Kandungan
- 1. Bekerja dengan profesional
- 2. Pertimbangkan pilihan anda
- 3. Jauhkan anak-anak anda dari konflik anda
- 4. Beri masa kepada diri sendiri
- 5. Dapatkan sokongan dari orang tersayang
- 6. Bekerja dengan peguam yang betul
Keputusan untuk mengajukan cerai tidak boleh dipandang ringan atau dibuat tanpa pertimbangan yang teliti.
Tidak mustahil untuk mengatasi kesan emosi yang pasti akan berlaku terhadap perceraian terhadap anda dan keluarga anda. Jadi apa yang boleh anda lakukan untuk bertahan dalam perceraian secara emosional dan meneruskan kehidupan selepas perceraian
Dalam artikel ini, kami menawarkan anda nasihat masa-masa berikut untuk bertahan dari perceraian dan bergerak maju dari kehidupan masa lalu anda.
1. Bekerja dengan profesional
Berlakunya perceraian boleh menjadi sukar; setelah berbulan-bulan atau bertahun-tahun merasa terputus hubungan dengan pasangan anda, anda secara automatik menganggap bahawa perceraian adalah satu-satunya pilihan anda.
Anehnya, banyak pasangan memutuskan untuk bercerai tanpa meminta sokongan keluarga atau kaunselor pasangan.
Sebelum melalui perceraian anda, anda mesti menghabiskan semua pilihan anda untuk memperbaiki hubungan anda.
Tidak ada rasa malu untuk mendapatkan bantuan profesional untuk berusaha menyelesaikan masalah anda. Ahli terapi mungkin dapat melihat masalah yang lebih mendalam yang menyebabkan perpecahan anda dan memberi anda strategi yang membina untuk mengatasi masalah anda.
2. Pertimbangkan pilihan anda
Tidak semua perceraian memerlukan masa yang dihabiskan di ruang sidang di hadapan hakim. Sekiranya anda dan pasangan anda telah membuat keputusan yang pasti bahawa perceraian adalah yang terbaik untuk anda berdua, pastikan anda mendidik diri anda mengenai pilihan yang ada pada anda.
Perantaraan adalah pilihan yang sah bagi mereka yang mempunyai hubungan mesra dan berjaya berkomunikasi dengan pasangan mereka.
Pastikan untuk memilih firma undang-undang yang menawarkan perkhidmatan pengantaraan dan proses pengadilan ketika anda menghadapi pertikaian yang sukar anda selesaikan.
Peguam anda semestinya dapat bekerjasama dengan anda untuk membantu anda menyelesaikan masalah secara damai, tetapi mereka juga harus bersedia bertempur atas nama anda.
3. Jauhkan anak-anak anda dari konflik anda
Bagi ibu bapa yang mengemukakan perceraian, anda harus melakukan yang terbaik untuk menjauhkan anak anda daripada proses perceraian sebanyak mungkin.
Penyelidikan menunjukkan bahawa tekanan perceraian boleh memudaratkan kesihatan emosi dan mental anak.
Tidak kira usia mereka, diminta untuk mengambil bahagian dalam perceraian anda boleh merosakkan kepercayaan dan hubungan mereka dengan anda atau pasangan anda ke depan.
Anak-anak tidak boleh diminta untuk memutuskan bagaimana masalah keibubapaan akan ditangani atau bagaimana mereka akan membahagikan masa antara ibu bapa.
Untuk mengatasi masalah ini dengan betul, anda dan ibu bapa anda mesti belajar bekerjasama, dan anda perlu menjalin hubungan baru yang akan membolehkan anda memenuhi keperluan anak anda pada tahun-tahun akan datang.
4. Beri masa kepada diri sendiri
Adalah biasa bagi pasangan untuk bertanya-tanya apakah perceraian adalah perkara yang betul. Hidup sendiri boleh menakutkan, terutama bagi mereka yang telah berkahwin selama bertahun-tahun.
Memulakan kehidupan baru pada awalnya akan terasa tidak selesa, dan anda perlu membuat rutin baru dan memastikan anda dapat menyediakan diri anda dari segi kewangan.
Sekiranya anda mempersoalkan keputusan anda untuk bercerai, penting untuk diingat mengapa anda dan pasangan memilih untuk menamatkan perkahwinan anda.
Mungkin memerlukan beberapa bulan atau bahkan bertahun-tahun untuk berkenalan dengan kehidupan baru anda, tetapi dengan meluangkan masa untuk bersedih atas kehilangan perkahwinan anda dan menentukan cara terbaik untuk maju, anda dapat menemui kebahagiaan yang anda layak.
Tonton ceramah TED berikut di mana David A. Sbarra, seorang psikologi klinikal dan Profesor Madya Psikologi di University of Arizona, menerangkan penyelidikan terbarunya mengenai perceraian dan penyembuhan selepas berlakunya pemisahan perkahwinan.
5. Dapatkan sokongan dari orang tersayang
Sebagai pasangan, anda mungkin bergantung pada pasangan anda untuk mendapatkan sokongan dalam banyak bidang kehidupan anda. Hilangnya hubungan ini boleh membuat anda tertanya-tanya ke mana harus berpaling, terutamanya ketika menghadapi masalah emosi perceraian anda.
Walaupun sukar untuk meminta pertolongan, anda harus berpaling kepada keluarga dan rakan anda dan mendapatkan sokongan yang anda perlukan untuk bertahan dari perceraian dan meneruskan setelah bercerai.
Ini dapat terasa baru dan tidak selesa pada mulanya, tetapi dengan sistem sokongan yang betul, anda boleh mencuba perceraian dan meneruskan kehidupan dan berjaya mengatasi cabaran yang anda hadapi.
6. Bekerja dengan peguam yang betul
Semasa anda meneruskan perceraian, anda mungkin tidak tahu masalah apa yang perlu anda atasi atau di mana anda harus meminta pertolongan.
Sebagai peguam perceraian DuPage County, syarikat saya telah bekerjasama dengan banyak pelanggan - ada yang mempunyai hubungan yang sangat kontroversial dan yang lain yang hanya berpisah.
Pengalaman selama 25 tahun kami membantu kami mengetahui bahawa tanpa mengira hubungan anda, perceraian boleh menjadi salah satu pengalaman paling sukar yang dapat dilalui oleh seseorang.
Dengan pengacara perceraian yang tepat di pihak anda, anda boleh yakin bahawa masalah undang-undang akan ditangani dengan betul.
Ini akan membolehkan anda fokus pada penyembuhan dan memenuhi keperluan peribadi anda, dan anda boleh keluar dari sisi lain lebih kuat dari sebelumnya.