40 Tanda Amaran Hubungan Beracun

Pengarang: Louise Ward
Tarikh Penciptaan: 5 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Rayuan 18 Jun | Filem lengkap
Video.: Rayuan 18 Jun | Filem lengkap

Kandungan

Apakah hubungan beracun?

Sebelum membincangkan tanda-tanda hubungan beracun, mari kita fahami terlebih dahulu apa itu hubungan beracun.

Hubungan beracun adalah hubungan yang melibatkan tingkah laku di pihak pasangan beracun yang merosakkan emosi atau fizikal atau membahayakan pasangan mereka.

Ini tidak bermaksud orang beracun dalam hubungan beracun secara langsung berbahaya secara fizikal dan mengancam nyawa dan kesihatan pasangan lain.

Tetapi boleh jadi begitu pasangan yang lain berasa takut, terancam, dan takut untuk berkongsi pendapat kerana mereka gementar dan takut dengan reaksi emosi orang yang beracun itu.

40 Tanda hubungan beracun

Berikut adalah beberapa tanda amaran bahawa anda berada dalam hubungan beracun.


1. Tenaga negatif

Dalam hubungan beracun, anda menjadi sangat tegang, marah, dan marah pada pasangan anda, yang membina tenaga negatif dalam badan anda, yang kemudiannya boleh menimbulkan kebencian antara satu sama lain.

Negatif boleh menguras anda dalam semua aspek kehidupan anda. Negatif menguras anda dari segi mental, fizikal, dan emosi. Kami terpaksa menangani perkara negatif ini, tetapi hubungan anda harus menjadi penekanan dari tekanan semacam itu.

2. Anda nampaknya tidak melakukan sesuatu yang betul

Anda berada dalam hubungan beracun jika nampaknya anda tidak melakukan sesuatu yang betul, tidak kira sekeras mana pun anda berusaha melakukannya dengan sempurna.

Sebaik sahaja anda sampai ke tahap itu di mana anda merasa seperti semua yang anda lakukan mengganggu mereka atau mengganggu mereka, anda merasa tidak selesa melakukan perkara di sekitar pasangan anda, dan anda sering berjumpa dalam hubungan anda, anda harus memahami bahawa anda bukan masalahnya.

Sering kali, ada sesuatu yang tidak menyenangkan pasangan anda, dan mereka tidak mengatakannya kepada anda. Sehingga mereka jujur ​​mengapa mereka kecewa dan tidak gembira, apa-apa yang anda lakukan nampaknya tidak betul.


Bolehkah hubungan beracun diperbaiki? Tidak ada jaminan; namun, peluang itu meningkat dengan ketara apabila orang tersebut bersedia untuk berubah.

3. Anda tidak lagi gembira

Kita semua tahu tidak mungkin bahagia dalam setiap saat hubungan anda, tetapi secara keseluruhan, pasangan anda harus membuat anda lebih bahagia.

Mereka harus membuat anda merasa disokong, terlibat, gembira, dan mampu melakukan apa sahaja yang anda mahu lakukan. Mereka seharusnya menolong anda menyusun semula dan memberi anda harapan bahawa segala sesuatu dapat menjadi seperti yang anda fikirkan seharusnya, yang membuat anda bahagia.

Sebaik sahaja anda tidak merasa senang dengan pasangan anda, itu adalah tanda amaran bahawa anda berada dalam hubungan beracun.

4. Semuanya sangat dramatik selalu

“Banyak pasangan berkembang di teater tinggi- jeritan, tuduhan, tangan, dan kata-kata terbang, "kata psikiatri Scott Haltzman, MD, pengarang buku The Secrets of Surviving Infidelity.


Setiap kali, ada perbalahan, drama, dan pertukaran kata-kata panas, yang menjadikan anda tidak selesa untuk saling memahami setiap masa.

Ini tidak semestinya serangan fizikal; mungkin melalui tingkah laku mereka. Ini dianggap sebagai salah satu tanda hubungan beracun.

Tonton video mendalam ini untuk mengelakkan drama hubungan yang tidak perlu:

5. Setiap perselisihan adalah peluang untuk mendapatkan mata

The kad skor hubungan berkembang dari masa ke masa kerana satu pasangan atau kedua-dua pasangan menggunakan kesalahan masa lalu untuk membenarkan kebenaran semasa.

