![My Golden Life | 황금빛 내인생 – Ep.15 [SUB : ENG,CHN,IND /2017.10.28]](https://i.ytimg.com/vi/nqBQGmkhGws/hqdefault.jpg)
Kandungan
- Apa itu hubungan emosi
- Mengapa urusan emosi sukar ditamatkan
- Bagaimana urusan emosi berlaku
- Tanda-tanda yang memberitahu anda bahawa perkara sudah terlalu jauh
- Sentuhan berterusan
- Mereka adalah orang pertama yang anda kongsi
- Anda selalu memikirkan mereka
- Perkongsian yang tidak tepat
- Anda mula berahsia
- Bolehkah hubungan emosi menimbulkan kecurangan
- Menamatkan hubungan emosi
- Pertama, jujur
- Seterusnya, tanyakan apa yang anda keluar dari masalah emosi
- Akhir sekali, buat penilaian
- 15 cara untuk menamatkan hubungan emosi.
- 1. Kenali hubungan sulit
- 2. Jangan mundur
- 3. Putus hubungan sulit
- 4. Bersikap jujur
- 5. Mengharapkan yang terburuk
- 6. Potongnya
- 7. Berhenti mengintai
- 8. Fahami kesakitan pasangan anda
- 9. Libatkan kaunselor
- 10. Penjagaan diri
- 11. Menunjukkan penglibatan dalam hubungan
- 12. Buat usaha tambahan untuk pasangan anda
- 13. Mempercayai prosesnya
- 14. Kenal pasti bidang penambahbaikan
- 15. Jauhkan dari pencetus
- Bawa pulang
Adakah anda menjalin persahabatan yang rapat dengan orang lain selain pasangan anda? Hubungan di luar perkahwinan anda yang tidak termasuk keintiman seksual tetapi keintiman emosi yang mendalam?
Kemungkinan anda berada dalam hubungan emosi. Perasaan emosional bukan sahaja menyebabkan tekanan tetapi juga menimbulkan rasa bersalah kerana anda sudah mempunyai komitmen. Tetapi adakah itu benar-benar bentuk perselingkuhan?
Mari kita lihat sebab-sebab di sebalik urusan emosi dan bincangkan bagaimana menamatkan hubungan emosi.
Apa itu hubungan emosi
Perselingkuhan emosional adalah persahabatan ekstra-konjugal yang telah berkembang menjadi sesuatu yang lebih. Walaupun keintiman seksual bukan merupakan bagian dari hubungan emosional, ada kedekatan, ikatan, perasaan dilihat dan difahami yang secara tradisional disediakan untuk pasangan yang sudah berkahwin.
Hubungan emosi memberi emosi kepada orang lain yang harus disediakan untuk pasangan anda. Anda mungkin tertanya-tanya bagaimana menghentikan hubungan emosi.
Mengapa urusan emosi sukar ditamatkan
Urusan emosi sukar diakhiri kerana ia dapat membuat anda merasa dihargai, terutama jika anda tidak merasakannya dalam perkahwinan anda. Tetapi anda ingin menamatkan hubungan emosi, dan kami akan menunjukkan caranya.
Sebenarnya, hubungan emosi boleh menjadi lebih sukar untuk diakhiri berbanding dengan hubungan seksual.
Hubungan seksual yang sederhana boleh lebih mudah dipotong dengan bersih. Sekiranya hubungan luar nikah hanya berdasarkan hubungan seks, ikatan itu tidak begitu emosional.
Tetapi dalam hubungan emosi, anda telah mengembangkan perasaan yang mendalam dan ketara, dan anda menikmati hubungan yang bermakna dengan orang yang anda mempunyai hubungan emosional. Perkara ini sukar untuk dilepaskan, terutama jika anda tidak mengalami kedekatan dengan pasangan anda. Inilah sebabnya mengapa sukar untuk menamatkan hubungan emosi.
