Kandungan
- 1. Bersedih
- 2. Memahami urusan
- 3. Membina semula kepercayaan dan komunikasi
- 4. Mempelajari aspek temu janji
- 5. Masa sahaja memberikan perspektif
- 6.Menjadikan perpisahan anda berjaya
Pasangan bahagia tidak pernah mengharapkan untuk menghadapi perselingkuhan dalam perkahwinan mereka ketika mereka berkongsi "Saya lakukan", tetapi itu adalah kenyataan yang akan dihadapi oleh banyak orang sepanjang hubungan mereka. Menipu adalah amalan menyakitkan yang mematahkan hati dan kepercayaan pada satu persatuan. Tidak ada jawapan yang mudah dan mudah untuk menangani perselingkuhan.
Bagaimana menyelamatkan perkahwinan selepas perselingkuhan?
Anda telah menghabiskan begitu banyak masa dalam perkahwinan anda memikirkan "Kami" sehingga anda lupa memikirkan "Saya". Menghabiskan masa sahaja akan membantu anda memperoleh perspektif yang sangat diperlukan mengenai keadaan anda dan membantu anda mengenali diri sendiri. Perpisahan perkahwinan membolehkan kedua-dua belah pihak mengetahui apa yang mereka inginkan dari kehidupan dan hubungan mereka tanpa campur tangan pasangan mereka.
Bolehkah perpisahan menolong perkahwinan?
Ini adalah kebiasaan bagi pasangan untuk berpisah berikutan perselingkuhan, tetapi bolehkah ia membantu? Sekiranya anda berpisah dengan pasangan anda, anda mungkin menganggap ini mengakhiri perkahwinan anda, tetapi itu tidak selalu berlaku.
Dalam banyak kes, perpisahan sementara setelah berselingkuh dapat membantu pasangan dalam pemulihan dan bekerja melalui perselingkuhan. Perpisahan ringkas dan tidak rasmi mungkin merupakan rahmat menyelamatkan perkahwinan anda setelah perselingkuhan berlaku, dan inilah sebabnya. Membaiki perkahwinan selepas berselingkuh tidak mustahil.
1. Bersedih
Dalam banyak cara, perselingkuhan serupa dengan kematian. Ini adalah kehilangan sumber cinta, kebahagiaan, dan kestabilan dalam hidup anda dan wajar mendapat kesedihan. Walaupun anda berdua pulih dari perselingkuhan di masa depan, anda masih berduka atas kehilangan hubungan anda dulu. Fasa berduka ini tidak mempunyai jadual waktu yang ditetapkan dan berbeza untuk setiap orang. Ini adalah langkah yang perlu untuk pulih dari perselingkuhan, kerana ia membolehkan anda mengatasi kesakitan dan kemarahan anda dan membolehkan anda mengambil langkah nyata untuk memperbaiki perkahwinan anda.
Tinggal bersama setelah berselingkuh sebaik sahaja ia berlaku dapat memperburuk kesakitan.
2. Memahami urusan
Terdapat kawasan kelabu yang besar ketika datang ke perselingkuhan yang boleh membuat marah. Walaupun kepercayaan umum bahawa orang menipu kerana terdapat kekurangan seks dalam perkahwinan mereka atau hanya kerana peluang itu ada, ini tidak selalu berlaku.
Sebenarnya, sering ada masalah besar yang berkaitan dengan perselingkuhan.
Bagaimana mengatasi perselingkuhan dalam perkahwinan? Bagaimana memperbaiki perkahwinan selepas curang?
Pemisahan terapeutik selepas perselingkuhan dapat memberi peluang kepada kedua-dua pasangan untuk meneroka dan memahami dengan lebih baik tindakan dan tingkah laku apa yang menyebabkan perselingkuhan itu berlaku.
Ketagihan pornografi, kekurangan kepuasan emosi, kekurangan pengesahan, kurang cinta, pengkhianatan masa lalu, penyalahgunaan, dan penyalahgunaan bahan semuanya menyumbang kepada urusan luar nikah.
