Kandungan
- Apakah ciri-ciri ibu bapa narsisistik?
- 1. Kepercayaan diri:
- 2. Kecemburuan dan keperibadian
- 3. Kekurangan empati
- 4. Ketergantungan dan ketergantungan kod
- 5. Manipulasi
- 6. Kambing hitam dan pilih kasih
- 7. Kelalaian
- Bagaimana anak-anak terjejas apabila ibu bapa narsisistik membesarkan mereka?
- Mereka tidak disayangi untuk siapa mereka
- Adik beradik saling bertelagah
- Keperluan anak diabaikan, ditekan, atau diejek
- Anak boleh merasa seperti pasangan dan bukannya anak
- Anak itu berusaha untuk mengenal pasti kehendak, keperluan, dan tujuan mereka
- Bagaimana anda dapat mengatasi kesan keibubapaan narsis?
- Maklumat dan pemahaman membawa penyembuhan
- Proses berduka perlu dilakukan
- Sempadan perlu dibentuk
- Makna cinta sejati mesti dipelajari
Adakah anda pernah mendengar mengenai keibubapaan narsis? Bolehkah anda bayangkan ibu bapa dengan gangguan keperibadian narsis?
Perkataan 'narsisme' menjadi istilah rumah tangga akhir-akhir ini, dan kadang-kadang ia dapat digunakan sebagai penjelasan untuk apa saja dari mementingkan diri sendiri hingga meletus. Memang, ada spektrum cara yang luas yang dapat ditunjukkan oleh narsisisme sepanjang masa dari sihat hingga malignan.
Narsisme yang sihat bermaksud mempunyai harga diri yang realistik, sementara narsisme ganas merujuk kepada pemusatan diri yang ekstrem dengan rasa diri yang sangat rapuh, tidak selamat dan ketidakmampuan untuk membentuk hubungan yang sihat. Narsisisme malignan semacam ini mempunyai kesan yang sangat buruk apabila berlaku dalam situasi keibubapaan.
Artikel ini akan meneroka beberapa tanda ibu bapa narsisis, bagaimana sifat-sifat seorang narsisis dapat mempengaruhi anak-anak mereka, dan bagaimana menangani orang tua narsisis, kerana berurusan dengan ibu bapa narsis bukan permainan anak!
Apakah ciri-ciri ibu bapa narsisistik?
1. Kepercayaan diri:
Apabila ibu bapa bersifat narsisistik, semuanya selalu mengenai mereka, dan mereka menggunakan anak-anak mereka untuk memenuhi impian dan keinginan mereka.
Contohnya ialah bapa narsis yang menegaskan bahawa anaknya menjadi doktor, tidak kira sama ada minat dan kemampuan anak lelaki itu bertepatan dengan pilihan kerjaya ini.
Ciri-ciri ayah yang narsis ini biasa berlaku, tetapi kita cenderung untuk mengabaikannya, memikirkan bahawa sifat ini terlalu umum!
2. Kecemburuan dan keperibadian
Ibu bapa narsistik berharap dan bertujuan untuk menjaga keturunan mereka di bawah ibu jari mereka selama-lamanya.
Oleh itu, sebaik sahaja anak itu mulai menunjukkan kematangan atau individu, membuat pilihan dan pilihan mereka diketahui, ibu bapa boleh menjadi marah dan marah, menganggapnya sebagai penderitaan dan ancaman peribadi.
3. Kekurangan empati
Narsisis mempunyai ketidakupayaan serius untuk mempertimbangkan pemikiran dan perasaan orang lain, termasuk anak-anak mereka. Bagi mereka, satu-satunya perkara yang penting adalah pandangan dan persepsi mereka. Ini adalah tanda khas keibubapaan narsistik.
Anak-anak yang tinggal dengan ibu bapa narsistik yang mengalami pembatalan semacam ini dari masa ke masa sering membuat topeng palsu untuk menampung ibu bapa, atau mereka menjauhkan diri dari ibu bapa mereka, sementara ada yang mungkin berusaha melawan.
4. Ketergantungan dan ketergantungan kod
Keibubapaan narsis sering melibatkan hubungan silaturahim dengan anak-anak sehingga ibu bapa mengharapkan anak itu menjaga mereka seumur hidup mereka.
Ini biasanya dapat dilihat sebagai sifat ibu yang narsisistik, dan anak-anak mungkin hanya menandakan ibunya sebagai 'terlalu-pelindung' atau 'posesif.'
Ini sering kali melibatkan perbelanjaan dan pengorbanan peribadi yang besar bagi kanak-kanak tersebut, yang mana narsis mungkin kelihatan sama sekali tidak menyedari.
5. Manipulasi
Anda mungkin tertanya-tanya mengapa ibu bapa narsis menolak anak mereka?
Tetapi, ibu bapa narsis adalah mahir dalam manipulasi melalui hukuman, ancaman, dan menahan cinta untuk memaksa kepatuhan. Mereka sering akan memberikan rasa bersalah pada seorang anak, serta menyalahkan, memalukan, dan memberikan tekanan yang tidak masuk akal untuk melakukan.
