Kandungan
- 1. Jangan bercakap mengenai kerja di rumah
- 2. Cari cara untuk mengurangkan tekanan anda
- 3. Elakkan pergaduhan setiap peluang yang anda dapat
- 4. Cubalah terapi pasangan
Apabila anda telah berkahwin dengan seseorang untuk beberapa waktu, mudah untuk melihat apakah keadaan tidak berjalan dengan baik di antara anda secara tiba-tiba. Walaupun terdapat banyak faktor yang dapat menyumbang kepada keadaan ini, pekerjaan anda mungkin menjadi salah satu yang dapat membuat keadaan menjadi dingin di antara anda.
Sekiranya anda melihat tanda-tanda pertama hubungan anda melalui beberapa masa yang sukar, anda harus memastikan bahawa anda melakukan semua yang anda mampu untuk menghilangkan masalah yang mudah dihindari. Untuk membantu anda menjadikan cinta dan perkahwinan anda berjaya, berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda lakukan sekiranya pekerjaan anda merosakkan hubungan anda dengan orang yang anda sayangi.
1. Jangan bercakap mengenai kerja di rumah
Walaupun membincangkan masalah harian anda di tempat kerja mungkin dapat mengurangkan tekanan anda berdua, mungkin bukan idea yang bagus untuk membicarakannya di persekitaran rumah anda setiap hari.
Perkara ini sangat penting jika anda mempunyai anak, kerana ia dapat memberi beban tambahan kepada mereka.
Satu perkara yang boleh anda lakukan untuk tetap berkomunikasi positif dengan pasangan anda dan mengelakkan kegelisahan adalah meluangkan masa di luar rumah, di mana anda boleh berehat, minum anggur dan membincangkan semua perkara yang mengganggu anda.
Anda berdua akan merasa lebih bahagia semasa berkencan sesekali dan persekitaran yang berbeza akan membolehkan anda memberi tumpuan untuk bersenang-senang daripada melepaskan tekanan antara satu sama lain. Ini juga akan membantu anda mencari jalan keluar yang lebih baik dan saling mendengarkan masalah dan masalah masing-masing.
Menjaga hubungan anda dan kerja anda selalu penting dalam perkahwinan kerana anda adalah dua orang yang berbeza dengan tanggungjawab yang berbeza.
Merupakan amalan yang baik untuk menyediakan perkhidmatan penulisan dalam talian setiap masa supaya anda dapat menyerahkan sebahagian daripada kerja mendesak semasa anda berada di rumah. Anda perlu tahu bila anda terlalu memfokuskan masalah pekerjaan anda dan bukannya kegembiraan perkahwinan anda.
2. Cari cara untuk mengurangkan tekanan anda
Sebilangan besar orang yang sudah berkahwin percaya bahawa mereka harus melakukan semuanya bersama ketika mereka mempunyai masa lapang.
Yang benar adalah kemungkinan besar anda mempunyai minat yang berbeza dalam hobi dan bahawa anda memerlukan masa bersendirian sesekali. Sekiranya pekerjaan anda menyebabkan salah satu daripada anda merasa tertekan dan anda akhirnya mengambil masalah berkaitan pekerjaan dengan pasangan anda, anda pasti harus mempertimbangkan untuk mengambil hobi yang akan membantu anda menjadi kreatif dan menghilangkan tekanan anda.
Beberapa pilihan yang baik termasuk yoga dan meditasi, seni mempertahankan diri, menari dan apa sahaja yang dapat membantu anda menghabiskan masa di alam semula jadi, seperti mendaki dan menunggang kuda.
Anda juga boleh melakukan beberapa perkara bersama-sama dengan yang lain dan membantu anda berdua daging lembu lebih santai dan tenang.
3. Elakkan pergaduhan setiap peluang yang anda dapat
Letakkan diri anda dalam keadaan ini. Anda pulang dari kerja lewat, anda telah bangun sepanjang hari, mempunyai banyak masalah di tempat kerja dan anda tidak sabar untuk pulang dan menanggalkan pakaian dan kasut anda. Apabila anda tiba, anda menyedari bahawa pasangan anda mempunyai suasana yang sama buruk dan tidak memasak atau melakukan pekerjaan rumah di rumah yang anda perlukan untuk mereka lakukan pada hari itu.
Oleh kerana anda merasa gementar dan letih, kemungkinan besar anda akan bertengkar, terutamanya dalam keadaan seperti itu di mana tidak ada alasan untuk itu berlaku. Apa yang harus anda lakukan adalah membiarkan pasangan anda tahu bahawa anda mengalami hari yang sukar dan anda kecewa.
Beri tahu mereka bahawa anda tidak mahu membicarakan apa-apa tekanan dan bahawa anda ingin mengelakkan pergaduhan sebanyak mungkin kerana ia tidak sepadan. Pesan makanan, minum dan mainkan filem lama semasa anda berbaring di sofa. Luangkan masa yang tenang dan biarkan tekanan hari hilang.
Semakin kurang anda bertengkar dengan pasangan anda tanpa alasan, semakin besar kemungkinan perkahwinan anda akan berjaya dalam jangka masa panjang.
4. Cubalah terapi pasangan
Akhir sekali, jika nampaknya tidak ada yang sesuai untuk anda berdua, anda harus mempertimbangkan untuk mencuba terapi pasangan.
Melihat ahli terapi yang berpotensi menolong anda membuat perkahwinan anda tidak boleh dianggap buruk oleh salah seorang daripada anda dan anda harus melakukan yang terbaik untuk mengikuti arahan mereka untuk mengembalikan percakapan dalam hubungan anda dan menjaga masalah yang berkaitan dengan pekerjaan di teluk.
Terdapat ahli terapi hebat baik di dalam talian dan di pejabat di sekitar anda, jadi pertama sekali anda harus membincangkannya dan melihat pilihan mana yang paling sesuai untuk anda berdua.
Walau apa pun, ini adalah langkah yang dapat membantu anda mencari masa untuk benar-benar membincangkan apa yang mengganggu anda dalam kerja masing-masing, dan benar-benar mencari jalan penyelesaian yang akan membantu anda menyelamatkan dan memperbaiki perkahwinan anda.
Menjadikan perkahwinan anda berjaya
Tugas anda boleh memberi banyak tekanan pada hubungan anda dengan pasangan anda dan anda harus mencari jalan untuk memisahkan masa kerja dan masa yang dihabiskan untuk hubungan anda. Perkahwinan anda adalah mustahak dan melaburkan masa dan usaha untuk menjayakannya adalah yang paling penting.
Bagaimana anda membuat perkahwinan anda berfungsi walaupun ada masalah yang timbul dari pekerjaan anda?