Adakah anda tahu bahawa persahabatan anda mungkin berubah setelah anda berkahwin dan mempunyai anak? Itu benar, dan ini adalah hasil gabungan faktor yang merangkumi penurunan masa lapang dan perubahan keutamaan.
Pasangan sering menghadapi ketegangan ketika berhubungan persahabatan di luar hubungan mereka. Konflik boleh timbul apabila seseorang perlu bersikap sosial dan disertakan dengan orang lain dan keinginan lain sahaja dan menarik diri dari peristiwa sosial. Memahami dan menerima perbezaan antara satu sama lain adalah kunci untuk menjalin persahabatan dalam hubungan anda sendiri dan membina persahabatan dengan orang lain.
Persahabatan memberi sokongan, menjauhkan kita dari merasa kesepian, dan menjadikan kita orang yang baik. Rakan yang mendorong dan menyokong memahami bahawa sahabat anda adalah, dan seharusnya, pasangan anda, tetapi tidak kira seberapa dekat kita dengan pasangan dan anak-anak, kita sering berhasrat untuk menjalin hubungan kekeluargaan dengan orang lain. Berikut adalah beberapa petua untuk mengekalkan persahabatan di luar hubungan anda.
Seimbang
Mengekalkan persahabatan yang baik memerlukan masa dan usaha. Semasa hidup anda semakin maju, anda mesti membahagikan masa yang berharga itu di antara kalangan orang yang terus berkembang, yang tidak memberikan sedikit masa untuk rakan anda.
Rakan-rakan biasanya memberitahu kita apa yang ingin kita dengar dan membuat kita merasa selesa, menyokong pilihan kita dan mudah memaafkan kekurangan kita. Tidak hairanlah kita menghampiri mereka untuk meminta nasihat atau memanggil mereka di tengah-tengah krisis atau situasi. Pakar perkahwinan memberitahu kita bahawa ketika kita berpaling ke arah rakan kita dan menjauhkan diri dari pasangan kita, kita membuat jarak emosi dalam hubungan kita. Pastikan anda juga bergantung pada pasangan anda.
Persahabatan memberikan ciri unik yang bermanfaat bagi harga diri kita tetapi mencari keseimbangan adalah penting agar kita tidak menjejaskan hubungan kita. Rancang perjumpaan yang melibatkan pasangan atau anak anda. Apabila anda memerlukan masa satu lawan satu dengan rakan anda, rancang terlebih dahulu. Anda tidak mempunyai masa lapang seperti biasa, dan sementara beberapa rakan akan memahami mengapa anda membuat penampilan yang lebih sedikit, yang lain mungkin tidak menyukai anda dengan kehidupan baru anda juga.
Keutamaan
Apabila kita dewasa, keutamaan kita berubah. Peristiwa hidup utama, seperti perkahwinan atau kelahiran, pasti memberi kita perspektif yang berbeza mengenai kehidupan dan membuat kita mempertimbangkan semula apa yang penting dan bagaimana kita ingin menghabiskan masa kita. Elakkan orang yang menimbulkan perasaan negatif mengenai hubungan anda atau pasangan anda dan menyebabkan perpecahan dalam hubungan anda. Menyingkirkan persahabatan yang berpotensi menjadi racun bagi hubungan anda, seperti orang gila kawalan, gosip, dan pengguna. Menyertakan rakan tunggal anda dalam acara keluarga akan memberi mereka penghargaan yang lebih besar atas tanggungjawab yang terlibat dalam menjadi pasangan atau keluarga. Pada waktunya, sebilangan rakan anda akan memahami mengapa anda lebih suka makan malam yang tenang berbanding malam di bar sementara yang lain akan bersusah payah untuk mengaitkan kehidupan baru anda.
