Kandungan
- Apakah perpisahan perkahwinan?
- Mempunyai tujuan bersama yang sama
- Bersikap hormat dan baik
- Jangan sesekali memberi tekanan kepada pasangan anda
- Elakkan hubungan pulih
- Jangan seret anak-anak ke dalam campuran
- Tetapkan batasan dan patuh padanya
- Berkomunikasi secara berkala
Menurut satu kajian, 50 peratus perkahwinan berakhir dengan perceraian; itulah kebenaran pahit. Pasangan dengan harapan dapat mengembalikan perkahwinan mereka memilih untuk berpisah untuk memberi ruang untuk menilai sama ada perceraian atau tidak.
Perpisahan dalam perkahwinan adalah senario di mana pasangan suami isteri berhenti tinggal bersama tanpa bercerai.
Apakah perpisahan perkahwinan?
Perpisahan perkahwinan boleh menjadi langkah awal perceraian; kecuali rakan kongsi menggunakan kemahiran yang betul untuk menggunakannya sebagai alat pendamaian.
Perpisahan pasangan suami isteri dapat dilakukan secara tidak formal atau melalui perpisahan yang sah dengan mengajukan perjanjian perpisahan di mahkamah.
Ketika berurusan dengan perpisahan dalam perkahwinan, kedua pasangan harus mengambil inisiatif untuk melakukan perpisahan yang bermanfaat yang dapat menyebabkan perkahwinan yang bahagia.
Bagaimana menangani perpisahan perkahwinan? Dan apakah cara terbaik untuk menangani perpisahan perkahwinan?
Tonton juga:
Untuk membantu anda dalam menangani perpisahan dengan pasangan anda, kami telah menyenaraikan beberapa perkara penting dan tidak boleh dipisahkan untuk memastikan anda dapat menggunakan perpisahan perkahwinan anda sebagai alat untuk kembali bersama dan meningkatkan perkahwinan anda.
Mempunyai tujuan bersama yang sama
Semasa menangani perpisahan, persetujui dengan pasangan anda mengapa anda harus membuat keputusan untuk berpisah.
Pemisahan buta sukar diperbaiki, dan meninggalkan perasaan sakit di antara pasangan, memperpanjang proses penyembuhan.
Biarkan pasangan anda memahami perasaan dan keperluan anda untuk meluangkan masa dari perkahwinan anda untuk kebaikan anda dan anak-anak.
Ruang dan masa yang cukup memberi ruang untuk membuat keputusan yang tenang tanpa pengaruh pasangan anda.
Seseorang mendapat peluang untuk merenungkan dan menjalankan analisis SWOT (Kekuatan, kelemahan, peluang, dan ancaman) mengenai tujuan perkahwinan.
Namun, untuk memastikan anda mempunyai perpisahan perkahwinan yang produktif, anda juga harus menjelaskan satu set tujuan pemisahan perkahwinan.
Matlamat pemisahan perkahwinan anda mesti merangkumi:
- Garis masa untuk perpisahan perkahwinan
- Tanggungjawab dan peranan setiap pasangan dalam tempoh perpisahan
- Kekangan dan peraturan yang akan dipatuhi oleh kedua-dua pasangan semasa waktu berpisah
- Harapan kedua-dua belah pihak untuk memperbaiki perkahwinan
Bersikap hormat dan baik
Pemisahan dapat berakar pada perbezaan yang tidak dapat diselesaikan, keengganan untuk saling memaafkan, kegagalan untuk mengambil tanggungjawab atas tindakan anda, dan komunikasi yang buruk.
Dengan semua perasaan terluka ini, emosi anda dapat menimbulkan penghinaan atau ucapan lisan yang pahit yang meningkatkan jarak emosi antara anda berdua.
Kawal emosi anda; benarkan penaakulan untuk menjadi pusat perhatian pada masa ini.
Bersikap hormat dan baik semasa perpisahan anda akan memainkan peranan utama dalam mendamaikan perkahwinan anda dan juga memastikan anak-anak anda dilindungi dari luka emosi.
Jangan sesekali memberi tekanan kepada pasangan anda
Inilah “masa saya” yang sesuai untuk penilaian diri dan menyedari betapa pentingnya pasangan anda dalam hidup anda.
