Kandungan
- Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah bercakap
- Mendekati subjek dari tempat yang baik dan penyayang
- Apa yang mungkin berlaku dan bagaimana menangani masalah tersebut
- Adakah suami saya tidak gembira kerana keadaan profesionalnya?
- Adakah suami saya tidak dapat menunjukkan mengapa dia tidak berpuas hati?
- Bagaimana dengan awak? Bagaimana anda menghadapi suami yang tidak bahagia?
- Ketahuilah bahawa hidup dengan pasangan yang tidak bahagia bukanlah perkara yang mudah
- Kekal dalam perjuangan yang sama
- Jaga dia, tetapi jaga diri kamu juga
- Tunjukkan kepada suami anda bahawa anda suka menolongnya menolong dirinya sendiri
- Menemani dia ke lawatan perubatannya
- Bersabarlah
Tidak selalu seperti ini. Dia tidak selalu seperti ini. Pada tahun-tahun awal perkahwinan anda, suami anda cerah, meriah dan ceria. Tetapi sekarang anda melihat perubahan. Dia kelihatan sedih dan murung. Dia sering tidak hadir atau terlibat dalam perbincangan atau aktiviti keluarga.
Percikan tuanya sudah tidak ada lagi. Dia kelihatan bosan dan hanya melakukan gerakan di tempat kerja dan di rumah. Kehidupan cinta anda telah meratakan atau tidak ada. Anda risau. Anda mahu menolongnya. Anda tertanya-tanya bagaimana menangani suami yang tidak bahagia.
Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah bercakap
Oleh itu, adakah anda bertanya, "bagaimana saya menghadapi suami yang tidak bahagia?"
Sekiranya anda tidak mengetahui sebab di sebalik ketidaksenangannya, anda tidak akan tahu bagaimana menangani suami yang tidak bahagia. Oleh itu, luangkan masa dan tempat untuk duduk dan tanyakan kepadanya apa yang mengganggunya. Pastikan perbualan ini berlangsung dalam persekitaran yang ideal: pilih masa yang tenang (bukan semasa waktu makan malam yang tergesa-gesa dengan anak-anak yang hadir) dan di mana anda merasakan dia akan terbuka untuk perbincangan.
Mungkin merancang malam ke restoran yang tenang, atau berjalan-jalan bersama di mana anda boleh bercakap tanpa gangguan. Matikan telefon anda dan pegang tangan sehingga anda merasa benar-benar berhubung untuk perbualan penting ini.
Mendekati subjek dari tempat yang baik dan penyayang
Menyedari suami anda tidak bahagia boleh mengganggu, tetapi ini juga merupakan permulaan untuk mengubah suasana hati yang membebankan perkahwinan anda. Untuk membuka perbualan, cubalah sesuatu seperti "Saya menyedari bahawa anda nampaknya tidak senang akhir-akhir ini. Bolehkah anda memberitahu saya apa yang mungkin berlaku? " Ini adalah cara yang lebih baik untuk memulai daripada "Wajahmu yang selalu tertekan membuatku marah. Bergembiralah!"
Apa yang mungkin berlaku dan bagaimana menangani masalah tersebut
Adakah suami saya tidak gembira kerana saya?
Ini adalah soalan penting untuk ditanyakan selain bertanya, "bagaimana saya berurusan dengan suami yang tidak bahagia?"
Mungkin anda telah mengabaikan sedikit tanda penghargaan yang diperlukan oleh lelaki untuk merasa dilihat, didengar dan disayangi oleh pasangan mereka. Mungkin dia merasakan anda memfokuskan secara eksklusif pada pekerjaan anda, atau pada anak-anak, dan dia merasa tidak kelihatan.
Mungkin dia memerlukan anda untuk lebih memperhatikan penampilan fizikal anda; mungkin menukar seluar yoga lama untuk sesuatu yang sedikit lebih bergaya untuk pakaian hujung minggu anda.
Adakah suami saya tidak gembira kerana keadaan profesionalnya?
Sekiranya ini berlaku, biarkan dia melampiaskan. Kadang-kadang semua suami yang tidak senang adalah yang penting bagi dia - anda - untuk mendengarkan keluhannya dengan penuh kasih sayang.
