Cara Menangani Suami Yang Mengawal

Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 28 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
🎥 CARA NAK JINAKKAN ATAU TURUNKAN EGO SEORANG LELAKI EGOIS
Video.: 🎥 CARA NAK JINAKKAN ATAU TURUNKAN EGO SEORANG LELAKI EGOIS

Kandungan

Hidup dengan suami yang mengawal dapat menjadikan hidup anda sebagai neraka yang hidup. Anda mahu perkahwinan anda berjalan lancar dan akan melakukan semua yang anda mampu untuk menjaga kedamaian. Tetapi dengan kos berapa? Anda hidup dengan perasaan bersalah dan tidak berdaya sepanjang masa.

Apa itu suami yang mengawal? Bagaimana anda tahu jika dia hanya mencari anda atau cuba menguruskan kehidupan anda atas nama cinta? Suami yang mengawal cenderung mengurus setiap aspek kehidupan dan hubungan anda, menjadikan anda merasa tidak terkawal.

Sekiranya itu terdengar seperti suami anda, anda mesti bertanya pada diri sendiri, 'Bagaimana anda dapat hidup dengan suami yang mengendalikan?' 'Bolehkah suami yang mengawal berubah?'

Baiklah, pertama-tama, mari kita lihat tanda-tanda suami yang mengawalnya terlebih dahulu, dan kemudian kita akan membimbing anda untuk menangani dia dengan berkesan.


15 Tanda Suami Yang Mengawal

Anda mungkin tertanya-tanya adakah pasangan anda benar-benar mengawal atau anda terlalu banyak membaca sesuatu. Baiklah, perhatikan tanda-tanda berikut suami yang mengawal.

Berikut adalah 15 tanda yang boleh dikawal oleh suami anda:

  1. Dia adalah seorang pemetik suara dan menemui masalah dalam semua yang anda lakukan.
  2. Dia memanipulasi anda untuk melakukan apa sahaja yang dia mahukan.
  3. Dia mengkritik setiap tindakan anda dan ingin anda mengubah cara anda makan, berpakaian, dan bertindak.
  4. Dia membuat anda merasa bersalah kerana tidak memanjakan keinginannya.
  5. Dia memberi petunjuk kepada anda dan membuat anda membedah setiap pemikiran dan tindakan anda.
  6. Dia membuat anda merasa tidak enak kerana mempunyai kehidupan di luar perkahwinan anda.
  7. Dia cuba mengasingkan anda dari rakan dan keluarga anda.
  8. Dia menginginkan anda semua untuk dirinya sendiri dan cemburu setiap kali orang lain mendapat perhatian anda.
  9. Dia nampaknya terlalu peduli dengan kewangan anda, dan kebebasan kewangan anda telah melonjak ke luar.
  10. Dia secara emosional memeras engkau dengan membuat tuntutan dan ugutan untuk memiliki segalanya dengan caranya sendiri.
  11. Dia tidak menghormati pendapat anda, dan anda tidak mempunyai pendapat mengenai keputusan besar dalam perkahwinan anda.
  12. Walaupun dia bersumpah untuk mencintaimu tanpa syarat, suami seperti itu hanya menawarkan cinta dengan 'tali yang dilekatkan'. Dia hanya mengasihi anda apabila anda melakukan apa sahaja yang dia katakan.
  13. Dia enggan mendengarkan anda dan menolak pandangan anda tanpa memikirkannya.
  14. Dia perlahan-lahan merosakkan harga diri anda dan membuat anda percaya bahawa dia adalah satu-satunya orang yang anda boleh dan harus bergantung.
  15. Dia tidak mengambil kata-kata anda dan mengintip anda.

Sekiranya suami anda menunjukkan sebilangan besar tingkah laku ini, itu tidak semua di kepala anda ketika anda terus berfikir, 'suami saya selalu berusaha mengawal saya.'


10 Cara Berurusan Dengan Suami Yang Mengawal

Berkahwin dengan suami yang terlalu mengawal boleh mencuba. Kritikan berterusan, pengintipan, dan penonjolan gas mempengaruhi kesihatan mental anda. Jadi, jika anda tertanya-tanya bagaimana menangani suami yang mengawal, teruskan membaca.

Kami akan memberi anda 10 cara berkesan untuk menangani suami yang mengawal.

