Kandungan
- Sebab mengapa pasangan itu mahu berpisah
- Berikut adalah beberapa soalan berguna untuk ditanyakan kepada diri sendiri:
- Adakah perpisahan baik untuk perkahwinan?
Pemisahan boleh sangat baik untuk perkahwinan kerana mengambil tekanan dari sistem dan menciptakan ruang fizikal, yang dapat sangat membantu dalam mendukung refleksi peribadi dan pengambilan keputusan yang jelas.
Ini masuk akal secara ilmiah, kerana telah terbukti bahawa IQ kita benar-benar menurun ketika kita mengalami tekanan. Oleh itu, jika satu atau kedua-dua orang mengalami tekanan kronik selama bertahun-tahun, mudah untuk melihat bagaimana perpisahan sementara mungkin memudahkan kejelasan fikiran.
Saya ingin menekankan bahawa walaupun terdapat banyak kes di mana perpisahan telah memperdalam dan menguatkan ikatan perkahwinan, ada juga kes di mana perpisahan telah menimbulkan lebih banyak konflik, kegelisahan, kebencian, dan kegelisahan.
Sebagai contoh, pada pasangan di mana terdapat perselingkuhan atau jika salah satu daripada kedua-dua pasangan mempunyai rasa tidak percaya atau cemburu yang melampau, perpisahan hanya dapat menambah bahan bakar pada api yang sudah cepat marak. Sekali lagi, ini adalah pemerhatian umum, dan ini adalah kes demi kes bagi setiap pasangan. (Sebagaimana beberapa pasangan yang mempunyai sejarah perselingkuhan telah berjaya dengan tempoh perpisahan).
Sebab mengapa pasangan itu mahu berpisah
Meluangkan masa untuk merenung dengan jujur dan berhubung dengan apa yang sebenarnya dikehendaki oleh setiap pasangan adalah mustahak. Saya ingin membuat perbezaan di sini antara refleksi dan ruminasi.
Apabila saya mengatakan refleksi, saya tidak bercakap tentang membuat senarai pro dan kontra atau berulang kali, "mindloops" negatif yang sering dilalui oleh pasangan. Saya lebih banyak bercakap mengenai keupayaan reflektif yang dimiliki oleh setiap manusia pandangan.
Apabila pasangan terjebak dalam kitaran ruminasi, ini bukan sahaja tidak membantu, tetapi juga menghalang evolusi hubungan. Ini berlaku apabila setiap orang begitu terbiasa memikirkan kebiasaan mereka tentang pasangan dan perkahwinan mereka, sehingga tidak ada ruang untuk pemikiran baru atau penyelesaian kreatif untuk dilalui. Ekspresi pelanggan bahawa terjebak dalam mod ini seperti berada dalam pertandingan ping-pong, di mana suatu hari mereka merasa seperti mereka menyukai orang ini dan ingin membuatnya berfungsi, dan pada hari berikutnya mereka merasa bahawa mereka tidak tahan dengannya.
Jadi, langkah pertama adalah menilai secara reflektif di mana anda sebenarnya berada. Biasanya, satu pasangan mempunyai kecenderungan yang lebih kuat untuk mahu berpisah atau bercerai daripada yang lain. Oleh itu, jika salah satu pasangan telah benar-benar memutuskan bahwa "sudah terlambat, dia tidak ingin berusaha menjadikan perkahwinan itu berjaya", perpisahan tidak mungkin bermanfaat.
Sebaliknya, jika sentimen umum kedua-dua pasangan adalah "Saya tidak tahu apakah saya ingin tetap bersama" atau "Saya ingin mencuba segala-galanya untuk membuat kerja ini", perpisahan dapat menjadi alat yang berguna dalam menilai masa depan hubungan.
Berikut adalah beberapa soalan berguna untuk ditanyakan kepada diri sendiri:
1. Apakah sebab anda mahu berpisah?
2. Apakah alasan anda untuk mahu kekal dalam perkahwinan ini dan membuatnya berjaya?
3. Adakah alasan anda untuk mahu perkahwinan tetap ada kaitan dengan pasangan anda?
Sekiranya alasan anda untuk kekal dalam perkahwinan adalah kerana anak-anak, kerana anda prihatin dengan apa yang difikirkan oleh orang lain, atau dengan kewajiban moral, mengambil ruang untuk merenungkan keperluan dan kehendak anda sendiri dapat memberi banyak keuntungan.
Terdapat banyak tekanan dan idea budaya mengenai pentingnya tinggal bersama di rumah yang sama demi anak-anak, untuk reputasi, dan lain-lain, jadi bersiaplah agar pasangan anda mungkin tidak terbuka terhadap idea itu pada mulanya.
Satu perkara yang sangat berguna apabila anda mula menyedari pasangan anda menjadi sangat emosional mengenai cadangan tertentu seperti berpisah, untuk mengatakan "Ok. Mengapa kita tidak kembali ke sana kemudian? " Selalunya, ketika pasangan berada dalam keadaan fikiran yang berbeza, dia akan mempertimbangkan pilihan yang berbeza.
Adakah perpisahan baik untuk perkahwinan?
Ia bergantung. Halangan terbesar yang saya lihat ialah orang membiarkan perasaan mendesak dan tekanan emosi merampas pemikiran dan tindakan mereka, dan bukannya menunggu sehingga dia mempunyai kejelasan tentang bagaimana untuk maju. Semua emosi berlalu, bahkan yang tidak selesa.
Kadang kala proses untuk mendapatkan pandangan atau kejelasan mengenai tindakan apa yang perlu dilakukan dalam perkahwinan anda memerlukan waktu lebih lama daripada yang diinginkan oleh orang lain, tetapi perlu disiasat dan ditunggu.
Percaya atau tidak, kemampuan manusia untuk berdaya tahan muncul dengan cara yang luar biasa walaupun dalam situasi sukar seperti perpisahan dan perceraian. Setiap anggota keluarga, termasuk anak-anak, hanya satu pemikiran dari penyelesaian kreatif, praktikal dan tidak kira apa pun, setiap orang berpotensi untuk mengakses ketahanan bawaan mereka.