Shirley Glass melaporkan di Bukan "Hanya Kawan" bahawa 44% suami dan 57% isteri menunjukkan bahawa dalam hubungan mereka, mereka mempunyai penglibatan emosi yang kuat dengan orang lain tanpa hubungan intim.
Bagaimana urusan emosi berlaku
Biasanya hubungan emosi bermula dengan tidak bersalah. Adalah normal bagi kita semua, bahkan pasangan yang paling dekat dengan pasangan suami isteri, untuk menjalin persahabatan di luar perkahwinan. Sebenarnya, ia sihat. Menjadikan pasangan anda sebagai satu-satunya teman boleh memberi tekanan kepada hubungan itu.
Jadi, apa yang menyebabkan urusan berakhir?
Oleh itu, mempunyai rakan luar, orang yang anda gemari melakukan perkara yang mungkin tidak dinikmati oleh pasangan anda, biasanya merupakan perkara yang baik.
Selagi batasnya ada.
Tetapi bagaimana jika di luar ini, persahabatan yang jinak mula mengambil peranan yang lebih mendalam dalam hidup anda? Bagaimana jika anda merasa lebih berminat untuk menghabiskan masa, sama ada dalam kehidupan sebenar atau dalam talian, dengan orang ini? Ini adalah bagaimana urusan emosi berkembang.
Anda beralih kepada orang ini lebih-lebih lagi untuk jenis cinta dan sokongan yang semestinya anda dapatkan dari pasangan anda. Anda mula berkongsi perkara intim yang biasanya disediakan untuk pasangan anda. Anda memberi tenaga kepada orang lain selain pasangan anda, yang menghabiskan "tenaga perkahwinan" anda.
Ini merampas pasangan anda dari apa yang seharusnya mereka terima daripada anda.
Pada satu ketika, anda menyedari bahawa tenaga yang anda berikan untuk hubungan emosi anda berbahaya bagi pasangan anda. Anda tertanya-tanya bagaimana menamatkan hubungan emosi.
Lihat video ini untuk mengetahui tahap kecurangan emosi:
Tanda-tanda yang memberitahu anda bahawa perkara sudah terlalu jauh
Tidak mudah untuk melihat tanda-tanda bahawa hubungan emosi terlalu jauh.
Pertama, anda mungkin tidak mahu mengakui tempat hubungan emosional ini dalam hidup anda. Anda memberitahu diri anda bahawa selagi perkara-perkara belum memasuki alam seksual, semuanya baik-baik saja. Ia tidak seperti anda tidak setia.
Hubungan platonik dibenarkan di luar perkahwinan, bukan? Anda tidak tidur dengan orang lain, jadi tidak ada salahnya, betul?
Ini adalah perkara yang anda nyatakan kepada diri sendiri kerana anda tahu dalam jiwa anda bahawa walaupun anda tidak menipu pasangan anda secara fizikal, hubungan emosi ini tidak adil bagi pasangan anda. Anda tahu secara mendalam bahawa anda perlu memikirkan bagaimana untuk mengakhiri hubungan emosi.
Perkara yang memudaratkan hubungan persahabatan yang erat dengan orang lain selain pasangan anda adalah bahawa ia melepaskan anda dari pasangan anda. Dan ini bermakna sudah tiba masanya untuk menamatkan hubungan emosi.
Berikut adalah beberapa tanda bahawa hubungan emosi terlalu jauh:
Anda sentiasa berhubung dengan teman hubungan emosi anda sepanjang masa, mungkin lebih banyak daripada pasangan anda. Meme lucu yang dihantar melalui WhatsApp, SMS yang menanyakan apa yang mereka makan untuk makan tengah hari, menyukai catatan Facebook dan Instagram mereka sebaik sahaja disiarkan.
Anda berdua sering berkomunikasi sepanjang hari dan juga pada waktu malam.
Adakah anda mempunyai berita baik? Anda menghantar teks hubungan emosional anda kepada orang lain. Hari yang buruk? Anda melampiaskan mereka dan bukan kepada pasangan anda. Komunikasi anda dengan pasangan anda menjadi perkara kedua.
