Kandungan
- 1. Komunikasi yang sihat dan membina
- 2. Menerima perbezaan anda
- 3. Sentuhan penyembuhan
- 4. Berkembang sebagai individu bersama
Banyak pasangan yang berkahwin tiba-tiba mendapati diri mereka berada di tempat di mana hubungan mereka perlu bertambah baik - teruk. Mungkin ada di antara sejuta kemungkinan mengapa perkahwinan mereka tidak berjalan lancar.
Dan mungkin kedinginan seperti es atau dalam pergaduhan rutin harian yang menjadikan neraka seperti tempat yang bagus untuk menghabiskan percutian anda. Tetapi, jika anda berhasrat untuk terus hidup dalam perkahwinan, mengapa tidak berusaha untuk menjadikannya sesuatu yang menyeronokkan?
Berikut adalah empat asas setiap hubungan baik dan bagaimana mengusahakannya untuk memperbaiki perkahwinan anda.
1. Komunikasi yang sihat dan membina
Sejauh ini aspek yang paling penting dalam hubungan adalah komunikasi. Komunikasi yang membina adalah suatu keharusan dalam perniagaan, persahabatan, dan yang paling pasti dalam perkahwinan.
Namun, dalam perkahwinan, lebih daripada interaksi manusia lain, komunikasi sering kali tidak mencukupi, atau benar-benar beracun.
Terdapat banyak nuansa komunikasi yang tidak sihat, dari penarikan diri hingga pencerobohan verbal.
Tidak kira kualiti komunikasi dalam perkahwinan anda, ia pasti dapat ditingkatkan. Malah pasangan yang paling gembira selalu mempunyai sesuatu untuk dikerjakan di kawasan ini. Sekiranya anda ingin memperbaiki hubungan anda, mulailah dengan menganalisis corak komunikasi dalam perkahwinan anda. Anda boleh mengambil ujian ketegasan untuk menentukan gaya komunikasi anda, misalnya.
Kemudian, luangkan sedikit masa untuk belajar mengenai komunikasi yang sihat. Sebagai contoh, elakkan penggunaan bahasa "Anda" menyerang dan gantinya dengan ayat "I" sebagai gantinya. Perhatikan perbezaan antara: "Anda membuat saya sangat marah" dan "Saya sangat kecewa apabila anda mengatakan perkara seperti itu".
Terdapat banyak peraturan komunikasi sihat yang serupa yang boleh dan harus anda laksanakan dalam hubungan anda untuk memperbaikinya.
2. Menerima perbezaan anda
Sekiranya perkahwinan anda tidak seperti dulu, ini mungkin kerana anda terjebak dengan perbezaan anda. Atau betapa kesal dengan perbezaan anda, lebih tepatnya. Ketika mula-mula mula berpacaran, perkara mungkin sangat berbeza. Anda terpesona dengan segala hal mengenai calon pasangan anda.
Sekarang, setelah bertahun-tahun berlalu, anda tidak lagi menyangka bahawa pasangan anda yang berani mati begitu hebat seperti dulu. Anda dulu menyukai sifat bebasnya, tetapi sekarang ini hanya titik perselisihan antara anda berdua, terutama dengan anak-anak yang terlibat.
Untuk memperbaiki hubungan anda, anda perlu belajar menerima pasangan anda sebagai individu dan menghormati perbezaan anda. Dulu anda mencintainya untuk semua yang ada, ingat masa-masa itu. Untuk membantu anda menyelesaikan masalah yang mungkin timbul dari sifat bertentangan anda, kembali ke nasihat pertama dalam artikel ini.
3. Sentuhan penyembuhan
Kawasan lain di mana banyak pasangan suami isteri dapat menggunakan beberapa peningkatan adalah keintiman fizikal. Dengan tekanan masa dan keseharian, kebanyakan kita kehilangan sentuhan (pun yang dimaksudkan) dengan minat dan daya tarikan fizikal yang begitu hebat ketika mereka saling bertemu.
Kekerapan hubungan seks yang terbaik dalam perkahwinan adalah individu, tetapi pertukaran kasih sayang secara fizikal harus selalu menjadi sebahagian daripada perkahwinan.
Walaupun kehidupan seksual anda memuaskan, selalu baik untuk kembali kepada asas.Tetapi, jika anda mengalami masalah kering, anda harus lebih fokus pada langkah-langkah berikut. Mulakan dengan memperkukuhkan asas perkahwinan anda, persahabatan dan cinta anda satu sama lain. Tidak perlu melakukan hubungan seks dengan betul.
Kemudian, dengan cara yang sama seperti ketika anda baru mula berkencan, mulailah berpegangan tangan sekali lagi dan mungkin sekali-sekala membelai lembut, tidak ada hubungan seksual. Seiring berjalannya waktu untuk melakukan aktiviti seksual atau bukan seksual. Hanya setelah anda merasakan bahawa kegembiraan yang pernah hilang telah kembali ke perkahwinan anda, anda harus beralih ke hubungan seks yang baru.
4. Berkembang sebagai individu bersama
Satu perkara yang sering diabaikan dalam perkahwinan, terutama ketika anda berdua masih terpesona antara satu sama lain, adalah keperluan pengembangan diri untuk setiap pasangan secara individu. Orang-orang, dengan niat terbaik mereka, mula menganggap diri mereka sebagai bahagian dari keseluruhan, daripada pasangan.
Ini indah di awal perkahwinan, tetapi pada waktunya ia cenderung menjadi penyebab utama ketidakpuasan dalam hubungan.
Sudah tentu mempunyai rancangan bersama adalah mustahak dalam perkahwinan. Tetapi, itu tidak bermakna anda harus sepenuhnya meninggalkan cita-cita dan impian peribadi anda. Sebaliknya, perkahwinan yang baik dicirikan dengan membiarkan kedua-dua pasangan meneruskan hasrat dan cita-cita mereka.
Oleh itu, jika anda ingin memperbaiki hubungan anda, berbincanglah dengan pasangan anda secara terbuka mengenai keinginan dan kehendak mereka dan bagaimana mewujudkannya. Dan ingatlah untuk saling menyokong semua langkah dalam perjalanan.