Cara Menguruskan Hubungan Yang Rumit

Pengarang: Monica Porter
Tarikh Penciptaan: 18 Mac 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
Cara Baiki Diri Kepada Lebih Baik - Ustaz Azhar Idrus
Video.: Cara Baiki Diri Kepada Lebih Baik - Ustaz Azhar Idrus

Kandungan

Setiap hubungan ada pasang surutnya. Tetapi kadang-kadang, walaupun sebelum anda mengetahuinya, hubungan semakin menurun, dan anda mungkin perlu menguruskan hubungan yang rumit.

Lagipun, kita bukan makhluk sederhana. Sebagai individu, orang dinamik dan sentiasa berubah. Inilah yang menjadikan kita menarik dan mendorong kita untuk tertarik kepada orang lain.

Tetapi, adalah mustahak untuk mengingatkan diri kita sendiri bahawa, tanpa keanehan yang unik, apa sebenarnya kita.

Sebab di sebalik hubungan yang rumit

Keanehan yang menarik adalah apa yang menjadikan hubungan menjadi rumit. Sebagai individu yang kompleks, tidak dapat tidak, berhubungan dengan orang lain juga akan menjadi rumit pada suatu ketika dalam hubungan apa pun.

Apabila hubungan berjalan, perasaan antara pasangan biasanya akan berubah. Adalah normal untuk merasa berbeza tentang pasangan ketika hubungan itu berkembang. Sama seperti jatuh cinta, seperti jatuh cinta pada orang lain.


Isyarat bercampur adalah unsur yang membingungkan dalam hubungan yang kompleks. Semasa dalam hubungan, perlu dipertimbangkan sama ada anda mahu menukar pasangan anda dan sama ada anda bersedia untuk menukar pasangan.

Adakah adil untuk mengharapkan perubahan yang sesuai dengan pasangan dan / atau hubungan?

Komitmen adalah titik perbalahan yang lain. Seseorang mungkin yakin akan kekurangan komitmen kerana buktinya tidak ada dalam puding.

Ketika ada cinta, tetapi tidak diungkapkan dengan cara yang sama oleh pihak yang mengganggu, komplikasi mungkin membelakangi kepalanya.

Apakah hubungan yang rumit?

Baiklah, ringkas - itu rumit. Mari kita hadapi, cinta dan emosi antara pasangan jarang berlaku.

Mana-mana pengguna platform media sosial akan melihat status hubungan yang rumit di Facebook.

Pernahkah anda memikirkan maksudnya? Apa maksud rumit dalam hubungan?


Apabila hubungan menjadi kelam kabut, dan para peserta kehilangan kejelasan, dapat diandaikan bahawa ia menjadi rumit. Punca perairan berlumpur ini banyak dan bervariasi, dan patut disentuh mengenai yang paling lazim.

Sebab-sebab hubungan yang rumit

Berikut disenaraikan beberapa sebab mengapa hubungan mendapat status 'rumit'. Mengetahui sebab-sebab ini dapat membantu anda memahami kesalahan hubungan biasa dan menyelamatkan hubungan anda.

  • Dua syarikat; tiga orang ramai.

Adalah umum untuk mendengar pasangan mengakui, "Hubungan kami rumit semasa kaunseling pasangan kerana ada lebih dari sekadar kami berdua di dalamnya."

Lebih daripada hanya dua orang dalam hubungan pasangan akan membuang air. Orang yang berpengaruh boleh menjadi ibu bapa, minat cinta, cinta, atau bahkan bekas.


Orang jatuh cinta. Ini tidak biasa. Caranya adalah dengan teruskan mengerjakan hubungan jika itu penting bagi anda.

Selalunya diperlukan seseorang dalam hubungan yang berkomitmen untuk melakukan usaha bersama untuk tidak menyerah pada percintaan dengan seseorang yang menimbulkan daya tarikan yang tidak dapat disangkal.

Sudah tentu, memerlukan dua tango, dan ini tidak pernah lebih penting daripada hubungan romantis. Sudah tentu tidak cukup untuk hubungan menjadi penting hanya satu setengah dari persamaan pasangan. Kedua-dua pihak mesti lebih kurang sama dilaburkan dalam menjayakannya.

  • Kekeliruan

Kekeliruan adalah faktor utama ketika bertanya mengapa hubungan begitu rumit. Diakui, sebab jatuh cinta dan cinta tetap menjadi misteri yang membingungkan, mungkin ditakdirkan untuk tidak dapat diselesaikan dengan memuaskan.

Cinta dan hubungan membingungkan kerana kita tidak pernah dapat mengetahui perspektif orang lain secara menyeluruh.

