Kandungan
“Keluarga bahagia semuanya sama; setiap keluarga yang tidak bahagia tidak bahagia dengan caranya sendiri. " Maka bermulalah novel klasik Leo Tolstoy, Anna Karenina. Tolstoy tidak menjelaskan bagaimana keluarga bahagia sama, jadi saya memutuskan untuk melakukannya untuknya, berdasarkan kajian saya sebagai psikoanalis.
Inilah lima ciri pasangan bahagia saya. Jelas, untuk memiliki ciri-ciri ini, kedua-dua anggota pasangan itu mesti sihat secara emosi.
1. Bagus cpelepasan
Pasangan bahagia bercakap. Mereka meluahkan perasaan mereka dan bukannya melakonkannya. Mereka tidak berbohong, menahan, menipu, menuduh, memukul antara satu sama lain, saling menolak, bercakap antara satu sama lain di belakang belakang mereka, merendahkan satu sama lain, saling memberi perlakuan senyap, perjalanan bersalah, melupakan ulang tahun mereka, saling berteriak , saling memanggil nama, saling memfitnah, atau melakukan pelbagai jenis lakonan lain yang dilakukan oleh pasangan yang tidak bahagia.
Sebaliknya, jika mereka mempunyai masalah, mereka membicarakannya. Mereka mempunyai kepercayaan dan komitmen asas yang memungkinkan mereka membuat diri mereka rentan dengan berkongsi penderitaan mereka dan mengetahui penderitaan itu akan diterima secara empati. Komunikasi pasangan yang tidak bahagia dimaksudkan untuk memanipulasi. Komunikasi pasangan bahagia mempunyai tujuan untuk menyelesaikan konflik dan mewujudkan kembali kedekatan dan keakraban. Pasangan bahagia tidak mementingkan siapa yang betul atau salah, kerana mereka menganggap diri mereka sebagai satu organisma, dan yang penting bagi mereka ialah hubungan mereka betul.
2. Komitmen
Pasangan bahagia berkomitmen antara satu sama lain. Sekiranya mereka sudah berkahwin, mereka akan mengambil ikrar ikrar mereka dengan serius dan mereka berdua sama-sama berkomitmen satu sama lain tanpa wasiat, tapi, dan bagaimana. Sama ada mereka sudah berkahwin atau tidak, mereka mempunyai komitmen kuat yang tidak pernah serius. Komitmen yang tidak tergoyahkan inilah yang membawa kestabilan hubungan dan memberi kekuatan kepada kedua-dua anggota untuk menangani naik turunnya hubungan yang akan dilalui.
Komitmen adalah perekat yang menjalin hubungan. Apa sahaja kesukaran yang dilalui pasangan anda, anda berada di sana. Tidak akan ada penghakiman, tidak ada pencabulan, tidak ada ancaman meninggalkan atau bercerai. Perkara-perkara seperti itu tidak dapat dilupakan. Komitmen itu ada sebagai asas yang berterusan dan kuat yang menjadikan hubungan tetap berjalan.
3. Penerimaan
Pasangan bahagia saling menerima siapa mereka sebenarnya. Tidak ada yang sempurna dan kebanyakan kita jauh dari sempurna. Pasangan yang bahagia menerima ketidaksempurnaan masing-masing kerana mereka dapat menerima ketidaksempurnaan mereka sendiri. Ini adalah kunci: untuk menerima orang lain dengan cara mereka, anda harus dapat menerima diri anda seperti anda. Oleh itu, jika pasangan anda cenderung bimbang, berdengkur, berdalih, gagap, terlalu banyak bercakap, terlalu banyak bercakap, atau terlalu mahukan seks, anda menerima perkara-perkara seperti keganjilan, bukan kesalahan.
Pasangan yang tidak berpuas hati menganggap mereka menerima diri mereka sebagaimana adanya, tetapi sering kali mereka ditolak. Mereka dapat melihat bintik di mata pasangan mereka, tetapi bukan sinarnya sendiri. Kerana mereka menyangkal kesalahan mereka sendiri, mereka kadang-kadang memaparkannya kepada pasangan mereka. "Bukan saya yang menyebabkan masalah, ya!" Semakin mereka menolak kesalahan mereka sendiri, semakin tidak bertoleransi terhadap kesalahan pasangan mereka. Pasangan bahagia menyedari kesalahan mereka dan memaafkannya; oleh itu mereka memaafkan dan menerima kesalahan pasangan mereka. Ini membawa kepada hubungan yang saling menghormati.
4. Kesungguhan
Pasangan bahagia saling meminati. Hubungan mereka adalah perkara terpenting dalam hidup mereka. Minat seksual adalah sesuatu yang mungkin datang dan pergi, tetapi semangat untuk satu sama lain dan untuk hubungan mereka tetap ada. Banyak pasangan bermula dengan semangat semasa fasa bulan madu mereka, tetapi semangat seperti ini merosot di suatu tempat. Cinta dan semangat untuk satu sama lain, seperti minat untuk hobi, adalah sesuatu yang bertahan di luar tempoh bulan madu.
Gairah adalah apa yang memberi semangat kepada hubungan. Komitmen tanpa semangat membawa kepada hubungan yang kosong. Komitmen dengan semangat menjadikan hubungan yang terpenuhi. Hasrat didorong oleh komunikasi yang baik. Apabila pasangan berkongsi jujur dan menyelesaikan konflik, kedekatan dan semangat tetap berterusan. Hasrat menjaga hubungan bermakna dan hidup.
5. Cinta
Tidak perlu dikatakan bahawa pasangan bahagia adalah pasangan penyayang. Ini bukan untuk mengatakan bahawa pasangan saling jatuh cinta. Jatuh cinta selalunya lebih tidak sihat daripada perkara yang sihat. Shakespeare menyebut jatuh cinta sebagai bentuk kegilaan. Ini adalah idealisasi, berdasarkan keperluan narsisistik, yang tidak dapat bertahan lama. Cinta yang sihat adalah sesuatu yang berlaku bersama dengan ciri-ciri yang disenaraikan di atas: komunikasi, komitmen, penerimaan dan semangat yang baik.
Pengalaman cinta pertama kami adalah dalam hubungan kami dengan ibu kami. Kepercayaan dan keselamatan yang dia rasakan adalah cinta. Cinta tidak disampaikan melalui kata-kata, tetapi melalui tindakan. Dengan cara yang sama, ketika kita mengalami kepercayaan dan keselamatan dengan pasangan kita dalam jangka waktu yang lama, kita mengalami cinta yang abadi. Cinta yang berkekalan adalah cinta yang menjadikan hidup layak dijalani.