Kandungan
- 1. Mengurangkan tekanan
- 2. Turunkan tekanan darah anda
- 3. Mengurangkan risiko Barah
- 4. Tingkatkan imuniti anda
- 5. Tidur lebih lena
- 6. Dapatkan tempoh berkala dan hapuskan kekejangan
- 7. Mencegah serangan jantung
- 8. Menghilangkan kemurungan
- 9. Tampil lebih muda dan menarik
- 10. Tingkatkan harga diri anda
Sekiranya anda berpendapat bahawa satu-satunya sebab orang melakukan hubungan seks adalah untuk keseronokan, berikut adalah beberapa pandangan untuk anda mengenai perkahwinan dan seks.
Tidak hanya akan ada implikasi positif pada hubungan anda sebagai salah satu faedah seks biasa, tetapi manfaat kesihatan seks biasa juga sangat besar.
Kita semua tahu bahawa salah satu sebab paling asas untuk melakukan hubungan seks adalah kelahiran semula. Namun, jika kita dapat mempertahankan frekuensi bersahabat yang sesuai dengan pasangan kita, kita akan mendapat keuntungan dengan cara yang utama.
Untuk memahami seberapa kerap anda harus melakukan hubungan seks dengan pasangan anda, kita perlu tahu berapa kerap pasangan suami isteri melakukan hubungan seks? Adakah baik melakukan hubungan seks setiap hari? Bagaimana untuk melakukan lebih banyak hubungan seks dalam perkahwinan?
Walaupun manfaat kesihatan yang dicintai lebih jelas daripada jelas, setelah mencapai kekerapan seks tertentu, tahap kepuasan hubungan tidak terjejas.
Artikel ini bertujuan untuk membantu anda memahami faedah kesihatan seks untuk wanita dan faedah seks untuk lelaki.
Wanita! Anda kini dapat menjimatkan wang dari krim anti-penuaan yang mahal, kerana penyelidikan membuktikan bahawa salah satu faedah kesihatan seks setiap hari dengan suami adalah sekurang-kurangnya tujuh tahun dari wajah anda! Oleh itu menjadikan faedah seks seharian menjadi lebih penting.
Begitu juga, terdapat banyak faedah seks bagi lelaki dalam perkahwinan mereka. Ia dapat membantu mereka membakar kalori, tidur dengan lebih baik, meningkatkan kebahagiaan, umur panjang, kesihatan dan kesejahteraan yang hebat.
Kami memberi anda 10 faedah kesihatan seks dengan pasangan seksual anda dengan kerap.
1. Mengurangkan tekanan
Salah satu kajian penting menunjukkan bahawa pasangan yang melakukan hubungan seks secara berkala dapat mengatasi keadaan tertekan dengan lebih baik.
Semasa melakukan hubungan seks, tubuh kita menghasilkan dopamin, endorfin, dan oksitosin - semua ini membantu menghilangkan tekanan, menaikkan mood, dan meningkatkan keinginan. Memeluk setelah melakukan hubungan seks juga mengurangkan tahap tubuh, hormon yang dirembeskan setiap kali anda mengalami tekanan.
Tekanan telah menjadi salah satu aspek yang paling jelas dalam kehidupan orang dewasa kita, dan walaupun seks bertindak sebagai penekanan tekanan yang hebat, teka-teki adalah bahawa tekanan sering membawa kepada peningkatan keintiman seksual.
Oleh itu, anda dan pasangan anda perlu memastikan bahawa anda tidak membiarkan tekanan merosakkan hubungan anda.
2. Turunkan tekanan darah anda
Bentuk hubungan fizikal atau keakraban dapat meningkatkan tekanan darah anda dengan baik. Pergaulan yang kerap, walaupun ia cepat, dapat mengurangkan tekanan darah diastolik & membuat anda lebih sihat.
3. Mengurangkan risiko Barah
Yang lain faedah kesihatan seks adakah ini mengurangkan kemungkinan terkena barah, terutama barah prostat pada lelaki. Ini terutama kerana membersihkan prostat dari toksin yang mungkin berlama-lama dan mencetuskan masalah barah di kemudian hari.
