Kandungan
- Suatu pagi, saya bangun dan merasa terputus.
- Manusia 'kononnya' dibina berpasangan.
- Komunikasi
- Anda adalah "Saya" sebelum anda menjadi "kami"
Hidup boleh menjadi cepat dan marah! Diisi dengan pengalaman yang paling menakjubkan, saat-saat menyakitkan hati yang dapat menarik nafas anda, dan kesibukan hari ke hari! Di tengah-tengah semuanya, adalah saat-saat untuk berhubung dengan tempat kita menemui tujuan, kenikmatan individu, dan perkara-perkara yang kita namakan sebagai tujuan kita sendiri. Berkahwin atau bujang, seiring bertambahnya usia, peralihan dan pengalaman hidup mencipta semula diri kita, dan perkongsian kita dengan orang lain.
Suatu pagi, saya bangun dan merasa terputus.
Terputus dari diri saya, persekitaran saya, dan suami saya. Saya mendapati diri saya berhubung dengan anak-anak saya, apa yang mereka lakukan dari semasa ke semasa, bagaimana saya dapat memenuhi keperluan mereka, dan keperluan komuniti sekolah mereka dan aktiviti ekstrakurikuler, namun pada akhirnya ketika saya meletakkan kepala, saya fikir. .. Siapakah orang ini di sebelah saya, dan siapa saya? Sebagai ahli terapi, bekerja dengan pasangan, saya harus tahu bagaimana melakukan ini, dan tahu bagaimana melakukannya dengan baik, bukan? Keliru.
Kita semua manusia, dan pemutusan hubungan yang berlaku di tengah hubungan, perkahwinan, anak-anak membesar, bekerja, dan bekerja untuk meluangkan masa untuk orang lain, "Saya," dan "Kami," yang pernah kita lakukan dengan sangat baik, tersesat . Kesalahan siapa ini? Tiada sesiapa! Ini adalah pertengahan kehidupan, bahagian yang sulit, di mana setiap kita bekerja keras untuk menjaga kepala kita setinggi yang kita dapat, dan terus menunggang gunung. Gunung banyak kewajiban, emosi, dan kegiatan, dan hari-hari "mari kita pergi makan malam", berubah menjadi hari-hari yang berakhir, tertidur di sofa sebaik sahaja anak-anak akhirnya tidur. Ini adalah masa dalam kehidupan di mana sebagai wanita dan lelaki, kita ingin berhubungan kembali dengan diri dan minat individu kita, dan alasan mengapa kita memilih satu sama lain, tetapi dalam semua kenyataan, ini mungkin yang terakhir dalam senarai "to dos."
Manusia 'kononnya' dibina berpasangan.
Kita seharusnya berhubung dengan yang lain, kita seharusnya mencari pasangan, mengalami kehidupan dengan apa sahaja yang boleh dibawa, dan dapat berhubung dengan cara yang terasa tanpa syarat dan disokong. Ini bukan kenyataan, namun “seharusnya”, kita diberi makan atau tidak diberi makan ketika membesar, berubah menjadi tugas yang membosankan, senarai periksa yang kadang-kadang ditambahkan ke hari ke hari. Peringatan, saya adalah individu terlebih dahulu !!
Saya duduk di seberang pelanggan saya, dan bertanya, "apa yang menyatukan anda," "Apa titik baliknya." Dan "di mana anda ingin berada ..." Ini adalah soalan yang dimuat kerana ia memerlukan pemikiran, mengenang, dan hadir, dan semua bahagian itu memerlukan masa, tenaga, dan emosi. Dan bagaimana saya dapat menjawabnya apabila saya tidak mempunyai masa untuk perkara itu.
Kami semua adalah seseorang yang sangat hebat sebagai individu, dan bermitra dengan yang lain adalah "andaikan," untuk menjadikan saya, kami lebih hebat lagi. Bahagian yang kita lupakan, bagaimanapun adalah bahagian yang paling penting, bahagian yang jika kita benar-benar mengenalinya, merasa egois dan tidak produktif. Siapakah saya? dan di mana saya mula?
Komunikasi
Komunikasi adalah sesuatu yang kebanyakan kita fikir kita lakukan dengan baik, dan ketika membincangkannya, kita melakukan minimum, interaksi atau perbualan asas untuk mendaftar masuk. Bagaimana hari anda? Bagaimana dengan budak-budak? Apa untuk makan malam? Kami mula kehilangan jejak saat-saat yang bermanfaat, dan komunikasi yang mendalam dan berkesan yang memungkinkan kita untuk tidak hanya masuk dengan diri kita sendiri, tetapi dengan pasangan kita, dan dengan cara yang melibatkan emosi, berada di masa sekarang, dan mewujudkan keakraban dengan tidak hanya diri kita sendiri tetapi mereka yang kita mahukan sangat terasa. Bilakah kali terakhir anda duduk di seberang pasangan anda, dan benar-benar bercakap mengenai apa yang anda mahukan, siapa anda, dan siapa "kami?" dan bagaimana anda bukan sahaja berubah sebagai individu dari masa ke masa, tetapi sebagai pasangan tanpa membicarakan tentang anak-anak, pekerjaan, dan perancangan makanan. Ia sukar, dan mungkin terasa tidak selesa, tetapi sangat penting untuk hubungan dan pertumbuhan.
Anda adalah "Saya" sebelum anda menjadi "kami"
Meluangkan masa untuk mengakui ini apabila terdapat lebih banyak ruang daripada yang anda mahukan, bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga penting. Kapan terakhir kali, anda melihat cermin diri sendiri, dan bertanya "siapa saya sekarang, orang yang luar biasa ini saya telah kehilangan sedikit, tetapi saya berusaha untuk menyampaikan keperluan, kehendak, dan keinginan dengan berkesan, dengan cara yang menaikkan semangat saya terlebih dahulu, untuk menjadi yang terbaik saya dapat menjadi rakan kongsi dan keluarga. Untuk benar-benar hadir, dan menyampaikan dengan berkesan perkara-perkara yang menghubungkan, menyambung semula, dan mewujudkan pertumbuhan yang berterusan, seseorang perlu meluangkan masa untuk tetap berada dalam ketidakselesaan perubahan, dan terbuka untuk mengambil risiko bahawa saya, kita berbeza.
Mengambil masa untuk berhenti dan mengakui bagaimana komunikasi, refleksi, dan berada di saat ini, di sini dan sekarang dapat mengubah pertanyaan-pertanyaan itu menjadi jawapan bagi diri yang baru, "kita" yang baru.