Semasa menavigasi faktor ini, perubahan dalam percintaan sekali memenuhi pasti tidak dapat disangkal. Ia membingungkan ketika anda menghadapi kesedaran: hubungan saya rumit.

Tiba-tiba menjadi jelas bahawa sesuatu pasti mempengaruhi kehidupan cinta anda, tetapi kesedaran ini hanya menimbulkan kekeliruan.

Perubahan itu baik, dikatakan, tetapi perubahan dalam komunikasi, pertunangan, dan percintaan dapat mengganggu, terutamanya apabila anda tidak tahu akan kesedaran itu.

Betulkan dengan membersihkan kabut kekeliruan. Berundur ke belakang dan perhatikan perubahan dari kedudukan yang tidak dikaburkan oleh emosi.

  • Masalah komunikasi

Nasihat hubungan rumit yang paling mustahak adalah dengan sederhana bercakap antara satu sama lain.

Rakan biasa atau rakan taman bukanlah pembaca minda. Tanpa komunikasi, mustahil untuk mengetahui apa yang difikirkan atau dirasakan oleh orang lain.

Bercakap dengan penuh hormat dan bertanggungjawab. Tuduhan, suara yang tinggi, dan sarkasme jarang melancarkan perairan atau menenangkan ribut.

Adalah tidak biasa untuk perbincangan menjadi panas. Pertimbangkan untuk membuat perbincangan anda dimediasi jika anda mendapati perbincangan anda jatuh ke dalam kebiasaan yang sangat biasa ini.

  • Membesar

Orang tumbuh terpisah. Ini adalah perkembangan semula jadi. Dalam hubungan jangka panjang, orang yang anda cintai akhirnya mungkin sedikit persamaan dengan orang yang berdengkur di depan televisyen pada Sabtu malam.

Berkembang bersama. Tidak perlu bagi pasangan tumbuh terpisah tetapi menjaga hubungan yang penuh kasih sayang menuntut usaha.

  • Cemburu

Cemburu adalah emosi yang merosakkan yang boleh menggugat hubungan bahagia, mengikis kepercayaan, dan memupuk perasaan penolakan dan ketakutan. Ini menjadi tempat berkembang biaknya kemarahan dan kegelisahan di mana rasa tidak selamat dan kecurigaan berkembang.

Sekiranya anda pernah mengganggu perasaan tidak rasional tiba-tiba meletus, anda mungkin berisiko mengorbankan hubungan anda yang sihat dengan reaksi busuk ini.

Adalah sangat membingungkan menjadi pasangan penerima dalam hubungan cemburu. Rasa tercekik dan terkawal pasti akan menimbulkan rasa benci dan menimbulkan suasana yang luar biasa pengasingan dan ketidakpastian.

Kecemburuan yang tidak masuk akal dapat ditangani, walaupun; jangan takut! Lihatlah realiti kedudukan anda dalam hubungan. Cemburu selalunya tidak dibenarkan dalam hubungan semasa dan sering berlaku kemunduran masalah yang tidak dapat diselesaikan berpunca darihubungan masa lalu.

Bercakap dengan pasangan anda dan atasi kemungkinan masalah yang mendasari komitmen, komunikasi, atau kepercayaan.

Sering kali, pelajaran yang diperoleh dalam perkongsian sebelumnya dan bekas luka yang dialami sebelumnya diseret secara tidak sengaja dan tidak wajar ke dalam hubungan yang baru dan tidak curiga.

Tidak ada yang memerlukan komplikasi yang tidak beralasan yang dapat diselesaikan dengan mudah melalui ketelusan.

  • Perkataan kosong

Tindakan lebih berkesan dari kata-kata. Sekiranya pasangan mendengar "Saya mencintaimu" tetapi tidak melihat cinta, komplikasi akan segera menyusul.

Oleh itu, kata-kata kosong mesti dielakkan, dan anda mesti menjalankan perbincangan untuk menjalin hubungan yang memuaskan.


10 pendekatan untuk menguruskan hubungan yang rumit

Sekiranya anda dapat menjalin hubungan yang rapi, anda dapat mencari jalan keluar lagi dan menyelamatkan hubungan anda.

Berikut disenaraikan sepuluh petua untuk menguruskan hubungan anda dan mengembalikannya ke landasan yang betul.

1. Kenal pasti masalahnya

Untuk menguruskan hubungan yang kompleks, mulakan dengan menghadapinya.

Mungkin ada lebih daripada satu masalah untuk anda selesaikan. Tuliskan. Anda mungkin menyedari bahawa anda adalah masalahnya. Apa pun masalahnya, anda harus bersedia mengambil hak milik dan menangani mereka sebagai pasangan.

