Pelajari Aktiviti Komunikasi yang Berkesan dan Kukuhkan Hubungan Mana-mana

Kandungan

• Kepentingan komunikasi
• Penggunaan aktiviti komunikasi yang berkesan dalam terapi
• Keluarga
• Perkahwinan dan hubungan
• Ibu bapa dalam menangani anak-anak mereka
• Unsur penting komunikasi berkesan

Apa yang menjadikan hubungan sihat? Bagaimana kita memastikan bahawa kita mempunyai landasan yang kuat dan tidak tergoyahkan dalam hal membangun hubungan?

Sama ada perkahwinan, keluarga atau apa sahaja jenis hubungan, aktiviti komunikasi yang berkesan dianggap sebagai salah satu faktor terpenting dalam mengekalkan ikatan yang sihat dan bahagia.

Kepentingan komunikasi

Kami berkomunikasi setiap hari sebab itu kami tidak menghargai kepentingan komunikasi.

Bagi kebanyakan kita, ini adalah perkara biasa dan sehari-hari. Kemahiran dan amalan komunikasi yang baik dan berkesan adalah alat penting dalam mencapai produktiviti dengan kerja dan yang lebih penting, penting untuk mengekalkan hubungan yang kuat dan berkekalan. Seseorang yang terlibat dalam aktiviti komunikasi yang berkesan akan dapat mengekalkan hubungan baik dan terbuka dengan orang lain.

Tanpa komunikasi terbuka, tidak ada hubungan yang akan bertahan dan hanya akan dipenuhi oleh salah faham dan pemikiran negatif.

Adakah anda fikir perkahwinan akan berlangsung jika mereka tidak melakukan aktiviti komunikasi yang berkesan? Adakah keluarga bahagia tanpa usaha untuk berkomunikasi antara satu sama lain dengan betul? Menurut anda bagaimana ibu bapa dapat menghubungi anak mereka tanpa kemahiran komunikasi yang betul?

Hari ini, dengan penggunaan alat dan aplikasi berteknologi tinggi untuk menjadikan komunikasi lebih mudah, ironinya juga menyumbang kepada penurunan peluang seseorang untuk mencari jalan untuk menghubungi dan berkomunikasi antara satu sama lain.

Perbincangan tengah malam, berkongsi cerita dan pembukaan kini menjadi catatan, cerita saya, dan alternatif media sosial yang lain. Inilah sebab mengapa aktiviti komunikasi yang tepat disertakan dalam terapi yang berlainan hari ini, mungkin perkahwinan, keluarga, atau terapi peribadi. Sejauh manakah aktiviti komunikasi yang berkesan dalam membantu seseorang individu mempunyai hubungan yang lebih baik dan kuat?

Penggunaan aktiviti komunikasi yang berkesan dalam terapi

Penggunaan aktiviti untuk meningkatkan kemahiran komunikasi adalah salah satu pendekatan paling berkesan yang akan disarankan oleh ahli terapi untuk hampir semua jenis terapi. Adakah anda tahu bahawa aktiviti kemahiran komunikasi yang paling asas dapat membuat keajaiban dalam terapi?

Sebabnya cukup mudah dan kita sudah menyedarinya - komunikasi adalah kunci untuk membina rasa hormat, memahami, dan dapat berkompromi untuk memperbaiki hubungan. Sekiranya anda benar-benar mencintai seseorang maka anda bersedia mempraktikkan kemahiran komunikasi untuk memahami sepenuhnya pasangan, anak atau pasangan anda.

Sebenarnya, tidak kira seberapa besar hujahnya, pada satu ketika, orang akan berkompromi dan bertemu separuh jalan sekiranya komunikasi yang betul diamalkan.

Untuk lebih memahami bagaimana ia membantu dengan pelbagai jenis terapi, berikut adalah beberapa contoh aktiviti komunikasi yang digabungkan dengan terapi.

Keluarga

Terapi keluarga berlaku apabila ada keperluan untuk mengatasi masalah keluarga, kebutuhan untuk menerima kehilangan yang menyakitkan, untuk menyembuhkan luka, dan secara umum menjadikan hubungan lebih baik. Kegiatan terapi keluarga untuk meningkatkan komunikasi adalah cara di mana ahli terapi akan menjelaskan pentingnya aktiviti ini untuk membolehkan setiap ahli keluarga terbuka.

