Kandungan
- Kukuhkan hubungan anda dengan pasangan anda
- Meningkatkan disiplin di rumah
- Mengatasi tekanan anda sendiri dengan mudah
- Kepentingan tidur yang diremehkan
- Meraikan kemerdekaan
Adakah anda pernah tertanya-tanya jika ada sekolah atau universiti di suatu tempat anda boleh mengikuti kursus Sarjana dalam Pengasuhan dan kemahiran mengasuh anak anda? Hidup akan menjadi lebih mudah apabila anda dilengkapi dengan kemahiran keibubapaan yang baik, bukan? Mengikut definisi keibubapaan yang baik, anda bertanggungjawab untuk menyokong pertumbuhan dan perkembangan emosi, mental, fizikal dan intelektual anak anda dari peringkat bayi hingga dewasa.
Sebilangan besar daripada kita bercita-cita menjadi ibu bapa terbaik di luar sana - yang terbaik, mentor, rakan, dan teladan kepada anak-anak yang baik hati dan bercita-cita tinggi. Ibu bapa kita tidak pernah mengikuti kursus ini untuk belajar mengenai kemahiran keibubapaan yang baik dan kita tahu bahawa mereka telah melakukan yang terbaik. Pada hakikatnya, inilah intipati keibubapaan - melakukan yang terbaik.
Sudah tentu, di zaman maklumat dan internet ini, kita didedahkan dengan gaya keibubapaan yang lebih banyak dan kemahiran keibubapaan yang berbeza.
Dengan sedikit kajian, kita mendapati diri kita dikelilingi oleh semakin banyak maklumat mengenai mengembangkan kemahiran keibubapaan.Oleh itu, bagaimana kita tahu apakah kaedah terbaik untuk ibu bapa anak? Ringkasnya, kami tidak. Selagi anak anda sihat, bahagia dan terinspirasi untuk menjadi versi terbaik dari diri mereka, anda akan mendapatnya. Walau bagaimanapun, kami ingin mengetengahkan lima kemahiran keibubapaan yang mungkin anda ingin perkukuhkan.
Kukuhkan hubungan anda dengan pasangan anda
Konflik mengganggu fikiran kanak-kanak. Penyelidikan membuktikan bahawa anak-anak lebih bahagia dan lebih berjaya dalam jangka masa panjang ketika mereka datang dari rumah yang mempunyai konflik rendah.
Perceraian dan konflik dapat menampakkan diri pada anak-anak anda dengan banyak cara negatif, terutama melalui kegelisahan, kemarahan, kejutan, dan ketidakpercayaan.
Salah satu personaliti TV yang paling disayangi, Dr. Phil, bercakap mengenai kanak-kanak yang menderita di rumah yang mengalami konflik tinggi. Dia berulang kali mengatakan bahawa dia mempunyai dua peraturan untuk membesarkan anak. Yang pertama, jangan membebankan mereka dengan situasi yang tidak dapat mereka kendalikan dan dua, jangan meminta mereka untuk menangani masalah orang dewasa. Dia mengatakan ini kepada ibu bapa yang selalu melibatkan anak-anak mereka dalam konflik mereka. Salah satu sifat ibu bapa yang baik adalah menjaga anak-anak mereka dalam keadaan sihat dan bahagia.
Fikiran anak-anak kita lebih rentan dan sentiasa dibentuk oleh orang-orang yang mereka kenali. Adalah penting bahawa sebagai ibu bapa, anda melakukan yang terbaik untuk mewujudkan persekitaran penyayang dan penyayang.
Gerakan kebaikan, kesopanan, sokongan emosi antara satu sama lain tidak hanya sihat untuk hubungan anda, anak anda juga belajar dari anda. Salah satu tanda kemahiran keibubapaan yang baik adalah dengan memberi kasih sayang, kemesraan dan kebaikan kepada pasangan anda, sehingga anak-anak anda juga dapat memperagakan tingkah laku mereka dengan memerhatikan ibu bapa mereka.
Meningkatkan disiplin di rumah
Tugas-tugas sederhana di rumah akhirnya dapat membantu anak-anak anda untuk berprestasi dengan lebih baik dalam aktiviti berpasukan sebagai orang dewasa.
Hanya mempunyai murid yang melakukan tugas di rumah mereka dapat mengubah anak-anak yang rajin menjadi orang dewasa yang berjaya dan bahagia. Setiap anggota keluarga harus memikul tanggungjawab dalam rumah dan memastikan semua orang mematuhinya.
Ini bukan sahaja dapat mengukuhkan ikatan anda sebagai sebuah keluarga tetapi anda juga membesarkan anak-anak anda untuk menjadi manusia yang bertanggungjawab dan bebas.
