Kandungan
- Kemesraan jauh lebih mendalam daripada hubungan seks di bilik tidur
- Mempraktikkan kemahiran mengatasi dengan penuh perhatian
- Komunikasi penting untuk membina keakraban
- Gali lebih mendalam untuk meningkatkan cinta dan hubungan anda
Walaupun saat ini wabak global tidak sesuai untuk memulakan dan / atau menjaga hubungan, namun masih ada harapan.
Mengingat faktor jarak, apa artinya membina keakraban dalam hubungan jarak jauh?
Kemesraan jauh lebih mendalam daripada hubungan seks di bilik tidur
Keintiman sejati adalah pelbagai aspek dan merupakan kunci untuk hubungan yang berkekalan dan sihat, bahkan bagi pasangan yang menjalin hubungan jarak jauh.
Dengan langkah-langkah menjauhkan sosial di seluruh dunia, tetap terhubung lebih dari sebelumnya terbukti menjadi prestasi dalam dirinya sendiri.
Tetapi ia tidak perlu mengecewakan pasangan dalam hubungan jarak jauh. Keindahan dalam ribut ini adalah mendorong orang untuk mencari cara baru untuk berhubung dan terus berhubung. Terutama apabila hubungan jarak jauh tidak benar-benar penyimpangan secara statistik.
Mempraktikkan kemahiran mengatasi dengan penuh perhatian
Melakukan hubungan jarak jauh bukanlah perkara yang mudah. Salah satu perkara pertama yang saya dorong kepada sesiapa sahaja dalam hubungan jarak jauh adalah dengan meletakkan diri anda pada masa sekarang.
Jawapan untuk apa yang menjadikan hubungan jarak jauh dapat berfungsi kesedaran.
Mempraktikkan perhatian tidak semestinya membosankan. Salah satu daripada banyak faedah untuk bersikap peka adalah dapat membantu anda menghargai saat-saat berharga dari hari ini dan bukannya dengan senang hati berharap dan mengharapkannya.
Manfaat lain dari kesadaran adalah meningkatkan kelonggaran, yang membantu melepaskan ketegangan sambil memberi anda tenaga positif.
Sebelum kita melangkah lebih jauh untuk mengembangkan keakraban, mari kita berhenti sejenak dan memusatkan diri.
Fokus ke dalam dan biarkan nafas menjadi sauh anda. Tarik nafas dalam-dalam dan perlahan-lahan dengan mulut melepaskan nafas (ulangi beberapa kali sesuai dengan keadaan kesedaran anda sekarang). Seterusnya, tumpukan perhatian dan sesuaikan dengan deria anda.
- Apakah tiga perkara yang dapat anda dengar?
- Apakah tiga perkara yang dapat anda lihat yang berwarna biru?
Perhatikan diri anda berpusat dan berpijak, tetapi jangan ragu untuk membiarkan diri anda meneroka perhatian dengan indera anda sedalam yang anda perlukan. Sekarang, mari kembali ke pembinaan hubungan dan mengatasi cabaran hubungan jarak jauh.
Komunikasi penting untuk membina keakraban
Apabila anda harus memahami bagaimana menangani hubungan jarak jauh, kuncinya terletak pada komunikasi secara terbuka dan jujur.
Terlepas dari tahap mana hubungan berada, dari kencan baru, pengantin baru, hingga pasangan jangka panjang, kebimbangan utama kebanyakan pasangan saya berkongsi dengan saya mengenai ketidakpuasan perkahwinan berpunca dari komunikasi.
Jadi bagaimana kita merapatkan jurang dalam hubungan LDR? Mari bercakap mengenai gajah di dalam bilik - membongkarkan perasaan anda.
Cintai diri anda cukup untuk tidak menyembunyikan diri anda yang sebenar untuk memberi manfaat kepada versi orang lain. Sampaikan kebenaran anda dan biarkan pasangan anda mendengar isi hati anda.
Kemudian, asas untuk keintiman dapat bermula.
Ketika kita bersikap intimasi, persoalannya terletak pada bagaimana membangun dan menjaga kedekatan.
- Bolehkah anda mendengar hati pasangan anda?
- Bolehkah anda merasakan semangat mereka?
Sering kali, halangan yang dihadapi oleh banyak pasangan bukanlah jarak fizikal, tetapi jarak emosi, yang saya berani katakan adalah keintiman. Kedekatan bukan hanya merasakan nafas mereka yang seterusnya, tetapi semakin mendalam dan merasakan hati mereka. Ya, walaupun jarak batu.
Amalkan kesedaran; apa erti yang dapat anda gunakan untuk berhubung dengan pasangan anda dengan lebih baik?
Beberapa cara kreatif untuk membina keakraban dalam hubungan jarak jauh hanyalah bercakap kuno di telefon atau berbual video baru.
Apa sahaja kaedah yang menjadi pilihan pertama anda, keluar dari zon selesa anda - ubah dan lakukan sebaliknya.
Satu, ia mewujudkan spontaniti dan itulah percikan hidup.
Tetapi dua, ini menunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda cukup peduli untuk mendengar hati mereka dengan melangkah keluar dari zon selesa anda.
Tonton juga:
Di bawah ini, anda akan menemui beberapa idea untuk menggali lebih mendalam sambil mengekalkan hubungan jarak jauh pada masa-masa sukar ini.
Gali lebih mendalam untuk meningkatkan cinta dan hubungan anda
Berikut adalah beberapa alat dan nasihat hubungan jarak jauh untuk mencetuskan kreativiti dan membina keakraban dalam hubungan anda. Ini juga akan membantu anda dalam mencari cara untuk menjaga hubungan jarak jauh yang menyenangkan.
- Hantarkan pakej penjagaan pasangan anda dengan beberapa perkara kegemaran mereka dan termasuk satu kejutan (kreatif) untuk menarik perhatian mereka
- Atur agar makanan kegemaran mereka dihantar ke rumah mereka
- Amalkan rasa bersyukur dengan pasangan anda; kongsi satu perkara mengenai mereka yang anda syukuri
- Baca buku bersama secara hampir
- Main permainan dalam talian bersama-sama
- Tonton filem yang sama
- Sembang video semasa memasak
- Kongsi lagu kegemaran anda atau buat senarai main muzik
- Berlatih turun ke jalan ingatan, untuk mengenali pasangan anda dengan lebih baik (apa yang disukai dan tidak disukai mereka, siapa orang yang paling dekat dengan mereka, apa kesalahan terbesar mereka, apa impian terbesar mereka). Jadilah kreatif dan terokai pasangan anda dengan tahap minat dan rasa ingin tahu yang baru.
- Akhir sekali, jangan menyerah, wabak ini juga akan berlalu.
Seperti biasa, sihat dan menjalani kehidupan terbaik anda dengan Rita dari LifeSprings Counselling.