Kandungan
- Persahabatan awal
- Melangkah melewati bulan madu
- Cara berhujah dengan berkesan
- 1. Tidak ada "satu hak",jadi jangan bersikeras pada "betul" anda
- 2. Biarkan orang lain bercakap- Terlibat dalam pendengaran aktif
- 3. Jangan mengganggu
- 4. Berpegang pada topik konflik
- 5. Panggil untuk habis masa
- 6. Berhujah dari tempat kebaikan, rasa hormat, dan cinta kepada pasangan anda
Anda mungkin terkejut mendengarnya, tetapi pasangan yang berpendapat sebenarnya saling mencintai daripada pasangan yang tidak pernah bersuara antara satu sama lain.
Bagaimana ini boleh terjadi?
Ia mudah. Pasangan yang berdebat adalah pasangan yang merasa "selamat" untuk menyatakan emosi mereka.
Ini adalah petanda yang baik, kerana ini menunjukkan bahawa anda dan pasangan anda mempunyai ikatan yang kuat, ikatan yang sangat erat sehingga pertarungan yang baik atau dua tidak cukup untuk mematahkan anda.
Mari kita lihat lintasan dari awal hubungan, di mana semuanya adalah bunga dan anak kucing dan anda tidak pernah mengalami geseran, hingga kemudian dalam hubungan yang matang dan padat, di mana anda dan pasangan anda telah diketahui menggegarkan kasau dengan desibel suara anda.
Persahabatan awal
Apabila anda bertemu dan mula berkencan dengan orang yang akhirnya anda nikahi, adalah normal anda mempunyai tingkah laku terbaik anda. Anda mahu orang itu melihat semua bahagian baik anda, dan anda tidak akan pernah bermimpi mengkritik atau mencabarnya pada masa-masa awal ini.
Semua adalah kebahagiaan dan senyuman. Anda berdua bersikap suka meriah, seperti burung merak di antara satu sama lain, hanya menunjukkan sifat cantik dan menyenangkan anda.
Tidak ada ruang untuk menjerit di sini, anda cuba membuat yang lain jatuh cinta dengan anda.
Melangkah melewati bulan madu
Semasa anda mula menjalin hubungan, anda akan menunjukkan lebih banyak diri anda yang sebenarnya. Fikiran, emosi, pendapat dan pertanyaan anda akan dikongsi bersama. Kadang-kadang ini boleh menyebabkan perbincangan yang baik dan kaya, dan pada masa-masa lain mereka menimbulkan perselisihan.
Ini sebenarnya adalah perkara yang sihat, kerana anda akan belajar cara terbaik untuk memberikan pendapat anda berulang-ulang kali agar dapat mencapai kesamaan atau penyelesaian.
Selama ini, anda akan belajar kaedah terbaik dan paling produktif untuk menangani konflik pasangan anda.
Cara berhujah dengan berkesan
Pasangan yang baik akan belajar berdebat dengan cara yang mendorong mereka maju. Ini adalah perkara positif. Hujah membolehkan anda saling mengajar mengenai sudut pandang, perspektif yang berbeza, dan siapa anda sebagai individu.
Betapa membosankan hubungan anda jika anda berdua bersetuju dalam semua perkara? Anda tidak dapat menawarkan satu sama lain.
Beberapa teknik yang sihat ketika anda bertengkar dengan pasangan anda
1. Tidak ada "satu hak",jadi jangan bersikeras pada "betul" anda
Sebaliknya, anda mungkin mengatakan "Itu perspektif yang menarik. Saya faham mengapa anda mungkin merasa begitu. Tetapi saya melihatnya seperti ini ... "
2. Biarkan orang lain bercakap- Terlibat dalam pendengaran aktif
Ini bermakna anda tidak hanya memikirkan apa yang akan anda sampaikan selepas pasangan anda menyelesaikan masalah mereka. Anda berpaling ke arah mereka, melihat mereka, dan benar-benar bergantung pada apa yang mereka kongsi dengan anda.
3. Jangan mengganggu
Jangan putar matamu. Jangan sesekali keluar dari bilik, dengan berkesan menghentikan perbincangan.
4. Berpegang pada topik konflik
Ikuti topik konflik tanpa menimbulkan dendam lama
5. Panggil untuk habis masa
Sekiranya anda merasakan kemarahan anda meningkat dan mengetahui bahawa anda akan mengatakan sesuatu yang anda akan menyesal, minta tamat masa dan cadangkan anda berdua meninggalkan ruangan untuk menyejukkan badan, dan bersetuju untuk melihat semula masalah tersebut setelah emosi anda menjadi sejuk. Kemudian mulakan semula.
6. Berhujah dari tempat kebaikan, rasa hormat, dan cinta kepada pasangan anda
Simpan tiga kata sifat itu dalam fikiran anda. Anda bukan lawan dalam gelanggang tinju, tetapi dua orang yang bertengkar kerana anda mahu menyelesaikan masalah sehingga anda berdua keluar dari ini dengan rasa didengar dan dihormati.
Ini petanda yang baik ketika pasangan berdebat kerana mereka sebenarnya berusaha untuk membina hubungan yang lebih baik.
Ini bermaksud mereka dilaburkan untuk menjadikan perkongsian mereka menjadi yang terbaik. Ini masuk akal. Sekiranya pasangan tidak berdebat, ini mungkin menunjukkan mereka telah "berputus asa" atas kemungkinan hubungan itu menjadi lebih baik, dan telah memutuskan untuk menetap dalam keadaan tidak berkomunikasi. Itu bukan tempat yang baik dan akhirnya hubungan itu akan hancur. Tidak ada yang mahu hidup seperti rakan sebilik yang bermusuhan dan senyap.
Fakta menarik lain yang diperhatikan oleh penyelidik adalah bahawa pasangan yang berdebat berkemungkinan besar adalah orang yang bersemangat, didorong oleh seks.
Konflik mereka nampaknya dapat meningkatkan gairah dan sering diselesaikan di bilik tidur. Mereka mengalihkan emosi argumen yang tinggi ke dalam libido yang meningkat, yang akhirnya menjadikan ikatan mereka kuat.
Tunjukkan diri anda yang sebenar semasa bertengkar
Hujah membantu menyatukan pasangan kerana ketika mereka bertengkar, semua keperibadian mereka yang baik dan mereka menunjukkan siapa mereka sebenarnya. Ini mewujudkan kedekatan antara mereka, sedikit seperti adik beradik yang bertengkar ketika mereka masih muda. (Fikirkan betapa dekatnya keluarga anda — sebahagian dari ini disebabkan oleh semua pergaduhan yang anda alami ketika masih kecil.)
Berjuang bermaksud sesuatu yang penting
Apabila anda merasa bebas dan cukup aman untuk bertengkar dengan pasangan anda, itu bermakna anda mempunyai cinta yang mendalam yang cukup kuat untuk menghadapi cabaran seperti perbalahan. Cinta dan kemarahan dapat wujud dalam hubungan; itu tidak bermaksud anda tidak mempunyai hubungan yang baik. Sebaliknya, ini bermakna anda telah mencapai tahap hebat dalam kisah cinta anda.