Kandungan
- 1) Bercakap mengenainya
- 2) Bekerjasama
- 3) Terima kesediaan
- 4) Pergi ke lapangan
- 5) Dapatkan beberapa alat
Mari kita menghadapinya; seks boleh menjadi sedikit membosankan kadang-kadang. Sekali oksitosin dan feromon melenyapkan perkara-perkara yang pernah kita lakukan sebagai pasangan tidak lagi seronok seperti dulu. Itu atau kita tidak merasa berhubungan dan tidak mempunyai banyak hubungan seks. Ia berlaku kepada yang terbaik dari kita. Sebilangan orang menerapkan rutin seksual, sementara yang lain lebih suka beberapa jenis. Saya percaya bahawa kedua-duanya boleh berlaku pada masa yang sama.
Walau bagaimanapun, jika anda merasa seperti anda dan pasangan anda mempunyai masalah seksual berikut adalah lima perkara yang boleh anda lakukan untuk meningkatkan kehidupan seks anda.
1) Bercakap mengenainya
Sering kali pasangan menghadapi masalah untuk berkomunikasi mengenai perasaan mereka mengenai hubungan seks. Adalah sukar untuk menjadi arahan dan memberitahu pasangan kita apa yang kita suka. Kita semua tahu bahawa rakan kongsi kita bukan pembaca fikiran pada masa yang sama kita sering menganggap mereka tahu bagaimana perasaan kita atau ketika sesuatu sedang atau tidak berfungsi untuk kita. Apa pun keprihatinan anda (kekerapan, rutin, kegelisahan prestasi, dan lain-lain), ada baiknya berkongsi perkara ini dengan pasangan anda.
Sekurang-kurangnya, mereka akan mempunyai pemahaman yang lebih baik mengenai di mana anda berada dan apa yang anda alami. Sukar untuk mendapatkan apa yang anda mahukan jika pasangan anda tidak tahu apa itu.
Ingat bahawa komunikasi adalah jalan dua hala. Anda berdua perlu bercakap dan juga mendengar. Orang sering memberitahu saya bagaimana mereka mengelakkan perbincangan yang diperlukan dengan orang kerana mereka "tidak mahu menyakiti perasaan mereka". Perlu diingat agar tidak menangani masalah penting yang mempengaruhi hubungan anda boleh lebih merosakkan daripada bersikap jujur mengenainya.
Pada hakikatnya, kita mengelakkan rasa tidak selesa kerana terpaksa duduk dengan reaksi orang yang kita sayangi. Ini bukan perkara mudah untuk dilakukan. Oleh itu, diam juga banyak merosakkan dan masalahnya tidak dapat diselesaikan.
2) Bekerjasama
Saya percaya bahawa pasangan yang paling sihat melakukan sesuatu dengan baik bersama dan juga secara autonomi. Yang dikatakan, setelah anda membicarakan tentang masalah / masalah / tujuan seksual, bekerja sebagai satu pasukan untuk mengatasinya bermanfaat.
Langkah ini selari dengan langkah terakhir. Lazimnya, apabila seseorang berusaha sedaya upaya sementara rakan yang lain mengusahakannya atau hanya mengikut arus anda akan mendapat hasil yang buruk. Ini juga memberi ruang untuk membenci. Muncul idea dan kongsi antara satu sama lain. Cubalah untuk mempermainkannya. Seks mesti menyeronokkan.
Juga harus diakui bahawa beberapa pasangan mungkin mengalami kebuntuan ketika berusaha mencari jalan untuk mengatasi masalah penting (atau bahkan membicarakannya). Ini tidak selalu menunjukkan hasil negatif tetapi prosesnya dapat dibantu jika anda mencari pasangan atau ahli terapi seks.
Ini dapat membantu anda mencari jalan penyelesaian dan mengatasi sebarang rintangan terhadap proses yang akan datang. Walaupun kita tidak gembira, sukar untuk mula membuat perubahan yang diperlukan untuk merasa lebih baik. Sokongan tambahan boleh bermanfaat pada masa-masa ini.
3) Terima kesediaan
Kadang-kadang berlaku bahawa enjin seksual kedua-dua pasangan tidak berputar dengan tenaga kuda yang sama. Sekiranya ini berlaku untuk hubungan anda, penting untuk diingat bahawa anda tidak perlu bersemangat untuk mempunyai pengalaman seksual yang positif dengan pasangan anda. Anda hanya perlu bersedia. Orang tidak selalu bermula di tempat yang sama. Seorang rakan mungkin selalu bersedia untuk pergi sementara yang lain memerlukan lebih banyak masa untuk pemanasan enjin mereka.
Sebagai pasangan, anda boleh membuat kod yang berbeza untuk menunjukkan kesediaan untuk berhubungan intim. Anda boleh hadir bersama sistem anda sendiri, sistem yang mencerminkan gaya anda sendiri. Beberapa contohnya semudah papan pemadam kering yang anda boleh tuliskan "on" atau "off" atau anda boleh menjadi lebih kreatif. Ia juga berguna untuk memberi pasangan anda beberapa idea mengenai cara membuat anda lebih aktif dan bersedia untuk berinteraksi dengan mereka.
