Kandungan
- Apa yang berlaku sekiranya anda membuat terlalu banyak konsesi sementara pasangan anda tidak melakukan apa-apa?
- Berapa banyak kompromi?
- Berapakah pemberian terlalu banyak?
- Berapa banyak syarikat?
- Berapa banyak ruang?
- Berapa banyak perkongsian terlalu banyak?
- Berapa banyak sokongan kewangan?
Saling persefahaman dan persefahaman adalah jentera hubungan yang sihat.
Tetapi memerlukan lebih daripada sekadar keserasian untuk membentuk hubungan yang berkekalan.
Malah rakan kongsi yang paling serasi mungkin tidak selalu bertentang mata kerana tidak ada dua individu yang sama.
Oleh itu, untuk menyelesaikan konflik dan mengekalkan hubungan yang sihat, kadang-kadang anda mungkin harus memberi, berkorban, dan berkompromi.
Apa yang berlaku sekiranya anda membuat terlalu banyak konsesi sementara pasangan anda tidak melakukan apa-apa?
Jawapannya mudah: anda akhirnya tidak berpuas hati. Sekiranya anda memberi terlalu banyak tanpa menerima apa-apa sebagai balasan, anda cenderung menderita lebih banyak daripada pasangan anda. Hal ini dapat menimbulkan masalah seperti harga diri yang rendah, ketergantungan pada diri, kegelisahan, dan pertumbuhan mental yang terhambat.
Jadi, berapa banyak yang harus anda berikan dalam hubungan untuk mengelakkan menjadi satu-satunya yang menyakitkan?
Tidak ada jawapan yang sesuai untuk semua soalan itu. Tidak mudah untuk menentukan dengan tepat berapa banyak yang berlebihan dan kapan anda harus menahan diri untuk tidak mengambil tindakan untuk mencegah ketidakseimbangan hubungan anda.
Oleh kerana setiap pengalaman berbeza, anda mesti menganalisis keadaan anda dan mencapai kesimpulan bermanfaat yang sesuai dengan keadaan anda.
Berapa banyak kompromi?
Mengubah kebiasaan dan kecenderungan kecil anda untuk menjalin hubungan adalah perkara biasa.
Kompromi diperlukan untuk hubungan, tetapi hanya jika ia berfungsi untuk anda dan pasangan. Perubahan dan pengorbanan dapat memberi keuntungan kepada kedua-dua belah pihak, hanya jika berlaku bersama.
Jika tidak, salah seorang daripada anda pasti akan sakit.
Sebagai contoh, jika kedua-dua pasangan memilih keintiman fizikal berbanding keintiman emosi, maka itu tidak akan menghalang pertumbuhan anda sebagai individu. Tetapi jika seseorang condong ke arah keintiman emosi dan yang lain untuk jarak fizikal, maka akan ada kesulitan.
Dengan harapan dapat menyelesaikan masalah ini, anda mungkin berkompromi dengan menaikkan nilai dan kepercayaan anda. Berkompromi untuk menjaga kedamaian, sementara pasangan anda terus bertindak dan berkelakuan dengan cara yang anda tidak selesa, adalah sia-sia.
Hubungan yang menuntut untuk mengubah diri anda adalah toksik kepada anda. Sekiranya, sebaliknya, perubahan khusus mengesahkan rasa diri dan pasangan anda, kompromi itu sihat.
Berapakah pemberian terlalu banyak?
Menurut NHS, anda mencapai rasa bahagia dan meningkatkan kesejahteraan mental anda ketika anda 'memberi'.
Prinsip ini juga berfungsi dalam urusan romantis. Oleh itu, untuk membuat pasangan anda bahagia, anda mungkin bersedia memberi lebih banyak dengan mengubah gaya hidup anda dan menyerah pada perkara yang membuat anda bahagia. Tetapi jika usaha anda menghasilkan pahala yang sedikit atau tidak berbuah, berhentilah memberi.
Di sini, 'memberi' bermaksud memberi hadiah, masa, dan sokongan tanpa syarat kepada pasangan anda. Anda mungkin tergoda untuk memberikan terlalu banyak hubungan, hanya untuk menjaga kedamaian.
Contohnya, memperlihatkan kebaikan sebagai tindak balas terhadap pengabaian dapat menjadi bentuk memanjakan yang dapat dimanfaatkan oleh orang lain dengan mudah. Memberi peluang kedua atau ketiga mungkin menggambarkan anda sebagai mangsa yang lemah, orang yang boleh dilalui.
Akibatnya, anda mungkin tidak mendapat empati atau perhatian yang anda berikan.
Hubungan yang mengutamakan satu pasangan daripada yang lain adalah toksik. Anda akan merasa tidak dihargai dan tidak berdaya.
Anda mungkin menjadi bergantung atau saling bergantung atau bahkan kehilangan cita-cita dan matlamat peribadi anda sendiri semasa anda membantu pasangan anda untuk bangkit. Ketidakseimbangan ini adalah kecederaan kepada anda, pasangan anda, dan kesihatan hubungan anda.
