Kandungan
- 1. Cinta sekuat kematian
- 2. Jangan fokus pada orang lain
- 3. Anda perlu memaafkan
- 4. Anda tidak bersendirian
- 5. Mengandalkan perkahwinan anda lebih daripada perasaan anda
Memulihkan diri dari perselingkuhan dan penyembuhan dari perselingkuhan, memerlukan banyak cabaran untuk ditipu oleh pasangan, dan mencari jalan untuk pulih dari perselingkuhan.
Sekiranya ada satu perkara yang tidak pernah dialami oleh orang yang sudah berkahwin, itu akan terjadi. Namun menurut banyak kajian yang diterbitkan, diramalkan bahawa sebanyak 60 peratus individu akan mengambil bahagian dalam sekurang-kurangnya satu perselingkuhan dalam perkahwinan mereka. Bukan hanya itu, tetapi 2-3 peratus kanak-kanak juga merupakan hasil perselingkuhan.
Ya, ini adalah statistik yang sangat suram; namun, itu tidak bermaksud bahawa hubungan anda harus menjadi salah satu dari mereka. Ketika membahas perkahwinan anda, buku-buku seperti Keperluan-Nya, Keperluannya oleh Willard F. Harley, Jr. dapat memberi anda banyak maklumat mengenai bagaimana menjaga hubungan anda dengan pasangan anda agar sihat dan kuat.
Sebaiknya berjumpa dengan kaunselor perkahwinan, sekurang-kurangnya beberapa kali dalam setahun, walaupun anda tidak merasakan bahawa anda mempunyai masalah perkahwinan yang "nyata". Ini adalah pendekatan proaktif untuk menjaga keselamatan perkahwinan anda. Juga, jadikan keintiman (baik fizikal dan emosi) dalam hubungan anda sebagai keutamaan.
Oleh kerana 15-20 peratus pasangan suami isteri melakukan hubungan seks kurang dari 10 kali setahun, perkahwinan tanpa seks dianggap sebagai salah satu penyebab utama perselingkuhan.
Tetapi bagaimana jika anda kebetulan menjadi orang yang telah berlaku perselingkuhan dalam hubungan anda? Ya, ia boleh menjadi sukar (bahkan kejam). Ya, rasanya perkahwinan anda akan berakhir. Walau bagaimanapun, semasa kegelapan anda perlu ingat bahawa pulih dari perselingkuhan memang mungkin.
Walau demikian, penting untuk diingat lima perkara berikut semasa anda berusaha mencari cara untuk mengatasi masalah dan sembuh setelah perselingkuhan.
1. Cinta sekuat kematian
Ada ayat dalam Alkitab yang mengatakan "cinta sama kuatnya dengan kematian" (Nyanyian Salomo 8: 6).
Apabila anda pulih dari perselingkuhan, adalah perkara yang baik untuk ditahan kerana ini adalah peringatan bahawa tidak kira apa yang berlaku dalam perkahwinan, cinta yang anda miliki antara satu sama lain mempunyai kemampuan untuk membawa anda melaluinya.
Perselingkuhan pada mulanya mungkin terasa seperti kematian hubungan anda, tetapi cinta mempunyai kemampuan untuk menghidupkannya kembali.
2. Jangan fokus pada orang lain
Sekiranya anda belum pernah menonton filem Tyler Perry Mengapa Saya Berkahwin?, bagus untuk diperiksa. Di dalamnya, disebutkan peraturan 80/20. Pada dasarnya teorinya adalah bahawa ketika seseorang menipu, mereka cenderung tertarik kepada 20 persen pada orang lain yang hilang dari pasangan.
Namun, mereka biasanya menyedari bahawa mereka jauh lebih baik dengan 80 peratus yang sudah mereka miliki. Itulah sebabnya tidak pernah menjadi idea yang baik untuk memberi tumpuan kepada "orang lain". Itu betul-betul salah satu kaedah berkesan dan praktikal untuk terus maju setelah ditipu.
Mereka bukan masalahnya; inilah yang digunakan untuk mencuba dan mengatasi masalah yang sebenarnya. Sekiranya anda orang yang berselingkuh, jangan memandang orang yang ditipu sebagai tiket kebahagiaan anda.
Ingat, mereka sebenarnya menolong anda untuk tidak setia; itu sudah menjadi isu integriti di pihak mereka. Dan jika anda adalah mangsa perselingkuhan, jangan menghabiskan banyak masa untuk bertanya-tanya apa yang membuat orang lain "jauh lebih baik" daripada anda. Mereka tidak "lebih baik", cuma berbeza.
