Kandungan
- 1. Fahami apa penyebab kafir itu
- 2. Bersikap jujur mengenai masalah perkahwinan yang timbul
- 3. Pertimbangkan jika hidup anda lebih baik dengan orang yang ada di dalamnya
- 4. Nilaikan apa yang diperlukan untuk memaafkan dan terus bersama
Sekiranya anda telah ditipu maka anda tahu secara langsung betapa sukarnya bertahan dari perselingkuhan. Walaupun jawapan yang mudah adalah pergi, anda harus menilai apakah perkahwinan itu dapat bertahan dari perselingkuhan - atau jika perceraian tidak dapat dielakkan.
Ini adalah keputusan yang sangat individu, dan berusaha menghadapi ribut perselingkuhan adalah situasi yang memilukan.
Tidak dapat dimaafkan pasangan anda; tetapi sebelum anda bercerai, pertimbangkan dahulu persoalan dan situasi berikut.
1. Fahami apa penyebab kafir itu
Seseorang boleh menganggap bahawa peluang untuk menipu sudah cukup bagi seseorang untuk menipu. Ini selalunya tidak benar dan kemungkinan besar disebabkan oleh kehilangan hubungan intim dalam perkahwinan. Mungkin anda berdua tidak bertentang mata, atau mungkin juga tumbuh.
Sebelum anda dapat memutuskan sama ada anda akan memaafkan perselingkuhan, tanyakan dahulu kepada diri anda apa yang membawa kepada perkara ini. Fahami apa sebab sebenarnya bagi beberapa pandangan mengenai keadaan tersebut.
Sekiranya ia kelihatan seperti tugas yang sukar, ingatlah bahawa ada ahli terapi yang dilatih secara khusus untuk membantu proses mendapatkan pengetahuan ini.
2. Bersikap jujur mengenai masalah perkahwinan yang timbul
Sejujurnya, dapatkah anda melihat ini datang? Adakah anda berdua bertanggungjawab atas perkahwinan yang runtuh atau ini sangat mengejutkan anda? Untuk bertahan dari perselingkuhan, anda harus membuat perkahwinan anda terlebih dahulu, dan anda mesti belajar dari kesilapan lalu.
Jujurlah pada diri sendiri tentang bagaimana anda menyumbang kepada isu-isu dalam perkahwinan anda. Memaafkan dan meneruskannya akan memakan masa, tetapi mungkin untuk memperbaiki masalah dalam perkahwinan dan keluar dengan lebih kuat.
3. Pertimbangkan jika hidup anda lebih baik dengan orang yang ada di dalamnya
Semasa cuba menjawab jika perselingkuhan dapat dimaafkan, tanyalah pada diri sendiri jika anda dapat membayangkan hidup anda tanpa orang ini. Menangani perselingkuhan dalam perkahwinan tidak mudah, tetapi ia akan menjadi seperti apa kehidupan anda tanpa orang ini sebelum anda.
Sekiranya anda dapat dengan jujur mengatakan bahawa anda akan lebih baik atau jika anda ingin berusaha untuk membina semula kepercayaan, maka itu mungkin memberi anda jawapan anda.
4. Nilaikan apa yang diperlukan untuk memaafkan dan terus bersama
Pengampunan dalam perkahwinan tidak pernah mudah, dan lebih-lebih lagi dalam hal perselingkuhan.
Percayalah bahawa sedikit masa dan renungan adalah dua perkara yang dapat membantu anda memutuskan apa yang sesuai untuk anda dan perkahwinan anda. Beri diri anda ruang untuk memikirkan apa yang berlaku dan kemudian tentukan apakah mungkin untuk benar-benar memaafkan.
Tonton video ini di mana, Eileen Fein, ahli terapi pernafasan, membimbing anda tentang cara memaafkan pengampunan dan mengucapkan rasa malu dan marah.
Membangun semula perkahwinan anda setelah perselingkuhan adalah sukar, dan penting untuk meluangkan masa untuk membuat keputusan akhir. Setiap orang mampu memaafkan dan anda hanya perlu membuat pilihan. Juga, pastikan anda mempertimbangkan masalah perkahwinan yang menyebabkannya.
Adalah mungkin untuk memaafkan pasangan anda dan melewati perselingkuhan jika anda berdua melakukan proses penyembuhan.