Kandungan
- Tanda-tanda berkembang secara emosi jauh
- Kesan sampingan tanpa hubungan emosi
- Bagaimana membina semula hubungan emosi
Wanita menginginkan hubungan emosi. Ini adalah sifat keperibadian yang membasahi yang memungkinkan Anda membentuk ikatan yang mendalam dengan suami, untuk mengembangkan keakraban fizikal dalam perkahwinan, dan untuk terus tumbuh cinta.
Oleh itu, ia sangat membahayakan kesihatan emosi dan kesihatan perkahwinan anda apabila anda tidak mempunyai hubungan emosi dengan suami anda.
Situasi di mana anda tidak tertarik secara emosional kepada suami anda boleh menjejaskan kebahagiaan perkahwinan anda.
Ini sangat menyakitkan jika anda mempunyai hubungan emosi yang sihat pada awal hubungan anda.
Mungkin dia pernah penuh perhatian dan berwawasan. Mungkin anda biasa menghabiskan berjam-jam dalam perbualan yang mendalam bersama. Namun, saat ini dia tidak terganggu untuk hanya mengembalikan SMS atau berkongsi pemikirannya.
Hilangnya hubungan emosi ini boleh merosakkan perkahwinan anda. Ini tidak lain dan tidak bukan tanda-tanda keterasingan emosi dalam perkahwinan.
Ikuti Kuiz: Seberapa Sihatkah Perkahwinan Saya?
Semakin lama kekurangan hubungan ini, anda akan merasa seperti hidup sebagai rakan sebilik dan bukannya kekasih.
Kekurangan hubungan emosi dalam hubungan atau keakraban dalam perkahwinan tidak sama dengan keintiman emosi dalam perkahwinan. Kekurangan sokongan emosi dari suami anda menghilangkan semua kepercayaan, kebahagiaan, dan keselesaan daripada persamaan anda dengan pasangan anda.
"Saya tidak merasa terhubung dengan suami saya lagi" - jika anda merasa terseksa dengan perasaan yang memualkan dan melumpuhkan ini, lebih sering daripada tidak, sudah waktunya untuk memperhatikan tanda-tanda yang menunjukkan bahawa anda berpisah.
Merasa tidak ada hubungan emosi dengan suami adalah keadaan buruk yang memerlukan perhatian segera dan langkah pembetulan.
Sebab kurangnya hubungan emosi mungkin berbeza dari anda kecuaian suami semata-mata, atau dia tidak begitu cerdas emosi.
Apa pun alasannya, anda mesti mencari tanda-tanda jelas bagaimana hubungan itu berkembang secara emosional.
Saksikan juga: Cara meluahkan perasaan dan emosi
Tanda-tanda berkembang secara emosi jauh
Berikut adalah beberapa tanda umum yang menunjukkan kurangnya keintiman emosi dalam perkahwinan, dan bagaimana anda menjadi semakin jauh dari suami.
Anda berhenti datang kepadanya untuk meminta nasihat
Satu petanda bahawa anda tidak mempunyai kaitan emosi adalah anda berhenti menemui suami anda untuk mendapatkan nasihat atau pemikirannya mengenai apa yang sedang berlaku dalam hidup anda.
Ini kerana anda merasa dia tidak akan peduli dengan masalah anda, anda tidak lagi menghormati pendapatnya, atau anda berfikir, "Saya merasa diabaikan oleh suami saya," dan tidak cukup emosional dengan dia untuk berkongsi masalah anda.
Kekurangan sokongan emosional dari suami anda boleh menjadi tamparan besar terhadap rasa harga diri anda dan boleh membuat anda merasa ditarik dan kurang cenderung untuk meminta nasihatnya.
Anda berhenti berkongsi hidup anda
Sama seperti perkara di atas, dan bukannya berkongsi masalah, anda mendapati bahawa anda tidak lagi berkongsi apa-apa dengan suami anda.
Kurangnya keakraban dari suami anda, mengalami pemutusan emosi dalam perkahwinan, dan perasaan diabaikan oleh suami anda menyebabkan ketidakupayaan untuk berkongsi kehidupan antara satu sama lain.
Perbualan anda terdiri daripada keseronokan sederhana sebelum anda menikmati TV malam. Anda tidak lagi berkongsi perincian kerja, keluarga, rakan anda, atau anak-anak anda.
Anda tidak merasa dia layak mengetahui apa yang berlaku dalam hidup anda.