1. Pastikan sejuk

Semasa anda berhadapan dengan suami yang mengawal, sukar untuk tidak membantah. Dia cenderung membuat anda gugup, dan anda tidak mahu tunduk pada keinginannya yang tidak masuk akal. Anda tidak perlu. Ada jalan lain.

Anda harus berusaha untuk tetap tenang dan sabar ketika berurusan dengannya. Daripada menghadap wajahnya, tanyakan kepadanya dengan lembut apakah dia telah mempertimbangkan perspektif anda. Suami yang dominan tidak mungkin bertindak balas dengan baik jika anda memperlakukan mereka dengan cara mereka memperlakukan anda. Jadilah orang yang lebih besar di sini.


2. Ketahui sebab-sebab di sebalik tingkah laku pengawalnya

Untuk berurusan dengan suami yang mengawal, penting untuk mengetahui apa yang membuat seseorang mengawal sejak awal. Adakah suami anda kehilangan orang tersayang dalam kemalangan? Bagaimana masa kecilnya? Adakah trauma? Adakah ibu bapanya mengawal?

Adakah dia mempunyai gangguan kecemasan yang membuatnya mahu mengawal anda? Mengetahui apa yang menyebabkan dia bersikap seperti ini adalah batu loncatan untuk berurusan dengan suami yang mengawal. Dengan kasih sayang dan empati, anda mungkin dapat membuatnya berhenti mengawalnya.

3. Berkomunikasi secara terbuka dengannya

Sebaik sahaja anda mengenal pasti masalahnya, anda dapat memahami dari mana asalnya. Maka anda harus cuba bercakap dengannya tentang bagaimana tingkah lakunya merosakkan perkahwinan anda. Hanya sedikit peringatan: dia mungkin akan membuat anda marah dan marah.

Lagipun, dia tidak rela melepaskan kawalan. Kebanyakan pengawal bahkan tidak menyedari sifat pengendaliannya. Oleh itu, katakan kepadanya 'Anda menguasai isteri anda dan anda harus berhenti segera' tidak akan berjaya.

Anda harus menghormati dan mengingatkannya dengan lembut tentang masa-masa yang dia lakukan sebagai kawalan. Beritahu dia bagaimana anda mahu dia berkelakuan. Dia tidak akan berubah secara ajaib menjadi orang lain dalam semalam. Tetapi, bercakap dengannya secara terbuka mengenai isu-isu itu adalah titik permulaan yang baik.

4. Mengendalikan hidup anda

Sangat mudah untuk kehilangan diri anda apabila suami anda selalu mengkritik setiap tindakan anda. Anda mungkin berfikir, 'Suami saya terlalu mengawal. Saya harus mengelakkan melakukan perkara yang saya sukai kerana itu mengganggu dia. '

Kendalikan hidup anda sendiri. Anda mahu berhenti kerja dan kembali ke sekolah? Lakukannya. Anda ingin belajar sesuatu yang baru, tetapi dia tidak akan mengizinkan anda? Pergi juga. Jangan biarkan semangat anda mati hanya kerana suami anda mengawal hidup anda.

5. Tetap rapat dengan rakan dan keluarga anda

Tidak kira betapa suami anda membenci sahabat anda, jangan berhenti melihatnya. Pergilah menziarahi ibumu walaupun ia membuatnya menjadi kegilaan. Anda tidak boleh membiarkannya mengasingkan anda dari orang-orang yang selalu ada untuk anda.

Bagaimana anda menghalang suami yang mengawal membuat hidup anda sengsara, anda bertanya? Anda perlu mengelilingi diri anda dengan orang yang positif. Terangkan mengapa anda perlu melihat kekasih anda sekali-sekala.

Buat rancangan dengan mereka, dan jangan biarkan suami anda menghentikan anda dari tampil di pesta rakan anda.

6. Jangan ragu untuk meminta pertolongan

Berapa kerap anda merasa takut dengan suami anda? Adakah dia kelihatan kasar kepada anda? Penyalahgunaan tidak semestinya bersifat fizikal. Ia boleh menjadi verbal, mental, dan psikologi juga. Jelaskan dengan jelas kepadanya bahawa anda tidak akan bertoleransi dengan penganiayaan.

