Kandungan
- 1. Luangkan masa untuk diri sendiri
- 2. Kumpulkan bukti anda
- 3. Dapatkan ujian
- 4. Hadapi pasangan anda
- 5. Jangan salahkan diri sendiri
- 6. Jangan meletakkan had masa untuk kesakitan
- 7. Tentukan apa yang anda mahukan dari hubungan anda
Ditipu bukanlah perkara yang mudah untuk ditangani. Mempelajari cara menangani penipu dapat membantu anda menguasai semula kehidupan anda dan membantu anda memutuskan bagaimana anda ingin meneruskannya.
Walaupun memasukkan kereta penipu mungkin seperti reaksi katartik, ini tidak akan membantu anda bergerak, dan juga tidak akan membuat anda berasa lebih baik dalam jangka masa panjang.
Kesan buruk emosi dan mental yang ditipu boleh tinggal bersama anda sepanjang hayat. Ditipu menimbulkan rasa tidak selamat, rendah diri, tidak percaya, tidak dapat membuka diri, memberi anda perasaan tidak berharga, dan membuat anda mempersoalkan kualiti dan penampilan fizikal anda.
Berurusan dengan penipu secara emosional merosakkan dan dapat mengubah keperibadian anda selama bertahun-tahun yang akan datang.
Adakah anda mempersoalkan bagaimana untuk meneruskan setelah perselingkuhan dalam hubungan anda? Inilah cara menangani penipu.
1. Luangkan masa untuk diri sendiri
Walaupun anda telah memutuskan untuk tinggal bersama pasangan curang dan mengerjakan hubungan anda, tetap penting untuk meluangkan masa untuk diri sendiri.
Ini akan membolehkan anda menyahmampatkan. Ini juga membolehkan anda mengumpulkan pemikiran anda dan menyedihkan keadaan. Sekiranya anda memilih untuk tetap bersama dan berurusan dengan penipu, meluangkan masa sahaja dapat membantu anda mempertimbangkan semula:
- sama ada anda kekal dalam hubungan kerana anda boleh menjadi rakan kongsi yang lebih baik, lebih kuat antara satu sama lain atau
- jika anda hanya tinggal di luar kesedihan atau
- kerana hubungannya sudah selesa
2. Kumpulkan bukti anda
Adakah pasangan anda curang dalam hubungan itu, tetapi anda belum menghadapinya?
Sudah tiba masanya anda mencari cara bagaimana menghadapi penipu.Sekarang adalah masa anda untuk mengumpulkan bukti yang mungkin anda perlukan semasa konfrontasi anda. Ini bermaksud mengambil tangkapan skrin dari pesan teks, foto, perbualan, dan interaksi media sosial yang mungkin anda temui antara pihak yang bersalah.
Ini akan membolehkan anda menangani penipu dengan segera menghentikan pembohongan pasangan anda, sekiranya mereka memilih untuk menolak pembabitan dengan kekasih rahsia mereka.
3. Dapatkan ujian
Sekiranya pasangan anda telah berbohong dengan anda untuk berkawan dengan satu pasangan, siapa yang mengatakan bahawa mereka tidak bersama puluhan orang tanpa pengetahuan anda?
Mesti diuji untuk jangkitan kelamin adalah mustahak setelah anda ditipu. Pergi ke doktor anda dan minta diuji. Klinik dan pusat kesihatan seksual percuma menawarkan ujian untuk PMS, HIV, dan Hepatitis.
Anda mesti melindungi diri anda, walaupun pasangan anda mendakwa mereka 'selamat' semasa kafir mereka. Definisi seks selamat mereka mungkin sangat berbeza dengan anda.
Sekiranya anda memilih untuk berurusan dengan penipu dengan tinggal bersama pasangan, iaitu menipu isteri atau suami, mintalah mereka untuk diuji juga agar anda dapat meneruskan hubungan seksual anda tanpa risau.
4. Hadapi pasangan anda
Bercakap dengan pasangan anda mengenai perselingkuhan mereka. Ini akan memberi mereka peluang untuk mengemukakan kes mereka kepada anda dan agar anda jelas mengenai perasaan anda. Perasaan pengkhianatan, kemarahan, penghinaan, dan penderitaan anda harus jelas.
Ini juga merupakan peluang untuk memberi tahu mereka jika anda merancang untuk mengakhiri hubungan. Tidak perlu dikatakan bahawa jika anda memutuskan untuk mengerjakan hubungan anda bersama, teman wanita atau teman lelaki anda yang curang mesti menamatkan hubungan sulit.
