Kandungan
- Lelaki berkahwin lebih sihat
- Wanita berkahwin yang tidak sihat
- Bagaimana dengan perceraian?
- Apa maksudnya untuk perkahwinan
Terdapat banyak faedah untuk mengikat ikatan. Dari insurans kesihatan hingga faedah cukai, pasangan berkahwin menikmati beberapa faedah yang tidak dimiliki oleh pasangan yang belum berkahwin.
Tetapi ada satu lagi faedah perkahwinan yang dikhabarkan mungkin lebih berharga daripada simpanan kewangan: Manfaat kesihatan.
Perkahwinan sering dianggap bermanfaat untuk kesihatan anda, tetapi adakah itu benar? Dan adakah lelaki dan wanita mendapat manfaat yang sama?
Lelaki berkahwin lebih sihat
Ya, ada beberapa kebenaran di sebalik pemikiran bahawa perkahwinan sebenarnya dapat membuat anda lebih sihat - tetapi itu khusus untuk lelaki yang sudah berkahwin. Satu tinjauan terhadap 127.545 orang dewasa Amerika memfokuskan pada bagaimana perkahwinan boleh mempengaruhi kesihatan dan menghasilkan penemuan yang mengejutkan. Menurut kajian, lelaki yang sudah berkahwin lebih sihat daripada lelaki yang bercerai, janda, atau tidak pernah berkahwin. Penemuan tambahan termasuk:
- Lelaki berkahwin hidup lebih lama daripada lelaki tanpa pasangan
- Lelaki yang berkahwin selepas usia 25 tahun menikmati faedah kesihatan lebih banyak daripada lelaki yang berkahwin lebih muda dari 25 tahun
- Semakin lama seorang lelaki berkahwin, semakin besar peluangnya untuk hidup lebih lama daripada lelaki yang belum berkahwin
Masalahnya adalah, sukar untuk mengetahui sama ada perkahwinan sahaja yang bertanggungjawab untuk faedah kesihatan ini. Tampaknya ada hubungan yang jelas antara perkahwinan dan kesihatan yang lebih baik bagi lelaki, tetapi faktor-faktor lain mungkin ada di tempat kerja.
Contohnya, lelaki yang sudah berkahwin cenderung tidak kesepian daripada lelaki yang belum berkahwin, dan kesepian boleh memudaratkan kesihatan.
Ada kemungkinan lelaki yang sudah berkahwin tetap lebih aktif dan makan lebih baik daripada lelaki yang belum berkahwin, yang juga boleh menyumbang kepada kesihatan mereka.
Ketika berkahwin, pasangan suami isteri saling mendorong untuk pergi ke doktor lebih kerap, dan ada kemungkinan seseorang untuk mengatasi masalah kesihatan yang berterusan.
Tingkah laku berisiko juga sering berkurang ketika lelaki mengikat tali, dan pasangan yang sudah berkahwin sering mendapat taraf hidup yang lebih tinggi daripada yang mereka nikmati jika mereka masih bujang.
Wanita berkahwin yang tidak sihat
Adakah wanita yang sudah berkahwin menikmati kesan yang sama dengan lelaki yang sudah berkahwin? Malangnya, penyelidikan menunjukkan kesan sebaliknya. Menurut kajian University College London, London School of Economics, dan The London School of Hygiene and Tropical Medicine, wanita yang sudah berkahwin tidak menikmati faedah kesihatan yang sama seperti yang diberikan oleh perkahwinan kepada lelaki.
Kajian mendapati bahawa tidak berkahwin kurang merugikan wanita daripada lelaki.
Wanita paruh baya yang tidak pernah berkahwin mempunyai peluang yang sama untuk mengalami sindrom metabolik seperti wanita yang sudah berkahwin.
Wanita yang belum berkahwin ini mempunyai risiko yang jauh lebih rendah untuk mengalami masalah pernafasan atau masalah jantung daripada lelaki yang belum berkahwin.
Bagaimana dengan perceraian?
Kajian yang disebut di atas mendapati bahawa perceraian tidak mempengaruhi kesihatan masa depan bagi lelaki atau wanita yang bercerai selagi mereka menemui pasangan jangka panjang yang baru. Walaupun penyelidikan sebelumnya mendapati bahawa lelaki mengalami penurunan kesihatan setelah bercerai, kajian baru ini menunjukkan bahawa kesihatan jangka panjang lelaki nampaknya bertambah baik seperti sebelumnya sebelum mereka bercerai.
Adapun perkahwinan yang tidak bahagia? Mereka juga boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan anda. Kajian di Britain terhadap 9,011 penjawat awam mendapati hubungan antara perkahwinan yang tertekan dan peningkatan risiko serangan jantung sebanyak 34%.
Apa maksudnya untuk perkahwinan
Sekiranya hasil kajian ini berperanan dalam keputusan anda untuk berkahwin? Tidak juga. Perlu diingat bahawa tidak ada yang benar-benar mengetahui faktor sebenar perkahwinan yang mempengaruhi kesihatan. Dan sementara manfaat kesihatan dilihat pada banyak peserta kajian, pasti ada orang yang tidak menikmati faedah yang sama seperti yang dilihat pada beberapa peserta kajian. Kesihatan tidak seharusnya menjadi faktor yang menentukan dalam keputusan anda untuk berkahwin.
Sekiranya anda ingin berkahwin, faedah seperti mempunyai pasangan jangka panjang yang penuh kasih sayang dan komitmen antara satu sama lain jauh melebihi fakta bahawa perkahwinan boleh menjejaskan kesihatan anda.
Kahwin kerana anda mencintai pasangan anda, dan ikut alasan peribadi anda untuk berkahwin dengan orang yang anda sayangi.
Apa yang harus anda lakukan adalah mengutamakan kesihatan anda. Ini tidak bermaksud hanya fokus pada diet sehingga anda kelihatan hebat untuk perkahwinan - sebaliknya, jadikan sihat jangka panjang anda. Dari diet dan senaman hingga pergi ke doktor secara berkala dan mendapatkan pemeriksaan yang disyorkan, terdapat banyak cara untuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan sambil mengurangkan risiko masalah kesihatan seperti masalah kardiovaskular.
Perkahwinan dapat memberikan insentif yang hebat untuk menjadi lebih sihat kerana anda akan mempunyai pasangan di sisi anda. Libatkan pasangan anda dalam proses tersebut, sama ada anda bergantung pada mereka untuk memberi dorongan atau mereka memutuskan untuk membuat perubahan gaya hidup yang lebih sihat dengan anda.
Apabila anda telah menemui pasangan yang tepat, maka perkahwinan boleh menjadi peristiwa yang indah dan mengubah hidup. Pertaruhan terbaik anda? Jangan fokus pada faedah kesihatan atau faedah perkahwinan yang berpotensi. Sebagai gantinya, berkahwin kerana terasa betul dan kerana anda dan pasangan anda mahu berkahwin.