Apabila tidak ada hubungan emosional dalam hubungan atau hubungan intim suami isteri, tidak ada perkara yang dapat anda atau pasangan anda dapat berkongsi antara satu sama lain.
Anda berhenti melakukan hubungan seks
Bendera merah besar yang tidak mempunyai hubungan emosional dengan suami anda ialah anda tidak lagi mahu berhubungan intim dengannya. Tanpa hubungan emosional, anda tidak akan dapat berkongsi sebilangan besar diri anda dengannya.
Diabaikan oleh suami yang terpisah dari emosi, anda mungkin juga mula menggunakan kaedah penjaga pintu menahan seks sebagai bentuk hukuman.
Anda mula merasa jauh dalam hubunganp dan mengalami tiada hubungan emosi dengannya.
Anda sengaja kritikal
Kerana anda merasa terputus dan terluka secara emosional, anda mencari jalan untuk menyakitinya. Anda mula merasa terputus hubungan dengan suami dan menghadapi masalah emosi yang semakin meningkat dalam perkahwinan.
Jadi, anda mencari jalan untuk mengeluarkannya. Anda melihat cawan kopinya yang tidak dicuci di singki dan memanggilnya malas atau melihat projek DIY dibatalkan dan mendakwa dia tidak peduli dengan rumah anda. Anda mungkin dapati perkara terkecil untuk dikritik.
Ini adalah tingkah laku berbahaya, dengan kajian menunjukkan bahawat kritikan dalam perkahwinan boleh menyebabkan peningkatan kecenderungan kemurungan pada pasangan.
Walaupun anda kecewa, ketahuilah bahawa jika sebahagian besar perbualan anda adalah kritikan, suami anda kemungkinan besar akan menarik diri lebih jauh dari anda.
Merasa tidak ada hubungan emosional dengan suami sering kali mendorong anda ke ambang terlalu kritikal.
Kesan sampingan tanpa hubungan emosi
Tidak mempunyai hubungan emosional dengan seseorang yang anda ingin menghabiskan sepanjang hidup anda lebih daripada sekadar masalah kecil. Ini adalah tanda-tanda berbahaya pengabaian emosi dalam perkahwinan.
Sekiranya anda telah berusaha untuk berhubung dengan suami anda dan mendapati bahawa dia terus menjauhkan anda, itu boleh menyebabkan anda putus asa.
Ini adalah pengalaman yang mengecewakan dan mematikan semangat yang boleh menyebabkan kesan sampingan emosi yang serius jika tidak ditangani. Beberapa kesan sampingan telah disenaraikan di bawah
Kesepian dan kemurungan
Anda dan suami telah membuat sumpah selama-lamanya, namun anda merasa seperti menjalani hari-hari anda sahaja.
Kesunyian tidak sedap hati. Keadaan bertambah buruk apabila anda kehilangan hubungan dengan suami.
Anda terus berfikir, "Saya tidak merasa disayangi oleh suami saya." Kesunyian dan kekecewaan menjadi teman tetap anda.
Keraguan diri
Terdapat sedikit kehidupan yang lebih melumpuhkan daripada keraguan pada diri sendiri. Apabila anda tidak dapat berhubung dengan suami secara emosional, anda mungkin mula meragui diri sendiri.
Adakah anda bukan isteri yang cukup baik? Adakah suami anda tidak menyukai anda untuk berkongsi aspek emosinya? Adakah dia tidak berhubungan secara emosional dengan kamu kerana dia sudah melakukannya dengan orang lain?
Soalan-soalan ini boleh menimbulkan rasa cemburu, paranoia, dan rendah diri. Tetapi, kaedah terbaik untuk menyelamatkan diri dari keraguan diri adalah dengan mengenal pasti tanda-tanda pengabaian emosi dalam perkahwinan dan belajar bagaimana memperbaiki detasmen emosi.
Anda bertambah jauh
Rasa tidak mempunyai hubungan emosional dengan suami anda boleh menimbulkan kesan buruk terhadap perkahwinan anda. Semakin anda berusaha untuk membuatnya berhubung dan tidak merasakan apa-apa sebagai balasan, semakin jauh anda akan berkembang antara satu sama lain.
Setelah merasa “ditolak” dari perbualan intim secara emosional, anda akan berhenti berusaha berkongsi diri dengan suami anda secara seksual dan mental.
Bagaimanapun, tidak mudah untuk menjalani perkahwinan yang diabaikan secara emosional.
