Kandungan
Ibu bapa kita sama ada kita suka atau tidak, adalah antara orang yang paling berpengaruh dalam hidup kita. Kehadiran atau ketiadaan mereka akan meninggalkan emosi yang lama yang kita bawa sehingga akhir zaman kita.
Walaupun kita tidak menyedarinya.
Ini akan memberi kesan pada perkembangan emosi dan kognitif awal kita bahawa kita tidak akan dapat melepaskan diri sepenuhnya. Tetapi ada perkara yang boleh kita lakukan untuk mengubah diri menjadi lebih baik.
Ketiadaan salah satu atau kedua ibu bapa boleh membawa kesan buruk terhadap tingkah laku anak. Tetapi bagaimana dengan ibu bapa yang hadir, tetapi merupakan pengaruh negatif terhadap anak, seperti dalam dongeng Aesop "Pencuri Muda dan Ibunya."
Terdapat banyak gadis dan lelaki muda yang tinggal bersama ayah yang kasar, mereka telah dianiaya secara seksual, fizikal, dan mental selama bertahun-tahun. Lebih daripada sebilangan kecil kanak-kanak ini tidak menjalani akil baligh.
Tetapi ada yang ... dan mereka berusaha menjalani kehidupan normal.
Inilah perkara yang boleh anda lakukan, jika anda atau seseorang yang anda sayangi tinggal bersama ayah yang kasar.
Bacaan Berkaitan: 6 Strategi Menangani Penyalahgunaan Emosi dalam Hubungan
Pertimbangkan kaunseling
Ini adalah langkah pertama yang jelas bagi mereka yang mampu. Terdapat pakar perubatan dan psikologi yang dilatih untuk menangani masalah tersebut. Sebilangan kaunselor bersedia memberikan sesi terapi percuma untuk mendiagnosis masalah yang mendasari akibat penyalahgunaan tersebut.
Ia juga akan membantu mangsa penderaan untuk bersantai dengan sesi tersebut. Sekiranya terdapat persamaan yang sihat antara mangsa dan ahli terapi, ini akan meningkatkan peluang sesi yang berjaya.
Ahli terapi mungkin atau mungkin tidak memberi ubat bergantung kepada tahap kesnya. Mereka yang menderita kemurungan kerana masa lalu mereka dapat menjalani kehidupan normal dengan jumlah perencat pengambilan serotonin selektif yang tepat. Jangan mengambil ubat tanpa pengawasan profesional. Ubat psikoaktif diketahui mempunyai kesan sampingan. Ikuti arahan dengan teliti atau jika tidak, anda meletakkan diri anda dan dompet anda berisiko.
Mempunyai seseorang yang mempunyai latihan dan pengalaman akan membimbing anda untuk terus hidup sebagai manusia dan mendapatkan kembali harga diri anda.
Melupakan masa lalu, terutama yang trauma seperti ayah yang kasar, adalah mustahil. Perlu puluhan tahun untuk menyembuhkan luka. Tetapi terapi dapat membantu anda memberi tumpuan kepada perkara lain, sehingga trauma tidak memakan anda.
Menghadapi peristiwa trauma itu sukar, malah lebih sukar lagi apabila ia berlaku pada anak-anak. Mereka merasa dikhianati oleh orang-orang yang seharusnya melindungi mereka. Ini menyukarkan mereka untuk mempercayai orang lain. Lebih masa dengan bantuan profesional, apa sahaja boleh berlaku, termasuk menjalani kehidupan normal. Seperti semua perkara yang perlu dilakukan, ia tidak berlaku dalam semalam.
Tolong orang lain
Sekiranya anda merasa sakit, dan kemudian merawat orang lain yang juga mengalami kesakitan, anda membantu diri anda mengatasi kesakitan anda sendiri. Kedengarannya seperti mumbo jumbo yang sangat optimis, tetapi anda tidak akan tahu apakah ia berfungsi kecuali anda mencuba. Dan percayalah, ia berjaya. Penghidap alkohol tanpa nama beroperasi di bawah konsep yang sama. Banyak orang yang berjaya dari segi kewangan menyokong dan melakukannya.
Membantu orang mencipta tahap semula jadi, ini membuat anda merasa seronok dengan diri sendiri dan percaya bahawa anda menyumbang kepada masyarakat.
Semakin anda melakukannya, semakin baik perasaan anda terhadap diri anda dan mula percaya bahawa hidup anda bermaksud sesuatu.