Anda bukan sahaja terpesong pada isu semasa, tetapi anda juga telah menimbulkan rasa bersalah dan kepahitan dari masa lalu untuk memanipulasi pasangan anda agar merasa salah dalam sebarang pertikaian atau perselisihan. Ini dianggap sebagai salah satu tanda hubungan yang lebih tidak sihat.

6. Anda tidak bercakap mengenai kemajuan dalam hubungan

Rakan kongsi perlu bercakap dan menyiapkan banyak perkara penting dalam hubungan - bukan hanya sama ada mendapatkan sushi atau pizza untuk dibawa pulang atau pakaian untuk dipakai.

Katakan pasangan anda enggan membicarakan topik hubungan penting, seperti bila mempunyai bayi atau membeli rumah atau bahkan ketika hendak berkahwin. Sekiranya demikian, anda berada dalam hubungan yang beracun.

Sekiranya satu-satunya perkara yang dibicarakan oleh pasangan anda adalah insentif yang tidak akan mendorong pertumbuhan hubungan, maka pasangan anda adalah batu besar, yang menunjukkan anda berada dalam hubungan beracun.

7. Anda tidak berkomunikasi dengan berkesan

Rakan beracun akan meminta anda membaca fikiran mereka secara automatik untuk mengetahui apa yang mereka mahukan.

Rakan beracun akan mengharapkan anda membuat ramalan bila mereka memerlukan pelukan atau sembang; apabila mereka mahukan warna merah dan tidak putih; apabila mereka mahukan ya, bukan tidak.

Ini adalah salah satu tanda hubungan tidak sihat yang menyebabkan tekanan yang ketara disebabkan keperluan berterusan untuk menjangka dan membuat tekaan yang tepat.

8. Anda mula kehilangan rakan

Hubungan beracun mencemarkan anda.

Walaupun anda masih berusaha untuk mengetahui dan membetulkan apa yang salah dengan hubungan toksik anda, rakan anda sibuk bertanya-tanya apa yang salah dengan anda.

Sekiranya hubungan anda mengubah anda, ia hanya akan menjadikan anda versi siapa anda yang lebih baik.

Sekiranya anda merasa kehilangan diri sendiri dan rakan anda atau anda tidak mengenali siapa lagi, itu adalah tanda amaran hubungan yang beracun.

Sekiranya anda memerhatikan tanda-tanda di atas dalam hubungan anda, maka hubungan anda adalah toksik, dan boleh membahayakan anda secara emosi, fizikal, dan mental.

9. Tiada timbal balik atau keseimbangan dalam hubungan

Agar timbal balik berfungsi, kedua-dua pasangan diminta untuk bekerjasama dan memahami serta menerima saling bergantung dalam suatu hubungan.

Sikap timbal balik tidak akan berlaku dalam hubungan di mana satu pasangan percaya bahawa mereka unggul atau terkawal.

Rakan kongsi yang sangat kompetitif akan mempunyai masalah memahami dan mewujudkan timbal balik. Cari tanda-tanda perkahwinan beracun lain juga.

10. Kritikan berterusan

John Gottman telah mengenal pasti kritikan biasa sebagai salah satu tanda hubungan beracun dan peramal utama perceraian atau perpisahan. Ini tentu saja tidak bermaksud anda harus menerima semua sifat dan tabiat pasangan anda, yang anda anggap negatif.

Fokusnya adalah bagaimana keluhan tersebut disuarakan.

Sekiranya pasangan anda selalu mengkritik anda dan bukannya memikirkan cara bekerjasama, berbincanglah dengan mereka, dan cadangkan pendekatan alternatif.

Tanyakan kepada mereka bagaimana mereka bercakap dengan anda.

Daripada mengatakan: "Anda selalu meninggalkan kekacauan, yang perlu saya bersihkan. Anda ceroboh, malas dan ceroboh. ", Tanyakan apakah mereka boleh menggantikan dengan"Ini sangat bermakna bagi saya sekiranya anda dapat membersihkannya setelah selesai. Saya boleh melakukan ini / saya melakukan ini dari akhir saya. "

Apabila anda melihat tanda ini, pertimbangkan untuk bertanya pada diri sendiri kapan dan bagaimana untuk keluar dari hubungan beracun sebelum keyakinan diri anda hancur disebabkan oleh banyak input negatif.