Mungkin anda perlu bercakap dengan cara tertentu atau anda ingin merasa dikehendaki oleh pasangan anda. Sekiranya anda dapat memberitahu mereka beberapa cara yang anda ingin ungkapkan ini dapat membantu mereka memenuhi keperluan anda dengan lebih baik.
Pada masa yang sama, jika pasangan anda berkomunikasi bahawa mereka tidak berminat untuk berhubungan intim, adalah penting anda menghormati perkara ini dan mengelakkan diri daripada memberi tekanan kepada mereka. Menekannya sering menambah jurang daripada merapatkannya. Walaupun anda sudah berkahwin atau telah bersama selama berabad-abad, persetujuan adalah komponen penting dalam kehidupan seks yang sihat.
4) Pergi ke lapangan
Tajuk ini mungkin terdengar ganjil tetapi saya mengesyorkan melakukan perjalanan untuk mendapatkan otak seks anda. Sama ada anda pergi untuk percutian hujung minggu atau menghabiskan beberapa jam di bilik hotel mewah kadang-kadang perubahan pemandangan boleh mencetuskan kegembiraan. Tidak selalu menjadi pilihan untuk melarikan diri, malah mengubah tempat anda melakukan hubungan seks boleh membuat perbezaan.
Cubalah ruangan lain di rumah. Sekiranya anda mempunyai anak-anak, pertimbangkan untuk mendapatkan pengasuh anak pada suatu malam agar anda dapat memiliki lebih banyak privasi dan meluangkan masa untuk menjelajahi bahagian-bahagian rumah anda yang mungkin merupakan wilayah yang belum dipetakan dalam repertoar seksual anda.
Idea lain adalah menggunakan aplikasi yang membolehkan anda mendapatkan bilik hotel yang bagus selama beberapa jam. Ini memberi anda tempat baru dan akan membuat masa itu disengajakan tetapi tidak akan membunuh dompet anda. Anda boleh memasukkan beberapa permainan peranan dengan memulakan di bar hotel dan bertindak seperti anda berdua bertemu untuk pertama kalinya.
Ini dapat memberi momentum untuk menjadi lebih kreatif mengenai bagaimana anda membayangkan kehidupan seks anda dengan pasangan anda. Kita sering menghadapi masalah untuk berfikir di luar kotak ketika kita terbiasa berada di dalamnya. Anda mungkin perlu melakukan penyelidikan untuk menyesuaikan perjalanan lapangan anda agar sesuai dengan keperluan anda.
5) Dapatkan beberapa alat
Ada baiknya pergi ke kedai seks tempatan dan melihat pelbagai jenis mainan yang ada di sana. Ini boleh menjadi cara yang berharga untuk meneroka perkara baru yang ingin anda cuba yang mungkin tidak anda fikirkan. Pilihan lain adalah untuk melanggan perkhidmatan yang menghantar banyak produk bertema dewasa kepada anda. Ini dapat menjadikan perkara menarik dengan menambahkan kelainan baru dan anda berdua boleh memilih perkara yang ingin anda masukkan ke dalam waktu petang (atau pagi atau petang).
Membuat menu seksual juga merupakan alat yang baik. Ini akan melibatkan sejumlah perkara yang ingin anda cuba. Anda boleh melakukan ini dengan beberapa cara yang berbeza. Setiap orang hadir dengan kategori seperti pembuka selera, makanan pembuka dan pencuci mulut. Ini sesuai dengan foreplay, acara utama, dan setelah bermain. Sebagai pasangan, kongsi menu anda dan pilih setiap item untuk mencuba atau mengejutkan pasangan anda dengan sesuatu dari menu mereka.
Versi lain dari ini adalah melakukan aktiviti hijau, kuning dan merah. Hijau adalah perkara yang anda benar-benar ingin mencuba, kuning akan menjadi perkara yang anda ingin cuba, dan warna merah akan disediakan untuk pengembaraan yang anda tidak mahu sertai. Sekali lagi anda akan berkongsi menu anda dan memilih perkara dalam warna hijau atau kuning dari masing-masing.
Ini juga boleh menerangi pasangan. Anda mungkin mempunyai beberapa idea awal mengenai apa yang ada dalam senarai pasangan anda. Aktiviti-aktiviti ini dapat membantu menjelaskan perkara. Sekiranya menu anda sangat berbeza, ada baiknya memilih senarai satu sama lain. Anda tidak perlu melakukan semuanya sekaligus. Tujuannya adalah untuk merasa lebih berhubung antara satu sama lain. Perlu diingat bahawa perasaan berhubung mungkin bermaksud perkara yang berbeza bagi orang yang berbeza.
Rubah kehidupan seks anda dan bina keakraban hubungan anda
Kita semua memerlukan sedikit perubahan dalam skrip seks kita dari semasa ke semasa kerana keperluan dan kehendak seksual kita berubah. Pastikan anda saling mendaftar masuk sepanjang perjalanan. Ini adalah bahagian penting dalam proses pertumbuhan hubungan. Ingatlah untuk meminta bantuan pasangan atau ahli terapi seks jika anda terjebak atau terkena masalah. Itu alat lain untuk disimpan di kotak alat anda. Saya harap langkah-langkah ini dapat membimbing anda ke arah mendapatkan cinta, kasih sayang dan keintiman yang anda layak!