Kandungan
- Apakah hubungan emosi?
- Tanda-tanda menipu emosi
- Kecurangan emosi mempunyai kesan serius
- Pemulihan hubungan emosi
- Mencegah perselingkuhan emosi
Adakah anda merasakan bahawa pasangan anda mempunyai hubungan emosi? Atau, adakah anda takut melakukan perselingkuhan emosi dengan pasangan anda?
Nah, hubungan dan perkahwinan tidak selalu menjadi dongeng seperti yang digambarkan dalam filem atau buku. Mereka adalah kerja keras, perjuangan, dan air mata, bersama dengan kegembiraan, cinta, dan keintiman.
Setiap hubungan adalah unik. Ia hadir dengan cabaran yang tersendiri, dan tidak bebas dari komplikasi.
Perjuangan mengenai masalah kewangan, miskomunikasi dan perselisihan, nilai yang bertentangan, dan tekanan dari sumber luaran dapat mengatasi hubungan dan menguji ketahanannya.
Tetapi, apakah ini menunjukkan bahawa kecurangan dan urusan boleh menjadi jalan keluar yang mungkin untuk mengatasi perjuangan perkahwinan?
Ketika mendengar kata-kata ini, banyak yang percaya bahawa rasa bersalah atau perselingkuhan menipu merujuk kepada hubungan fizikal atau seksual dengan seseorang di luar perkahwinan atau perkongsian.
Menipu, bagaimanapun, tidak terhad kepada aspek fizikal semata-mata. Ada sesuatu yang disebut hubungan emosi atau kecurangan emosi.
Apakah hubungan emosi?
Fikirkan cara anda berkomunikasi dengan orang yang anda sayangi. Adakah anda memeluk mereka? Adakah perkara baik untuk mereka? Puji atau beri semangat, walaupun tidak diperlukan?
Cara-cara di mana anda menunjukkan kasih sayang kepada yang lain mungkin kelihatan cukup sesuai untuk dikongsi dengan orang lain.
Contohnya, anda mungkin dapat berhubung dengan ibu bapa dengan cara yang sama anda berhubung dengan pasangan anda melalui menghabiskan masa berkualiti bersama, berkongsi sesuatu, menyampaikan emosi, dan sebagainya.
Bahaya dengan cepat timbul jika tidak ada batasan bagi siapa yang menerima kasih sayang dan perhatian semacam ini dari satu atau kedua pasangan.
Menipu emosi tidak bergantung pada hubungan fizikal. Ini adalah pemberian dan penerimaan kasih sayang dari orang lain daripada yang lain daripada cara anda yang melintasi batas persahabatan yang sihat dan normal.
Pasangan anda seharusnya menjadi satu-satunya yang dibenarkan masuk ke bahagian paling intim dalam hidup anda. Sekiranya anda membiarkan orang lain menyentuh tempat-tempat yang ada di hati dan keberadaan anda, anda mungkin akan menjadi sasaran hubungan emosional atau perzinahan emosi.
Oleh itu, adalah perkara biasa untuk menyaksikan masalah emosi di tempat kerja kerana pejabat atau tempat kerja adalah tempat di mana anda cenderung menghabiskan sebahagian besar waktu bangun anda.
Jadi, dalam senario sedemikian, ketika anda sampai di rumah, anda terlalu letih untuk menikmati masa yang berkualiti dengan pasangan anda. Oleh itu, anda cenderung terjebak dalam lingkaran ketidakpuasan di rumah dan mencari kepuasan emosi di tempat kerja atau di luar.
Tanda-tanda menipu emosi
Hubungan emosi tidak selalu kelihatan sama. Terdapat pelbagai tanda dan tahap hubungan emosi.
Tanda-tanda kecurangan emosi bergantung pada tahap hubungan emosi.
Ada yang berkongsi impian dan keinginan mereka. Yang lain berkongsi rasa sedih dan menyesal. Ada yang berhubung dengan seseorang dengan cara mereka tidak pernah dapat berkomunikasi dengan pasangannya.
Anda mungkin tertanya-tanya mengapa lelaki mempunyai masalah emosi? Dan, tentu saja, wanita juga?
Pada dasarnya, tidak ada pasangan yang sempurna; akan ada perincian yang terlepas dan tempat paling dalam yang terlepas pandang. Perselingkuhan emosi berlaku apabila seseorang membenarkan orang lain mengisi kekosongan itu.
Sekiranya anda tidak dapat berhubung dengan pasangan anda dan beralih kepada orang lain untuk berkongsi peristiwa hidup anda, anda mungkin terlibat dalam ketidaksetiaan.
Adalah tidak biasa bagi pasangan untuk mencari hubungan di luar perkongsian, tetapi apabila orang lain mengambil tempat untuk mengetahui rahsia anda, anda mungkin akan melihat orang-orang penting anda di luar.
Tonton video ini mengenai kesalahan hubungan biasa. Mungkin, anda mungkin mengabaikan kesalahan ini dalam hubungan anda dan mencari ketenangan dalam hubungan emosi.