11. Suasana bermusuhan

Permusuhan, dalam beberapa bentuk, sudah biasa bagi kebanyakan kita.

Ia mungkin berasal dari tempat lain, bukan sekadar perkongsian. Tekanan, masalah di tempat kerja, masalah dengan anak, masalah kewangan dan kesihatan boleh menjadi faktor luaran yang mempengaruhi pasangan untuk menunjukkan kemarahan antara satu sama lain.

Setelah meningkat, boleh menjadi sulit untuk mendamaikan, menyelesaikan perselisihan, dan melanjutkan.

Dalam hubungan beracun, rakan kongsi tidak menangani masalah tersebut atau hanya menyembunyikannya dengan persetujuan permukaan. Ini menyebabkan rasa tidak senang dan meningkatnya permusuhan.

Permusuhan tetap ada di sana, menunggu untuk meletus, menyebabkan fenomena perang dingin dan perkahwinan yang beracun.

12. Kekurangan kebolehpercayaan

Kebolehpercayaan adalah tulang belakang kestabilan hubungan.

Terlambat untuk membuat janji temu, tidak menjawab panggilan telefon dan teks hanyalah beberapa corak tingkah laku yang menjengkelkan. Tingkah laku lain boleh menyebabkan sensasi tidak dapat bergantung pada pasangan anda sama sekali.

Pasangan yang tidak boleh dipercayai akan menjerit anda, menolak untuk berbicara, dan menyerbu ruangan, meninggalkan anda untuk mengatasi perasaan ditinggalkan.

Ketidakpercayaan dapat menampakkan dirinya dalam bentuk ketidakpastian juga. Tidak mengetahui bagaimana reaksi pasangan anda dalam situasi yang berbeza akan membuat anda ingin menjauhkan diri dan melindungi diri anda.

Perhatikan sifat keperibadian toksik yang dapat membuat anda merasa lebih sendirian dengan pasangan daripada menjadi bujang.

13. Penghindaran dan kegusaran bersama

Selalunya, kekurangan komunikasi yang berkesan menyebabkan kegusaran dan penghindaran. Apabila anda tidak tahu bagaimana memasukkan sesuatu ke dalam kata-kata, jauh lebih mudah untuk mengabaikan subjek atau pasangan.

Kekurangan komunikasi yang berkesan boleh membuat anda berfikir pasangan anda tidak mahu memahami apa yang anda lalui.

Selanjutnya, ini boleh menyebabkan kegusaran yang secara beransur-ansur menjadi kebencian. Jadi, bagaimana memperbaiki hubungan beracun?

Satu langkah pada satu masa! Mulakan dengan komunikasi yang tetap menjadi salah satu faktor yang lebih penting yang menyumbang kepada kepuasan perkahwinan.

14. Kurang sokongan bersama

Agaknya, salah satu faedah paling penting dalam menjalin hubungan adalah menikmati sokongan pasangan anda.

Sokongan semacam itu tidak dapat diperoleh di tempat lain, kerana rakan, keluarga, dan rakan sekerja tidak boleh menjadi intim dengan anda seperti pasangan anda. Pasangan anda akan menggembirakan anda ketika anda berada dalam keadaan tidak sihat, mendengar masalah anda, dan memberikan keselesaan fizikal dan emosi.

Ini adalah bahagian yang sangat penting dalam hubungan yang sihat. Anda akan kehilangan banyak sekiranya pasangan anda tidak lagi bersimpati dan anda tidak merasa boleh mempercayai atau meminta pertolongan.

Sekiranya ini sudah cukup lama dan tidak ada perubahan yang berlaku, keadaan ini mungkin membuat anda berfikir bahawa anda tidak layak mendapat sokongan dan penjagaan sedemikian.

15. Rasa rendah diri

Individu yang mempunyai kecenderungan narsistik percaya bahawa mereka lebih unggul daripada orang lain dan sering membuang perasaan orang lain sepenuhnya.

Semasa anda menggunakan narsisis, rasanya hubungannya adalah sepihak.

Di sebalik gambaran keyakinan dan keunggulan, narsisis mempunyai harga diri yang lemah dan mengkritiknya menghasilkan reaksi negatif dan tidak stabil.

Sekiranya anda terus-menerus merasa malu untuk berkongsi maklum balas negatif, anda mungkin berada dalam hubungan yang tidak sihat.

