Kandungan
- Kepentingan komunikasi dalam perkahwinan
- Kekurangan komunikasi dalam hubungan - sebab dan akibat
- Masalah komunikasi hubungan biasa
- Cara menyelesaikan masalah komunikasi dalam perkahwinan
Sungguh menyedihkan apabila perkahwinan yang pernah terjadi dengan bertukar sumpah antara satu sama lain untuk tetap bersama selamanya tebal dan kurus, sampai di ambang perpisahan.
Jawapan untuk soalan umum mengenai sebab mengapa pasangan berpisah biasanya cukup sederhana - kekurangan komunikasi. Ya, pasangan mungkin mempunyai masalah yang agak berbeza.
Walaupun begitu, alasan utama mengapa masalah ini tidak dapat diselesaikan adalah komunikasi yang buruk.
Mari kita memahami perkara ini sedikit sebanyak agar anda dapat melaksanakan perubahan untuk mengelakkan perkahwinan anda hancur kerana masalah komunikasi atau masalah komunikasi yang kurang dalam perkahwinan.
Kepentingan komunikasi dalam perkahwinan
Mengapa sangat penting untuk berkomunikasi? Anda mungkin menyimpan gambaran di dalam hati datuk anda, yang hampir tidak mengucapkan beberapa kata.
Dan dia telah berkahwin dengan nenek anda selama 60 tahun, sehingga kematiannya. Jadi, anda katakan, kekurangan komunikasi bukanlah masalah besar.
Tetapi ia adalah. Masa telah berubah. Orang pada masa kini tidak kekal berkahwin sekiranya mereka tidak bahagia. Sekurang-kurangnya tidak terlalu lama.
Jadi, anda harus berusaha untuk kualiti hubungan anda. Perkara utama yang boleh anda lakukan untuk membuktikan perceraian perkahwinan anda adalah dengan meningkatkan komunikasi.
Menurut tinjauan YourTango.com, dua pertiga perkahwinan berakhir dengan perceraian kerana kurangnya komunikasi. Fikirkan tentangnya!
Dalam 65% perkahwinan, alasan perpisahan adalah komunikasi yang buruk. Jadi, kita boleh katakan - tidak ada komunikasi dalam hubungan yang sama dengan tidak ada hubungan dalam kebanyakan kes.
Juga, tonton video ini untuk memahami kepentingan komunikasi dalam hubungan:
Kekurangan komunikasi dalam hubungan - sebab dan akibat
Mengapa kita akhirnya menjalin hubungan dengan komunikasi yang merosakkan?
Sayangnya, seperti banyak penyakit dewasa kita, alasannya terletak pada zaman kanak-kanak kita. Mengapa kita mengatakan "sayangnya"?
Kerana mengubah kebiasaan dan kepercayaan yang mendalam yang terbentuk pada tahun-tahun awal kita agak sukar. Tetapi ia dapat dilakukan, jadi jangan menyerah.
Bagi kebanyakan kita, corak keterikatan emosi kita, dan juga bagaimana kita berkomunikasi, terbentuk ketika kita masih muda.
Semasa kami memerhatikan ibu bapa kami atau orang-orang penting lainnya di masa kecil kami, kami membina kepercayaan tentang bagaimana keadaan seharusnya. Kami menjalankan kepercayaan ini walaupun sekarang kita sudah dewasa.
Apabila tidak ada komunikasi dalam hubungan, itu biasanya bermaksud bahawa ibu bapa kita juga menghadapi kesukaran untuk berkomunikasi. Namun, inilah penyebabnya. Kesannya meluas ke kehidupan dewasa kita.
Dan untuk kehidupan anak-anak kita. Kerana, dari melihat kurangnya komunikasi dalam perkahwinan anda, mereka membangun pola hubungan yang sama untuk diri mereka sendiri.
Oleh itu, kekurangan komunikasi dalam hubungan berpindah ke generasi berikutnya. Jadi, hentikan kitaran sekarang!
Masalah komunikasi hubungan biasa
Dalam psikoterapi, pasangan biasanya mempunyai salah satu daripada lapan corak komunikasi tidak sihat berikut:
- Pasif agresif- Apabila anda memikirkan tidak ada komunikasi dalam hubungan, anda akan membayangkan gaya ini - salah satu pasangan diam tentang perasaan mereka dan membalas dengan cara pasif.
- Menjerit - Walaupun hujahnya mungkin masuk akal, penyampaiannya agresif dan menyinggung perasaan, jadi tidak ada komunikasi dalam hubungan seperti ini.
- Menjadi histrionik- Apabila salah satu rakan terlalu dramatik, kandungan perbualan akhirnya ditolak, dan yang tinggal hanyalah drama.
- Tangisan kronik- Kadang-kadang, kekurangan komunikasi berlaku dengan salah satu rakan bermain mangsa, secara sedar atau tidak.
- Menahan / meletup- Biasanya, salah satu pasangan menahan ekspresi mereka, sehingga akhirnya mereka siap meletup dalam keadaan marah.
- Bercanggah- Kadang kala, salah satu rakan kongsi begitu bertentangan sehingga mesejnya sukar difahami. Oleh itu, kekurangan komunikasi berlaku.
- Menjauhkan diri- Sebilangan orang cenderung untuk menutup atau menjauhkan diri dari masalah, dan ini sering berlaku dalam komunikasi perkahwinan.
- Komunikasi tanpa kerisauan- Dalam hubungan seperti itu, salah satu pasangan mengalami kegelisahan ketika pesan yang mencabar diekspresikan, sehingga tidak mungkin melakukan percakapan yang membina.
Cara menyelesaikan masalah komunikasi dalam perkahwinan
Kekurangan komunikasi dalam perkahwinan boleh merosakkan hubungan yang biasanya berjalan dengan baik. Jangan biarkan perkara ini berlaku untuk perkahwinan anda.
Berikut adalah beberapa petua komunikasi untuk anda cuba sekiranya anda mengalami komunikasi yang kurang baik dalam perkahwinan:
- Luangkan masa untuk membincangkan masalah penting
Jangan lengang. Apabila ada sesuatu yang harus dibincangkan, setuju bahawa anda berdua akan meluangkan masa yang tenang untuk membincangkannya.
- Elakkan bahasa menuduh
Bagaimana? Jangan gunakan pernyataan seperti "Anda membuat saya marah!" Sebaliknya, cuba katakan: "Apabila anda bertindak seperti itu, saya marah." Ini adalah perubahan yang halus, tetapi akan memberikan keajaiban untuk komunikasi anda.
- Jangan terlalu umum
Maksudnya adalah berhenti menggunakan kalimat yang dimulai dengan: "Anda tidak pernah ..." dan "Anda selalu ..." Pernyataan seperti itu tidak pernah benar 100%, dan mereka menutup jalan menuju perbualan yang membina.
- Bercakap dengan kaunselor
Ia adalah seorang profesional yang dapat melihat sesuatu dengan lebih objektif dan mengajar anda alat-alat mudah untuk keluar dari corak komunikasi disfungsi yang sudah ada dalam perkahwinan anda.