Kandungan
- Bolehkah ketidaksesuaian kognitif mempengaruhi hubungan interpersonal?
- Dalam hubungan platonik
- Dalam hubungan kekeluargaan
- Dalam hubungan romantis
- Jadi bagaimana ia membantu atau merosakkan hubungan?
Sebilangan besar daripada kita pasti menghadapi situasi di mana realiti kita bertentangan dengan harapan kita dalam hidup. Pertembungan seperti itu membuat kita tidak selesa dan jadi kita cenderung berkompromi dengan menerima kenyataan yang tidak kita tawar-menawar atau mengubah kepercayaan kita sendiri.
Sebagai contoh, John Doe mungkin menyalahgunakan dadah walaupun dia yakin bahawa penyalahgunaan dadah itu salah. Akibat ketidakkonsistenan antara perspektif dan tindakannya, dia menderita secara dalaman. Untuk mengurangkan ketegangan mentalnya, dia dapat memutuskan antara dua pilihan berikut:
- Berhenti menyalahgunakan dadah kerana itu bertentangan dengan kepercayaannya, atau
- Meninggalkan idea bahawa menyalahgunakan dadah sama sekali tidak buruk.
Situasi seperti itu boleh menyebabkan ketidakselesaan mental ketika orang itu berusaha untuk membenarkan tindakannya. Keadaan ini merupakan landasan bagi teori yang disebut disonansi kognitif yang dikemukakan oleh ahli psikologi Leon Festinger pada tahun 1957.
Bolehkah ketidaksesuaian kognitif mempengaruhi hubungan interpersonal?
Ketidakseimbangan kognitif berlaku dalam hampir semua jenis hubungan manusia - sama ada keluarga, romantik, atau platonik.
Ini boleh mempengaruhi bagaimana kita berkelakuan atau bertindak balas, dan meneruskan hubungan kita ke arah jalan lain yang mungkin sihat atau tidak.
Dalam hubungan platonik
Apabila orang tidak bersetuju dengan sesuatu, tidak kira seberapa dekat mereka, kegelisahan timbul. Ini mengancam irama persahabatan yang damai. Untuk mengatasi ketegangan itu, salah satu pihak yang terlibat memilih untuk mengabaikan pandangan atau tindakan pihak lain untuk mengelakkan tekanan.
Sebagai contoh, Jane dan Bianca telah berkawan baik sejak prasekolah. Setelah menempuh jalan terpisah di kolej, persahabatan mereka menjadi tegang kerana pandangan politik mereka yang bertentangan. Bianca, sebagai orang yang mendambakan perpaduan dan kedamaian, memutuskan untuk berhenti berdebat dengan rakannya mengenai topik politik. Sebaliknya, dia mengehadkan dirinya untuk menyokong dan mendorong Jane dalam situasi di mana politik tidak terlibat.
Contoh lain, Mike adalah sarjana penyelidikan yang dengan bersungguh-sungguh mempercayai hak asasi manusia tetapi tidak mempercayai euthanasia. Apabila penyelia terhormatnya memilih euthanasia untuk menamatkan penderitaan barahnya, Mike mengalami masalah mental. Untuk menenangkan kegelisahannya, dia menyesuaikan pandangannya mengenai euthanasia, membenarkan bahawa lebih baik bagi penyelia, dan bagaimanapun, adalah haknya untuk melakukannya.
Dalam hubungan kekeluargaan
Setiap keluarga menghadapi banyak masalah.
Sama ada konflik antara tokoh ibu bapa atau antara ibu bapa dan anak, salah satu orang yang terlibat boleh memutuskan untuk menyesuaikan diri agar masalah dapat diselesaikan.
Sebagai contoh, seorang ibu konservatif yang menentang hubungan homoseksual mengetahui bahawa anak kesayangannya adalah gay. Untuk mengekalkan konsistensi dalamannya, dia mungkin sengaja mengabaikan kenyataan bahawa anaknya itu homoseksual. Sebagai alternatif, dia boleh mengubah pendapatnya mengenai homoseksual untuk menerima kebenaran mengenai seksualiti anaknya.
Dalam hubungan romantis
Salah satu ikatan yang paling biasa berlaku di mana percanggahan kognitif berlaku dalam hubungan romantis, terutama yang beracun atau kasar - secara fizikal atau emosi.
Di satu pihak, perceraian, perselingkuhan, dan penyalahgunaan mungkin merupakan hasil percubaan untuk menyelesaikan ketidakcocokan kognitif, sedangkan di sisi lain pengampunan, penolakan, atau kenyataan selektif dapat menjadi hasil alternatif.
Sebagai contoh, Jack dan Carrie telah jatuh cinta selama enam bulan terakhir. Mereka menikmati fasa bulan madu mereka, memikirkan bahawa mereka tahu semua perkara yang perlu diketahui antara satu sama lain. Namun, Jack secara tidak sengaja memukul Carrie semasa pertengkaran.
Ini mengakibatkan ketidakcocokan kognitif di Carrie kerana persepsi terhadap pasangannya kini bertentangan dengan tindakannya yang tidak diingini. Dia tahu bahawa dia mencintai Jack, tetapi bukan tindakannya. Oleh itu, dia mempunyai sekurang-kurangnya dua cara untuk mengatasi tekanan mentalnya. Dia boleh mengakhiri hubungan mereka atau merasionalisasi tingkah laku kasar Jack sebagai 'satu-satu-perkara'.
Walaupun kita dapat mencari contoh yang serupa dan pergi ke nauseum iklan, ilustrasi di atas cukup untuk mengetahui intinya bagaimana keadaannya.
Jadi bagaimana ia membantu atau merosakkan hubungan?
Kami dapat menyimpulkan bahawa ketidaksesuaian kognitif adalah situasi di mana anda memutuskan untuk membenarkan tindakan anda atau tindakan orang lain sehingga konflik dalaman anda dapat dikurangkan secara drastik.
Seperti kata pepatah, semuanya mempunyai sisi negatif dan positif.
Penolakan kognitif boleh menyakitkan atau menolong anda, sama ada secara individu atau secara peribadi. Bergantung pada keputusan anda, anda mungkin tumbuh atau berkurang sebagai seseorang kerana rintangan dan halangan tertentu dalam hidup. Ini dapat mengeratkan atau memutuskan hubungan anda dengan orang lain. Ia juga dapat membantu anda memahami diri anda dengan lebih baik atau tidak peduli.