Kandungan
- Hubungan saling bergantung tidak sesuai untuk sesiapa sahaja
- 1. Anda mempunyai keperluan kuat untuk 'memperbaiki' pasangan anda
- 2. Anda mula mengisi jurang ketika pasangan anda menarik diri
- 3. Anda berkorban dan kehilangan semua batas anda
- 4. Anda sentiasa memerlukan persetujuan untuk hampir setiap perkara kecil
Cinta adalah perkara yang indah. Manis dan memilukan terutama apabila dua orang yang benar-benar saling mencintai berkumpul dalam satu kesatuan. Namun, ada saat-saat ketika cinta ini disalahgunakan dan dihancurkan oleh tuntutan yang hampir mustahil.
Pertimbangkan kes dua orang dengan ciri keperibadian yang tidak berfungsi yang membentuk perkahwinan. Apa yang terlintas di fikiran mungkin huru-hara. Tetapi, ini mungkin bukan kekacauan. Dan itulah bagaimana hubungan yang bergantung pada kod diperkenalkan.
Apa yang berlaku dalam ketergantungan bersama adalah kes seseorang atau pasangan berkorban lebih banyak untuk rezeki hubungan daripada yang lain.
Dan, dalam kebanyakan kes termasuk hubungan romantis, satu pasangan menuntut perhatian dan sokongan psikologi yang berlebihan, yang kemungkinan digabungkan dengan penyakit atau ketagihan yang ada yang mendorong kebergantungan.
Hubungan saling bergantung tidak sesuai untuk sesiapa sahaja
Pasangan masuk ke dalamnya kerana salah satu atau kedua-duanya mempunyai sifat keperibadian yang tidak berfungsi yang pada akhirnya menjadikan kedua-dua kehidupan menjadi lebih teruk.
Contoh klasik hubungan yang bergantung kepada kod adalah kes orang yang terlibat dengan narsisis. Orang-orang seperti itu akan mengurus diri sendiri memberi dan memberi, yang tidak akan matang kerana pasangan yang lain terus menukar tiang gol dan membuat tuntutan yang tidak realistik.
Kesan akhirnya ialah mangsa terbakar sepenuhnya.
Hubungan yang sihat memberikan kes di mana terdapat keseimbangan antara kemampuan kebebasan masing-masing pasangan dan keperluan untuk saling membantu.
Ketika keseimbangan dihapuskan, keadaan menjadi tidak kemas. Jadi, apa yang akan menunjukkan adanya hubungan yang bergantung pada kod?
Berikut adalah 4 tanda teratas kami yang kemungkinan besar anda bergantung pada kod:
1. Anda mempunyai keperluan kuat untuk 'memperbaiki' pasangan anda
Satu-satunya cara untuk mengetahui atau menguji apakah ini berlaku kepada anda adalah dengan memperhatikan perkara berikut:
- Anda membuat semua pengorbanan untuk menyokong pasangan anda
- Anda mempunyai perasaan kuat bahawa anda kehilangan diri sendiri dan memerlukan persetujuan pasangan anda untuk merasa utuh.
Apabila anda melihat perkara-perkara di atas menjadi kehidupan seharian anda, ia harus membunyikan lonceng dalam fikiran anda untuk bergantung pada kod.
Hubungan yang sihat berkembang berdasarkan kepercayaan, saling menghormati dan kejujuran di antara rakan-rakan dalam kesatuan.
Dalam kes yang bergantung kepada kod, pasangan atau kedua-duanya mempunyai keperibadian yang mendorong mereka untuk menjadi orang yang senang. Mereka hanya merasa senang dengan menolong orang lain atau kadang-kadang menghiasi pemikiran bahawa mereka dapat memperbaiki orang lain.
Ketergantungan bersama akan mendorong seseorang untuk tidak dapat menjaga diri mereka sendiri dan sebaliknya menjaga orang lain, atau, meyakinkan mereka bahawa harga diri mereka terikat kepada mereka yang diperlukan.
2. Anda mula mengisi jurang ketika pasangan anda menarik diri
Sangat mudah untuk meramalkan adanya ketergantungan kod dalam hubungan ketika anda melihat pasangan berusaha memikul tanggungjawab untuk berhubung dan terus berhubung.
