Wabi-sabi: Cari Kecantikan dalam Ketidaksempurnaan dalam Hubungan Anda

Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 18 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Wabi-sabi: Cari Kecantikan dalam Ketidaksempurnaan dalam Hubungan Anda - Psikologi
Wabi-sabi: Cari Kecantikan dalam Ketidaksempurnaan dalam Hubungan Anda - Psikologi

Kandungan

Sering kali konsep yang mempunyai kekuatan untuk mengubah hubungan mempunyai nama yang sangat senang disebut.

Wabi-sabi (wobby sobby) adalah istilah Jepun yang sukar disebut tanpa tersenyum yang menggambarkan cara mendalam untuk melihat hubungan dengan diri sendiri, orang lain, dan kehidupan secara umum. Richard Powell pengarang Wabi Sabi Sederhana mentakrifkannya sebagai, "Menerima dunia sebagai tidak sempurna, belum selesai, dan sementara, dan kemudian pergi lebih dalam dan meraikan kenyataan itu.

Pusaka yang diturunkan dari generasi ke generasi dihargai, bukan walaupun terdapat tanda-tanda penggunaannya, tetapi kerana tanda-tanda itu. Tidak ada yang pernah mendakwa Leonard Cohen, Bob Dylan, atau Lead Belly adalah penyanyi hebat dalam pengertian konvensional, tetapi mereka adalah penyanyi yang hebat dari sudut pandang wabi-sabi.


Berikut adalah 5 ikutan hubungan penting dari konsep Wabi-sabi

1. Belajar mencari kebaikan dalam ketidaksempurnaan pasangan anda

Menjadi wabi-sabi dalam hubungan dengan orang lain lebih dari sekadar menoleransi ketidaksempurnaan pasangan anda, adalah mencari kebaikan dalam apa yang disebut sebagai kecacatan.

Ini adalah untuk mencari penerimaan walaupun tidak sempurna, tetapi kerana mereka tidak sempurna. Menjadi wabi-sabi dalam suatu hubungan adalah menyerah untuk berusaha "memperbaiki" orang itu, yang membuka lebih banyak masa dan tenaga untuk bersama-sama dengan konflik yang lebih sedikit.

Hubungan cenderung melalui peringkat. Yang pertama selalu menggila atau "jatuh cinta." Orang lain dan pasangan yang diciptakan dilihat hampir sempurna. Tahap kedua adalah ketika satu atau anggota pasangan yang lain menyedari bahawa perkara, yang bermaksud orang lain, tidak begitu sempurna. Dengan kesedaran ini, sebilangan orang melepaskan hubungan untuk sekali lagi mencari orang yang sempurna, jodoh mereka, yang akan menyelesaikannya. Tetapi untungnya, kebanyakan orang memutuskan untuk tetap dalam hubungan mereka dan menyelesaikan masalah.


Malangnya, itu biasanya bermaksud berusaha mengubah orang lain menjadi lebih baik seperti yang "seharusnya" dia. Banyak pasangan menghabiskan sisa hidup mereka dalam perjuangan untuk mengubah yang lain.

Sebilangan orang akhirnya mengetahui kebodohan untuk berusaha memperbaiki "orang lain" dalam hubungan itu tetapi terus membenci bahawa orang yang mereka sayangi tidak akan berubah. Kebencian muncul dalam konflik tetapi tidak pernah dapat diselesaikan. Namun, yang lain berjaya sampai ke tahap toleransi terhadap kecacatan orang yang mereka sayangi tanpa merasa kesal.

2. Bertanggungjawab atas tindak balas anda terhadap tindakan pasangan anda

Hanya beberapa pasangan yang berjaya mencapai tahap di mana mereka mula melihat tindakan / fikiran / perasaan orang lain bukan sebagai refleksi dari nilai mereka sendiri, tetapi sebagai peluang untuk refleksi diri. Anggota pasangan langka ini adalah mereka yang mengambil kedudukan; "Saya 100% bertanggungjawab untuk 50% hubungan saya." Sikap itu tidak bermaksud seseorang bertanggungjawab 50% untuk apa yang dilakukan oleh orang lain, tetapi itu bermaksud seseorang bertanggungjawab sepenuhnya terhadap bagaimana seseorang bertindak balas terhadap tindakan orang lain.


3. Perhatikan dua perkara positif yang dilakukan pasangan anda dalam sehari

Salah satu kaedah untuk memupuk hubungan bahagia adalah pertukaran setiap malam di mana setiap individu bertanggung jawab atas kesilapan dan memperhatikan dua perkara positif yang dilakukan orang lain pada hari itu.

Pasangan 1- “Satu perkara yang saya lakukan hari ini yang mengurangkan keakraban kami tidak memanggil anda kembali pada masa kami bersetuju bahawa saya akan menelefon. Saya minta maaf untuk itu. Satu perkara yang anda lakukan untuk meningkatkan keakraban kami adalah ketika anda memberitahu saya bahawa anda terluka dan marah bahawa saya tidak memanggil anda tidak anda berteriak, tetapi mengatakannya dengan tenang. Perkara kedua yang anda lakukan yang meningkatkan keakraban kami hari ini adalah berterima kasih kepada saya kerana mengambil cucian kering. Saya suka bila anda perhatikan ketika saya membuat perjanjian dan terima kasih. "

4. Belajar untuk mengakui ketidaksempurnaan anda sendiri

Memfokuskan pada ketidaksempurnaan seseorang daripada orang lain sambil memperhatikan perkara positif yang dilakukan orang lain mengubah gaya interaksi dari yang sering dijumpai dalam hubungan yang sangat bertentangan di mana setiap orang adalah pakar tentang apa yang dia lakukan dengan betul dan juga pakar tentang apa yang orang lain lakukan salah.

5. Belajar menjadi manusia yang sempurna dan bukan manusia yang sempurna

Mungkin hubungan yang paling mencabar untuk mempraktikkan wabi-sabi adalah dengan diri sendiri. “Kecacatan watak,” dan “kekurangan” kita inilah yang menjadikan kita seperti sekarang ini. Mereka adalah psikologi, emosi, dan spiritual yang setara dengan kerutan, parut, dan ketawa di badan kita.

Kita tidak akan menjadi manusia yang sempurna, tetapi kita boleh menjadi manusia yang sempurna.Seperti Leonard Cohen menyanyikan lagu wabi sabi-nya Lagu Kebangsaan, "Ada keretakan dalam segala hal. Itulah bagaimana cahaya masuk. "