Bagaimana Mempunyai Seks yang Lebih Baik dalam Perkahwinan

Pengarang: Louise Ward
Tarikh Penciptaan: 7 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
SEX IN MARRIAGE - HENNY KRISTIANUS
Video.: SEX IN MARRIAGE - HENNY KRISTIANUS

Kandungan

Adakah kekurangan seks dalam perkahwinan anda?

Semua orang pernah berada di sana sekali atau dua kali dalam hidup mereka. Tetapi ada cara dan petua yang nyata untuk seks yang lebih baik dalam perkahwinan dan menghidupkan kembali hasrat untuk kehidupan seks anda yang tidak sopan.

Jangan putus asa untuk meningkatkan seks dalam perkahwinan. Sekiranya anda selalu mengajukan pertanyaan "Bagaimana melakukan hubungan seks yang lebih baik dalam perkahwinan?" kemudian melakukan usaha yang tulus untuk membangun tahap keselesaan tertentu, bersenang-senang, dan mempercepat rutin antara helaian anda dapat membantu.

Seks yang lebih baik dalam perkahwinan bukanlah tugas yang menakutkan sepertinya.

Seks dan keintiman fizikal berlaku secara semula jadi dalam hubungan; seiring berjalannya waktu, ia mungkin akan kehilangan percikannya hingga tahap tertentu, tetapi ia tidak akan hilang. Yang harus anda lakukan hanyalah berusaha untuk menemui semula semangat yang pernah anda kongsi dengan pasangan anda untuk menjadikan seks lebih baik dalam perkahwinan.


Kepentingan kehidupan seks yang sihat

Seks adalah keperluan manusia. Walau bagaimanapun, ia bukan hanya mengenai keperluan atau keseronokan aktiviti. Seks dikaitkan dengan badan dan minda yang sihat. Setiap orgasme diketahui melepaskan oxytocin, yang juga dikenali sebagai hormon cinta. Hormon ini diketahui dapat membantu meningkatkan kesihatan jantung, mengurangkan tekanan, membatasi risiko gangguan kesihatan mental seperti kemurungan dan kegelisahan, dan kualiti tidur yang lebih baik.

Seks juga meningkatkan keintiman dan mempromosikan aktiviti seperti berpelukan dan meringkuk, yang mungkin membuat anda merasa lebih dekat dengan pasangan anda. Petua seks yang menjadikan seks lebih baik untuk anda dan pasangan anda, oleh itu, dapat membantu anda meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda juga.

Mengapa seks itu penting dalam perkahwinan


Seks mungkin bukan satu-satunya faktor dalam perkahwinan yang bahagia dan sihat, tetapi ia mempunyai banyak nilai. Berikut adalah beberapa sebab mengapa seks dianggap sebagai aspek penting dalam perkahwinan yang baik.

  • Kemesraan fizikal dan emosi saling berkaitan
  • Kemesraan fizikal membantu membina kepercayaan antara rakan kongsi
  • Seks membantu mempererat hubungan antara pasangan
  • Seks membantu meningkatkan keyakinan diri, yang cenderung menjalin hubungan yang lebih baik antara pasangan juga.
  • Seks membantu mengurangkan tekanan. Tekanan diketahui menjadi penyebab umum pergaduhan dan perbalahan antara pasangan.
  • Seks membantu meningkatkan komunikasi
  • Hubungan seksual adalah senaman yang hebat dan dapat membantu anda kekal sihat secara fizikal
  • Seks menolong anda meraikan kehidupan bahagia anda sebagai pasangan.

20 petua bagaimana melakukan hubungan seks yang lebih baik untuk lelaki dan wanita


Sekarang setelah anda mengetahui banyak manfaat kesihatan dari seks dan kepentingannya dalam perkahwinan yang bahagia dan sihat, inilah masanya untuk memikirkan bagaimana menjadi lebih baik dalam hubungan seks.

Mungkin anda dan pasangan anda mengalami halangan ketika berhubungan seks, atau mungkin anda hanya ingin membakar barang-barang di dalam bilik tidur. Walau apa pun, 20 petua seks ini untuk kehidupan seks yang lebih baik dapat membantu anda.

10 petua untuk seks yang lebih baik untuk lelaki

Walaupun kebanyakan petua ini berguna untuk lelaki dan wanita, 10 petua seks ini secara khusus dapat membantu lelaki melakukan hubungan seks dengan pasangan mereka.

1. Beritahu mereka cara menghidupkan anda

Walaupun lelaki mungkin tahu bagaimana menghidupkan pasangannya, kemungkinan pasangannya tidak mengetahui apa muslihat untuk mereka.

Menghidupkan pasangan anda adalah langkah pertama untuk menjadikan seks lebih baik. Bercakap dengan pasangan anda, dan beritahu mereka apa yang anda suka dan apa yang menghidupkan anda. Ini bukan sahaja menjadikan perkara lebih mudah bagi mereka tetapi juga membantu anda menikmati seks.