Apabila anda tahu apa itu, yang menghalangi hubungan, mengasingkannya, menanganinya, dan kemudian menyelesaikannya jika mungkin.

Isu-isu jelas yang dikenal pasti oleh pasangan dalam hubungan yang kompleks merangkumi tingkah laku atau sikap, mencintai jarak jauh, komitmen, dan kepercayaan.

2. Berkomunikasi

Ketidakfahaman adalah penyumbang utama hubungan yang kompleks.

Pastikan anda membincangkan masalah sehingga anda dan pasangan berada di halaman yang sama. Tidak ada yang dapat memperbaiki apa yang tidak mereka ketahui, sementara yang lain menganggapnya patah.

Bersuara, lantang dan jelas, mengenai apa-apa rasa tidak senang yang anda alami dengan yang lain. Anda berdua boleh menjadi lebih baik jika anda tahu lebih baik.

Sekiranya anda berdua menghargai hubungan, tidak akan ada halangan untuk memperbaiki apa sahaja yang rosak untuk menjadikannya lebih baik.

3. Cari semula perkara yang menarik perhatian anda

Teringat mengapa anda berkumpul kembali apabila anda akan dapat melihat sifat-sifat baik antara satu sama lain yang mula-mula menarik perhatian anda.

Sekiranya anda tidak dapat kembali ke tarikan asas, anda harus memutuskan sama ada anda mempunyai cukup alasan untuk tinggal bersama.

4. Buat tuntutan yang munasabah

Sekiranya anda tidak berpuas hati, bercakap dan beritahu pasangan anda apa yang kamu perlu dan bagaimana anda dapat mencapai kepuasan bersama.

Tetapi, pastikan anda membuat tuntutan yang munasabah. Barulah anda dapat menjadikan hubungan anda tidak terlalu rumit daripada sekarang.

5. Ambil tanggungjawab

Anda mesti bersedia untuk terima bahawa anda mungkin menjadi alasan hubungan anda rumit.

Kejujuran sangat mustahak ketika memeriksa hubungan untuk kekurangan. Sekiranya anda menjadi penghalang kejayaannya, anda hanya perlu melangkah dan mempunyai bahagian anda dalam merumitkannya.

Ini tidak selalu mudah. Setelah anda mengenal pasti kejadian kebimbangan antara anda dan orang yang anda sayangi, tanyakan pada diri anda soalan-soalan ini:

- Adakah anda cukup memberi perhatian ketika membincangkan perasaan dan kebimbangan pasangan anda?

- Adakah anda menyokong pasangan anda seperti yang anda boleh?

- Adakah anda lebih fokus pada masalah atau rasa tidak selamat anda daripada pasangan anda?

6. Atasi kebolehpercayaan kod

Hubungan yang tidak sama kuk akan menjadi rumit. Walaupun slaid ke masalah bermasalah lambat, tindakan harus segera dilakukan.

Satu pasangan melabur lebih banyak dalam hubungan daripada yang lain akan membawa kepada bencana.

Kemungkinannya adalah bahawa anda tidak akan menyedari ketika pasangan menjadi terlalu memerlukan, tidak berpuas hati, atau bahawa anda menghabiskan lebih banyak masa bersama daripada sihat. Tanda pertama mungkin tingkah laku, kecemburuan, dan hujah yang terlalu terkawal.

7. Dapatkan sokongan daripada orang tersayang

Biarkan mereka yang dekat dan sayang kepada anda mengetahui masalah anda sekiranya anda yakin bahawa anda akan mengatasinya menyokong untuk menghilangkan segala halangan untuk memperbaiki hubungan anda. Pilih orang percaya yang akan memberi anda perspektif yang berguna dan nasihat yang tidak berat sebelah.

Sistem sokongan yang baik akan menggalakkan komunikasi yang sihat antara anda dan pasangan anda.

8. Luangkan masa

Ketidakhadiran bukan sahaja membuat jantung bertambah kuat, tetapi juga membersihkan perspektif anda hubungan yang rumit.

Luangkan masa yang cukup lama untuk merindui satu sama lain dan luangkan masa untuk melihat hubungan dari luar tanpa pengaruh yang tidak semestinya.

9. Hapuskan halangan dalam hubungan anda

Bekerja dengan apa yang anda ada. Sekiranya anda boleh bekerja atau membuangnya halangan untuk hubungan yang lebih baik, kemudian teruskan dan lakukan sekarang.

Ini mungkin mengganggu ibu bapa atau ahli keluarga, masalah kerja, kekangan masa, atau keputusan untuk memulakan keluarga.