Ini biasanya muncul ketika satu pasangan menarik atau menarik masa, usaha dan penjagaan yang harus mereka berikan, memaksa pasangan yang lain menjadi mangsa ketergantungan kod untuk berusaha lebih jauh dan bekerja sangat keras untuk mengisi jurang sehingga hubungan tetap terjalin.
Segera, hubungan beralih ke arah yang tidak sihat iaitu ketergantungan bersama.
3. Anda berkorban dan kehilangan semua batas anda
Sempadan memang sangat sihat untuk dimiliki dalam semua bidang kehidupan. Namun, bagi orang yang bergantung kepada kod, itu mungkin perkataan yang sangat tidak suci yang mereka tidak boleh memaafkannya.
Satu sifat yang biasa berlaku di kalangan orang yang bergantung kepada kod adalah bahawa mereka tidak mempunyai sempadan.
Mereka terlalu prihatin dan bertanggungjawab terhadap orang lain. Orang-orang seperti itu mungkin memiliki wajah yang kuat, tetapi masalahnya adalah kekurangan batasan mereka. Mereka membuang semua yang berkaitan dengan mereka dan memakai kasut yang lain.
Mereka baik-baik saja untuk tidak dihormati kerana mereka menghargai cerita orang lain daripada jalan mereka dan bersedia untuk menjatuhkan semua batasan mereka. Orang yang bergantung pada diri sama ada tidak mempunyai sempadan atau tidak mengetahui tentang perlunya mempunyai batasan yang tegas bahkan kepada orang yang mereka sayangi.
Sekiranya anda berada dalam pek ini, anda pasti terjebak dalam pergantungan kod.
4. Anda sentiasa memerlukan persetujuan untuk hampir setiap perkara kecil
Menurut Catenya McHenry, pengarang “Berkahwin dengan seorang Narcissist,” sentiasa perlu meminta izin atau persetujuan daripada pasangan hubungan anda untuk melakukan perkara-perkara asas sehari-hari dan mempunyai perasaan kuat bahawa anda tidak boleh membuat keputusan walaupun tanpa berunding dengan pasangan anda, menunjukkan tanda-tanda ketergantungan bersama yang sangat meyakinkan.
Salah satu cara untuk menilai diri anda adalah dengan memeriksa tahap keyakinan anda sebelum dan selepas persatuan bermula. Sekiranya terdapat ketidakcocokan dan anda mendapati bahawa anda penuh keraguan tentang diri anda, harga diri dan tidak dapat membuat keputusan, ada kemungkinan hubungan yang bergantung pada perkahwinan anda.
Juga, jika walaupun setelah berpisah dengan pasangan pengawal, anda masih merasa dan percaya bahawa anda memerlukannya, anda juga bergantung pada kod.
Senarai semak bonus
Di atas adalah petunjuk kuat terhadap kebolehpercayaan.
Walau bagaimanapun, ketergantungan kod menyatakan dirinya dalam banyak cara yang mungkin tidak disedari oleh beberapa orang ketika mereka berada dalam satu. Di bawah ini adalah senarai ringkas keadaan yang perlu memberi petunjuk kepada anda mengenai hubungan yang bergantung pada kod.
- Anda merasakan anda tidak mempunyai kehidupan yang berdikari
- Anda terputus hubungan dengan keluarga atau orang yang sebelum ini sangat penting bagi anda dan tidak berpindah dalam jangka masa yang panjang
- Anda sentiasa mencari jaminan untuk setiap aspek kecil tentang anda dari pasangan anda
- Pasangan anda mempunyai tabiat yang tidak sihat, dan anda menyertainya atau menghiburkannya dengan alasan sendiri
Ketergantungan bersama adalah keadaan yang teruk dan tidak digalakkan untuk sesiapa pun. Memisahkannya memerlukan anda mengetahui terlebih dahulu bagaimana ia wujud. Di atas adalah tempat yang sangat baik untuk mula menilai hubungan anda.
Adios dan hubungan bahagia.