Cara Menjaga Persahabatan
Menjaga persahabatan anda, menyingkirkan yang buruk, dan memupuk yang baru dapat dilihat sebagai tindakan juggling semasa anda berusaha untuk memupuk hubungan anda. Persahabatan, seperti mana-mana hubungan, berjalan lancar. Perkara ini berlaku terutama selepas perkahwinan dan bayi apabila keutamaan dan masa lapang anda berubah. Anda mungkin tidak mempunyai kemewahan untuk memanggil rakan dan mencadangkan makan tengah hari yang cepat, tetapi tidak mengapa. Di sisi lain, anda mungkin mendapati bahawa anda tidak mempunyai banyak persamaan dengan rakan lama yang melakukan perseorangan dengan anda. Dengan sedikit koordinasi dan komunikasi, anda dapat mengekalkan persahabatan yang penting bagi anda hingga ke tahun keemasan anda. Penting bagi kedua-dua pasangan untuk mengadakan persahabatan yang lain. Berikut adalah beberapa cadangan:
Tetapkan Batas
Sama ada rakan karib atau ahli keluarga, batasan menetapkan had dan harapan komitmen terhadap persahabatan anda. Beritahu rakan anda bahawa anda menghargai persahabatan anda dan bahawa anda mementingkan mereka. Jelaskan bahawa walaupun anda tidak dapat bergaul sesering mungkin, itu tetap penting bagi anda. Terimalah bahawa kehidupan rakan anda juga akan berubah, jadi apa yang anda lakukan untuk mengekalkan persahabatan itu dapat menetapkan harapan ketika keadaan hidup mereka berubah di masa depan. Akhirnya, jangan gunakan rakan anda sebagai tempat untuk mengadu tentang pasangan anda. Peraturan praktik yang baik adalah tidak mengatakan apa-apa kepada rakan anda yang tidak akan anda katakan terus kepada pasangan anda.
Buat Masa
Anda mempunyai kepentingan bersama dengan rakan anda, dan anda perlu terus menjadikan mereka sebagai keutamaan. Bercakap dengan pasangan anda tentang kapan anda ingin meluangkan masa dengan rakan anda dan bersetuju dengan rancangan. Anda mungkin tidak dapat makan siang dua kali seminggu dan menghabiskan hari Jumaat dan Sabtu anda bersama-sama, tetapi cuba mengatur panggilan telefon dan perjumpaan biasa. Anda berdua mungkin merasakan waktu yang dijadualkan ini agak canggung pada mulanya, tetapi anda mempunyai banyak perkara yang berterusan dan anda perlu sedikit "kalendar gila" untuk meluangkan masa untuk perkara yang penting.
Memberi dan menerima
Apabila anda berkumpul dengan rakan anda, tahanlah keinginan untuk memonopoli perbualan dengan cerita mengenai betapa romantisnya pasangan anda atau drama bayi terbaru, terutamanya jika rakan anda tidak berada di tahap kehidupan yang sama. Rakan-rakan anda ingin mendengar apa yang berlaku, tetapi mereka juga ingin bercakap dengan anda mengenai kehidupan mereka, dan mereka perlu memahami bahawa anda masih berkongsi minat dan pengalaman yang menyatukan anda. Kadang kala anda merasa sukar untuk berhubung dengan rakan lama apabila keutamaan anda telah berubah.
Membuat kawan baru
Sekiranya anda telah berusaha untuk mengadakan perjumpaan dengan seorang atau dua rakan tetapi mereka kelihatan kesal dan jauh, tidak mengapa melepaskan persahabatan itu. Tidak semua persahabatan kekal selama-lamanya. Semasa kita maju dalam kehidupan, kita secara semula jadi memilih rakan baru dan meninggalkan rakan lama. Pertimbangkan untuk mencari pasangan baru untuk meluangkan masa dengan atau ibu atau ayah baru yang dapat berhubung dengan tempat anda sekarang. Menghadiri kelas pengayaan perkahwinan atau keibubapaan adalah cara yang ideal untuk bertemu pasangan lain (dan memperoleh banyak pengetahuan). Sama ada kumpulan berasaskan kepercayaan atau dihoskan oleh organisasi komuniti tempatan anda, anda pasti bertemu pasangan lain dengan tujuan yang serupa, dalam suasana yang memupuk kebersamaan. Senang dapat berkawan sebagai pasangan.
Menikah dan mempunyai anak tidak semestinya persahabatan anda akan berakhir. Mereka akan berubah, dan memerlukan usaha anda (dan rakan anda) untuk menjalin persahabatan yang baik. Yang penting adalah menyedari bahawa persahabatan, tidak kira berapa lama atau baru, penting bagi kita semua.