16. Rasa tidak layak

Sekiranya pasangan anda membuat anda merasa seperti anda perlu diam dan berpuas hati sambil sentiasa mengutamakan keperluan mereka - anda berada dalam hubungan yang beracun.

Apabila keperluan dan keinginan kita telah lama diabaikan, kita mulai merasa seperti kita tidak mempunyai hak sama sekali.

Apabila anda tinggal terlalu lama dalam hubungan beracun, anda mula bertanya-tanya apakah anda berhak mendapat lebih banyak dan jika anda layak mendapat cinta. Mungkin anda berpaut pada hubungan ini, berfikir bahawa tidak ada orang lain yang mahu bersama anda.

Fikir semula!

Ini hanya kesan daripada dirampas dan dipandang rendah oleh seseorang yang pendapatnya sangat penting bagi anda. Bagaimana untuk meninggalkan hubungan beracun?

Fikirkan kembali bagaimana keadaan anda sebelum hubungan ini dan bagaimana anda akhirnya memikirkan diri anda lima tahun dari sekarang.

17. Perangkap hubungan

Dalam kebanyakan kes, rasa terjebak dalam hubungan adalah disebabkan oleh saling bergantung antara rakan kongsi. Mungkin salah seorang daripada anda mempunyai masalah perubatan dan bergantung kepada yang lain?

Berfikir untuk meninggalkan boleh menyebabkan banyak rasa bersalah yang membuat kita tertawan dalam hubungan.

Mungkin anda mendapati diri anda terikat secara kewangan antara satu sama lain. Sebilangan orang lebih suka hidup dalam perkongsian yang tidak menyenangkan daripada kehilangan semua wang. Apabila kita tinggal hanya untuk kestabilan kewangan, kita dapat merasakan seolah-olah kebebasan kita telah dicuri bersama dengan identiti kita.

18. Emosi yang tidak tulus

Keikhlasan adalah salah satu tonggak hubungan yang sihat.

Tanpa cinta tanpa syarat dan tulen, hubungan menjadi perdagangan.

Segala-galanya menjadi bersyarat - saya tidak boleh memberi anda melainkan jika anda memberikan sesuatu sebagai balasan. Kerjasama itu menjadi satu kesatuan ekonomi bagi dua individu yang ingin memenuhi keperluan mereka terlebih dahulu.

19. Ketidakseimbangan autonomi

Apabila rakan kongsi menjadi terlalu tertekan kerana takut kehilangan yang lain, mereka dapat menuntut kebebasan mereka.

Kadang-kadang, tidak ada perasaan untuk menjadi diri sendiri semasa bersama seseorang, atau anda merasakan nilai anda bergantung pada bersama mereka. Ini boleh menjadi tanda-tanda autonomi, ketidakseimbangan, dan ketergantungan kod dalam hubungan. Ini dapat terasa seperti anda selalu memperjuangkan nafas kebebasan atau terus-menerus meminta lebih banyak penyatuan.

Ketidakseimbangan ini membawa kepada rasa tidak puas hati terkumpul hingga ke titik letusan.

20. Penerimaan standard yang tidak dapat diterima sekali

Perubahan dan kompromi berlaku dalam sebarang hubungan.

Namun, apabila menjadi luas, dan kita berkompromi dengan nilai dan kepercayaan teras kita, kita menjadi seseorang yang kita tidak suka atau bahkan dikenali di cermin.

Perubahan ini mungkin merupakan jalan keluar atau perlindungan dari pasangan yang kasar yang kita gagal atau enggan mengakuinya.

Penafian bahawa kita telah menjadi orang yang akan menjadi rakan kongsi yang kasar menghalangi kita untuk tidak bercakap dan terus bergerak.

Sekiranya kita bukan orang yang bersama pasangan yang ganas, maka penderaan tidak akan berlaku. Sekiranya ia berlaku, kita harus mengakui kebenaran yang tidak menyenangkan tentang diri kita sendiri dan pilihan kita, yang boleh menyakitkan seperti penyalahgunaan itu sendiri.

21. Menimbulkan yang paling teruk antara satu sama lain

Salah satu tanda hubungan beracun adalah yang paling buruk antara satu sama lain dan tidak dapat melaluinya.

Adakah anda memperhatikan hilangnya rasa marah atau kritikan yang berterusan ketika berkomunikasi antara satu sama lain sambil bersabar dengan rakan sekerja dan rakan?

