Kandungan
- Mari buat pasukan
- Anda akan memerlukan lebih banyak
- Penjelasan, bukan alasan
- Pergeseran itu kritikal dan sederhana tetapi tidak mudah
- Fidan orang anda
- Mata sebelah
- Epal dan pokok
- Nikmati perjalanan
Keibubapaan memang sukar. Perkahwinan juga boleh.
Kami kebanyakan tahu ini dan tidak mengharapkan segalanya menjadi kek cawan dan bunga ros. Betapa sukarnya pengasuhan jika ADHD terlibat, boleh menjadi kejutan.
ADHD, dengan permintaan yang menarik, perlahan-lahan dapat merayap ke pusat di mana perkahwinan dan keluarga anda berputar. Matlamat anda untuk perkahwinan yang sihat dan keluarga bahagia bergantung pada fokus hubungan yang bertujuan dan konsisten.
Kerjasama perkahwinan yang kuat adalah inti dari mencegah keibubapaan yang kecewa, letih, dan marah, yang membuat kita semakin jauh dari kedua cita-cita kita. Sekiranya ini terdengar seperti kitaran bola salji berita buruk, anda betul.
Berita baiknya ialah anda dapat berjaga-jaga dan mengelakkan atau membalikkan perangkap ini.
Mari buat pasukan
Apabila anda mempunyai kiddo yang mempunyai (atau anda mengesyaki) ADHD dan / atau tingkah laku yang mencabar, keluarga anda terjejas dalam banyak cara.
Mengharapkan dan berkomunikasi mengenai isu-isu ini dituntut oleh, dan untuk menyokong, perkahwinan anda. Kami tidak akan menyembuhkan ADHD (saya harap ada jalan penyelesaian yang mudah) atau tidak memberikan banyak nasihat ibu bapa.
Sebaliknya, tujuan saya hanyalah untuk membantu anda menjangkakan cabaran, berkomunikasi dengan sengaja, dan bekerjasama; falsafah, mental, emosi, dan metafizik, (jika saya tahu apa sebenarnya maksudnya) dengan pasangan anda.
Melakukannya menjadikan perkahwinan anda berlaku di pusat keluarga anda dan menjadikannya sebagai sumber kekuatan dan kegembiraan.
Anda akan memerlukan lebih banyak
Pada intinya, ADHD mempunyai banyak perkara yang perlu ditangani.
Saya tidak perlu memberitahu anda bahawa ini akan lebih banyak mencuba kesabaran anda, memerlukan lebih banyak masa, apatah lagi lebih keras, lebih berantakan, dan memerlukan lebih banyak tenaga. Kanak-kanak dengan ADHD memerlukan lebih banyak struktur untuk mereka, dan pada masa yang sama lebih banyak fleksibiliti dan belas kasihan dari orang dewasa di sekitar mereka.
Memberitahu mereka untuk naik ke atas, menggosok gigi, berpakaian, dan memakai kasut mereka (atau apa sahaja perjuangan anda sekarang) mungkin tidak akan berfungsi dengan baik. Anda akan menghabiskan lebih banyak masa untuk mendapatkan anak-anak anda melalui tugas-tugas mudah.
Anda perlu merancang, menyelesaikan masalah, bangun lebih awal, membersihkan (dan bertolak ansur) kekacauan yang lebih mengejutkan, dan perlahan-lahan mengajar dan mencuba pelbagai kemahiran; setiap hari.
Ini melelahkan dengan cara yang anda fikirkan, dan boleh membuat anda kecewa bergantung kepada bagaimana anda dan pasangan memahami mengapa anak anda melakukan dan tidak melakukan perkara ini.
Adalah mustahak anda saling menyokong dan jauh lebih sukar untuk mendapatkan ini dengan baik jika anda tidak mempunyai pemahaman yang serupa tentang ADHD. Perkara yang nampaknya sederhana ini sangat penting dan merupakan cabaran besar bagi banyak pasangan.
Penjelasan, bukan alasan
ADHD adalah perbezaan otak yang dalam keadaan tertentu adalah kecacatan.