2. Ubah tugas menjadi permainan awal

Selalunya, orang berpendapat bahawa lelaki tidak romantis. Walau bagaimanapun, anda boleh membumbui sesuatu dengan melakukan sesuatu yang sangat romantis dan baik untuk pasangan anda - mengubah tugas menjadi permainan awal.

Penyelidikan mendapati bahawa wanita cenderung mencari seks lebih menyenangkan dengan pasangan lelaki mereka jika mereka menolong di sekitar rumah. Anda boleh membuat sesuatu yang seksi, walaupun mencuci pinggan, jika anda melakukannya dengan betul. Manfaatkan sepenuhnya peluang jika anda tertanya-tanya bagaimana melakukan hubungan seks yang lebih baik dalam perkahwinan anda.

Bacaan Berkaitan: 6 Idea foreplay yang pastinya akan meningkatkan kehidupan seks anda

3. Jangan bimbang tentang seks penembusan

Lelaki sering bimbang tentang seks penembusan, dan beberapa pakar mengatakan bahawa mereka sebenarnya boleh menekankan diri mereka sehingga kehilangan ereksi.

Jangan terlalu risau. Anda boleh menikmati perkara lain seperti seks oral dan perkara lain yang menggembirakan untuk anda dan pasangan. Apabila anda tidak memberi tekanan, perkara itu mungkin berlaku dengan cara terbaik.

4. Periksa diet anda

Apa yang anda makan boleh memberi kesan yang besar terhadap keinginan seks anda dan bagaimana prestasi anda di tempat tidur. Memeriksa diet anda dan termasuk makanan yang membantu meningkatkan stamina dan dorongan seks anda adalah salah satu petua terpenting untuk seks yang lebih baik. Makanan yang kaya dengan protein dan antioksidan membantu meningkatkan prestasi seksual.

5. Luangkan masa anda untuk menanggalkan pakaian

Pasangan anda mungkin menikmati proses menanggalkan pakaian anda, dan mungkin meningkatkan pengalaman seksual untuk anda berdua. Salah satu cara untuk melakukan hubungan seks yang lebih baik adalah dengan seksi tetapi lambat dengan proses menanggalkan pakaian. Ini mungkin membantu mengeluarkan lebih banyak oksitosin dan menimbulkan lebih banyak semangat di antara cadar.

6. Buat yang terakhir

Ramai orang tidak menyedari berapa lama hubungan seks itu dan sering berfikir bahawa pasangan mereka mempunyai harapan yang tidak realistik dari mereka.

Menurut satu kajian, rata-rata lama persetubuhan antara 7 hingga 14 minit. Namun, jika anda bertahan selama ini, kemungkinan itu paling menggembirakan bagi anda dan pasangan anda.

7. Tonton porno bersama

Kepercayaan dan kesalahpahaman yang popular adalah bahawa wanita tidak gemar menonton pornografi.

Sekiranya anda berada dalam perkahwinan heteroseksual, akan lebih baik jika anda membiarkan perselisihan faham itu pergi dan menonton pornografi dengan pasangan anda. Ini mungkin membuat mereka merasa lebih selesa untuk melakukan hubungan seks dengan anda, dan anda berdua juga dapat mengetahui apa yang anda mahu cuba di bilik tidur.

8. Kendalikan nafas anda

Semasa mereka melatih anda untuk bersukan, salah satu perkara terpenting yang mereka ajarkan kepada anda adalah mengawal nafas anda. Nafas adalah salah satu teknik seks yang lebih baik yang paling penting. Ia membantu anda bertahan lama di tempat tidur dan mengekalkan stamina.

9. Hidupkan lampu

Pernahkah anda mendengar bahawa lelaki visual?

Kecuali jika anda tinggal di bawah batu, saya yakin anda tahu bahawa kajian mendapati bahawa kebanyakan lelaki adalah makhluk visual. (Saya tahu beberapa wanita juga visual!).

Oleh kerana itu, masuk akal jika menyalakan lampu semasa hubungan seks akan meningkatkan pengalaman.

10. Meningkatkan kemesraan

Peningkatan keintiman fizikal secara langsung dihubungkan dengan keintiman emosi. Beri masa yang secukupnya kepada pasangan anda, berbincanglah dengan mereka, bawa mereka berkencan, dan teruskan percintaan. Ini mungkin juga dapat dilihat dalam kehidupan seks anda. Sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana menjadikan seks lebih baik, memberi tumpuan kepada keintiman adalah salah satu langkah yang paling penting untuk diambil.

10 petua mengenai cara melakukan hubungan seks yang lebih baik untuk wanita

Proses seks boleh berbeza untuk lelaki dan wanita. Berikut adalah beberapa petua yang dapat menjadikan seks lebih menyenangkan dan lebih baik bagi wanita terutamanya.

1. Melakukan hubungan seks dengan lebih kerap

Terdapat beberapa perkara yang berlaku apabila anda menjadikan seks sebagai keutamaan.

Yang pertama ialah semakin banyak anda melakukan hubungan seks, semakin anda akan menginginkannya. Kedua, ia harus menjadi semakin baik.

Seks adalah aktiviti fizikal. Dan seperti aktiviti fizikal yang lain, anda perlu berlatih untuk menjadi lebih baik.