Anda mungkin memberi alasan bahawa pasangan anda tidak bersedia untuk berbual atau orang yang anda terlibat dalam hubungan emosional selalu ada, tetapi ini boleh menjadi salah satu petunjuk hubungan emosi.
Memikirkannya membuatkan anda berasa gembira. Ini membuat anda terus berjalan, dan anda merasa tidak ada yang salah kerana anda belum terlibat secara terbuka.
Anda berpakaian pada waktu pagi dengan mempertimbangkan mereka. Anda juga mempunyai khayalan seksual mengenai mereka. Sekiranya mereka berkencan dengan orang lain, anda merasa cemburu.
Berkongsi rahsia dengan rakan anda adalah sesuatu yang dilakukan oleh semua orang.
Namun, rahsia hubungan bukanlah perkara lain selain daripada anda dan pasangan anda harus tahu. Walau bagaimanapun, anda membincangkan subjek intim dengan orang yang beremosi, seperti masalah yang mungkin anda hadapi dengan pasangan anda.
Oleh kerana anda mempunyai rasa bahawa kedekatan anda dengan orang lain ini tidak sesuai, anda menyembunyikan perkara dari pasangan anda.
Anda mungkin menghapus mesej atau e-mel. Kerahsiaan ini adalah bendera merah kerana anda tahu bahawa pasangan anda tidak akan baik dengan tahap pertukaran yang anda alami dengan orang ini.
Bolehkah hubungan emosi menimbulkan kecurangan
Sekiranya anda tertanya-tanya apakah hubungan emosi boleh menyebabkan kecurangan, jawapannya adalah ya.
Inilah bahaya sebenar hubungan emosi dan mengapa anda perlu tahu bagaimana menamatkan hubungan emosi.
Urusan emosi mungkin berlaku kerana anda tidak berhubung dengan pasangan anda. Terdapat garis tipis antara berkongsi keintiman emosi dengan orang lain selain pasangan anda dan menyeberang ke intimasi seksual, terutama jika anda tidak merasa puas secara seksual dengan pasangan anda.
Urusan emosi boleh menyebabkan kecurangan kerana menggoda untuk melintasi batas ketika anda membuka emosi dan mengembangkan perasaan dengan orang ini. Tambahkan tarikan fizikal dan kegilaan pada campuran, dan tergelincir ke tempat tidur tidak jauh ketinggalan.
Menamatkan hubungan emosi
Menamatkan hubungan emosi boleh menjadi sukar kerana anda mungkin merasakan anda tidak terlibat dengannya. Walau bagaimanapun, penerimaan adalah kunci pertama dan setelah anda melakukannya, anda akan mencari jalan bagaimana mengakhiri hubungan emosi. Lihat mereka:
Memiliki hakikat bahawa anda memang mempunyai masalah emosi yang mempengaruhi perkahwinan anda. Akui bahawa anda bertanya pada diri sendiri bagaimana menamatkan hubungan emosi.
Adakah hanya fakta bahawa seseorang yang baru memperhatikan anda? Adakah sesuatu yang hilang dalam hubungan anda dengan pasangan anda? Adakah anda merasakan bahawa orang lain ini lebih memahami anda daripada pasangan anda?
Adakah anda ingin bersama pasangan emosi, atau adakah anda ingin mengikat semula perkahwinan anda? Tanyakan pada diri anda mengapa hubungan ini sangat bermakna bagi anda, dan apa yang akan hilang dari hidup anda sekiranya anda membiarkannya pergi? Bolehkah anda menemui perkara yang hilang dalam perkahwinan anda?
Sekiranya anda ingin mengikat semula perkahwinan anda, menamatkan hubungan emosi adalah mustahak. Hubungan emosional boleh membahayakan perkahwinan seperti fizikal.
15 cara untuk menamatkan hubungan emosi.