10. Cinta adalah semua yang anda perlukan

Jangan pernah lupa bahawa hubungan perlu disuburkan dan diberi makan. Tetapi bagaimana?

Oleh saling menyayangi hari demi hari!

Mengasihi satu sama lain, terutama ketika saling mencintai, tidak mudah. Tidak cukup baik untuk hanya mengatakan bahawa saya mencintaimu; anda mesti menunjukkannya.

Untuk tinggal atau tidak tinggal

Sekarang setelah anda menjawab versi anda sendiri tentang apa maksud rumit dalam hubungan, lakukan langkah seterusnya.

Hanya anda yang boleh membuat keputusan sama ada hubungan yang rumit dapat diselamatkan atau tidak. Tidak setiap hubungan bernilai menyelamatkan. Orang jatuh cinta dengan semua alasan yang salah sepanjang masa.

  • Buat yang terbaik

Ini sama sekali tidak kurang daripada a cabaran untuk melayari tahap tinggi dan rendah emosi hubungan yang kompleks.

Tetapi jika anda menghadapi cabaran itu, anda mungkin akan berjaya di pihak lain. Sekiranya anda memilih untuk tinggal daripada pergi, anda mungkin berada di tempat yang jauh lebih baik.

  • Dapatkan pertolongan

Bincangkan hubungan anda di terapi. Anda mungkin ingin berunding dengan profesional daripada membincangkan hubungan hanya dengan yang lain.

Anda tidak perlu merasa malu atau menganggap anda telah gagal pasangan anda jika anda merasakan ini adalah cara terbaik untuk mengetahui sesuatu.

Perlu keberanian untuk membincangkan masalah hubungan anda dan hadapi perasaan anda. Kaunseling pasangan membantu untuk berdamai dengan perbezaan hubungan yang mungkin tidak anda ketahui wujud.

Bercakap dengan pakar akan menguntungkan hubungan yang rumit dengan memperkasakan kedua-dua rakan dan mempromosikan keputusan yang tepat yang akan memberi manfaat kepada semua yang terlibat. Sekiranya anda memutuskan untuk pergi daripada tinggal, terapi akan membantu mengatasi kesakitan hubungan yang gagal.

  • Terima kekalahan

Adalah menjadi kesalahan untuk tinggal dalam hubungan yang rumit dengan harapan ia dapat menyelesaikannya secara misterius. Selalunya apa yang dianggap cinta sejati terbukti hanya cita rasa romantis yang tidak realistik: fantasi atau versi dongeng.

Orang tumbuh antara satu sama lain, dan ini bukan kesalahan untuk diagihkan. Cukup sekadar fakta kehidupan dan sebahagian daripada tumbuh dewasa. Tidak seorang pun harus merasa berkewajiban untuk tinggal dalam hubungan yang rumit atau sukar dengan alasan yang salah.

Itu bukan untuk mengatakan bahawa cinta sejati tidak sepadan dengan usaha jika itulah yang sebenarnya anda cukup bernasib baik. Sekiranya kedua-dua rakan berjanji untuk menjayakannya, hubungan yang rumit dapat dibalikkan menjadi hubungan yang berkomitmen.

Apa yang tetap teguh dalam hubungan yang rapi adalah keperluan untuk memahami. Cari tahu apa yang salah dan fahami cara terbaik untuk mengatasinya.

Jangan sesekali kehilangan rasa humor. Sekiranya anda dapat belajar melepaskannya, menikmati satu sama lain, menikmati yang baik, dan berguling dengan yang buruk, anda sudah pasti tidak perlu menguruskan hubungan yang rumit sama sekali.

Kesimpulannya

Sekarang anda tahu apa sebenarnya hubungan yang rumit dan semua cabaran yang ditanggungnya. Introspek jika anda salah dan menyumbang kepada kerumitan hubungan anda.

Anda mesti bersedia membuat perubahan positif dalam sikap anda sekiranya ingin menyelamatkan hubungan anda. Hubungan adalah kerja keras, dan anda tidak boleh menjauhkan diri daripada melakukan sedikit.

Pada masa yang sama, jika anda telah melakukan cukup untuk hubungan tersebut, dan jika tidak ada yang berubah dalam hubungan anda walaupun meminta pertolongan profesional, anda mungkin perlu membuat panggilan yang sukar.

Mengekalkan hubungan beracun terlalu lama boleh menjejaskan kesihatan fizikal dan mental anda dalam jangka masa panjang.

Akhirnya, anda harus memutuskan apakah hubungan anda berpotensi untuk diselamatkan. Semoga berjaya!

Bacaan Berkaitan: 7 Cara Memperbaiki Hubungan Beracun