Kandungan
Merancang keluarga benar-benar boleh menjadi salah satu bahagian paling indah untuk menjadi pasangan suami isteri dan oleh itu anda ingin memikirkannya.
Walaupun anda berdua banyak mengatakannya, anda juga akan mendapati bahawa ada pendekatan tertentu yang ingin anda pertimbangkan untuk memikirkan bagaimana memulakan keluarga atau bagaimana merancang keluarga.
Memulakan keluarga mungkin tidak semudah yang anda fikirkan, dan anda ingin memastikan bahawa anda teruskan komunikasi dan baik sepanjang masa. Ini adalah masa yang menggembirakan, tetapi anda harus yakin bahawa anda mempunyai beberapa perbualan penting sepanjang perjalanan.
Beberapa nasihat terbaik untuk merancang keluarga adalah berusaha berehat dan menikmati prosesnya. Pertimbangkan jika anda sudah bersedia untuk anak-anak dan berapa banyak anak yang anda gemari.
Tanya diri anda bila hendak memulakan keluarga? Apa kelebihan dan kekurangan mengandung anak kembar? Adakah anda stabil dari segi kewangan untuk mempunyai anak? Ini hanya beberapa soalan yang perlu ditanyakan kepada diri sendiri sebelum mengandung atau ketika anda merasa bersedia untuk memulakan keluarga.
Jangan bincangkan masa depan dalam hal apa yang anda mahukan untuk anak-anak anda atau bagaimana anda akan membesarkannya. Di luar itu, hanya pastikan bahawa anda juga mempertimbangkan hakikat bahawa mengandung bayi membawa pelbagai emosi.
Anda ingin masuk dengan mata terbuka dan tahu bahawa menjadi satu pasukan atau keluarga sejati akan membantu secara mendadak.
Keluarkan tekanan dan cuba nikmati prosesnya
Dalam memikirkan cara mula merancang keluarga, ketahui bila masanya tepat. Ketahui juga bahawa tidak semuanya sesuai dengan anda, tetapi akan ada pertimbangan yang mesti anda bincangkan antara satu sama lain.
Sekiranya anda merancang keluarga, fikirkan ruang yang ada, masa, masa depan, dan jenis ibu bapa yang anda mahukan. Keluarkan tekanan dari persamaan dan cuba membuat keputusan memandangkan mempunyai bayi adalah perkara yang menggembirakan dan penuh kebahagiaan.
Sekiranya anda dapat mengetepikan sentimen negatif dan sampai ke tahap di mana anda dapat menikmati prosesnya, maka merancang keluarga boleh menjadi salah satu aspek yang paling bermanfaat dalam hidup anda bersama sebagai pasangan suami isteri.
Kadang kala nasihat terbaik untuk merancang keluarga adalah menikmati perjalanan sama seperti destinasi, dan ketahui bahawa semuanya akan sesuai jika anda bekerjasama sebagai pasukan yang benar.
Memelihara minda dan badan yang sihat
Berikut adalah perkara-perkara tertentu yang boleh anda lakukan untuk mengekalkan minda dan badan yang sihat ketika dan jika anda merancang keluarga.
- Setelah anda dan pasangan anda mula berusaha untuk mempunyai anak, pastikan anda perhatikan kitaran ovulasi anda. Menentukan tempoh atau hari ovulasi yang tepat memberi pasangan peluang yang lebih tinggi untuk mengandung bayi.
- Salah satu aktiviti terpenting yang perlu dilakukan oleh pasangan sebelum memulakan keluarga adalah menyingkirkan maksiat tertentu.
Harapan ibu atau suami harus berhenti merokok kerana boleh membahayakan ibu dan bayi. Begitu juga, pengambilan alkohol sangat berbahaya bagi ibu dan bayi semasa dan beberapa ketika selepas kehamilan.
- Kedua-dua wanita di bawah dan berat badan berlebihan berisiko menunjukkan komplikasi semasa kehamilan. Cuba dapatkan berat badan yang sihat sebelum kehamilan tetapi jangan terlalu memikirkan idea tentang berat badan yang sihat, yang boleh membawa kesan buruk juga.
- Lakukan pemeriksaan perubatan anda secara berkala untuk terus menghadapi sebarang komplikasi yang mungkin timbul semasa atau selepas kehamilan.
Semasa anda melakukannya, berjumpa juga dengan pakar keibubapaan sehingga anda dapat mempersiapkan diri untuk apa yang akan terjadi semasa dan selepas kehamilan.
- Pasangan memainkan peranan penting dalam mewujudkan persekitaran yang sihat bagi pasangan yang mempunyai bayi. Bukan sahaja penting untuk memastikan bahawa ibu kekal sihat secara fizikal, tetapi gaya hidup sihat daripada pemikiran dan idea negatif untuk kedua-dua pasangan sangat penting.
- Pertimbangkan untuk mengambil ujian saringan pembawa genetik untuk mengenal pasti sama ada anda melakukan mutasi genetik yang boleh diwarisi oleh bayi. Gangguan genetik seperti Autism, Down syndrome dll dapat dikesan melalui ujian saringan genetik.
Sekiranya anda mengalami mutasi sedemikian, anda boleh mempersiapkan diri dan buatlah persiapan untuk menjadikan kehidupan anda dan anak anda lebih selesa.
Crunch nombor
Merancang keluarga adalah sukar dan mahal dan sebagai pasangan, anda perlu mempertimbangkan keadaan kewangan anda dan memastikan bagaimana anda akan menguruskannya. Seperti laporan yang diterbitkan oleh USDA pada tahun 2015, the anggaran perbelanjaan untuk membesarkan anak sejak lahir hingga usia 17 tahun adalah $ 233,610.
Selain perbelanjaan bulanan setelah bayi dilahirkan, pasti ada jumlah kos yang besar sebelum melahirkan. Tempat duduk kereta, buaian, kereta sorong, pakaian, lampin, dan banyak perkara lain boleh menanggung banyak perbelanjaan.
Anda mungkin perlu panjangkan polisi insurans kesihatan dan nyawa anda untuk menampung bayi yang baru lahir. Polisi tertentu boleh diubah pertengahan tahun tetapi sekali lagi memerlukan banyak pertimbangan setelah anda melihat kewangan anda dengan teliti.
Kanak-kanak membesar dengan cepat dan sebelum anda mengetahui bahawa mereka pergi ke sekolah dan kolej. Sekiranya anda ingin menjamin masa depan anak-anak anda, anda perlu mula menyimpan sebelum mereka dilahirkan. Semakin tinggi pendidikan, semakin tinggi kosnya.
Ingin memulakan keluarga atau merancang keluarga memerlukan banyak pertimbangan mengenai pilihan kehidupan semasa dan masa depan anda, bukan bahawa semuanya tidak akan bernilai pada akhirnya tetapi anda boleh menjadikan proses ini lebih sukar bagi anda dan pasangan anda.