Ini adalah alasan yang baik untuk kerap melakukan hubungan seks dengan pasangan anda.
4. Tingkatkan imuniti anda
Lawan selsema dan selesema dengan seks! Antigen seperti imunoglobulin A dilepaskan semasa aktiviti, melawan selesema biasa dan juga selesema. Lebih banyak antigen dilepaskan bermaksud imuniti yang lebih kuat dan badan yang lebih sihat.
5. Tidur lebih lena
Menghidap insomnia?
Anda tahu apa yang perlu dibuat! Seks, seperti bersenam, meningkatkan degupan jantung anda, yang kemudian membantu badan untuk berehat. Hormon yang sedap dilepaskan, mendorong tidur dan rehat yang lebih baik. Ini adalah salah satu yang utama faedah seks dalam perkahwinan.
6. Dapatkan tempoh berkala dan hapuskan kekejangan
Wanita, jika anda menghadapi masa yang tidak teratur, itu mungkin disebabkan oleh gaya hidup yang sibuk. Tahap tekanan yang berkurang boleh memberi kesan positif pada kitaran haid anda juga.
Berita yang lebih baik: malah dapat membantu kesakitan yang dialami berkurang dengan ketara.
Akhir sekali, kesihatan yang lain faedah seks dengan kerap bukan sahaja dapat mengurangkan kesakitan akibat pembebasan endorfin tetapi juga meningkatkan toleransi anda terhadap kesakitan.
7. Mencegah serangan jantung
Seks adalah kardio yang menyeronokkan. Ia membantu badan kita membakar kalori, meningkatkan kesihatan jantung secara keseluruhan. Penyelidikan menunjukkan bahawa melakukan hubungan seks sekurang-kurangnya tiga kali seminggu dapat menurunkan peluang anda (separuh) untuk mengalami serangan jantung atau strok.
Satu-satunya perkara yang perlu diingat ialah seks mesti tetap menjadi aktiviti yang kerap dengan cara ini. Ini pasti akan membantu anda mempercepat kemungkinan menderita serangan jantung. Walau bagaimanapun, hubungan seks yang jarang berlaku juga mempunyai kesan kontra di mana ia boleh melancarkan aliran darah jantung anda.
8. Menghilangkan kemurungan
Semasa seks dengan pasangan anda lama-kelamaan dapat menghilangkan kegembiraan dan kegembiraan keintiman fizikal, ia masih boleh memberi beberapa kesan positif pada fikiran anda. Seks menyebabkan otak anda melepaskan bahan kimia yang enak untuk menaikkan mood anda.
Bahan kimia antidepresan utama (atau hormon senang) Serotonin dilepaskan semasa aktiviti yang membuat orang gembira, gembira, dan santai. Lebih banyak seks sama dengan lebih banyak serotonin & tiada kemurungan.
9. Tampil lebih muda dan menarik
Melakukan hubungan seks secara teratur dapat membuat anda kelihatan lebih muda dari usia anda. Lelaki dan wanita dengan kehidupan cinta yang aktif menikmati banyak kesan meningkatkan pemuda dan kelihatan sekurang-kurangnya 7 tahun lebih muda daripada yang sebenarnya! Selain itu, malah meningkatkan daya tarikan anda.
Aktiviti seksual yang kerap menjadikan badan anda melepaskan bahan kimia yang disebut feromon yang meningkatkan daya tarikan anda & menjadikan anda kelihatan menarik. Ia meningkatkan deria bau, meningkatkan pencernaan, dan memberi anda kulit yang sihat yang berkaitan dengan pelepasan DHEA oleh badan.
10. Tingkatkan harga diri anda
Orang yang melakukan hubungan seks secara berkala merasa lebih yakin pada diri dan badan mereka.
Manfaat utama, seks meningkatkan harga diri dan merasa hebat. Seks yang kerap dapat meningkatkan fungsi kognitif dan prestasi ingatan anda, yang membantu anda berprestasi lebih baik dalam aspek kehidupan anda yang lain.
Masih tertanya-tanya mengenai faedah kesihatan seks dengan pasangan anda? Lakukan setiap hari, dan cari tahu!