Penyembuhan bermula apabila anda dapat mengetahui bagaimana perasaan anda. Melalui aktiviti komunikasi seperti bermain permainan di mana setiap ahli keluarga diminta untuk bergabung, ahli terapi dapat menggabungkan latihan dengan bermain dan bersenang-senang sehingga kurang memberi tekanan kepada anggota keluarga.

Ini juga merupakan cara yang baik untuk membuka dan ini akan berterusan sepanjang terapi memastikan bahawa komunikasi sekarang akan menjadi sebahagian daripada gaya hidup keluarga ini.

Perkahwinan dan hubungan

Aktiviti komunikasi untuk pasangan yang sudah berkahwin adalah satu lagi kaedah yang terbukti bagi ahli terapi untuk menolong pasangan yang sudah berkahwin mengatasi perbezaan mereka.

Latihan atau aktiviti ini bertujuan untuk meningkatkan cara pasangan saling bercakap antara satu sama lain. Pasangan ini melakukan aktiviti komunikasi yang berbeza yang akan membantu mereka mengetahui cara bercakap dengan pasangan mereka tetapi juga akan membantu mereka memahami cara berkomunikasi dengan betul.

Aktiviti seperti berkongsi emosi, menggunakan frasa dan bahasa positif dan bercakap antara satu sama lain, atau semudah mengingatkan cinta dan kenangan indah sebenarnya dapat mengubah bagaimana pasangan saling melihat. Kegiatan komunikasi untuk pasangan yang sudah berkahwin tidak semestinya rumit, hanya harus berlaku dan kedua-duanya harus menunjukkan usaha yang sama.

Ibu bapa dalam menangani anak-anak mereka

Kegiatan komunikasi untuk terapi keluarga juga boleh merangkumi aktiviti terapi di mana ibu bapa akan melakukan latihan yang bertujuan untuk membuat anak-anak mereka mendengar.

Hari ini, ibu bapa dan anak-anak tidak mempunyai aktiviti komunikasi yang sama seperti sebelumnya, sebenarnya, penggunaan alat telah menjadi lebih memakan masa daripada perbualan yang sebenarnya antara ibu bapa dan anak.

Dengan menghubungi anak anda, anda membangun bukan hanya kedekatan tetapi juga cara untuk mereka menghormati dan mendengar. Satu lagi catatan penting yang perlu dipertimbangkan adalah keberkesanan aktiviti komunikasi nonverbal seperti membuat kontak mata semasa anda mendengar.

Cara terbaik untuk mengajar anak anda mendengar adalah dengan memberi contoh.

Unsur penting komunikasi berkesan

Tujuan aktiviti komunikasi dalam terapi adalah untuk mengajar setiap pesakit memahami kepentingan komunikasi, amalan komunikasi yang betul dan akhirnya latihan kemahiran komunikasi yang baik walaupun selepas terapi.

Komunikasi tidak hanya berakhir apabila anda selesa bercakap dengan pasangan atau ahli keluarga anda. Sebenarnya, bercakap dan berkongsi hanyalah puncak gunung es. Komunikasi memerlukan latihan dua hala di mana anda bercakap dan yang lain mendengar atau sebaliknya.

Untuk dapat berkomunikasi dengan betul, seseorang juga mesti tahu bagaimana mendengar dengan penuh perhatian dan dapat menunjukkan empati dan menawarkan pertolongan.

Apa-apa hubungan, sama ada perkahwinan, perkongsian, ibu bapa dan anak atau bahkan seluruh keluarga - aktiviti komunikasi akan membantu setiap orang untuk mengetahui bagaimana mempunyai hubungan yang sebenarnya di mana cinta, rasa hormat, dan pemahaman ada.

Sesiapa sahaja dapat mempraktikkan kemahiran komunikasi yang baik dan dapat memasukkannya ke dalam kehidupan seharian mereka. Tidak kira apa sahaja cabaran yang akan datang, selagi ada komunikasi terbuka - akan selalu ada peluang untuk menyelesaikan sebarang masalah atau masalah.