Adakah anda sudah mula tidak menyukai orang yang anda ada ketika bersama pasangan anda?

Sekiranya anda tidak dapat mengenali orang-orang yang telah menjadi Anda, dan tidak ada yang membaik, mungkin sudah tiba masanya untuk bertanya kepada diri sendiri, "Apa pilihan lain"?

Kaunseling pasti adalah penyelesaian yang berpotensi. Ini mungkin dapat membantu anda menyelesaikan masalah atau menerangkan bahawa anda tidak sesuai.

Bagaimanapun, anda akan mempunyai gambaran yang lebih jelas dan garis panduan tindakan yang lebih baik.

22. Tidak pernah mencapai harapan mereka

Adakah pasangan anda memanfaatkan saat-saat harga diri anda yang rendah dan menggunakan peluang untuk meremehkan anda, usaha, penampilan, dan kejayaan anda?

Adakah pasangan anda menekankan bahawa anda tidak akan menjadi apa-apa tanpa mereka? Sekiranya ini berlaku, anda berada dalam hubungan manipulatif dan berbahaya.

Dalam perkongsian di mana satu pihak menggunakan manipulasi dan pemerasan emosi, pihak yang lain akhirnya akan merasa kurang layak mendapat kasih sayang dan perhatian. Melepaskan hubungan beracun akan membantu anda menyedari dan menghargai kebebasan dan kekuatan anda.

23. Kecemburuan patologi

Cemburu adalah reaksi semula jadi dan sihat yang dirancang untuk melindungi orang-orang yang kita sayangi dari pesaing yang berpotensi licik.

Biasanya, rasa cemburu melambangkan reaksi seketika, yang dapat ditolak dengan beralasan dengan diri kita sendiri.

Kecemburuan yang melampau tidak ada batasan dan tidak dapat dipertimbangkan. Oleh kerana rasa tidak selamat atau rendah diri, seseorang akan mengambil langkah-langkah untuk memastikan anda sentiasa berada di sisi mereka.

Perasaan itu didorong oleh rasa takut kehilangan orang yang disayangi dapat menyebabkan pasangan menjadi agresif dan berbahaya. Pada ketika ini, meninggalkan hubungan beracun akan menjadi pilihan paling selamat.

24. Kurang rasa hormat

Tidak hormat datang dalam pelbagai bentuk. Ia dapat memperlihatkan dirinya sebagai meletakkan perasaan mereka dan mengabaikan perasaan dan keperluan anda.

Contohnya, menyingkirkan pemikiran dan pendapat anda adalah salah satu tanda tidak hormat dalam hubungan.

Melupakan perjanjian penting atau selalu terlambat menunjukkan betapa mereka peduli dengan komitmen yang dibuat kepada anda. Sekiranya mereka menyerang ruang anda dan membuat anda merasa kecil, jangan tertipu.

Sekiranya anda mesti bertanya-tanya, "Adakah saya atau ini tidak sopan?" anda ada jawapan anda.

25. Kelakuan kewangan yang berbahaya

Kelakuan kewangan yang berbahaya boleh berbeza-beza dalam intensiti dan graviti. Ini boleh berkisar dari tidak mempertimbangkan dan mengambil sejumlah wang tanpa perundingan, hingga pengeluaran sejumlah besar, dan hingga menolak akses ke dana bersama.

Mempunyai perbelanjaan untuk pasangan yang tidak peduli dengan akibat pilihan kewangan mereka terhadap anda adalah cara mudah untuk mengenali hubungan beracun.

26. Tidak menepati janji untuk berubah

Harapan mati terakhir. Sekiranya anda mendapati anda berada dalam keadaan harapan yang berterusan yang membenarkan mengapa, pasangan anda tidak dapat melakukan apa yang mereka janjikan, anda mungkin berada dalam hubungan yang beracun. Walaupun setelah banyak janji untuk berusaha dan berubah, mereka tidak menuntutnya.

Kita tidak boleh hidup tanpa harapan, atau hanya di atasnya.

Sekiranya pasangan anda terus mengatakan bahawa mereka akan melakukan yang lebih baik lain kali dan berubah, mungkin sudah tiba masanya untuk mula mengajukan soalan sukar. Berapa lama saya mahu menunggu sehingga saya yakin mereka tidak akan berubah, atau adakah saya bersedia untuk terus hidup seperti ini?