Untuk meningkatkan hubungan seks dalam perkahwinan, anda mesti bersungguh-sungguh mengenainya. Ini adalah salah satu petua paling kuat untuk seks yang lebih baik.

Apabila anda melakukannya, pasangan anda akan mula mengenali badan anda dengan lebih banyak, dan anda akan mula mengenal pasangan anda. Sebaik sahaja anda tahu bagaimana menavigasi badan satu sama lain dan bagaimana mendorong satu sama lain ke tepi orgasmik, itulah ketika seks menjadi luar biasa.

2. Bercakap secara terbuka dan lakukan perbualan seks yang produktif

Mampu melakukan perbincangan terbuka dan jujur ​​mengenai kehidupan seks anda sangat penting. Itulah salah satu petua paling mudah untuk seks yang lebih baik.

Seks dapat bertambah baik dalam hubungan apa pun, tetapi kedua-dua orang perlu menyuarakan keperluan mereka tanpa rasa malu. Bersikap lantang mengenai keperluan adalah salah satu petua utama untuk hubungan seks yang lebih baik dan bahagia.

3. Cuba yang terbaik untuk kelihatan dan terasa hebat

Wanita dikenali menikmati seks oral. Walau bagaimanapun, beberapa faktor seperti bau dan rasa busuk, atau jangkitan, boleh menjadikannya kurang menyenangkan bagi anda dan pasangan. Cubalah yang terbaik untuk kelihatan hebat untuk pasangan anda dan rasanya juga hebat. Kemudian, apabila mereka menikmatinya, anda mungkin akan merasa lebih selesa, dan menikmatinya juga!

4. Dengar

Lelaki juga mempunyai perkara tertentu yang mereka suka, dan mendengarnya dapat menyelesaikan separuh masalah anda. Sekiranya anda tertanya-tanya bagaimana berprestasi lebih baik di tempat tidur, jawapannya terletak pada pasangan anda. Dengarkan mereka tentang apa yang mereka gemari dan apa yang mereka gemari terhadap mereka. Ini akan membantu anda membuat mereka merasa lebih disayangi dan dihargai di antara cadar.

5. Buat mood

Muzik yang bagus, lilin yang berbau harum, lampu redup - semua menjerit keintiman malam yang baik! Buat suasana dan lihat bahawa anda merasa lebih yakin, cinta, dan bersemangat untuk melakukan hubungan seks dengan pasangan anda. Apabila anda berdua berada di dalamnya, ada kemungkinan ada sesuatu yang tidak kena.

6. Eksperimen dengan kedudukan

Beritahu pasangan anda bahawa anda ingin bereksperimen dengan posisi dan cuba cari yang paling menggembirakan anda. Mencuba kedudukan baru juga dapat membantunya dan akan membuat anda sentiasa berada di jari kaki, kadang-kadang, secara harfiah.

7. Minta pasangan anda menyentuh anda di mana sahaja

Menyentuh dengan pelincir seperti minyak dapat membantu meningkatkan dorongan seks wanita. Minta pasangan anda menyentuh badan anda, terutama tempat di mana anda suka disentuh. Ini mungkin menghidupkan dan menjadikan seks lebih baik untuk anda.

8. Kenal pasti keperluan anda

Adalah mustahak untuk menyampaikan keperluan anda kepada pasangan anda. Walau bagaimanapun, untuk dapat melakukannya, anda perlu mengenal pasti mereka terlebih dahulu. Mengetahui apa yang anda mahukan secara seksual membantu anda memintanya, dan juga menikmati seks lebih banyak lagi. Oleh itu, jika anda ingin menjadi lebih baik dalam hubungan seks, kenal pasti keperluan seksual anda.

Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai cara bercakap dengan pasangan anda mengenai seks, tonton video ini.

9. Mengendalikan

Salah satu petua penting untuk kehidupan seks yang lebih baik adalah bertanggungjawab. Jangan tunggu pasangan anda memulakan seks, tetapi sebaliknya, lakukanlah sendiri setiap kali anda merasakannya. Sama sekali tidak ada yang salah dengan menginginkan seks dan meminta pasangan anda untuk itu. Sebilangan besar lelaki menganggapnya seksi ketika wanita mengambil alih tugas.

10. Kekal sihat

Tetap sihat adalah salah satu cara untuk menjadi lebih baik dalam hubungan seks. Apabila anda merasa sihat dan gembira dengan badan anda, anda juga mungkin menunjukkannya di bilik tidur. Oleh itu, selesa dengan badan anda dan cuba jaga kesihatan fizikal dan mental yang baik untuk seks yang lebih baik.

Garisan bawah

Terlepas dari yang disebutkan di atas, ada banyak cara lain untuk meningkatkan hubungan seks dalam perkahwinan. Seks adalah komponen penting dalam hubungan romantis, dan bukan sukar untuk dihancurkan.

Mengetahui apa yang anda suka, memberitahu pasangan anda mengenainya, dan memastikan keserasian seksual dapat membantu anda meningkatkan kehidupan seks anda dan memastikan percikan hidup anda di antara anda berdua.