Kandungan
- Jauhkan konflik untuk diri sendiri
- Periksa keperluan psikologi dan emosi anda
- Hormatilah bekas pasangan anda
- Maklumkan kepada anak-anak anda mengenai butiran yang diperlukan dan langkau drama
- Buat keputusan yang tegas
- Selamat menjalani proses pengadilan tetapi sentiasa mengutamakan keluarga anda
- Sentiasa buat mereka merasa disayangi
- Bawa pulang
Menyaksikan perceraian ibu bapa adalah peristiwa yang menyakitkan yang memperkenalkan perubahan monumental dalam kehidupan anak lelaki atau perempuan, tanpa mengira usia. Melihat penipisan cinta antara ibu bapa, kemudian pemecahan perkahwinan, ketiadaan harian seorang ibu bapa ketika tinggal dengan yang lain dan kemudian penyesuaian hidup dalam dua rumah tangga yang berbeza - semuanya mewujudkan keadaan sukar untuk trauma keluarga dan emosi yang satu perlu menerima dan menangani.
Walaupun tidak ada yang mudah dan sederhana mengenai perceraian, ada beberapa langkah yang tidak rumit yang dapat dilakukan oleh ibu bapa untuk membantu anak-anak, termasuk remaja yang sudah menghadapi perubahan mengganggu setiap hari dalam perjalanan untuk menjadi orang dewasa untuk mengatasi akibat emosi perceraian. Trauma dapat disembuhkan dengan menangani faktor-faktor penting yang dihadapi oleh anak-anak yang mengalami perceraian dalam keluarga dan mengikuti langkah-langkah di bawah.
Jauhkan konflik untuk diri sendiri
Anda takut, marah dan kesedihan anda tetap ada pada anda seperti bau busuk yang tidak akan hilang. Anda merasakan ketidaksetiaan pasangan anda adalah suatu bentuk pengabaian terhadap anda dan anak-anak anda. Anda mahu anak-anak anda mengetahui apa yang telah dilakukannya. Mereka perlu mengetahui yang sebenarnya; anda beralasan untuk diri sendiri. Walau bagaimanapun, keperluan anda untuk membersihkan diri tidak membantu anak-anak anda.
Semua kanak-kanak akan merasakan bahawa ayah atau ibu mereka adalah orang yang tidak baik dan akan menganggap mereka melakukan sesuatu yang salah sehingga dia mahu meninggalkan mereka. Anda menjalin hubungan antara anak dan bapa atau ibu mereka. Ini adalah sesuatu yang mereka akan rasakan ketika mereka bertambah tua, dan itu dapat menimbulkan kebencian tertentu terhadap anda.
Periksa keperluan psikologi dan emosi anda
Kesedihan, kegelisahan, dan perasaan penolakan anda adalah bahagian normal dalam proses perceraian. Tetapi, jika anda tidak mengenalinya, mereka akan terus muncul kembali setelah perkahwinan itu berakhir. Apabila anda berada dalam keadaan tertekan, mudah untuk menarik selimut di atas kepala dan tetap dalam keadaan janin daripada bangun dari tidur. Jangan buat; anda perlu bangun.
Biarkan diri anda menghentikan pemberontakan diri daripada menghabiskan waktu makan tengah hari anda dengan merenung. Pertimbangkan untuk berbincang dengan ahli terapi atau seseorang yang mempunyai kepakaran dalam menangani keluarga dalam keadaan peralihan dan bukannya memberi peluang kepada rakan sekerja anda yang bukan merupakan idea yang baik.
Hormatilah bekas pasangan anda
Tidak memadai untuk menahan diri dari melecehkan bekas pasangan anda di hadapan anak-anak anda. Kecuali jika anda mahu anak anda menanggung akibatnya apabila orang lain mengulangi apa yang anda katakan kepada anak-anak mereka dan anak-anak mereka mengulanginya kepada anak anda, anda perlu melakukan usaha kerjasama untuk memberi tahu bekas pasangan anda dengan baik kepada pihak ketiga.
Anak-anak anda akan melihat diri mereka sebagai anda dan bekas pasangan anda. Oleh itu, apabila anda bercakap buruk tentang bekas pasangan anda, anak-anak mungkin akan menghina penghinaan anda.