27. Berjalan di kulit telur

Sekiranya tingkah laku pasangan anda sangat tidak dijangka dan berubah sehingga anda harus berjalan dengan ringan setiap hari, anda berada dalam "hubungan kulit telur".

Satu tindakan atau beberapa kata yang keluar dari kekecewaan atau kemarahan tidak menjadikan seseorang itu beracun. Walau bagaimanapun, paparan tingkah laku yang merosakkan dan mudah marah secara konsisten akan menunjukkan bahawa anda menjalin hubungan dengan orang yang beracun.

28. Mengabaikan keperluan anda

Apabila bercakap mengenai hubungan, tidak dapat dielakkan untuk membincangkan keperluan dan harapan individu. Seseorang memerlukan pasangan mereka untuk membuat mereka ketawa atau menjadi penasihat yang dipercayai. Yang lain akan meminta pasangan mereka memberikan sokongan dan jaminan.

Walaupun anda tidak boleh mengharapkan mereka memenuhi semua keperluan emosi, beberapa daripadanya perlu dipenuhi agar hubungan itu dapat bertahan. Dalam hubungan yang tidak sihat, pasangan itu enggan berada di sana untuk anda dan tidak menawarkan ruang untuk berkompromi.

29. Ejekan yang tidak dapat diterima

Konflik adalah perkara biasa dan diharapkan dalam sebarang hubungan. Namun, itu tidak bermaksud pasangan anda boleh mengejek anda, memanggil nama anda, memperkecilkan atau mempermalukan anda.

Terutama jika ada orang lain yang hadir, ini termasuk panggilan nama yang boleh membuat anda merasa tidak suka dan diberhentikan.

30. Fenomena yang tidak dapat dilihat, di luar fikiran

Ikatan emosional kepada pasangan kita secara ideal bermaksud bahawa ikatan yang terjalin akan kekal utuh sementara pasangan itu tidak ada secara fizikal.

Ketidakhadiran tidak boleh mewakili pengabaian atau ketidak minat. Ketidakhadiran adalah tanda hubungan yang sihat selagi ia memberi manfaat kepada kedua-dua belah pihak dan bukan disebabkan oleh sikap tidak peduli antara satu sama lain.

Sekiranya pasangan anda menghilang untuk jangka masa yang panjang dan tidak ada minat yang ditunjukkan untuk menyambung semula atau mendaftar masuk, ini boleh menjadi petunjuk terlalu banyak jarak emosi.

31. Kekurangan penghargaan

Adakah pasangan anda tidak berminat dengan projek, hobi, atau aktiviti penting anda?

Mungkin mereka menilai pentingnya aktiviti dan sumbangan anda berdasarkan kriteria mereka, tanpa menghiraukan betapa pentingnya aktiviti tersebut untuk anda.

Beberapa contoh termasuk: "Hobi tembikar anda hanyalah membuang masa!" atau “Jadi bagaimana jika anda mengganti kopling pada kereta? Anda mungkin hanya membazirkan wang. "

Persepsi mereka terhadap pelaburan tenaga dalam melakukan sesuatu untuk kedua-duanya sangat terdistorsi, memuliakan usaha mereka dan membuat anda merasa tidak dihargai dan tidak cukup menyumbang.

32. Kekurangan masa dan lokasi perkongsian

Apakah mereka gagal muncul ketika diharapkan dan tidak dapat atau tidak akan memberikan penjelasan mengenai kelewatan itu?

Adakah mereka membatalkan pada saat-saat terakhir dan membuat rancangan dengan orang lain, yang kelihatannya kurang tersedia dan sukar untuk diatur?

Masa yang dihabiskan bersama menjadi kurang ketara berbanding masa atau masa mereka berdua dengan orang lain. Selain itu, mereka tidak bersedia berkongsi maklumat mengenai ketiadaannya.

33. Kedegilan dan menolak maklum balas

Stubbornness adalah sifat yang sangat merosakkan, yang merosakkan banyak hubungan. Orang yang keras kepala mungkin tidak akan membenarkan sebarang input, atau ia akan digunakan untuk memberi pendapat.

Pasangan yang keras kepala akan mempunyai komen dan membantah hampir semua perbincangan atau cadangan. Mengakhiri hubungan beracun adalah satu-satunya cara untuk memaksa pasangan mengenali pelanggaran mereka.