Balut otak anda. Ini tidak menyerah atau membuat alasan. Adalah difahami bahawa perbezaan ini mewakili kemahiran tertunda yang mesti diajar dan ditampung. Peralihan mental dari nakal ke arah pembelajaran, mengurangkan rasa kecewa dan mengingatkan kita bahawa pengajaran adalah perkara yang diperlukan.
Pergeseran itu kritikal dan sederhana tetapi tidak mudah
Kami tidak akan marah pada kanak-kanak cacat penglihatan kerana tidak melihat papan, dan kami juga tidak boleh menghukum ADHD. Motivasi bukanlah perkara yang hilang, jadi Carta Bintang akhirnya gagal.
Apabila seorang ibu bapa berpegang pada idea umum bahawa lebih banyak 'disiplin' diperlukan; jenis kesalahan yang melukai perkahwinan akan berlaku. Semudah satu orang menjadi 'pengurus' selok-belok ADHD, ini tidak kondusif untuk berada di halaman yang sama.
Dengan melibatkan kedua ibu bapa dengan doktor, ahli terapi, guru, dan perjumpaan IEP, kita akan memahami persefahaman bersama ini.
Bercakap, bercakap dan bercakap lagi. Akan ada kesedihan dan kekecewaan serta kejayaan. Apabila anda berada dalam pasukan yang sama, perkahwinan anda akan menjadi tempat yang selamat untuk pulang.
Fidan orang anda
Hargai rakan anda yang membuat anda ketawa, rendah hati, dan memilih untuk tidak menyertai pertandingan keibubapaan. Sekiranya anda tidak memilikinya, (mungkin anda) temui beberapa rakan yang tahu apa itu mempunyai anak-anak yang berjuang.
Memenangkan hati dan fikiran di sekitar anda tidak dapat disangkal lagi penting, tetapi begitu juga dengan suku yang memperolehnya sekilas. Mereka pernah ke sana dan ada di sana. Mereka tahu tempat-tempat gelap otak anda pergi, dapat mendengar dan menarik anda kembali, dan tidak akan menilai anda atas kegilaan apa pun yang mungkin mereka saksikan.
Kadang kala, yang boleh anda lakukan hanyalah ketawa.
Perkahwinan anda juga akan berterima kasih kerana kami semua memerlukan lebih dari satu orang dan kawan baik adalah perkara yang indah.
Mata sebelah
Bukankah lebih baik jika orang lain (guru, keluarga, rakan, wanita di taman, dll.) Menyokong dan memahami? Sekiranya mereka tahu bahawa membawa anak anda ke sekolah; (5 minit lewat dengan rambut yang tidak disikat,) memang gagah.
Kadang kala anda hanya perlu mengabaikan komen para hakim dan melewati penampilan ngeri. Pada masa-masa lain, anda perlu menyokong. Apabila perkahwinan anda kuat dan berpusat, anda boleh melakukan gangguan, melakukan gangguan, dan mungkin yang paling penting; ketawa bersama.
Epal dan pokok
ADHD mempunyai komponen genetik. Sekiranya anak kandung anda mempunyai ADHD, ada peluang yang baik untuk anda. Ramai orang dewasa yang berfungsi dengan baik mendapati bahawa mengurus anak-anak mereka (terutama ketika mereka memerlukan lebih banyak), mendorong dengan tidak selesa pada kelemahan dalam kemahiran organisasi mereka sendiri.
ADHD dewasa juga mempunyai masalah yang boleh menyulitkan keibubapaan dan perkahwinan. Adalah menjadi kepentingan semua orang sekiranya isu ini diterokai dan disokong.
Nikmati perjalanan
Jangan lupa, anda berkahwin untuk berkongsi dan mencintai hidup anda bersama. Jangan biarkan ini terkubur di bawah pinggan kotor dan pertempuran kerja rumah. Lakukan perkara-perkara yang sering menyatukan anda sebagai pasangan. Ya, ADHD menambahkan kerumitan, tetapi juga membiarkan kilauan unik itu menjadi sesuatu yang menggembirakan dan mendorong. Buat titik menghargai kehebatan anak anda setiap hari dan mencari tetapan di mana mereka bersinar.
Ikuti kesabaran anda dan biarkan perkahwinan anda menjadi kekuatan yang membuat anda ketawa, menyelesaikan masalah secara kreatif, dan menikmati perjalanan.