Tonton juga: 7 Sebab Paling Banyak Perceraian
Maklumkan kepada anak-anak anda mengenai butiran yang diperlukan dan langkau drama
Sekiranya anda ingin mengurangkan ketidakselesaan anak anda, anda perlu mewujudkan sebuah depan yang bersatu. Mulakan dengan memberitahu dia mengenai perceraian itu bersama-sama. Anak-anak mungkin merasakan bahawa pihak lain tidak peduli, tetapi anda perlu memberitahu mereka.
Ketepikan keperluan anda untuk menegaskan kelebihan dalam kategori perkahwinan. Utamakan kesejahteraan psikologi anak-anak anda. Maklumkan kepada mereka bahawa anda dan bekas pasangan anda akan tetap menunaikan tugas anda sebagai ibu bapa bersama.
Buat keputusan yang tegas
Apabila menimbang keputusan yang boleh mempengaruhi anak-anak, mulailah dengan membayangkan anda berada di bawah kedudukan penerima apa sahaja keputusan yang akan anda buat.
Fikirkan tentang apa yang anak-anak anda akan katakan kepada ahli terapi mereka mengenai pengalaman mereka semasa kecil dan bagaimana anda melindungi mereka semasa perceraian? Adakah mereka akan berterima kasih atas keputusan yang anda buat, atau mereka akan menyesal di mana anda dan bekas pasangan anda menggunakannya sebagai alat dalam konflik anda? Atau adakah mereka akan mendakwa anda kerana ketidakmampuan mereka untuk mempercayai dan jumlah hubungan gagal yang tidak terbatas?
Selamat menjalani proses pengadilan tetapi sentiasa mengutamakan keluarga anda
Anda perlu berbincang dengan peguam anda mengenai kemungkinan jalan untuk mencapai penyelesaian yang harmoni seperti pengaturan masa dan hak penjagaan yang paling sesuai untuk anda dan anak-anak anda. Penting untuk mengadakan proses kolaborasi, mediasi, perundingan, persidangan penyelesaian yang dihoskan secara adil, dll.
Anda juga boleh berbincang dengan pakar anak bersama-sama dengan bekas pasangan anda untuk menolong anda jenis jadual keibubapaan yang terbaik untuk anak anda. Semua bergantung pada tahap perkembangan dan umurnya, jarak dekat dengan anda dan pasangan anda antara satu sama lain, keluarga anda dinamik dan faktor penting termasuk kecenderungan anda untuk menjaga hubungan berkualiti dengan ibu bapa yang lain.
Oleh itu, lakukan kajian anda dan ketahui jenis pengaturan apa yang terbaik untuk keluarga anda - untuk anak-anak anda dan bukannya membuang tenaga anda dalam pertempuran undang-undang dengan harapan dapat memenangi perjanjian jagaan sebagai rakan sekerja, jiran atau anak saudara sepupu sahabat anda.
Sentiasa buat mereka merasa disayangi
Anak-anak secara semula jadi mementingkan kestabilan, ketekalan, dan keamanan. Perceraian mengganggu keseimbangan yang mereka kenal, walaupun ia tidak stabil.
Mereka ingin tahu berapa kerap mereka akan melihat setiap ibu bapa, sama ada mereka akan tinggal bersama adik-beradik mereka, di mana mereka akan tinggal, sama ada mereka akan bersekolah di sekolah yang sama, dan sama ada anjing yang mereka cintai akan berkongsi rumah mereka. Anda mungkin belum mempunyai jawapan yang sesuai, tetapi yang penting ialah apabila anda menjawabnya, anda melakukannya dengan cara yang jujur, sabar dan penuh kasih.
Bawa pulang
Proses perceraian lebih kurang trauma bagi anak-anak apabila ibu bapa mempunyai sistem sokongan yang sesuai untuk satu sama lain dan anak-anak sambil menjaga batas-batas yang jelas. Sebaik-baiknya, kedua ibu bapa dapat meneruskan kehidupan mereka. Tambahan pula, anak-anak seharusnya tidak mempunyai idealisme bahawa mereka tidak kehilangan keluarga tetapi hanya berubah dan bahawa ibu bapa mereka mempunyai kepentingan terbaik untuk mereka.
Sofia Larosa
Sofia Larosa adalah seorang blogger dan penulis kandungan untuk peguam perceraian di Houston yang pakar dalam gaya hidup dan hubungan keluarga. Dia juga memiliki blog yang semata-mata membincangkan hubungan dan gaya hidup antara pasangan. Pada waktu rehatnya, Sofia suka memasak dan tinggal di rumah.