Kandungan
- Bercakap, mendengar dan mengakui
- Ia memerlukan sebuah kampung
- Galakkan anak anda untuk bercakap dengan rakan mereka
- Maju kehadapan
Apabila anda dan pasangan anda memutuskan untuk berpisah, ini jelas merupakan masa emosi yang meningkat dan perasaan yang kompleks bagi semua orang yang terlibat.
Hal ini berlaku terutama bagi mana-mana kanak-kanak dari perkongsian atau perkahwinan, yang perlu dibantu melalui proses tersebut dari segi emosi dan fizikal.
Sekiranya anda mencari-cari bantuan mengenai pemisahan ibu bapa dan menolong remaja anda mengatasinya, jangan cari lagi.
Kanak-kanak remaja terutama pada masa kehidupan di mana mereka sudah mengalami banyak perubahan dan terpaksa menghadapi emosi dan isu dewasa yang semakin meningkat.
Remaja biasanya mengalami pelbagai emosi ketika menghadapi masalah yang sukar.
Suasana hati mereka sangat bervariasi dari satu hari ke hari berikutnya, atau bahkan berkali-kali dalam jarak hanya 24 jam.
Berikut adalah beberapa petua untuk bercakap dengan kanak-kanak mengenai perpisahan
Bercakap, mendengar dan mengakui
Bercakap sering merupakan bentuk terapi yang terbaik dan membendung perasaan boleh menyebabkan meningkatnya kebimbangan dan tingkah laku yang merosakkan di kemudian hari.
Bercakap dengan remaja anda mengenai perpisahan dan perceraian memerlukan banyak cabaran.
Anda mungkin tidak mahu membicarakan apa yang anda anggap sebagai tahap yang sangat menyakitkan dalam hidup anda, tetapi anak-anak anda perlu mengetahui apa yang berlaku, di mana mereka sesuai dan, yang paling penting, bahawa anda berdua masih menyayangi mereka dan perpisahan itu bukan milik mereka kesalahan.
Anda mungkin berfikir bahawa anak-anak yang lebih tua akan memahami fakta ini, tetapi keperluan mereka untuk yakin akan sangat kuat pada masa ini.
Dengarkan mereka dan cuba untuk tidak menilai apa yang mereka katakan, atau melompat ke pembelaan anda terlalu cepat.
Biarkan mudah, biarkan mereka mengajukan soalan dan jangan membuat janji yang mungkin tidak dapat anda tunaikan. Akui bahawa mereka akan mempunyai perasaan yang mungkin sulit ditangani, yang mungkin ditujukan langsung kepada anda, seperti kemarahan, ketakutan atau kesedihan.
Jangan salahkan pasangan anda kerana berpisah atau membuat anak anda merasa bersalah kerana masih menyayangi mereka.
Ketika remaja menuju ke arah dewasa, mereka perlu menjaga hubungan mereka dengan kedua-dua pihak yang berpisah dan akan menjadi lebih sihat jika hubungan tersebut dapat tetap positif.
Ia memerlukan sebuah kampung
Sama seperti setiap orang memerlukan sokongan daripada orang lain ketika membesarkan anak-anak mereka dari semasa ke semasa, begitu juga orang lain yang dapat mempermudah proses perpisahan dan perceraian serta berhubungan dengan remaja anda.
Kakek dan nenek, ibu saudara, paman dan sepupu dapat memberikan kestabilan yang sangat diperlukan dan perasaan bahawa keluarga masih akan berterusan, walaupun dengan pengaturan hidup yang sedikit berbeza untuk dua atau lebih anggotanya.
Mintalah mereka mengajak remaja anda keluar untuk membantu mereka melepaskan diri dari ketegangan di rumah dan memberi mereka ruang untuk memproses perasaan mereka sambil melakukan sesuatu yang menyeronokkan.
Galakkan anak anda untuk bercakap dengan rakan mereka
Banyak yang akan melalui, atau mengalami situasi yang sama dalam keluarga mereka sendiri dan dapat memberikan pandangan, sokongan dan peluang berharga untuk bersantai dan bersantai bersama.
Bercakap dengan sekolah atau kolej juga, kerana mereka akan menghargai mengetahui sebab di sebalik perubahan tingkah laku, mood atau motivasi.
Mereka juga dapat memberikan akses kepada kaunselor atau sokongan profesional untuk menangani emosi kompleks yang terlibat. Atau, pada tahap praktikal, beri masa tambahan kepada pelajar yang terjejas untuk tugasan, kerja rumah dll.
Maju kehadapan
Remaja cenderung menjalani kehidupan sosial yang kompleks, dan sangat penting untuk diingat bahawa walaupun kehidupan anda mungkin berubah secara radikal, banyak kehidupan mereka akan tetap sama, ketika datang ke sekolah, persahabatan, aspirasi kerjaya, hobi dan sebagainya.
Oleh itu, pastikan bahawa anda memperhitungkan ini dalam sebarang rancangan mengenai akses, percutian dan pengaturan tempat tinggal.
Dapatkan jadual waktu sekolah atau kolej remaja anda, serta tarikh-tarikh penting untuk hobi mereka, seperti perlawanan bola sepak, peperiksaan tarian atau sosial akhir zaman.
Tanyakan kepada remaja anda mengenai pesta ulang tahun, komitmen sukarela dan lain-lain supaya anda dapat mengetahui di mana mereka perlu berada dan ibu bapa mana yang harus bertanggungjawab untuk membuatnya di sana.
Jangan biarkan perasaan peribadi menghalangnya, atau cuba mendapatkan mata dengan membuat anak anda merasakan bahawa ibu bapa yang lain menghalang mereka melakukan perkara yang mereka gemari.
Ini hanya akan menimbulkan kebencian dan membuat kerjasama dan kepercayaan berterusan lebih sukar dicapai.
Sekiranya anda memperlakukan remaja anda seperti orang dewasa dan mengetahui perasaan dan keperluan mereka, ini adalah kaedah terbaik untuk menolong mereka menangani masa sukar ini.