Namun, perpisahan membawa ketakutan akan ketidakpastian. Ketakutan ini memaksa rakan untuk memaksa satu sama lain untuk membuat pilihan dengan sukarela, yang memudaratkan hubungan apa pun.
Sama seperti anda memerlukan masa untuk mengambil langkah meluas atau membuat perkahwinan, benarkan pasangan anda membuat keputusan bebas tanpa tekanan.
Keputusan peribadi menentukan penilaian keadaan dan penyelesaian tetap.
Cari kaunselor perkahwinan
Kaunseling perkahwinan adalah bentuk psikoterapi yang membantu pasangan dalam mengenal pasti konflik dan menyelesaikannya untuk memperbaiki hubungan mereka. Kedengarannya seperti sesuatu yang dapat dimanfaatkan oleh pasangan yang berpisah.
Ikutilah keputusan untuk mendapatkan khidmat pihak ketiga profesional untuk membantu anda berdua dalam proses penyembuhan.
Anda mesti menyedari bahawa dengan memilih kaunselor perkahwinan, anda dapat mengakses pelbagai teknik tersusun untuk memberi hubungan kepada anda walaupun berpisah.
Mereka juga menolong anda melaksanakan dengan cara yang paling tepat setelah pertimbangan dan penilaian keadaan yang teliti.
Sekiranya anda masih menahan sakit hati, pengampunan bukanlah pilihan untuk anda, namun, ia adalah mustahak untuk pemulihan perkahwinan. Kaunseling dapat membantu dengan mencari pengampunan juga.
Kaunseling perkahwinan sangat berguna sebagai langkah terapi untuk melegakan hidup tanpa menjejaskan kesihatan anda.
Elakkan hubungan pulih
Jangan sekali-kali memilih hubungan lain sebelum anda secara rasmi menceraikan suami atau isteri anda.
Nikmati ruang dan masa peribadi dengan melabur dalam dandanan diri anda. Sekiranya anda mempunyai anak, maka inilah masanya untuk memberi mereka semua perhatian sekarang bahawa anda memainkan peranan sebagai ibu dan bapa.
Jangan seret anak-anak ke dalam campuran
Perpisahan atau perceraian boleh memberi kesan buruk kepada kehidupan anak-anak. Pemisahan boleh menjadi proses yang menyakitkan bagi anak-anak anda yang boleh menyebabkan masalah dalaman dan luaran.
Penyelidikan menunjukkan bahawa perceraian / perpisahan ibu bapa dikaitkan dengan peningkatan risiko masalah penyesuaian anak dan remaja, termasuk kesukaran akademik (mis., gred rendah dan putus sekolah), tingkah laku mengganggu (mis., tingkah laku dan masalah penggunaan bahan), dan mood yang tertekan.
Kanak-kanak tidak bersalah; mereka bukan pihak dalam konflik anda. Maklumkan kepada mereka tentang apa yang diharapkan tanpa mendapat maklumat yang lebih terperinci kecuali mereka berumur.
Jangan sekali-kali bercakap buruk tentang pasangan anda di sekeliling mereka; kerana ia hanya akan memberi kesan negatif kepada anak-anak anda dan mereka akan merasa bersalah dan keliru kerana kesetiaan mereka kepada kedua ibu bapa.
Tetapkan batasan dan patuh padanya
Terdapat perbezaan antara perkahwinan dan perpisahan. Sekiranya anda membiarkan pasangan anda menikmati semua hak perkahwinan seperti hubungan intim, mereka mungkin tidak tergesa-gesa untuk menyelesaikan masalah.
Semasa merangka matlamat, tetapkan batasan, dan patuhi sepenuhnya.
Berkomunikasi secara berkala
Komunikasi sangat penting dalam perkahwinan atau perpisahan.
Biarkan saluran komunikasi anda terbuka pada bila-bila masa untuk mengelakkan kecurigaan. Ini adalah alat yang tepat untuk membuka dan berbicara tentang perasaan sakit hati anda, memusatkan perbincangan anda secara profesional agar anda tidak mengelakkan masalah, dan mula "berkencan."
Pasangan yang memilih untuk berpisah mestilah berfikiran terbuka terhadap arah perkahwinan.
Kejayaan yang harus dilakukan dan tidak boleh dilakukan dalam menangani perpisahan perkahwinan bermakna anda mempunyai kemungkinan pemulihan perkahwinan sedangkan kegagalannya bermaksud anda akan bercerai.