Sekiranya dia tidak mendengarkan anda dan terus menjadi ganas, beritahu rakan dan keluarga anda mengenainya. Walaupun suami anda yang terlalu mengawal berjanji untuk tidak melakukannya lagi, awasi dan jangan biarkan dia berjalan di atas anda.

7. Tetapkan had yang melekat

Anda mesti berfikir, 'Suami saya cuba mengawal saya. Bagaimana saya dapat menetapkan batasan ketika dia tidak peduli mendengar apa yang saya katakan? ' Pertama, anda harus cuba bercakap dengannya dengan tenang dan cuba menerangkan perkara-perkara yang tidak akan anda ambil lagi.

Sekiranya dia mengabaikan anda, anda masih harus menetapkan batasan dan memberikannya akibat untuk membuatnya memahami betapa seriusnya anda mengenai had yang telah anda tetapkan. Namun, menahan kasih sayang atau meninggalkan rumah dengan kerap tidak akan mengubah apa-apa sekiranya dia tidak mahu membetulkan tingkah lakunya.

Dalam video di bawah, Renee Slansky membincangkan mengapa sempadan dalam hubungan itu penting dan berkongsi petua untuk menetapkan batas yang sihat. Lihatlah:

8. Berhenti memberinya kuasa atas anda

Mungkin tidak semudah kedengarannya. Tetapi anda harus berusaha mengawal kehidupan dan hubungan anda. Berhenti membiarkan dia mengawal anda. Sekiranya anda bergantung pada kewangan, dapatkan pekerjaan. Jangan biarkan dia merosakkan harga diri anda. Jaga kesihatan mental dan fizikal anda.

Bila-bila masa dia berusaha membuat anda merasa kecil, tegakkan diri anda. Sekiranya dia tidak berusaha mengenali dan membetulkan sifatnya yang mengawalnya, cukup berani untuk memberinya ultimatum. Katakan kepadanya bahawa anda akan berpindah jika keadaan tidak menjadi lebih baik. Jangan takut untuk menindaklanjuti jika desakan bergerak.

9. Cubalah terapi pasangan

Bagaimana jika suami anda tidak bersusah payah membetulkan tingkah lakunya yang mengawal walaupun setelah usaha anda yang berterusan untuk membuatnya melihat bagaimana tindakannya merosakkan perkahwinan anda? Sekiranya demikian, sudah tiba masanya untuk melibatkan seorang profesional.

Tidak kira bagaimana perasaannya mengenai terapi; cuba buat dia memahami bagaimana mencari pertolongan profesional dapat memperbaiki hubungan anda. Melalui terapi pasangan, anda berdua dapat mendengar dan menyelesaikan masalahnya dengan bantuan ahli terapi berlesen.

10. Berani untuk pergi

Tidak ada salahnya untuk terus tinggal bersama suami seperti itu. Itu tidak membuat anda kelihatan lemah. Ini menunjukkan betapa kuatnya anda menunaikan sumpah. Namun, anda perlu ingat bahawa beberapa orang tidak boleh dan tidak akan berubah.

Sekiranya, setelah mencuba yang terbaik untuk berurusan dengan suami seperti itu, dia masih tidak dapat melihat masalah dengan tindakannya, apalagi memperbaiki tingkah lakunya yang mengawalnya, menjauhkan diri dari perkahwinan yang tidak sihat ini mungkin satu-satunya pilihan anda. Ini tidak bermaksud anda gagal dalam perkahwinan anda.

Anda hanya memilih kesejahteraan fizikal dan mental anda berbanding hubungan yang tidak sihat.

Kesimpulannya

Harus ada keseimbangan kekuatan yang sama dalam hubungan yang sihat. Sekiranya anda berkahwin dengan suami seperti itu, mungkin sukar untuk mengawal kehidupan anda. Tetapi, dengan komunikasi dan kaunseling terbuka, anda dapat memperoleh kembali rasa kawalan dan merasa bahagia kembali.

Sekiranya suami anda rela berubah dan menerima tanggungjawab atas tindakannya, adalah mungkin untuk memperbaiki kekuatan dinamik yang tidak sihat dalam hubungan. Jika tidak, pertimbangkan terapi individu untuk berusaha meningkatkan dan mengekalkan kesihatan emosi anda.