Kandungan
- Disyorkan - Simpan Kursus Perkahwinan Saya
- 1. Akui bahawa anda tidak lagi mempunyai kawalan
- 2. Selaraskan semula harapan anda
- 3. Fokus untuk mengubah diri anda bukan pasangan anda
- 4. Menuntut sokongan
- 5. Membina semula kepercayaan
- 6. Memenuhi keperluan emosi pasangan anda yang paling penting
Berkahwin lebih kurang seperti memulakan kerjaya, atau berusaha mendapatkan ijazah dari universiti atau politeknik. Sangat mudah untuk menikah, tetapi sudah pasti akan ada cabaran dalam perkahwinan dan anda harus kekal dalam perkahwinan untuk jangka masa panjang dan membuatnya berjaya.
Pasti akan ada salah faham, hujah, perselisihan, dan konflik dalam perkahwinan. Ini adalah cara anda menangani dan menyusun anda dalam situasi tersebut yang akan membuktikan kesediaan anda untuk berusaha menjadikan perkahwinan itu berjaya. Akan ada rintangan dan badai dalam perkahwinan, tetapi anda harus mengatasinya. Berikut adalah strategi yang anda perlukan untuk mengatasi dan memulihkan perkahwinan anda-
Disyorkan - Simpan Kursus Perkahwinan Saya
1. Akui bahawa anda tidak lagi mempunyai kawalan
Perkara pertama yang harus dilakukan semasa memulihkan perkahwinan adalah dengan mengakui kekalahan. Anda harus mengakui bahawa anda berada dalam ribut dan anda tidak dapat melakukan apa-apa. Kenali hakikat bahawa anda tidak berdaya dan anda tidak boleh terus berjuang keluar. Akui bahawa anda tidak dapat menguruskan masalah dan masalah perkahwinan anda sendiri. Ini bermaksud anda harus menyedari ketidakberkesanan percubaan anda untuk mengubah kesalahan anda dan juga pasangan anda.
Anda menjadi kenyataan bahawa anda pada dasarnya tidak berdaya untuk mengawal atau mengubah pasangan anda, kesalahannya, dan banyak perkara lain yang berlaku dalam perkahwinan anda.
Baca Lagi: 6 Langkah Panduan Cara Memperbaiki & Menyelamatkan Perkahwinan yang Rosak
2. Selaraskan semula harapan anda
Hampir semua perkahwinan menghadapi masalah dan cabaran cepat atau lambat.Beberapa masalah dan cabaran perkahwinan dapat diramalkan dan dihindari sementara yang lain tidak dapat diramalkan, dan harus ditangani dan diselesaikan ketika timbul.
Masalah dan cabaran perkahwinan itu rumit dan tidak ada jalan keluar atau penyelesaian cepat. Sekiranya masalah itu berlaku dalam jangka waktu yang lama, perkahwinan itu mungkin berada di tahap krisis. Perkahwinan dalam krisis akan sangat menyakitkan untuk dilalui, tetapi itu tidak bermakna hubungan itu harus berakhir.
Baca Lagi: Petua Berguna untuk Membaiki Hubungan Tidak Bahagia
Dalam perkahwinan yang tidak bahagia, akar ketidakbahagiaan adalah kurangnya cinta dan penerimaan tanpa syarat antara satu sama lain. Rasa tidak senang disebabkan oleh hubungan apabila anda tidak dapat menerima pasangan anda untuk siapa dia. Harapan yang terkawal, menuntut dan tidak realistik dari pasangan anda hanyalah gejala yang menimbulkan rasa tidak senang. Apabila kita berhenti melihat perkahwinan sebagai kewajiban pasangan kita untuk memenuhi harapan dan keinginan kita, dan kita melihatnya sebagai peluang untuk menerima pasangan kita untuk siapa dia, kebahagiaan dijamin akan dikembalikan. Untuk memulihkan hubungan atau perkahwinan, anda harus menyesuaikan semula harapan, keinginan dan kehendak anda dalam perkahwinan tersebut.
3. Fokus untuk mengubah diri anda bukan pasangan anda
Anda harus tahu bahawa anda tidak boleh mengubah orang lain. Anda hanya boleh mengubah diri anda. Mencuba untuk menukar pasangan anda akan menimbulkan ketegangan dan kesedihan dalam hubungan anda dan benar-benar menghalang dia daripada berubah. Walaupun pasangan anda berubah, dia tidak akan merasa senang dengan hubungan itu sehingga anda sendiri membuat perubahan.
Secara peribadi, anda tidak suka ditekan, diperbaiki, diarahkan, dikendalikan, atau dimanipulasi untuk berubah. Mencuba untuk menukar pasangan anda mungkin akan menyebabkan dia merasa sedih, tidak putus asa, cemas, dan marah, yang akan menyebabkan dia mundur dari anda dan menentang anda.
Sekiranya anda ingin mengembalikan perkahwinan anda, adalah mustahak untuk anda menerima tanggungjawab atas kesalahan, tindakan, kelakuan, tingkah laku anda sendiri dalam hubungan anda dan bukannya menyalahkan pasangan anda dan menuntut pasangan anda untuk berubah.
4. Menuntut sokongan
Seperti yang dikatakan sebelumnya, anda tidak boleh mengubah atau memulihkan hubungan anda sendiri. Anda pasti memerlukan pertolongan dari rakan, ahli keluarga dan sebagainya. Terima pertolongan dari keluarga, rakan, ahli gereja anda, kakitangan, dan yang lain untuk apa sahaja yang anda perlukan untuk menjadikan perkahwinan itu berjalan lancar.
Anda berdua boleh memutuskan untuk pergi ke ahli terapi perkahwinan untuk menjalani proses pemulihan. Menasihati ahli terapi adalah lebih baik kerana semasa menjalani terapi perkahwinan, anda dapat mengetahui lebih banyak mengenai pasangan anda, anda dapat mengetahui masalah dalam hubungan dan mengetahui cara menyelesaikannya dan yang paling penting menyerap kebijaksanaan dari ahli terapi .
5. Membina semula kepercayaan
Kepercayaan adalah bahan terpenting dalam hubungan perkahwinan. Ia memerlukan masa yang sangat singkat untuk menghancurkan kepercayaan yang dimiliki seseorang untuk anda dan masa yang lebih lama untuk membina semula. Membina semula kepercayaan mengharuskan anda secara konsisten memantau tingkah laku anda, dengan sangat berhati-hati bagaimana anda memperlakukan satu sama lain. Membangun kembali kepercayaan dalam perkahwinan yang tidak bahagia adalah kunci utama dalam memulihkan hubungan. Sekiranya anda ingin mengembalikan perkahwinan anda, anda memerlukan kuncinya!
6. Memenuhi keperluan emosi pasangan anda yang paling penting
Untuk memulihkan perkahwinan, anda harus memberi perhatian kepada pasangan anda, memperlakukannya dengan hormat, menunjukkan penghargaan yang tulus, meminta persetujuannya sebelum membuat keputusan, memenuhi keperluan seksualnya, menunjukkan sokongan, meyakinkan dia tentang keselesaan dan keselamatan.