Kafir
Rasa diabaikan secara emosional terhadap seorang wanita terasa seperti diabaikan secara seksual terhadap seorang lelaki. Ini membuat anda percaya bahawa pasangan anda tidak lagi mengambil berat tentang anda atau memenuhi keperluan anda.
Kesepian dan pengabaian dapat berubah menjadi kemarahan dan kebencian terhadap pasangan anda. Ditambah dengan rasa tidak selamat, emosi ini dapat membuat anda matang untuk berselingkuh. Ini kerana anda sudah merasa jauh dalam hubungan.
Bagaimana membina semula hubungan emosi
Semakin lama anda membiarkan masalah yang tidak diucapkan mereda di dalam diri anda, semakin banyak rasa sakit yang akan anda rasakan.
Tidak pernah menjadi idea yang baik untuk duduk di atas masalah dalam perkahwinan anda, kerana perkahwinan tanpa keintiman emosi tidak akan membaiki dirinya sendiri. Anda perlu belajar bagaimana untuk berhubung dengan pasangan anda lagi.
Inilah yang boleh anda lakukan untuk mengawal keadaan.
Berkomunikasi
Beritahu suami anda dengan lembut, bagaimana perasaan anda. Katakan kepadanya bahawa anda tidak merasa dekat dengannya seperti dulu. Tanyakan apakah ada yang boleh anda lakukan untuk menolong anda berkumpul kembali.
Ini boleh membuka perbualan dan membolehkan kedua-dua rakan kongsi berkongsi masalah mereka.
Jangan bermain permainan menyalahkan
Apabila anda menunjukkan kekurangan hubungan emosional dengan suami, adalah mustahak untuk tidak bermain permainan menyalahkan.
Jangan katakan kepadanya bahawa itu salahnya bahawa anda merasa terputus. Ini akan membuatnya defensif dan mewujudkan komunikasi yang tidak sihat. Sebagai gantinya, nyatakan keinginan anda untuk berhubung dengannya seperti dulu.
Jadualkan tarikh malam
Malam kencan adalah mustahak untuk perkahwinan yang bahagia, terutama bagi mereka yang mempunyai anak. Walaupun sekarang anda menjadi ibu bapa, penting untuk tidak lupa bahawa anda masih pasangan yang bergembira bersama.
Menjadualkan tarikh malam seminggu sekali dan mengikutinya secara beragama akan mewujudkan hubungan emosi yang lebih mendalam bagi kedua-dua pihak.
Ikuti hobi bersama, keluar untuk makan malam dan menonton filem, berjoging bersama, atau keluar untuk minum.
Apa sahaja yang anda lakukan, pastikan ia adalah sesuatu yang anda berdua nikmati di mana anda akan dapat bercakap dan berkongsi antara satu sama lain seperti yang biasa anda lakukan ketika anda berada dalam fasa temu janji hubungan anda.
Lakukan hubungan seks
Ini mungkin sukar dilakukan, terutamanya jika anda tidak mempunyai hubungan emosi, tetapi melakukan hubungan seks akan bermanfaat bagi anda berdua. Seks yang mengakibatkan orgasme adalah salah satu dos oksitosin terbesar, atau "ubat cinta" yang akan anda dapat.
Bagi wanita, hormon ini dilepaskan pasca-orgasme dan mewujudkan ikatan kepercayaan yang intim dengan merangsang sensor otak tertentu.
Juga, ingat tanda-tanda hubungan emosi yang anda rasakan sekali dengannya, mulailah mengusahakan perkara-perkara yang biasa membuatnya membuatnya tersenyum, dan anda akan melihat perbezaannya tidak lama lagi!
Oksitosin juga merangsang ikatan dan empati. Bagi lelaki, hubungan seks dengan pasangan merangsang pusat ganjaran otak mereka dan melepaskan sejumlah besar dopamin melalui badan.
Secara keseluruhan, seks adalah agen ikatan yang sihat untuk hubungan anda.
Ingatlah bahawa untuk menghidupkan kembali hubungan emosi dalam perkahwinan anda, kedua-dua pihak harus bersedia bekerja keras menghabiskan masa bersama dalam bidang yang jujur dan terbuka.
Bagaimanapun, tidak ada yang dapat bertahan jika tidak ada hubungan emosi dalam perkahwinan antara pasangan. Tentunya setelah anda berusaha untuk menyambung kembali secara emosional, perkahwinan anda akan menjadi lebih kuat di pihak lain.