Sekiranya anda melakukan ini cukup lama, ia akan mengambil alih seluruh makhluk anda. Ia menjadi masa kini dan masa depan anda. Anda akan dapat memperoleh kekuatan dan keyakinan untuk terus maju dan mengatasi masa lalu anda.
Menolong orang lain juga akan menghilangkan rasa kesunyian. Anak-anak yang tinggal di bumbung yang sama dengan anggota keluarga yang kasar akan merasa sendirian, lalai, dan tidak berdaya. Mereka akan mula percaya bahawa mereka adalah satu-satunya penderitaan dan berat dunia.
Melihat orang lain menderita dan dapat melakukan sesuatu akan mengurangkannya. Orang secara tidak sedar meletakkan diri mereka secara berlebihan, terutama ketika menolong anak-anak lain. Mereka akan mula merasakan bahawa ketika menjangkau, mereka telah melakukan sesuatu untuk masa lalu mereka. Secara beransur-ansur mengambil alih pengabaian dan ketidakberdayaan yang mungkin mereka lalui ketika dewasa.
Bacaan Berkaitan: Penjagaan Anak Dan Meninggalkan Hubungan Kesat
Berjaya untuk membalas dendam
Sekiranya kita berasal dari keluarga dengan ayah yang kasar, atau ahli keluarga yang lain dalam hal ini, maka wajarlah anda merasa marah terhadap mereka.
Sebilangan orang menumpahkan kebencian terhadap orang lain dan menjalani kehidupan yang tidak produktif. Tetapi sebilangan orang, sesulit mungkin, menyalurkan kemarahan itu ke arah kejayaan dunia nyata.
Mereka menggunakannya untuk menjadi berjaya dalam hal mereka sendiri dan meninggalkan masa lalu mereka jauh di belakang.
Mereka ingin membuktikan kepada keluarga mereka atau sesiapa sahaja yang menganiaya mereka bahawa mereka jauh lebih baik daripada mereka. Mereka ingin menjalani kehidupan yang akan membuat orang-orang itu iri dengan apa yang mereka ada dan menjadi segala yang bukan mereka. Orang seperti ini yang mempunyai anak akan melindungi dan menjaga anak-anak mereka untuk memastikan bahawa mereka tidak mengalami apa yang berlaku kepada mereka. Bahkan ada kes di mana mereka berlebihan kerana terlalu melindungi dan akhirnya anak-anak mereka menyalahgunakannya.
Tetapi dalam kebanyakan kes, orang-orang yang menggunakan kejayaan sebagai balas dendam dapat memperbaiki dan memaafkan keluarga mereka. Mereka akan menempuh jalan yang panjang dan sukar untuk berjaya dan menggunakan keperitan untuk memotivasi mereka untuk terus maju. Mereka akhirnya akan sesuai dengan masa lalu mereka dan tahu bahawa mereka tidak akan mencapai sejauh yang mereka miliki jika mereka mempunyai masa lalu yang berlindung yang berbeza.
Terdapat banyak contoh orang yang berjaya menjadi berjaya setelah tinggal bersama ahli keluarga yang kasar. Charlize Theron, Larry Ellison (pengasas Oracle), Eminem, Oprah Winfrey, Eleanor Roosevelt, dan Richard Nixon untuk beberapa nama.
Anda boleh membaca biografi mereka dan melihat bagaimana mereka mengatasi kemungkinan yang tidak dapat diatasi dan dapat mencapai sejauh yang mereka dapati. Ia dapat memberi inspirasi kepada anda untuk melakukan perkara yang sama. Pada akhirnya, semua mangsa yang selamat mahu, apa yang diinginkan oleh orang lain yang bukan berasal dari keluarga yang mendera, mereka ingin menjalani kehidupan yang panjang dan bahagia. Ada yang dapat melakukannya, sementara yang lain tidak. Orang yang mempunyai masa kanak-kanak normal berjaya dan gagal sama.
Kerana terserah kepada individu apa jenis kehidupan yang akan mereka lalui. Lebih sukar bagi orang lain, tetapi begitulah kehidupan. Itu tidak menghalang orang yang datang dari rumah tangga yang kasar yang disebutkan sebelumnya untuk mencapai apa yang diimpikan oleh orang lain.
Seorang bapa yang mendera sedih dan malang, anda tidak layak diperlakukan seperti itu, tetapi bagaimana anda hidup dari sekarang, sama ada anda mengalami orang yang rugi seperti mereka, atau mendapati syarikat bernilai berbilion dolar terpulang kepada anda.
Bacaan Berkaitan: Apakah Penyalahgunaan Saudara dan Bagaimana Mengatasinya