Berikut adalah beberapa petua mengenai cara mengakhiri hubungan emosi
1. Kenali hubungan sulit
Ketahuilah bahawa anda terlibat dan bahawa mengakhiri hubungan emosi akan menjadi sukar, walaupun perlu untuk perkahwinan anda. Anda akan mengucapkan selamat tinggal kepada orang yang anda telah menjalin persahabatan yang mendalam.
2. Jangan mundur
Anda mungkin akan memikirkan dua perkara itu. Kerana lampiran, anda mungkin cuba menggunakan semua logik untuk tidak memulakan proses perpisahan. Berhenti berusaha meyakinkan diri anda bahawa persahabatan luar nikah ini tidak berbahaya.
3. Putus hubungan sulit
Ketahui bahawa tidak mungkin, dan terus terang tidak dianjurkan, bahawa anda dapat terus berkomunikasi dengan orang ini. Menghentikan semua komunikasi adalah sebahagian daripada cara mengakhiri hubungan emosi. Ini harus menjadi salah satu petunjuk yang jelas untuk anda dan orang yang terlibat bahawa ia perlu dihentikan.
4. Bersikap jujur
Bersikap jujur dengan orang yang anda mempunyai hubungan emosi.
Katakan kepada mereka bahawa anda sangat menghargai siapa mereka dan persahabatan anda dengan mereka, tetapi anda menyedari bahawa masa yang dihabiskan dengan mereka berbahaya bagi perkahwinan anda. Beritahu mereka bahawa tahap hubungan anda terasa tidak sesuai. Ini penting dalam bagaimana menamatkan hubungan emosi.
5. Mengharapkan yang terburuk
Bersedia untuk mendapat reaksi balas dari orang lain. Mereka mungkin tidak berpuas hati dengan keputusan sepihak anda. Mereka mungkin menegaskan bahawa tidak ada perkara yang tidak wajar berlaku. Katakan kepada mereka bahawa itu mungkin kebenaran mereka, tetapi itu bukan milik anda.
6. Potongnya
Halang orang lain daripada dapat melihat dalam kehidupan dalam talian anda. Berkawan dengan mereka di Facebook, jangan ikuti suapan Instagram mereka, sekat nombor telefon dan alamat e-mel mereka. Biarkan pasangan anda tahu bahawa anda telah melakukan tindakan ini. Ini adalah cara menamatkan hubungan emosi.
7. Berhenti mengintai
Jangan menjelajahi internet mencari tanda-tanda apa yang sedang dilakukan oleh orang itu sekarang. Tetap fokus untuk memperbaiki kerosakan yang dilakukan dalam hal pasangan dan perkahwinan anda.
Jangan mencarinya di internet apabila anda mula merindui mereka. Alihkan diri dengan perkara lain. Jauhkan diri dari internet, baca buku, bercakap dengan pasangan anda, berjalan-jalan dengan mereka. Memeriksa berita mengenai hubungan emosi seseorang boleh membuat anda berisiko untuk kembali ke persahabatan itu.
8. Fahami kesakitan pasangan anda
Mengakhiri hubungan emosi memerlukan kejujuran dan rasa hormat kepada orang lain, untuk pasangan anda, dan untuk diri sendiri. Bagaimana urusan emosi berakhir? Apabila anda bangun dan mengalami kecederaan ini menyebabkan pasangan anda dan perkahwinan anda.
9. Libatkan kaunselor
Hadirkan kaunselor. Anda mungkin ingin mendapatkan kaunseling pasangan sebagai sebahagian daripada menamatkan hubungan emosi.
Bagaimanapun, hubungan emosi tidak berlaku dalam keadaan hampa. Sesuatu yang tidak seimbang dalam perkahwinan anda. Semasa anda menamatkan hubungan emosional, anda dan pasangan anda akan menghabiskan beberapa sesi dengan kaunselor untuk berbincang mengenai bagaimana ini berlaku dan ke mana anda pergi dari sini.
10. Penjagaan diri
Ini bermaksud bekerja pada diri sendiri. Cuba terapi sendiri dan buat beberapa perubahan gaya hidup.