Berapa banyak syarikat?
Menghabiskan masa bersama adalah mustahak untuk terus membakar hubungan dan saling belajar antara satu sama lain. Namun, jika anda menghabiskan sebahagian besar atau sebahagian masa anda dengan yang lain, anda mungkin merasa lemas dan tidak lagi menikmati syarikatnya.
Meluangkan waktu untuk bertemu sekali-sekala adalah baik untuk mengeratkan hubungan anda, tetapi terlalu dekat akan berlaku sebaliknya.
Anda mungkin kehabisan perkara untuk dibincangkan dan bosan dengan syarikat masing-masing. Juga, berhenti melakukan apa yang kita sukai demi meluangkan masa dengan yang lain dapat menimbulkan kebencian terhadap pasangan.
Meluangkan masa antara satu sama lain adalah sesuatu yang mesti anda nantikan, bukan tugas yang anda ingin elakkan.
Berapa banyak ruang?
Seperti jarak yang terlalu dekat, terlalu banyak ruang antara pasangan tidak sihat juga.
Sedikit ruang atau rehat antara satu sama lain baik untuk hubungan, tetapi selalu ada peluang untuk anda dan pasangan anda berpisah ketika waktu bersendirian atau ruang terlalu banyak.
Memberi ruang antara satu sama lain tidak semestinya anda berdua saling menghindar sama sekali.
Ini akan merosakkan hubungan anda jika anda melepaskan satu sama lain.
Sekiranya pasangan anda mempunyai sejarah tidak setia, anda mungkin perlu mempertimbangkan semula sifat hubungan anda. Ruang boleh menjadi peluang untuk dia memanipulasi anda.
Sebaliknya, jika anda dan pasangan saling mempercayai satu sama lain, ruang membolehkan anda berdua melakukan aktiviti yang belum sempat anda lakukan. Ini dapat meningkatkan pertumbuhan anda, menghasilkan kebahagiaan anda yang bermanfaat untuk ikatan yang kuat.
Anda mungkin mendapat keseimbangan semasa berada di tahap kritikal ini dengan membincangkan bagaimana anda dan pasangan anda dapat menjaga jarak, atau ketika anda berdua mesti saling mendaftar masuk secara berkala.
Berapa banyak perkongsian terlalu banyak?
Terdapat garis halus antara berkongsi dan bersikap peribadi dengan yang lain.
Hubungan yang sihat melibatkan dua orang yang yakin dan yakin diri yang saling melengkapi kelemahan masing-masing.
Dalam kes seperti itu, kedua-dua pihak saling mempercayai dan menghormati privasi mereka. Walau bagaimanapun, jika anda atau orang penting anda mempunyai rasa tidak aman yang mendalam mengenai hubungan anda, mustahil untuk menegakkan kepercayaan bersama.
Akibatnya, salah satu daripada anda mungkin cenderung menyerang privasi orang lain dengan atau tanpa makna.
Melintasi batasan digital dan fizikal adalah kes yang teruk melanggar privasi seseorang. Ia merosakkan rasa kekitaan seseorang dan memberi kesan psikologi negatif kepada orang tersebut.
Dengan rasa tidak percaya, segala sesuatu dapat diambil di luar konteks, yang mengakibatkan salah faham.
Menurut Andrew G Marshall, pengarang Suami Saya Tidak Mencintaiku dan Dia Menghantar Orang Lain, mengintip orang yang dicintai berpunca dari keinginan untuk mengawal. Jadi, melangkah ke belakang satu sama lain hanya akan menyebarkan lebih banyak unsur negatif dalam hubungan.
Berapa banyak sokongan kewangan?
Wang penting dalam hubungan kerana kemampuannya untuk menentukan sifat hubungan antara orang yang terlibat.
Sebagai individu yang berbeza, kedua-dua rakan kongsi berpegang pada moral dan etika yang berbeza mengenai wang. Bergantung pada perspektif yang anda dan pasangan anda gunakan, anda mungkin menetapkan corak yang memperkaya atau merosakkan hubungan anda.
Dalam hubungan yang sihat, walaupun kedua-dua pihak menghasilkan jumlah wang yang tidak sama, kedua-dua pasangan menyumbang sejumlah wang untuk bergabung. Mereka mempunyai keutamaan kewangan yang serupa, membuat rancangan bersama, dan mematuhi prinsip ekonomi mereka.
Berbeza dengan ini, wang bukanlah usaha bersama dalam hubungan yang tidak sihat.
Perbincangan yang tidak jelas dan tidak pasti mengenai wang boleh menyebabkan ketegangan antara pasangan tidak dapat diselesaikan. Seseorang mungkin merasa seperti yang lain menanggung kewangannya.
Ini merosakkan integriti kedua-dua pihak dan hubungan.
Intinya adalah untuk menjaga keseimbangan, di mana kedua-dua pasangan menyumbang sama dalam hubungan sambil bertimbang rasa terhadap yang lain dan menjaga diri mereka juga.