Perbandingan yang tidak menguntungkan ("mengapa anda tidak boleh menjadi sebaik saudara kandung anda?") Dan paksaan emosi ("jika anda seorang anak lelaki atau anak perempuan yang baik anda akan melakukan ini atau itu untuk saya") juga merupakan taktik biasa untuk mengasuh narsis.
6. Kambing hitam dan pilih kasih
Apabila terdapat lebih dari satu anak dalam keluarga, ibu bapa narsis akan sering menargetkan salah seorang dari mereka sebagai "anak emas" yang diperhatikan untuk memenuhi keperluan dan ego narsisis.
Dalam keibubapaan narsis, salah seorang anak lain menjadi 'kambing hitam' yang disalahkan atas segala-galanya. Dengan cara ini, adik-beradik diadu satu sama lain, menyebabkan kekacauan dan kekacauan lebih jauh di rumah yang sudah terganggu ini.
7. Kelalaian
Ibu bapa yang menjadi narsisis mungkin memilih untuk mengejar minatnya daripada menghadapi tuntutan seharian menjadi ibu bapa. Mereka juga boleh menjadi pekerja gila. Sikap lalai ini meninggalkan anak kebanyakan dengan ibu bapa yang lain atau bersendirian dan terutama mengurus diri mereka sendiri.
Bagaimana anak-anak terjejas apabila ibu bapa narsisistik membesarkan mereka?
Keibubapaan ibu bapa yang narsisistik tidak membenarkan ibu bapa melihat anak itu kerana mereka - disayangi, berharga, dan dihargai sendiri.
Sebaliknya, mereka hanya dihargai sehingga mereka memenuhi dan memenuhi keperluan ibu bapa.
Sebilangan persaingan saudara adalah wajar dalam mana-mana keluarga, tetapi jika ada keibubapaan narsisistik, persaingan ini mencapai tahap berbahaya. Ini sering kali merupakan taktik triangulasi yang disengaja oleh narsisis untuk memenuhi keperluan diri mereka sendiri.
Apabila anak orang tua yang narsis berusaha untuk menyatakan keperluan dan kehendak mereka sendiri, yang mungkin berbeza dengan ibu bapa, mereka sering dimarahi dan merasa malu, dibuat untuk merasa bahawa pemikiran, perasaan, dan pendapat mereka tidak sah dan tidak berharga.
Dalam beberapa keadaan, keibubapaan narsistik memerlukan pelepasan dan percakapan pada anak, dan anak diharapkan dapat menenangkan dan memenuhi keperluan emosi ibu bapa.
Pembalikan peranan ini menjadikan anak berada dalam kedudukan yang canggung untuk merasa lebih seperti pasangan atau percaya diri daripada seorang anak.
Apabila anak menjadi terbiasa memenuhi keperluan ibu bapa yang narsis, menangguhkan semua keputusan mereka, dan selalu bersetuju dengan rancangan dan pendapat mereka, mereka dapat mencapai titik untuk tidak lagi menyedari pemikiran dan perasaan mereka.
Ketika mereka diminta untuk memberikan pendapat atau menyatakan hasrat, mereka mungkin ragu-ragu, takut, dan ragu-ragu, mempertimbangkan apa jawapan 'tepat' yang diharapkan dari mereka.
Tonton ceramah ini untuk mendapatkan lebih banyak pandangan mengenai keibubapaan narsistik:
Bagaimana anda dapat mengatasi kesan keibubapaan narsis?
Ketahui sebanyak mungkin mengenai narsisme, dan mulailah memahami apa yang berlaku kepada anda sekiranya ibu bapa narsis membesarkan anda. Biarkan kebenaran meresap dan bertenang dalam mengetahui bahawa banyak orang lain merasakan kesakitan yang sama. Anda tidak keseorangan.
Sekiranya salah satu atau kedua ibu bapa anda bersikap narsis, anda perlu bersedih dengan kehilangan ibu bapa yang tidak pernah anda alami. Untuk beberapa waktu, penting untuk bersedih kerana anda tidak menerima kasih sayang yang anda perlukan semasa kecil.
Apabila anda dapat menerima kerugian anda dan melepaskan khayalan-khayalan yang mungkin seorang narcissist suatu hari nanti benar-benar mencintai anda, maka anda dapat bersiap untuk meneruskan kehidupan anda.
Dalam pemulihan anda dari kesan keibubapaan narsistik, anda mesti mengembangkan had anda, yang akan membezakan anda dengan ibu bapa anda.
Mereka mungkin tidak akan mengambil ini dengan baik, tetapi jika anda ingin bebas, anda perlu bertahan dengan amukan dan manipulasi sehingga anda bebas menjadi siapa diri anda yang seharusnya.
Tetapkan had masa yang anda habiskan dengan orang-orang beracun dan kelilingi diri anda dengan rakan-rakan yang sihat yang akan mengasihi dan menerima anda sebagaimana adanya.
Semasa anda menjauhkan diri dari pengaruh keibubapaan narsisistik yang tidak sihat, anda mungkin akan mengalami penyembuhan yang berlaku dari masa ke masa.
Maka anda akan dapat menghargai dan mengetahui bahawa anda memang disayangi - bahawa anda tidak perlu terus melakukan atau mencapai sesuatu untuk membuktikan nilai anda. Anda boleh dicintai hanya kerana anda adalah jiwa manusia yang berharga dan berharga.