34. Perbandingan yang tidak menyenangkan

Adakah pasangan anda sering membandingkan anda dengan orang lain, menekankan kelebihan mereka daripada anda dalam beberapa kualiti?

Beberapa rakan sukar untuk melengkapkan kualiti anda dan terus menekankan bidang yang perlu anda perbaiki.

Menyedari satu sifat, mereka merasa menarik pada orang lain secara automatik membuat mereka mengulas kekurangan anda. Ini sering membawa kepada menjadikan pasangan merasa kurang layak atau tidak diingini.

35. Hubungan seksual secara paksaan

Paksaan seksual adalah sebarang tekanan bukan fizikal yang dilakukan untuk memaksa anda untuk mengambil bahagian dalam aktiviti seksual apa pun.

Sekiranya anda merasa dan menyatakan dengan jelas bahawa anda tidak berminat dan pasangan anda masih gigih, ini adalah bendera merah hubungan yang menjadi sempadan.

"Sekiranya anda menyayangi saya, anda akan melakukannya" adalah salah satu bukaan yang biasa dilakukan, cuba membuat anda percaya bahawa anda bukan pasangan yang sesuai jika anda menolak.

Keluar dari hubungan beracun semestinya menjadi pilihan utama anda sekiranya komunikasi dan penetapan sempadan tidak membawa anda ke mana-mana.

36. Takut akan pencerobohan fizikal

Pasangan yang kecewa, yang tidak lagi mempunyai cara lain untuk memaksakan kehendak mereka, boleh menggunakan a paparan pencerobohan fizikal untuk menegaskan dominasi dan memaksa pembida.

Malangnya, ini tidak terhad kepada jantina penyerang. Sekiranya anda menyedari bahawa anda tidak memikirkan akal anda kerana takut akan reaksi mereka, inilah masanya untuk menjaga keselamatan anda terlebih dahulu dan meninggalkan hubungan yang beracun.

37. Lelucon yang tidak wajar mengenai perzinaan atau pembuangan

Bagi kebanyakan, perzinaan dan peninggalan adalah beberapa pengkhianatan dan ketakutan utama. Bercanda dengan topik-topik tersebut boleh memberi kesan yang berkurang kepada masa depan anda sebagai pasangan.

Sekiranya pasangan anda terus melakukan kesalahan setelah anda menjelaskan bagaimana hal itu mempengaruhi anda, adakah saatnya untuk bertanya mengapa mereka memilih untuk menyakiti anda dengan sengaja? Ini mungkin menjadi jenaka bagi mereka, tetapi itu bukan untuk anda.

Mengetahui bahawa emosi anda cedera dan tidak berhenti dengan tingkah laku yang merosakkan membicarakan persepsi dan kesediaan mereka untuk berubah.

38. Penghapusan privasi

Kita semua berhak mendapat tahap privasi, dan dalam hubungan yang sihat, ini tidak akan disalahgunakan.

Sekiranya pasangan anda terus memeriksa di mana anda berada, melalui telefon dan barang peribadi anda, pasangan anda telah melintasi batas dan menyerang ruang peribadi anda.

39. Mengelakkan masa bersama rakan dan keluarga anda

Pasangan yang penyayang sesekali akan menerima untuk melakukan perkara yang penting bagi anda, walaupun mereka lebih suka melakukan perkara lain.

Sekiranya pasangan anda terus-menerus menghindari menghabiskan masa dengan orang anda, jangan ragu untuk bertanya mengapa. Jawapan untuk soalan itu mungkin memberi petunjuk kepada anda jika anda mempunyai hubungan beracun atau tidak.

Memilih untuk tidak melakukannya hanya untuk kesulitan sambil mengetahui betapa bererti bagi anda menunjukkan kesediaan mereka untuk melabur dalam perkara yang penting bagi anda.

40. Bercakap dengan anda di khalayak ramai

Salah satu tempat paling berkesan untuk menunjukkan keunggulan berbanding pasangan adalah di hadapan orang lain. Ia paling menyakitkan dan membuat anda merasa malu dan malu.

Hubungan beracun biasanya dibina pada satu pasangan yang menyatakan diri mereka sebagai dominan dan "unggul" dan menggunakan sebarang peluang untuk menunjukkan ini, termasuk bercakap dengan anda di khalayak ramai.