Cegah Kerosakan dari Pengkhianatan dalam Hubungan

Pengarang: Peter Berry
Tarikh Penciptaan: 14 Julai 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Rahasia Komunikasi Pasangan
Video.: Rahasia Komunikasi Pasangan

Kandungan

Ketika kita mendengar kata "pengkhianatan" dalam konteks perkahwinan banyak orang dengan cepat memikirkan perselingkuhan atau perselingkuhan dalam hubungan. Walaupun kedua-duanya benar-benar merupakan jenis pengkhianatan, kenyataannya ada banyak pengkhianatan dalam perkahwinan - banyak yang "pasangan bahagia" sering dilakukan satu sama lain, bahkan setiap hari.

Pasangan mencari kaunseling lebih kerap daripada tidak melakukannya untuk membantu memperbaiki perkahwinan mereka. Dengan secara proaktif menghindari tindakan pengkhianatan berikut, pasangan boleh berusaha Mencegah kerosakan pada hubungan. Pengkhianatan boleh dibahagikan kepada 4 kategori: Mengabaikan Negatif, Tidak berminat, Pengeluaran Aktif & Rahsia.

Tahap 1: Mengabaikan negatif

Di sinilah permulaan akhir sering bermula. Apabila pasangan (atau satu bahagian dari pasangan) mula berpaling dari yang lain dengan sengaja ia adalah tanda pertama pengkhianatan. Sesuatu yang semudah yang tidak memberi tindak balas ketika pasangan mengatakan "wow - lihatlah!" atau "Saya mempunyai sesuatu yang menarik berlaku hari ini ...." Rungutan yang terhad atau tidak ada tindak balas memulakan perpecahan antara rakan kongsi dan dapat menimbulkan rasa benci. Ini mengabaikan momen sambungan menyebabkan kurang keinginan untuk menghubungkan yang lebih jauh dan dapat menjauhkan hubungan.


Pada peringkat ini rakan juga dapat membandingkan pasangan mereka secara negatif dengan yang lain. "Suami Amy tidak pernah mengeluh tentang hal ini ....." atau "Isteri Brad sekurang-kurangnya berusaha untuk bersenam." Walaupun komen tersebut dikongsi secara lisan dengan pasangan, mempunyai perbandingan negatif mula membahagi pasangan dan membuat corak pemikiran negatif antara satu sama lain. Dari ini, bukanlah langkah yang sukar untuk mencapai tahap di mana pergantungan antara satu sama lain berkurang dan diandaikan yang lain tidak ada ketika dikehendaki / diperlukan. Pengkhianatan ini sering muncul sebagai senarai cucian mental mengenai kekurangan pasangan. Mental memikirkan "suami saya tidak tahu apa-apa ketika mengetahui bagaimana saya mengimbangkan kehidupan kita" atau "isteri saya tidak tahu apa yang saya lakukan sepanjang hari" mungkin kelihatan seperti cara untuk mengeluarkan wap tetapi sebenarnya pengkhianatan hubungan. Terlalu banyak pemikiran dan tingkah laku seperti itu menyebabkan pengkhianatan yang lebih besar terdapat pada tahap 2.


Tahap 2: Tidak berminat

Apabila hubungan menghadapi tingkah laku dari tahap 2, ia merupakan bentuk pengkhianatan yang lebih progresif. Tahap ini memerlukan individu untuk mula menjadi kurang berminat antara satu sama lain dan berkelakuan sewajarnya. Mereka berhenti berkongsi sebanyak-banyaknya dengan yang lain (iaitu jawaban untuk "Bagaimana harimu" biasanya "baik" dan tidak ada yang lain.) Keinginan untuk berkongsi masa, usaha & perhatian umum mulai berkurang. Sering kali terdapat pergeseran dari perhatian / tenaga dan bukannya membagikannya dengan pasangan bahawa tenaga / perhatian yang sama mula menuju ke hubungan lain (iaitu mengutamakan persahabatan atau anak daripada pasangan) atau perhatian boleh terlalu banyak mengalihkan perhatian (iaitu media sosial , hobi, penglibatan di tempat lain.) Apabila pasangan berkorban lebih sedikit, berkongsi lebih sedikit dan melabur lebih sedikit antara satu sama lain, ini adalah zon berbahaya kerana tingkah laku pemutus hubungan ini boleh menjadi berulang dan membawa kepada penarikan diri dari hubungan.


