Kandungan
- Amanah
- Boleh dipercayai
- Kelakuan mementingkan diri sendiri
- Bertentangan dengan penerimaan
- Cemburu
- Bagaimana untuk menolong pasangan anda dengan kegelisahan?
Hubungan tidak pernah menjadi cakewalk. Ia memerlukan usaha dari kedua-dua individu untuk memastikan bahawa ia kekal sepanjang hayat.
Sekiranya salah satu daripada mereka mundur atau enggan bekerjasama, istana impian akan runtuh dalam masa yang singkat. Cabaran yang dihadapi setiap orang dalam hubungan adalah untuk berurusan dengan individu.
Oleh kerana dua individu saling berdekatan, individualisme sering menimbulkan masalah. Pergolakan dalam diri seseorang dapat menggegarkan dasar hubungan.
Keresahan hubungan adalah salah satu perasaan negatif yang mempunyai keupayaan untuk mensabotaj segalanya.
Semasa anda menjalin hubungan, anda berinteraksi dengan rakan dan keluarga antara satu sama lain. Perasaan bahawa seseorang dari pihak pasangan anda tidak menyukai atau membenci anda boleh masuk ke dalam fikiran anda.
Ifs dan buts ini benar-benar dapat menempatkan anda di tempat yang lembut di mana anda dapat berkembang kegelisahan dalam hubungan. Satu-satunya cara untuk menangani keadaan adalah dengan menangkap isyarat dan mengambil langkah-langkah yang diperlukan terlebih dahulu.
Disenaraikan di bawah adalah beberapa gejala yang menunjukkan bagaimana kegelisahan merosakkan hubungan.
Amanah
Keresahan dan hubungan tidak boleh berjalan seiring. Walaupun hubungan memerlukan dua individu untuk saling mempercayai, kegelisahan bertindak bertentangan dengannya.
Orang yang mempunyai kerisauan menjadi ragu dengan tindakan pasangan mereka dan mula mempersoalkan setiap tindakan mereka.
Keraguan dan soal jawab jarang difahami dan dapat diterima, tetapi apabila semuanya menjadi biasa, ia akan berubah.
Keresahan dalam hubungan menjadikan orang yang mempunyai masalah kepercayaan. Apabila orang lain mula menyedari bahawa pasangan mereka tidak dapat memiliki kepercayaan dan kepercayaan kepada mereka, cinta itu mula pudar dan secara beransur-ansur mereka berpisah.
Boleh dipercayai
Ketergantungan, apa pun, boleh merosakkan hubungan. Anda adalah individu dan anda mempunyai kehidupan yang terpisah di luar hubungan anda.
Anda mempunyai rakan dari tempat kerja dan rakan kecil anda. Anda pasti ingin bergaul dengan mereka sesekali. Orang yang boleh dipercayai akan menghalang anda daripada melakukannya, dan sumbernya adalah mereka masalah kegelisahan.
Tidak ada yang mahu berada di hubungan bergantung di mana seseorang tidak bebas menjalani kehidupan mereka sendiri. Kegelisahan, jika tidak ditangani segera, boleh menyebabkan tingkah laku paranoid.
Ini bermaksud bahawa orang itu akan menyekat pergerakan pasangan mereka dan mahu mereka memutuskan hubungan mereka dengan rakan dan keluarga mereka.
Kelakuan mementingkan diri sendiri
‘Keresahan saya merosakkan hubungan saya. ' Orang mungkin terdengar membicarakannya setelah mereka menyedari bahawa mereka mempunyai kerisauan hubungan.
Orang yang mempunyai gangguan kecemasan hubungan menjadi mementingkan diri sendiri. Ini berlaku kerana mereka menimbulkan rasa takut bahawa pasangan mereka mungkin meninggalkan mereka untuk orang lain.
Untuk mengelakkan perkara ini berlaku, mereka bertindak mementingkan diri sendiri. Anda menuntut pasangan anda untuk memberi perhatian khusus kepada anda, tidak kira apa pun.
Anda mahu mereka meluangkan masa dengan anda dan bukannya rakan mereka, walaupun kadang-kadang. Anda akan melupakan batasan hubungan dan tidak akan berfikir dua kali sebelum mengambil langkah melampau untuk memastikan pasangan anda tetap bersama anda.
Bertentangan dengan penerimaan
Semasa anda menjalin hubungan, anda mesti memperhatikan perinciannya. Anda perlu mengetahui mana dan apa yang mungkin menyebabkan masalah pada hubungan anda.
Sekiranya tidak ada kerisauan, anda dapat mengenal pasti keadaannya; sedangkan, dalam keadaan kegelisahan, indera mati.
Keresahan hubungan tidak akan membiarkan anda mengambil keputusan yang sihat yang dapat mengeratkan hubungan anda sebaliknya anda akan mengambil keputusan yang akan melemahkan hubungan antara anda berdua. Ini akhirnya akan mematahkan anda sebagai orang juga, kerana anda akan merasa tidak berdaya dan lemah.
Cemburu
Tertanya-tanya bagaimana kerisauan hubungan boleh merosakkan hubungan anda? Seperti yang dikongsi di atas, ini membuat anda cemburu. Ini membuat anda mempersoalkan setiap tindakan pasangan anda.
Ini membuat anda meragui mereka. Ini membuat anda membangkitkan emosi negatif dalam diri anda, yang akhirnya merosakkan ikatan anda.
Bagaimana untuk menolong pasangan anda dengan kegelisahan?
Kegelisahan dapat diatasi. Dengan bimbingan dan sokongan yang betul kerisauan hubungan boleh diuruskan. Berikut adalah beberapa petua ringkas mengenai cara mencintai seseorang yang mengalami kegelisahan.
- Perkara yang disebutkan menunjukkan bahawa seseorang menderita kerisauan hubungan mempunyai masalah kepercayaan dan mudah cemburu. Satu-satunya cara untuk menangani adalah bersikap jujur dengan mereka.
- Jangan jadi doktor sendiri dan mulakan masalahnya dengan mengatakan 'kegelisahan merosakkan hidup saya '. Dinasihatkan agar anda berjumpa pakar dan meminta bantuan mereka.
- Buat mereka berasa selamat dan sedar bahawa anda tidak akan ke mana-mana. Mereka yang mengalami kegelisahan hubungan selalu mempunyai perasaan bahawa anda akan meninggalkan mereka, yang seterusnya menimbulkan pelbagai masalah.
- Bersikap menyokong. Ketahuilah bahawa pasangan anda menghadapi masalah dan memerlukan pertolongan anda. Mereka sangat memerlukan sokongan anda. Oleh itu, bantulah dan bantu mereka mengatasi masalah ini.
- Tinggal bersama seseorang yang mengalami kerisauan hubungan boleh menjadi sukar. Adalah mustahak anda mula mengekalkan kehidupan di luar hubungan anda sehingga anda dapat menjaga kesihatan mental anda. Jangan biarkan kesihatan mental mereka mempengaruhi anda; jika tidak, anda mungkin mempertimbangkan untuk keluar dari hubungan sebagai satu-satunya pilihan.
- Jangan membandingkan kebahagiaan hubungan anda dengan orang lain. Definisi hubungan berbeza dalam setiap hubungan. Belajar untuk menentukan kebahagiaan dalam hubungan anda dan bahagia.