Dia mungkin tidak memerlukan anda untuk memberikan penyelesaian konkrit untuk apa yang menjengkelkannya di tempat kerja, tetapi dia akan berterima kasih atas pendengaran anda. Sekiranya dia bersikap terbuka, tawarkan untuk memikirkan beberapa penyelesaian dengannya.
Adakah suami saya tidak dapat menunjukkan mengapa dia tidak berpuas hati?
Mungkinkah dia mengalami kemurungan umum dan tidak spesifik? Sekiranya dia tidak dapat mengenal pasti apa-apa, khususnya, yang mungkin menimbulkan rasa tidak senangnya, ada baiknya menunjukkan bahawa dia melihat seorang profesional kesihatan mental yang dapat mengusik apa yang mungkin ada di balik moodnya.
Cadangan lain adalah dia menjadualkan pemeriksaan fizikal dengan doktor untuk melihat apakah sesuatu yang fizikal menyebabkan kemurungan ini.
Bagaimana dengan awak? Bagaimana anda menghadapi suami yang tidak bahagia?
Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda melalui masa yang sukar ini dalam perkahwinan anda dan mendapatkan jawapan yang pasti untuk soalan tersebut, "Bagaimana saya menghadapi suami yang tidak bahagia?"
Ketahuilah bahawa hidup dengan pasangan yang tidak bahagia bukanlah perkara yang mudah
Ini akan mempengaruhi hubungan dan perkahwinan anda, jadi bersiaplah. Pepatah "untuk lebih baik atau lebih buruk" akan ada di fikiran anda.
Kekal dalam perjuangan yang sama
Anda mungkin merasa marah kepada suami. Lagipun, mencintai seorang lelaki yang tidak bahagia tidak seperti yang anda harapkan ketika anda berkata: "Ya." Ingat: ia adalah kemurungan yang anda marah, bukan suami anda. Bekerja secara aktif untuk membantunya melalui saat yang tidak bahagia ini.
Makan bersama-sama dengan sihat, ikuti perjalanan harian bersama dalam rutin anda, dan pastikan anda mendapat tidur yang cukup.
Jaga dia, tetapi jaga diri kamu juga
Oleh itu, apabila anda bertanya pada diri sendiri, “bagaimana saya menghadapi suami yang tidak bahagia? terima bahawa berurusan dengan suami yang tidak bahagia adalah membebankan. Pastikan anda menambah simpanan anda sendiri dengan berehat dari keadaannya apabila anda boleh. Luangkan sedikit masa untuk mengisi semula tenaga anda: saat-saat pengantaraan, kelas yoga, atau hanya membeli-belah petang dengan BFF anda dapat membantu anda kembali kepada suami dengan sikap yang lebih positif.
Tunjukkan kepada suami anda bahawa anda suka menolongnya menolong dirinya sendiri
Pastikan dia tahu bahawa dia tidak bersendirian di saat tidak bahagia ini. Dia akan bersyukur kerana anda berada di sana darinya, walaupun melalui masa-masa sukar.
Menemani dia ke lawatan perubatannya
Adakah janji temu doktor itu dijadualkan? Pergi dengan dia. Doktor menghargai kehadiran pasangan. Pengamatan anda mengenai pengamatan anda tentang suasana hati suami anda yang sedih boleh menjadi sangat penting bagi rancangan diagnosis dan rawatan yang tepat.
Bersabarlah
Rasa tidak senang suami anda tidak berkembang dalam sekelip mata, dan juga tidak akan hilang dalam sekelip mata. Membawa dia kembali kepada orang yang ceria dan positif yang anda tahu ada di dalam dirinya adalah satu proses.
Berada di sana untuk memastikan dia menggabungkan dan mengikuti rancangan rawatannya, sama ada berasaskan terapi, atau ubat yang terlibat (atau kedua-duanya) akan menjadi penting bagi kemajuannya. Jangkakan ia memerlukan sedikit masa. Sebaik sahaja anda mempunyai idea tentang apa yang mungkin di sebalik kesedihannya, anda dapat melengkapkan diri untuk berurusan dengan suami anda yang tidak bahagia.
Ini bersama dengan kasih sayang dan perhatian yang lembut, dan anda akan segera menemui soalan, "Bagaimana saya berurusan dengan suami yang tidak bahagia?" benar-benar berlebihan, dan perkara masa lalu.