Tahap 3: Pengunduran aktif

Tingkah laku pengkhianatan dari tahap 3 adalah antara yang paling merosakkan hubungan. Tahap ini adalah mengenai penarikan diri dari pasangan secara aktif. Tingkah laku antara satu sama lain sering kritikal atau defensif. Sebilangan besar orang dapat mengenal pasti pasangan ini- kecuali mereka. Pasangan yang defensif dan kritis cepat menilai satu sama lain, mereka pendek, menunjukkan kekecewaan dengan cepat dan sering secara lisan atau fizikal menunjukkan kegusaran dengan yang lain mengenai perkara-perkara sederhana yang tidak sepadan dengan tindak balas yang mereka terima dalam fasa ini.

Rakan kongsi merasa kesepian di tahap 3 walaupun satu sama lain kerana komunikasi menjadi tegang sehingga sukar untuk dihubungkan lagi. Terdapat keakraban terhad semasa peringkat ini ... dan keinginan untuk memulakan sesuatu yang romantis tidak ada. Salah satu pengkhianatan yang paling umum dalam fasa ini adalah "membuang" pasangan kepada orang lain. Ini tidak hanya tidak sopan tetapi secara terbuka berkongsi keruntuhan perkahwinan, mendorong orang lain untuk memilih sisi dan setuju dengan mentaliti negatif dan melompat pada kereta. Rakan kongsi semasa fasa ini kemungkinan besar mencatat kekurangan antara satu sama lain, merasa kesunyian bahkan mula membiarkan fikiran mereka mengembara ke "Saya tertanya-tanya apakah saya akan lebih bahagia sendirian .... atau dengan orang lain ...." Dan ketika pemikiran dan pengkhianatan seperti itu memasuki hubungan, tahap 4 tidak jauh.

Tahap 4: Rahsia

Tahap Rahsia adalah ketika akhir sudah hampir. Pengkhianatan telah menjadi cara hidup dalam hubungan. Satu atau kedua-dua bahagian pasangan menyimpan rahsia dari yang lain. Perkara seperti kad kredit yang orang lain tidak tahu atau mempunyai rekod, e-mel yang tidak diketahui, akaun media sosial, makan tengah hari, rakan sekerja / rakan yang telah menjadi lebih penting daripada yang seharusnya mereka lakukan, aktiviti sepanjang hari, cara menghabiskan masa dalam talian, kewangan atau dengan rakan sekerja. Semakin kurang rakan kongsi - semakin banyak pengkhianatan yang dibina. Ini berlaku walaupun perselingkuhan belum memasuki hubungan. Oleh kerana pagar kerahsiaan kecil dibina dan menjalani hubungan yang telus menjadi hampir mustahil, hubungan itu bermula dari menyimpan rahsia kecil hingga yang utama- dan pengkhianatan itu terbentuk.

Jauh ke tahap 4, cukup mudah bagi pasangan untuk melintasi batas dan menjalin hubungan yang lain. Biasanya, hubungan sulit bukan untuk mencari cinta dengan pasangan lain tetapi sebaliknya mencari pendengar, kasih sayang, komunikasi empati dan tangguh dari konflik perkahwinan. Apabila tahap pengkhianatan telah terjalin dalam suatu hubungan, melintasi batas untuk pengkhianatan yang lebih banyak adalah langkah seterusnya yang logik bagi pasangan.

Walaupun tahapnya disenaraikan mengikut urutan, pasangan / individu boleh melangkah ke tahap dengan tingkah laku mereka. Memperhatikan langkah pengkhianatan - tanpa mengira tahap apa - sangat penting untuk kejayaan hubungan. Semakin banyak pengkhianatan yang dielakkan dalam hubungan, semakin kuat! Memperhatikan tingkah laku dari diri dan pasangan adalah penting. Kesedaran diri dan kesediaan untuk berbincang secara jujur ​​apabila telah terjadi pengkhianatan (atau persepsi terhadap seseorang) adalah satu-satunya cara melindungi terhadap pengkhianatan di masa depan dan menghentikan tindakan daripada terus berjalan melalui langkah-langkah.