Julie Lythcott-Haims, pengarang Cara Membesarkan Orang Dewasa, kata "Sekiranya anak-anak tidak mencuci pinggan, itu bermakna orang lain melakukan itu untuk mereka. Oleh itu mereka dibebaskan bukan hanya dari pekerjaan, tetapi belajar bahawa kerja harus dilakukan dan bahawa setiap kita mesti menyumbang untuk peningkatan keseluruhan. "
Adalah sesuatu yang sukar untuk menyaksikan anak anda mencuci pinggan mereka sendiri atau mengatur meja untuk makan malam. Namun, anak anda bukan bunga halus tetapi anak pokok yang kuat menunggu untuk tumbuh menjadi pokok. Mengajar mereka akauntabiliti dan tanggungjawab pada usia muda mempersiapkan mereka untuk hidup sebagai orang dewasa.
Mengatasi tekanan anda sendiri dengan mudah
Hidup akan selalu melemparkan bola ke arah anda.
Sebagai ibu bapa, adalah tugas anda untuk menghadapinya secara langsung dan memberi contoh kepada anak anda. Tekanan boleh berbeza dari segi kesihatan, pekerjaan anda, pendidikan anak-anak, kewangan, atau konflik yang tidak dapat diselesaikan di rumah. Keibubapaan itu sendiri agak tertekan. Sekiranya tekanan tidak ditangani dengan teliti, ia bukan sahaja akan mempengaruhi kestabilan mental anda tetapi juga anak-anak anda.
Penting untuk memberi diri kita kerangka pemikiran yang jelas dengan mengambil langkah-langkah proaktif menuju penyaringan tekanan.
Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan menyingkirkan pencetus negatif untuk sementara waktu. Ini boleh menjadi berita, orang kurang ajar, tempat yang bising, pencemaran dan sebagainya. Ini juga bermaksud mengurangkan diri anda. Selalunya anda adalah pengkritik terburuk anda sendiri.
Dengan bekerja pada tarikh akhir yang pendek dan mengambil lebih banyak daripada yang anda boleh atasi, anda menetapkan diri anda untuk mengalami kegagalan. Tingkah laku seperti ini meningkatkan tahap tekanan anda dan memberi kesan bukan sahaja kepada anda tetapi juga anak anda.
Kepentingan tidur yang diremehkan
Bercakap tentang menyiplin disiplin melalui tugas-tugas dan memerangi tekanan, seseorang tidak boleh mengelak daripada bercakap tentang pentingnya tidur dalam kehidupan seseorang.
Sebagai orang dewasa, kita mengetahui perbezaan tidur yang baik dalam produktiviti anda pada keesokan harinya. Tetapi di tengah semua tekanan, tarikh akhir, projek sekolah, kekacauan di rumah, adakah kita meluangkan masa untuk menentukan kesucian tidur dalam kehidupan kita, terutama anak-anak? Kurang tidur boleh menyebabkan banyak kerosakan, bukan sahaja kesihatan fizikal tetapi juga kesihatan mental anak-anak.
Kurang tidur boleh disebabkan oleh pelbagai faktor dan oleh itu, sangat penting sebagai ibu bapa untuk mengambil peranan aktif dalam memantau tingkah laku tidur anak anda. Beberapa penyebab kurang tidur adalah gangguan tidur, tekanan, tilam yang tidak selesa, terlalu banyak masa skrin, kemurungan dan sebagainya.
Malah boleh menjadi masalah kecil seperti jadual tidur yang buruk. Ibu bapa boleh menggunakan alat seperti Kalkulator Tidur Nectar untuk membuat jadual tidur yang konsisten untuk mereka dan anak-anak mereka.
Meraikan kemerdekaan
Sebagai ibu bapa, adalah wajar untuk memantau aktiviti anak anda dengan teliti. Sekiranya perlu, anda tidak keberatan melakukan segalanya untuk mereka agar hidup lebih mudah. Konsep ini dipanggil pengasuhan helikopter.
Ini adalah ketika ibu bapa bukan sahaja menjadi sombong tetapi juga kusyen ginormous, di mana anak-anak semakin terperangkap dalam zon selesa yang dibuat oleh anda secara buatan.
Keibubapaan helikopter dapat menghalang pertumbuhan anak mereka, menjadikan mereka kurang sosial yang mengganggu kesejahteraan mereka secara keseluruhan. Membiarkan anak-anak anda membuat pilihan yang sesuai dengan usia, membiarkan mereka gagal, membiarkan mereka menghadapi akibat dari pilihan mereka hanya menjadikan anda ibu bapa yang lebih baik dan mereka menjadi makhluk yang lebih bertanggungjawab dan berdikari.
Kadang kala, melepaskan adalah kemahiran keibubapaan yang lebih baik daripada menahan diri.