6 Cara Berkesan Anda Boleh Menghentikan Suami Minum

Kandungan

• 1. Komunikasi adalah perkara utama
• 2. Beritahu mereka mengenai gangguan tersebut
• 3. Minta pertolongan orang terdekat anda
• 4. Elakkan ketergantungan kod
• 5. Buat mereka menyedari penjagaan orang yang disayangi
• 6. menyokong dan memotivasikan mereka
• Jaga diri anda

Mendapatkan suami yang beralkohol berhenti minum bukanlah tugas sehari, kerana memerlukan banyak masa, usaha dan kesabaran untuk membuatnya berfungsi. Biasanya dianggap bahawa seorang penagih hanya akan berhenti ketika mereka mahu, tidak semestinya berapa banyak yang anda memaksakannya kepada mereka. Walau bagaimanapun, anda boleh berusaha untuk membendung tingkah laku ketagihan mereka.

Sekiranya suami anda minum dan anda tidak selesa dengannya, memandangkan risiko yang berkaitan dengannya dan bagaimana ia boleh mempengaruhi keluarga anda, anda perlu berusaha menghentikannya. Anda perlu mencari cara bagaimana menangani suami yang alkohol.

Sebagai pasangannya, anda akan menderita lebih banyak akibatnya, dan itu boleh menyebabkan anda mengalami kerosakan mental, fizikal dan kewangan.

Berikut adalah beberapa petua berkesan mengenai bagaimana menolong suami yang alkohol berhenti minum:

1. Komunikasi adalah perkara utama

Perkara pertama yang perlu anda lakukan adalah berkomunikasi dengan pasangan anda dan menunjukkannya, termasuk bagaimana ia mempengaruhi anda dan kehidupan anda bersama. Sekiranya anda tidak pernah membicarakannya, pasangan anda mungkin tidak pernah tahu betapa terganggu dan prihatinnya anda olehnya.

Ideanya adalah untuk menyedarkan mereka tentang apa yang sedang berlaku dan betapa tidak selesanya anda, termasuk juga seberapa besar keinginan anda untuk berhenti minum. Perbualan ini juga harus membuat mereka memahami titik dari mana datangnya perhatian, untuk kepentingan mereka, kepentingan anda, dan keluarga.

Semasa memikirkan bagaimana untuk berurusan dengan suami yang alkohol, campur tangan juga boleh menjadi pilihan jika perbualan sederhana antara anda juga tidak akan berjaya.

Ini juga boleh menjadi masa yang tepat untuk membiarkan mereka bercakap tentang apa yang mereka fikir boleh menjadi penyebab utama mereka minum.

2. Beritahu mereka mengenai gangguan tersebut

Setelah anda berdua duduk untuk berbual, langkah seterusnya adalah memberi tahu mereka tentang gangguan yang berkaitan dengan minum. Ini termasuk keinginan alkohol, minum secara konsisten lebih daripada yang diinginkan, minum tanpa mengira masalah kesihatan atau hubungan, mengalami gejala penarikan diri ketika tidak minum dan kegagalan memenuhi tanggungjawab kerana minum. Anda juga boleh merangkumi risiko kesihatan yang berkaitan, beberapa di antaranya adalah pankreatitis, penyakit hati, barah, osteoporosis, bisul, dan masalah gastrointestinal, kerusakan otak, dan kekurangan gizi. Semua ini boleh menjejaskan kesihatannya dan juga mempengaruhi kewangan anda sebagai sebuah keluarga.

3. Minta pertolongan orang terdekat anda

Tidak mudah untuk berurusan dengan suami yang alkohol, apa yang harus dilakukan untuk membantunya ketika dia tidak bersedia untuk mendengarkan anda? Mintalah rakan dan keluarga anda untuk masuk campur.

Salah satu kaedah terbaik untuk menolong suami anda adalah dengan mendapatkan sokongan daripada orang tersayang. Anda boleh meminta ahli keluarga dan rakan lain untuk membantu anda; bersikap terbuka dan beritahu mereka apa yang berlaku sekiranya anda cukup mempercayainya.

Juga, jika anda mengenali seseorang yang dulu seorang alkoholik, mereka boleh membantu dengan memberitahu anda bagaimana mereka mengatasi, pendekatan mereka dan apa yang boleh anda lakukan untuk menolong suami anda.

Sekiranya orang itu adalah orang yang dekat dengan suami anda, anda dapat meminta mereka untuk berbicara dengannya secara langsung mengenai hal itu, untuk mempermudah prosesnya, kerana ia berasal dari seseorang yang biasa memakai kasut yang sama.

4. Elakkan ketergantungan kod

Ketergantungan hanya memungkinkan ketagihan pasangan anda, kerana tingkah laku anda terhadap situasi tersebut. Ketergantungan bersama dikaitkan dengan membuat alasan untuk tingkah laku mereka atau mencari jalan untuk mengeluarkannya dari situasi buruk. Sekiranya anda benar-benar ingin menolong pasangan anda, anda harus membuat mereka menghadapi akibat dari tindakan mereka, sehingga mereka memahami kesan minum dan berusaha menyerah kepadanya.

Menangani penderaan emosi suami yang alkoholik bukanlah cara untuk menjalani kehidupan yang sihat. Kadang kala perceraian dari suami yang alkohol adalah satu-satunya jalan keluar.

Dalam beberapa kes, ketagihan alkohol menjadi sangat teruk sehingga tidak ada cara lain selain meninggalkan pasangan alkohol. Sekiranya anda mempunyai suami yang alkohol, kapan hendak pergi dan bagaimana untuk pergi adalah beberapa soalan yang perlu anda fikirkan.

5. Buat mereka menyedari penjagaan orang yang disayangi

Suatu ketika, suami anda mungkin merasa terpinggir atau dinilai. Inilah sebabnya mengapa penting untuk mengingatkan mereka betapa orang yang disayanginya benar-benar peduli kepadanya dan juga ingin melihat perubahan. Bercakap dengan orang yang dikasihi untuk juga menyatakan kebimbangan mereka dan berhenti bersikap menghakimi.

6. menyokong dan memotivasikan mereka

Ini mungkin melelahkan bagi anda pada suatu ketika tetapi tidak kira apa pun, sentiasa berusaha menyokong dan memotivasi pasangan anda sepanjang perjalanan ini. Pergi bersama mereka untuk pertemuan dan kumpulan sokongan pemulihan mereka, untuk menunjukkan bahawa anda memang bersama mereka dalam perjalanan ini.

Jaga diri anda

Semasa ini berlaku, ingatlah untuk menjaga diri dan anak-anak anda, kerana anda perlu selamat dan sihat agar dapat menolong pasangan anda dengan berkesan. Sober Living Colorado Springs adalah tempat yang bagus di Colorado yang dapat memberikan pertolongan profesional dengan pemulihan alkohol dan anda tidak akan terlalu risau.