Anda mungkin menemui beberapa sebab mengapa anda terdedah untuk berselingkuh. Bekerja dengan ahli terapi dapat membantu menyembuhkan anda dan mencegah perkara ini daripada berulang.
Bacaan Berkaitan: 5 Rawatan Penjagaan Diri
11. Menunjukkan penglibatan dalam hubungan
Tunjukkan kepada pasangan anda bahawa anda rela dan melabur untuk berubah. Anda telah menamatkan hubungan emosi kerana anda benar-benar ingin mengubah dan menjadikan perkahwinan itu memuaskan.
12. Buat usaha tambahan untuk pasangan anda
Jadikan masa bersendirian dengan pasangan anda sebagai keutamaan. Semasa anda pulih dari akhir hubungan emosi, anda perlu terlibat semula dalam menjadikan masa anda bersama pasangan sebagai keutamaan.
Terima bahawa memperbaiki hubungan akan memerlukan usaha dan pemeriksaan berterusan dengan pasangan anda, serta komunikasi dan pengasuhan yang lebih baik. Pasangan anda perlu tahu bahawa anda telah keluar dari hubungan emosi untuk selamanya.
Oleh itu, tolak pesta-pesta blok kejiranan buat masa ini, dan luangkan masa untuk berkencan dengan pasangan anda lagi.
13. Mempercayai prosesnya
Ikuti akhir hubungan emosional dengan persahabatan yang baru dan lebih mendalam dengan pasangan anda.
Percayalah bahawa perkahwinan anda akan bertahan dari hubungan emosi. Kejujuran radikal, komitmen sejati untuk melabur dalam perkahwinan, dan menghidupkan semula ikatan emosi dan fizikal dengan pasangan anda akan menjadi sebahagian daripada menjalani hubungan emosi bersama.
Pasangan anda perlu melihat tanda-tanda hubungan sulit atau berakhir.
14. Kenal pasti bidang penambahbaikan
Berusahalah untuk memenuhi keperluan emosi yang anda cari dengan orang yang beremosi.
Kenalpasti aspek-aspek dalam perkahwinan anda yang ingin dilihat lebih baik. Tanyakan kepada pasangan anda apa yang ingin mereka lihat dalam perkahwinan dan mulailah mengusahakannya. Ini akan membuat pasangan anda bahagia ,, dan anda terganggu.
15. Jauhkan dari pencetus
Pastikan persekitaran anda bebas dari godaan. Elakkan bergaul dengan orang-orang yang berkawan dengan bekas perasaan emosional anda. Jauhkan dari sebarang kejadian yang mungkin membuat anda tergelincir.
Cari tahu apa yang perlu anda lakukan sekiranya muncul godaan untuk memulakan hubungan emosi yang lain. Sekiranya ini merupakan daya tarikan berulang bagi anda, anda mesti memikirkan secara mendalam mengenai apakah anda ingin kekal berkahwin atau tidak.
Bawa pulang
Apa yang akan datang? Kesudahan hubungan emosi
Keluar dari hubungan emosi bukanlah sesuatu yang mudah, dan ini bermaksud berakhirnya sistem sokongan yang anda nikmati. Tetapi menamatkan hubungan emosional akan diperlukan sekiranya anda ingin perkahwinan anda kekal.
Memupuk kekaguman dan persahabatan dengan pasangan anda. Adakah anda lupa bahawa anda memulakan hubungan dengan pasangan anda sebagai rakan? Jangan mengabaikan bahagian diri anda sekarang.
Dengan mengikuti langkah-langkah yang telah digariskan, anda akan dapat menyelesaikannya melalui akhir emosi dan kembali ke perkahwinan anda. Tetapi sekarang, kerja sebenarnya bermula: menganalisis sebab di sebalik perselingkuhan dan menerapkan kerja yang diperlukan untuk menjadikan perkahwinan anda bahagia dan memuaskan.