Kecurangan emosi mempunyai kesan serius
Sekarang, jika anda tertanya-tanya, adakah hubungan emosi berubah menjadi cinta?
Tidak ada jawapan yang pasti untuk ini.
Cinta mungkin terjadi jika anda terjebak dalam hubungan tanpa harapan, di mana anda tidak melihat kemajuan dengan kebahagiaan dan kepuasan.
Sebaliknya, urusan emosi dan teks, walaupun ini mungkin merupakan jalan terbaik untuk memuaskan kehausan emosi anda di awal. Tapi, itu boleh jadi tidak lama lagi.
Ada kemungkinan masalah antara anda dan pasangan anda meningkat, yang sebaliknya dapat diselesaikan sekiranya anda memusatkan perhatian kepada mereka sebelum terlibat dalam hubungan emosi.
Terdapat kajian bertentangan mengenai jenis perselingkuhan mana yang lebih berbahaya bagi hubungan. Sebilangan orang melaporkan hubungan fizikal dengan orang lain adalah sesuatu yang tidak akan dilupakan oleh pasangan atau pasangan, dan kedua-dua pihak menderita sama.
Yang lain menunjukkan bahawa perselingkuhan emosi lebih sukar untuk diatasi; hubungan emosi antara dua orang yang tidak terlibat secara aktif dalam hubungan terbuka boleh memudaratkan hubungan yang sudah ada.
Dengan kecurangan emosional timbul rasa tidak percaya, komunikasi berkurang, dan hubungan fizikal, dan halangan yang dekat.
Pemulihan hubungan emosi
Sekiranya anda melihat sendiri, tanda-tanda rasa bersalah setelah menipu, dan tertanya-tanya bagaimana mengatasi masalah emosi, jalan penyelesaian terbaik adalah dengan menghentikannya di sana-sini.
Sudah tentu, ini kelihatannya menyedihkan pada awalnya, tetapi setelah anda membuat keputusan, hentikan sepenuhnya hubungan emosi anda. Berhenti berhubung dengan orang lain dan berhenti berkongsi perasaan anda sekaligus.
Sebaliknya, jika anda merasa anda adalah mangsa hubungan emosi dari pasangan anda dan bertanya-tanya bagaimana untuk memaafkan kecurangan emosi, langkah terpenting adalah membicarakannya dengan pasangan anda.
Mempunyai komunikasi terbuka dan jujur dengan pasangan anda, dan jika anda merasa bahawa mereka bersalah melakukannya, itu bukan kesalahan besar bagi anda untuk menghukum mereka seumur hidup.
Mencegah perselingkuhan emosi
Mengetahui kesan yang boleh ditimbulkan oleh perselingkuhan emosi, adakah anda telah mempertimbangkan bagaimana anda dapat mengelakkannya dalam hubungan anda?
Terdapat beberapa langkah berjaga-jaga yang boleh diambil oleh seseorang untuk memastikan hubungan mereka dilindungi dari kecurangan seperti ini.
Pertama, bersikap terbuka dan jujur dengan pasangan anda setiap masa!
Walaupun anda merasa bodoh untuk mengatakan siapa yang dipanggil atau yang menghantar pesanan anda di Facebook, bersedia untuk membincangkannya dengan pasangan atau pasangan anda. Berhati-hatilah untuk mengawal dan tingkah laku kasar, tetapi ketahuilah bahawa ketidakjujuran dan menyembunyikan maklumat tidak mempunyai tempat dalam hubungan yang sihat.
Kedua, perhatikan siapa yang menghabiskan sebahagian besar masa anda. Adakah anda merasa terlalu banyak menghabiskan masa dengan seseorang yang bukan pasangan anda dan mula merasakan hubungan yang lebih mendalam?
Berhenti dan fikirkanlah!
Balikkan peranan dan pertimbangkan bagaimana anda mungkin menafsirkan tingkah laku seperti itu sekiranya pasangan anda melakukan hubungan luar. Dan ketiga, buat dan patuhi batas.
Tidak ada yang salah atau "sekolah lama" tentang mewujudkan sempadan dengan orang lain.
Berkawan dengan jantina yang sama dengan yang lain secara beransur-ansur dapat menjadi seseorang yang lebih penting jika anda membiarkannya terjadi. Oleh itu, ambil langkah sekarang untuk mempertimbangkan 'sejauh mana' terlalu jauh; berbincang dengan pasangan atau pasangan anda untuk memperbaiki atau menentukan batasan yang sesuai.
Urusan berlaku; ada yang lebih teruk dari yang lain. Ramai yang tidak akan pernah mengalami godaan untuk menipu secara emosional; ada yang mungkin tidak pernah mengalami keperitan kerana menipu.
Pencegahan adalah perlindungan terbaik anda - jika anda mendapati diri anda merayap lebih dekat ke pinggir sempadan anda, ambil langkah besar ke belakang dan menilai semula perkara-perkara yang penting bagi anda. Anda boleh pergi terlalu jauh, tetapi tidak pernah terlambat untuk mengambil langkah mundur dan memulakan lagi.