Kandungan
- Keperluan persiapan perkahwinan
- Berkomunikasi dan menyelesaikan konflik
- Tentukan peranan baru
- Selidiki keintiman
- Bercakap mengenai anak-anak dan ibu bapa
- Fokus pada perkara penting
Adakah tarikh perkahwinan anda semakin hampir? Adakah itu sedikit menakutkan anda? Walaupun anda gembira dan sangat cinta, adalah normal untuk merasa cemas dalam keadaan ini.
Anda ingin melakukan semua yang anda mampu untuk mempersiapkan diri untuk berkahwin kerana anda mahu ia kekal. Dalam kekacauan perancangan perkahwinan, anda tidak mempunyai cukup masa atau wang untuk menghadiri kaunseling pranikah. Dan semua itu baik-baik saja.
Nasib baik ada banyak nasihat yang sah mengenai bagaimana membuat diri anda siap mungkin untuk fasa baru kehidupan anda, dan kami akan mengetengahkan beberapa perkara di sini.
Keperluan persiapan perkahwinan
Beberapa aspek perkahwinan perlu dibincangkan dan dilaksanakan sebelum perkahwinan sebenarnya. Lihat apakah ada yang lemah dalam hubungan anda dan beri perhatian lebih kepada mereka.
Berkomunikasi dan menyelesaikan konflik
Komunikasi dan kemampuan yang baik untuk menyelesaikan masalah interpersonal secara konstruktif membentuk asas yang kukuh bagi setiap hubungan jangka panjang. Anda mesti dapat bercakap dengan pasangan anda mengenai apa sahaja, menunjukkan belas kasihan, kompromi dan pengampunan.
Kemahiran komunikasi dapat dikembangkan dengan melibatkan diri dalam perbualan selama lima minit mengenai hubungan anda setiap hari. Fokus pada perasaan dan bincangkan tema berikut:
Apakah aspek hubungan anda yang paling anda gemari hari ini? Apa yang mengecewakan mengenai hubungan anda hari ini? Bagaimana anda dapat saling membantu mengatasi kekecewaan itu?
Sampaikan pujian yang tulus antara satu sama lain setiap hari dan tetap tegas. Ini akan meningkatkan komunikasi dan persefahaman anda.
Ketika menghadapi konflik, pelajari cara meluangkan masa. Apabila anda memperhatikan pertarungan anda semakin meningkat dan anda menjadi marah (pernafasan anda semakin laju, anda mulai menangis, penumbuk dan rahang anda mencengkeram), minta istirahat dengan mengatakan sesuatu seperti "Saya terlalu marah untuk membincangkan perkara ini sekarang. Saya memerlukan satu jam untuk membersihkan pemikiran saya ”.
Semasa waktu rehat lakukan sesuatu yang santai, menonton TV, mandi, berlari atau bermeditasi. Kemudian, ingatlah mengapa menjadi sukar untuk bercakap dengan pasangan anda, apa yang anda fikirkan dan rasakan. Luangkan masa untuk melihat keadaan dari perspektif pasangan anda. Ingat, anda adalah satu pasukan, dan anda boleh menang hanya dengan bekerjasama.
Kemudian, cari pasangan anda dan kembali ke perbualan anda. Bincangkan penyelesaian sebelumnya yang tidak berfungsi dan fikirkan yang baru. Pilih penyelesaian yang paling sesuai untuk anda berdua. Akhir sekali, saling puji untuk langkah yang anda lalui bersama.
Disyorkan - Kursus Pra Perkahwinan Secara Dalam Talian
Tentukan peranan baru
Sebaik sahaja anda berkahwin, peranan anda akan berubah. Seseorang perlu membayar bil, memasak, menjaga anak-anak dan mengatur perjumpaan rakan dan keluarga. Sekiranya anda berdua lebih suka memasak dan bukannya menjaga cukai, anda akan menghadapi masalah.
Duduk bersama dan bincangkan siapa yang akan bertanggungjawab untuk tugas mana. Tulis lima daripadanya untuk setiap anda. Pilih satu minggu untuk menukar peranan anda. Tetapkan tugas tertentu yang perlu dilakukan untuk minggu itu. Selepas setiap hari, bincangkan pengalaman anda.
Latihan ini akan membantu anda menentukan tugas yang harus diberikan kepada siapa. Pada masa yang sama, anda akan belajar lebih menghargai usaha pasangan anda.
Selidiki keintiman
Anda mungkin pernah mendengar bahawa tahap keghairahan dan keakraban yang berlaku antara pasangan suami isteri perlahan-lahan menurun dari masa ke masa. Ini mungkin membimbangkan dan mungkin menakutkan anda. Tidak, itu tidak boleh, kerana terserah kepada anda jika itu akan terjadi pada perkahwinan anda.
Untuk terus berada di tempat yang selamat, pastikan anda menjadualkan tarikh dengan pasangan anda. Satu petang setiap minggu anda mesti pergi berkencan - jadikan peraturan itu. Gunakan masa itu untuk semakin dekat, ketawa, bersikap romantis, dan saling menemani.
Perkara lain yang harus anda lakukan ialah melakukan perbincangan yang serius dan terbuka mengenai seks. Bagaimanakah seks dilayan dalam keluarga anda, di mana anda belajar mengenainya? Apa yang membuat anda pergi? Adakah anda menghadapi masalah untuk melakukan persetubuhan dan mengapa? Berapa kerap anda mahu melakukan hubungan seks setelah anda berkahwin? Adakah terdapat sesuatu yang anda tidak suka mengenai seks?
Setelah anda mengetahui pilihan dan harapan masing-masing, akan lebih mudah untuk mengekalkan kehidupan seks yang aktif dan menyenangkan dalam perkahwinan.
Bercakap mengenai anak-anak dan ibu bapa
Ini adalah perbualan yang serius. Anda mesti duduk dan bercakap. Adakah anda mahukan anak? Berapa dan berapa? Apa yang anda harapkan antara satu sama lain mengenai keibubapaan? Adakah anda akan mendapat pertolongan daripada saudara-mara anda? Bagaimana anda mahu membesarkan anak-anak anda? Adakah gaya keibubapaan anda serasi? Adakah anda bersetuju bagaimana mendisiplinkan anak-anak anda?
Banyak persoalan yang perlu dikemukakan. Adalah baik untuk mencuba haiwan peliharaan bersama sebelum anda memutuskan untuk memulakan keluarga. Ini akan memberi anda pengenalan yang baik dan kurang rumit mengenai keibubapaan.
Fokus pada perkara penting
Sudah tentu, terdapat banyak topik lain yang harus anda bincangkan dan praktikkan sebelum anda berkahwin. Namun, tidak semuanya penting, dan anda tidak akan gagal sekiranya anda kehilangan sedikit dari mereka. Sebagai permulaan, fokuskan pada perkara yang mustahak dan bangunkannya.
Ingatlah untuk saling mengasihi dan menghormati satu sama lain, dan anda akan baik-baik saja.
Kami mengucapkan selamat tahun bersama.