5. Jangan salahkan diri sendiri
Sebab penipu memutuskan untuk mengambil jalan yang tidak setia dan terlibat dalam urusan mungkin ada kaitan dengan anda, jika tidak ada. Menipu dalam hubungan adalah tindakan mementingkan diri sendiri di mana seseorang hanya memikirkan diri mereka sendiri.
Namun, masih ramai yang memahami 'mengapa' sebagai bahagian penting dalam proses berduka.
Cuba yang terbaik untuk tidak menyalahkan diri sendiri atas perbuatan itu. Selalunya menipu adalah sebagai tindak balas terhadap sesuatu yang salah dalam hubungan. Adalah digalakkan agar rakan-rakan duduk dan berbual dengan jujur tentang keperluan apa yang hilang.
Sekiranya pasangan anda yang tidak setia tertekan, mereka seharusnya memberitahu anda terlebih dahulu. Akibatnya, mereka harus menamatkan hubungan sebelum tidur dengan seseorang yang baru.
6. Jangan meletakkan had masa untuk kesakitan
Kesakitan adalah kesakitan. Had masa tidak akan mengurangkan rasa sakit atau pengkhianatan yang anda rasakan setelah ditipu. Bersedih adalah proses individu yang memerlukan masa. Hubungan baru dan gangguan lain tidak akan menjadikannya lebih cepat.
7. Tentukan apa yang anda mahukan dari hubungan anda
Sekiranya anda telah memutuskan untuk berurusan dengan penipu, luangkan masa anda untuk berfikir secara jujur tentang faedah dan kerugian dari kekal dalam hubungan.
Tidak kira ke arah mana anda bergerak, anda harus benar-benar jujur dengan diri sendiri mengenai kehendak dan keperluan anda dalam hubungan dari sekarang. Semasa mempertimbangkan sama ada mahu menjalin hubungan dengan seseorang yang telah menipu anda, tanyakan kepada diri anda soalan berikut:
- Bolehkah saya benar-benar memaafkan pasangan saya yang tidak setia?
Sekiranya anda memilih untuk kekal dalam hubungan anda, bolehkah anda benar-benar memaafkan pasangan anda yang curang? Hubungan anda tidak akan pernah berjaya sekiranya anda tidak dapat memaafkan perbuatan itu sendiri.
Setelah proses penderitaan anda, terus menerus membangkitkan kebijaksanaan dan pertanyaan, "Bolehkah penipu berubah?" hanya akan merosakkan dan menyakiti kedua-dua pihak.
- Bolehkah saya mempercayai pasangan saya lagi?
Dulu penipu, selalu penipu. Oleh itu, setelah kepercayaan hilang, nampaknya sukar untuk mendapatkannya kembali. Suami atau isteri anda yang curang perlu bekerja 24/7 untuk memenangi kepercayaan anda semula.
Mereka mesti berusaha menghilangkan semua corak tingkah laku penipu dan bersikap telus dengan keberadaan dan interaksi mereka sehingga anda merasa selesa dan selamat dalam hubungan anda sekali lagi.
- Adakah kita akan mendapatkan bimbingan sekiranya kita bersama?
Periksa tanda penipu bersiri. Pengampunan adalah jalan yang sukar, tetapi ia dapat dilakukan. Jalan ini memudahkan pasangan dengan menghadiri kaunseling pasangan dan memberi tahu tentang apa yang disukai dan kekurangan setiap pihak dalam hubungan mereka sekarang.
- Bagaimana keluarga / anak-anak saya akan terpengaruh dengan keputusan anda untuk tinggal bersama / berpisah?
Membawa anak-anak ke dalam hubungan mewujudkan banyak pertimbangan baru. Bagaimana perpecahan akan mempengaruhi mereka? Bagaimana anda akan berusaha untuk mengekalkan kestabilan ibu bapa untuk anak-anak anda dalam masa yang mencabar ini?
Ketika persoalannya adalah bagaimana menangani penipu, terdapat banyak ciri wanita atau lelaki yang curang atau tanda-tanda kecurangan yang harus dipertimbangkan ketika merenungkan untuk tinggal atau pergi.
Terdapat kesan emosi yang tidak menyenangkan untuk kedua-dua pilihan. Ada yang memilih untuk tinggal dan berusaha mengeratkan hubungan mereka. Yang lain memilih untuk meninggalkan dan menjalin hubungan romantis dengan seseorang yang akan menghormati kepercayaan dan kesetiaan mereka.
Lucy, dalam TEDx-nya membincangkan tentang pasangan yang melalui pasangan yang berurusan dengan kecurangan, ketidaksetiaan, dan pengkhianatan melalui contoh nyata.
Ini adalah pilihan anda apa jalan yang anda ambil untuk menangani penipu. Pastikan hasil anda terbaik untuk anda dan kebahagiaan anda.