Kandungan
- 1. Ketahui kekuatan dan kelemahan masing-masing
- 2. Mempunyai harapan yang realistik
- 3. Sayangi pasangan saya dengan cara mereka perlu disayangi
- Apa yang diambil dari semua ini?
Sebagai manusia, kita semua adalah orang yang memerlukan kasih sayang, kasih sayang, dan akhirnya sokongan.
Sokongan utama dalam hidup kita cenderung menjadi keluarga nuklear kita - pasangan dan anak-anak kita. Seperti yang anda sangka, asas keluarga yang sihat adalah unit ibu bapa.
Tanpa keseimbangan di kawasan ini, kawasan lain akhirnya dapat menanggung berat badan dan akhirnya dalam kes dengan tekanan yang berlebihan atau tuntutan yang tidak terpenuhi, runtuh di bawah tekanan.
Jadi bagaimana kita membina asas yang kuat?
Berikut adalah beberapa petua untuk membantu anda dan pasangan membuat dan mengekalkan hubungan yang kuat dan dengan itu, unit keluarga yang kuat.
1. Ketahui kekuatan dan kelemahan masing-masing
Banyak pasangan atau perceraian yang akhirnya menemui saya untuk terapi menyatakan perjuangan yang serius di kawasan ini.
Mereka bertengkar kerana merasakan pasangan mereka mungkin tidak berperanan. Namun, ketika kita mengetahuinya, sebenarnya pasangan mereka tidak berusaha untuk melakukannya, hanya cara berfikir atau berfungsi mereka membuat mereka mengalami kerugian serius dengan permintaan yang dibuat dan mereka gagal kerana daripadanya.
Sekiranya pasangan saya tidak begitu baik dengan kewangan (tetapi saya) bagaimana masuk akal untuk meminta mereka menjadi orang yang mengimbangkan buku cek?
Saya akhirnya kecewa (dan begitu juga mereka). Dalam banyak kes, kami berpendapat, dan akhirnya saya melakukannya sendiri.
Ini boleh menyebabkan peningkatan atau kebencian dan bahkan penghinaan.
Sebagai pasangan, kita perlu membincangkan kekuatan masing-masing dan menggunakan ini untuk memberikan tanggungjawab dengan adil untuk peluang kejayaan terbaik sebagai satu pasukan.
2. Mempunyai harapan yang realistik
Ini benar-benar berkaitan dengan perkara pertama.
Kita bukan sahaja perlu mengetahui kekuatan masing-masing dan membangunnya tetapi juga mempunyai idea yang jelas dan masuk akal tentang apa yang diharapkan.
Walaupun pasangan saya pandai mencuci pinggan atau membuang sampah, saya juga harus memahami berapa banyak dan kapan mengharapkan mereka melakukan perkara-perkara ini. Saya tidak boleh marah apabila saya meminta pasangan saya mengurus sesuatu pada hari atau waktu tertentu tetapi mereka sibuk dengan tanggungjawab lain yang tidak dapat mereka dapatkan dalam jangka masa tersebut.
Adalah mudah untuk menganggap kita tahu apa yang sedang berlaku dan membuat permintaan berdasarkan ini tetapi ia boleh menjadi tempat lain yang sering dilalui oleh pasangan.
Lama kelamaan, mereka berhenti bertanya dan mula menganggap.
Ini bukan hanya untuk tingkah laku tetapi fikiran dan perasaan juga. Kita perlu berkomunikasi dengan menyampaikan keperluan kita, mendapatkan maklum balas daripada rakan kita tentang bagaimana atau kapan mereka dapat memenuhi mereka, dan merundingkan sesuatu yang wajar untuk kedua-duanya. Barulah mereka benar-benar dapat dipertanggungjawabkan untuk memenuhi (atau gagal memenuhi) permintaan kita.
3. Sayangi pasangan saya dengan cara mereka perlu disayangi
Ini satu lagi yang besar.
Banyak pasangan yang saya temui tidak merasa disayangi atau dihargai oleh pasangan mereka. Selain daripada situasi berbahaya yang jelas seperti penyalahgunaan emosi, peninggalan, atau urusan; itu bukan kerana pasangan mereka tidak melakukan perkara yang penuh kasih sayang tetapi mereka tidak mencintai mereka dengan cara yang benar-benar mengesahkan dan menyokong ini.
Apa yang saya nampak?
Seorang pasangan berusaha menunjukkan cinta dengan cara yang mereka sendiri mahu menerimanya. Rakan kongsi mereka mungkin memberitahu mereka apa yang mereka perlukan tetapi mereka mungkin akan menolaknya atau merasa lebih selesa bagi mereka secara peribadi untuk melakukannya dengan cara mereka sendiri.
Ini hanya menghantar mesej bahawa mereka tidak mendengar atau lebih teruk-tidak peduli. Ketahui bahasa cinta antara satu sama lain dan gunakannya!
Apa yang diambil dari semua ini?
Pada akhirnya, ia merangkumi komunikasi, pemahaman, dan penerimaan.
Kita mesti menerima pasangan dan diri kita sendiri untuk siapa kita dan bekerja dalam batasan ini untuk membina dan mengekalkan asas yang kuat.
Bukan hanya itu akan baik untuk hubungan kita sebagai pasangan, tetapi juga dapat membantu seluruh keluarga kita untuk menjalin hubungan yang lebih erat antara satu sama lain.
Ini juga akan menjadi model pembelajaran bagi anak-anak kita sehingga mereka dapat menjalin hubungan yang lebih sihat dengan diri mereka sendiri, mereka yang mereka sayangi, dan akhirnya sebagai orang dewasa yang penyayang.