Kandungan
- Bagaimana mendapatkan kembali percintaan dalam perkahwinan anda
- Bolehkah saya mengembalikan percintaan dalam perkahwinan lagi?
- 1. Pertimbangkan idea
- 2. Perhatikan faktor lain
- 3. Mengenal pasti unsur
- 4. Cari jalan penyelesaian
Anda pasti pernah mendengar ungkapan ini berjuta kali dalam hidup anda - “Baiklah, jangan tamatkan.”
Orang takut ke hadapi kebenaran mengenai mereka perkahwinan tanpa cinta dan cuba perbaiki, walaupun hubungan itu sudah sampai ke tahap 'point-of-no-return'. Mereka tertanya-tanya bagaimana mengembalikan kisah cinta yang hilang dalam perkahwinan dan menghabiskan berjam-jam melayari Internet untuk mencari jalan keluar yang tepat untuk hubungan mereka yang tidak cinta.
Anda mungkin terkejut apabila mengetahui bahawa di Google, mencari 'perkahwinan tanpa seks' hampir tiga setengah kali lebih daripada carian untuk 'perkahwinan yang tidak bahagia' dan lapan kali lebih banyak daripada 'perkahwinan tanpa cinta.’
Anda sering mendengar orang-orang yang sudah berkahwin di seluruh dunia mungkin mengajukan pertanyaan, "Bagaimana saya mengembalikan percintaan ke dalam perkahwinan saya?" Jadi anda lihat percintaan dalam perkahwinan ialah penting untuk kekal bahagia dan mesra bersama.
Dalam artikel ini, kami akan bertujuan untuk menjawab soalan ini - tetapi kami juga yakin bahawa jawapannya ada pada anda.
Jadi pertama-tama, mari kita kaji isu yang dihadapi - bagaimana mengembalikan percintaan ke dalam perkahwinan?
Bagaimana mendapatkan kembali percintaan dalam perkahwinan anda
Orang yang sudah berkahwin biasanya merasakan bahawa perkahwinan mereka kurang asmara yang pernah ada dalam hubungan itu. Jadi, mengapa percintaan itu hilang setelah berkahwin? Mengapa tidak ada percintaan dalam perkahwinan?
Walaupun 88% orang Amerika mengatakan bahawa cinta adalah alasan utama untuk berkahwin, kadar perceraian telah meningkat dengan ketara.
Sumber yang kami rujuk menunjukkan keadaan berikut dan faktor penyumbang sebagai penyebab penurunan percikan api.
- Bertambah bosan dengan pasangannya
- Minat atau kekerapan seks berkurang
- Kehilangan "rama-rama cinta", sensasi saraf yang dihasilkan oleh endorfin ketika jatuh cinta
- Kekurangan keintiman emosi
- Kekurangan kasih sayang
- Kekurangan kejutan (tarikh, hadiah, acara yang tidak dirancang, dan isyarat baik)
- Mengambil pasangan sebagai orang biasa
- Perbezaan, perbezaan, atau kekurangan kepentingan bersama
- Berkahwin dengan alasan yang salah, berkahwin tergesa-gesa, atau berkahwin terlalu muda
- Rakan kongsi telah berubah
- Komunikasi yang lemah
- Perubahan dinamika, atau kekurangan masa kerana kerjaya dan tanggungjawab lain
- Keletihan
Terdapat banyak rintangan lain yang dihadapi oleh pasangan, tetapi senarai di atas adalah penyumbang yang paling sering disebut untuk keadaan percintaan yang menurun.
Oleh itu, persoalan penting masih belum terjawab - bagaimana untuk mengembalikan percikan dalam perkahwinan?
Bolehkah saya mengembalikan percintaan dalam perkahwinan lagi?
Jawapan untuk soalan ini berbeza mengikut hubungan.
Difahamkan bahawa percintaan selepas berkahwin diletakkan di bahagian belakang. Tetapi, tidak ada alasan untuk percintaan perkahwinan itu benar-benar hilang dari hidup anda.