Bukan hanya itu tetapi urusan mementingkan diri sendiri kerana tidak memerlukan kerja dan komitmen yang dilakukan oleh perkahwinan. Orang lain bukan sebahagian daripada perkahwinan anda. Jangan beri mereka lebih banyak tenaga daripada yang mereka layak. Yang tiada.
3. Anda perlu memaafkan
Bolehkah hubungan kembali normal setelah curang? Jawapannya, ia bergantung.
Sebilangan pasangan tidak berjaya pulih dari perselingkuhan kerana mereka terus-menerus membawa hubungan itu - dalam konteks dan di luar konteks. Walaupun memerlukan beberapa waktu untuk sembuh dan sementara "menyelesaikan perselingkuhan" mungkin tidak 100 persen terjadi, untuk perkahwinan anda bertahan, pengampunan pasti akan terjadi.
Salah satu petua untuk membina semula kepercayaan setelah menipu adalah dengan mengingati bahawa mangsa harus memaafkan penipu dan penipu itu harus memaafkan diri mereka sendiri.
Juga penting untuk berkongsi bahawa pengampunan adalah proses.
Walaupun rasa sakit perselingkuhan tidak pernah hilang, setiap hari, anda berdua harus memutuskan "Saya akan mengambil satu langkah lagi untuk melepaskan ini agar perkahwinan saya menjadi lebih kuat."
4. Anda tidak bersendirian
Sebahagian daripada sebab mengapa statistik itu dikongsi adalah supaya anda dapat diingatkan bahawa walaupun anda mungkin merasakan bahawa perkahwinan anda adalah satu-satunya di planet ini yang mengalami perselingkuhan, itu pasti tidak berlaku. Itu bukan untuk menjelaskan keadaan anda atau melemahkan kepentingan soalan, bagaimana menyembuhkannya setelah ditipu.
Ini hanya untuk mendorong anda menjangkau beberapa orang yang boleh anda percayai
- Jaga semuanya dengan penuh keyakinan
- Sokong dan galakkan anda
- Mungkin juga berkongsi pengalaman mereka sendiri sebagai cara untuk memberikan harapan kepada anda
- Membantu anda dalam penyembuhan setelah berselingkuh
Sekiranya anda belum bersedia untuk mengambil langkah itu, sekurang-kurangnya pertimbangkan untuk menonton dokumentari 51 Birch Street. Ini menangani perselingkuhan. Anda pasti akan melihat perkahwinan dalam cahaya baru.
5. Mengandalkan perkahwinan anda lebih daripada perasaan anda
Sekiranya setiap orang yang mengalami perselingkuhan hanya bergantung pada perasaan mereka ketika menentukan apakah mereka akan mengatasinya, mungkin tidak ada perkahwinan yang akan bertahan.
Juga, bagi mereka yang mencari petua untuk mendapatkan kepercayaan setelah curang, adalah mustahak untuk memberi pasangan anda respons yang memuaskan yang mereka perlukan dengan bersikap jujur mengenai maklumat lokasi, teks dan panggilan anda, rancangan masa depan, perkara di tempat kerja, orang yang anda berinteraksi dengan setiap hari, sebarang perubahan dalam rutin. Lakukan segala yang mungkin untuk menolong mereka membina kepercayaan kepada anda.
Sekiranya anda mendapati diri anda tidak mahir untuk mencari jawapan kepada soalan seperti, "bagaimana untuk pulih dari perselingkuhan" dan "bagaimana membina semula hubungan setelah menipu", disarankan untuk menghubungi pakar yang disahkan yang akan membantu anda memproses perselingkuhan dan memudahkan proses pulih dari kafir.
Mereka adalah profesional terlatih yang juga dapat membantu anda bagaimana menangani perselingkuhan dan mengakhiri hubungan dengan baik untuk memulai dari awal, sekiranya anda memilih untuk menghentikannya.
Lebih dari memusatkan perhatian pada berapa lama masa yang diperlukan untuk mengatasi perselingkuhan, penting untuk diingat bahawa semasa pulih dari perselingkuhan, anda perlu lebih fokus pada perkahwinan anda dan apa yang anda inginkan darinya daripada bagaimana perasaan anda tentang perselingkuhan itu sendiri.
Perselingkuhan adalah kesalahan yang dilakukan dalam perkahwinan, tetapi perkahwinan anda adalah hubungan yang dirancang untuk bertahan seumur hidup. Sekiranya itu masih yang anda mahukan, masukkan hati dan jiwa anda ke dalamnya. Tidak menjadi perkara yang cuba memusnahkannya.