Ketika pulih dari perselingkuhan, menyempitkan apa yang menyebabkan perselingkuhan itu akan membantu kedua-dua pasangan memutuskan bagaimana untuk mengatasi masalah ini di masa depan dan memperkuat perkahwinan mereka daripada pengaruh negatif tersebut. Untuk pulih dari perselingkuhan, penting untuk memahami apa yang menyebabkannya.
3. Membina semula kepercayaan dan komunikasi
Sekiranya anda berada dalam kaunseling atau sesi pasangan mengenai bagaimana untuk pulih dari perselingkuhan, masa ini akan membolehkan anda melakukan kerja rumah perpisahan pasangan anda. Ini bererti menangani apa yang terjadi dalam perselingkuhan dan membuat kemajuan positif dengan cara anda saling memperlakukan.
Bagaimana membina semula perkahwinan anda semasa berpisah?
Pasangan yang berkomunikasi mempunyai kadar kejayaan yang lebih tinggi dalam perkahwinan mereka. Mungkin terdengar tidak produktif, tetapi pasangan yang meluangkan masa antara satu sama lain sebenarnya mencipta peluang untuk memisahkan diri dari situasi dan berusaha membina semula kepercayaan dan komunikasi.
Kemarahan adalah reaksi lutut untuk berkomunikasi dengan pasangan yang tidak setia, tetapi waktu yang lama dapat menghilangkan rasa sakit dan kesakitan yang menimbulkan percakapan reaktif. Dengan sikap tenang dan kepala yang jelas, pasangan akan dapat berhubung kembali dan berkomunikasi mengenai hubungan mereka.
Membina semula komunikasi yang kuat adalah langkah penting dalam pemulihan hubungan.
Memulihkan diri dari komunikasi perselingkuhan adalah kunci untuk perkahwinan yang bahagia dan sihat, walaupun anda sedang berpisah. Sekiranya anda berhenti berkomunikasi mengenai perkara-perkara besar dan kecil, anda akan dapat menggunakan perpisahan anda untuk kembali ke kebiasaan.
Ini dapat membantu anda menyelesaikan masalah anda, menjalin kembali rasa hormat dan kerjasama, dan saling belajar tentang satu sama lain.
4. Mempelajari aspek temu janji
Bercinta dengan orang lain semasa berpisah adalah pedang bermata dua. Di satu pihak, kembali ke dunia kencan sering kali tidak menyenangkan jika anda sudah lama berkahwin dan mungkin akan mengingatkan anda semua perkara yang anda terlepas dari bekas pasangan anda.
Sebaliknya, anda mungkin akan jatuh cinta dengan seseorang yang baru, yang menjadikannya sukar untuk menyelesaikan perkahwinan anda. Sekiranya anda melakukan perselingkuhan semasa berpisah maka tidak ada ruang untuk menyelamatkan hubungan anda.
Anda tidak harus mementingkan diri sendiri dengan soalan seperti berapa lama urusan berlaku setelah berpisah, anda mesti fokus pada hubungan anda yang rosak.
Untuk pulih dari perselingkuhan, anda mesti memilih untuk tidak berkencan dengan orang lain semasa perpisahan anda, anda masih berpeluang untuk kembali berkencan antara satu sama lain.
Ini boleh menjadi faktor besar dalam bertahan hidup setelah perselingkuhan. Sekiranya anda kembali berkencan dengan pasangan anda, anda akan dibawa ke masa ketika terdapat ketegangan seksual, nafsu, kimia, dan pasangan anda berusaha menarik perhatian anda dan membuat anda merasa istimewa.
Ini dapat memancarkan emosi positif dan menjalin semula hubungan antara anda dan pasangan anda dan membantu dalam pemulihan dari perselingkuhan.
5. Masa sahaja memberikan perspektif
Bersendirian semasa pemulihan perselingkuhan adalah keputusan yang sukar. Lagipun, anda telah menghabiskan bertahun-tahun dengan orang yang sama dan mengembangkan rutin yang selesa bersama. Tiba-tiba perkahwinan anda dilanda tembakan pengkhianatan dan anda akan merasa bujang, walaupun hanya sementara.