Beberapa faktor yang mendasari lebih merosakkan daripada yang lain.
Dalam kes yang tidak diingini, percubaan untuk menambahkan percintaan pada perkahwinan akhirnya akan gagal, atau tidak akan memberikan hasil yang diinginkan. Jawapan untuk sama ada anda dapat mendapatkan kembali percintaan dalam perkahwinan anda dapat dijawab dengan baik dengan terlebih dahulu menentukan masalah atau faktor yang mendasari masalah tersebut.
Langkah untuk mengembalikan percintaan dalam perkahwinan
1. Pertimbangkan idea
Pertimbangkan masalah yang anda hadapi, gunakan senarai di atas sebagai panduan, dan tulis 1-3 mana-mana penyumbang yang mungkin mereka fikirkan.
Gunakan senarai di atas sebagai panduan sekiranya anda memerlukan pertolongan.
2. Perhatikan faktor lain
Perhatikan faktor anda. Sekarang, membalikkan mereka dari pernyataan negatif hingga positif.
Sebagai contoh -
Katakan catatan anda mengatakan "Kekurangan Keintiman" - Tulis dalam "Hubungan yang kuat, kecerdasan emosi, kasih sayang."
Anda baru sahaja menerangkan seperti apa yang anda mahukan, atau bagaimana keadaannya ketika keadaan sesuai.
Untuk lebih jauh kembangkan frasa positif anda, pertimbangkan apa yang akan berlaku, atau seperti apa pada masa lalu ketika keadaan positif itu wujud. Sekiranya anda masih menghadapi masalah, renungkan masa-masa ketika ada banyak keintiman emosi(atau apa sahaja keadaan anda yang dinyatakan) dan tulis apa yang berbeza pada masa itu.
Gunakan kata-kata, peristiwa, nama orang, dan perihal lain yang anda fikirkan, yang bersambung dengan memori dan yang berguna bagi anda.
3. Mengenal pasti unsur
Sekarang kenali elemen yang memungkinkan untuk merasakan percintaan atau perasaan, tindakan atau aktiviti positif yang telah anda sebutkan dalam langkah # 2 anda.
Seperti apa zaman itu? Apa yang membuat anda merasa saling berhubung? Siapa orang dalam hidup anda? Sikap, kegiatan, keadaan, atau keadaan apa yang ada yang membuat Anda merasa cinta terhadap orang itu?
Catat jawapan ini dengan cepat, tanpa terlalu memikirkan soalan. Anda menuliskan peristiwa, orang, keadaan, sikap, atau perkara lain yang menghubungkan anda secara emosional dengan masa anda paling gembira dengan pasangan anda.
4. Cari jalan penyelesaian
Tahniah! Anda telah menemui cara untuk mengembalikan semula percintaan dalam perkahwinan.
Jawapan langkah 3 adalah kunci masa depan anda. Anda sekarang perlu memperkenalkan semula apa sahaja yang telah berubah. Pada langkah 3, anda mengenal pasti keadaan, dan keadaan di sekitar perasaan positif.
Sekarang anda akan mempertimbangkan cara-cara yang anda boleh kembalikan unsur-unsur tersebut ke dalam hubungan anda.
Sekiranya tidak mungkin untuk melakukannya, cari tahu apakah faktor penghubungnya lagi, bersambung dengan kata-kata penghubung, orang, atau perasaan yang anda kaitkan dengan cita-cita anda. Atau kembali dan tambahkan jawapan anda sehingga anda membuat beberapa penemuan yang membawa kepada strategi yang dapat dilaksanakan.
Strategi yang boleh dilaksanakan adalah aktiviti.
Sebagai contoh -
Memperbaiki hubungan dengan rakan lama anda dan pasangan anda menghabiskan masa dengan, meneruskan rutin senaman lama anda, selalu memberi pasangan anda gosok kaki pada waktu tidur.