Ini boleh menjadi masa yang menakutkan. Anda mungkin merasa berat memikul beban ini sendirian, kekurangan sokongan emosi yang pernah anda dapatkan daripada pasangan anda.
Bagaimana membina semula perkahwinan setelah berselingkuh? Luangkan masa untuk diri anda untuk memperoleh perspektif yang sangat diperlukan untuk pulih dari perselingkuhan.
Istilah "Ketidakhadiran membuat hati bertambah kuat" benar-benar berlaku untuk keadaan ini. Ketika berkaitan dengan pemulihan urusan, menghabiskan waktu bersendirian membantu anda mengingati siapa diri anda tanpa pasangan anda dan memberi anda masa untuk memikirkan apa yang anda mahukan untuk masa depan anda.
Walaupun pengampunan masih jauh, banyak pasangan membuat fikiran mereka jernih ketika berpisah dan dapat menyimpulkan bahawa keperitan ketika menyelesaikan masalah ini lebih baik daripada bersendirian. Perasaan ini dapat berperanan dalam pemulihan dari perselingkuhan.
6.Menjadikan perpisahan anda berjaya
Terdapat lebih banyak kejayaan membuat perpisahan daripada hanya meninggalkan rumah dan tidak pernah kembali. Berpisah memberi anda peluang untuk mengetahui apa yang anda dan pasangan mahukan untuk masa depan.
Malangnya, matlamat anda mungkin tidak serupa. Sekiranya tujuan anda adalah untuk menyatukan kembali dan menjadikan perkahwinan anda lebih kuat dari sebelumnya, anda perlu membuat beberapa peraturan asas.
Sebagai contoh, tentukan siapa yang meninggalkan rumah, bagaimana anda akan menjadi ibu bapa jika anda mempunyai anak bersama, sama ada anda akan berkencan dengan orang lain selama ini, berapa lama anda mahu perpisahan percubaan anda berlanjutan, dan apakah kaunseling yang harus dilanjutkan sebagai pasangan dalam masa yang sama.
Pastikan pemisahan percubaan anda mempunyai peraturan dan batasan. Anda tidak boleh terus bertemu, bertengkar, dan melakukan sesuatu seperti yang anda lakukan ketika keadaan baik.
Bukan sahaja ini akan membuat anda kehilangan perspektif, tetapi juga dapat menghilangkan luka yang disebabkan oleh perselingkuhan dalam hubungan anda. Peraturan sangat penting untuk pulih dari perselingkuhan.
Bercakap dengan ahli terapi sebelum anda memutuskan untuk berpisah, dan juga luangkan masa dengan ahli terapi untuk membuat peraturan. Itu terlalu sukar untuk anda lakukan sendiri.
Anda juga boleh mendapatkan bantuan kafir dari kaunselor atau ahli terapi. Tidak semua hubungan bertahan dengan perselingkuhan; ada kemungkinan hubungan anda tidak dapat diselamatkan.
Bolehkah perkahwinan bertahan dari perselingkuhan tanpa kaunseling?
Sebilangan besar pasangan yang pernah melalui episod kecurangan memerlukan kaunseling untuk menyelamatkan perkahwinan setelah perselingkuhan. Perselingkuhan boleh merosakkan perkahwinan dengan cara yang tidak mungkin bagi kebanyakan pasangan untuk menyelesaikan masalah mereka sendiri.
Bilakah melepaskan perkahwinan selepas perselingkuhan?
Ketika anda berpisah kerana pulih dari perselingkuhan dan keperitan dan kebencian telah reda tetapi anda masih menganggap hubungan anda dengan pasangan anda benar-benar tidak dapat diperbaiki. Apabila anda berfikir bahawa membina semula perkahwinan setelah berpisah tidak mungkin, inilah masanya untuk membatalkannya.