Kandungan
- 1. Makan makanan bersama setiap hari
- 2. Bersabar
- 3. Peluk setiap hari
- 4. Dengarkan mereka
- 5. Luangkan masa satu demi satu bersama
- 6. Rancang aktiviti keluarga
- 7. Jaga perkahwinan anda
Semasa anak-anak anda masih kecil sepertinya anda tahu apa yang harus dilakukan. Tetapi sekarang, apabila anak-anak anda mencapai usia remaja, mahkota ibu dan ayah anda kelihatan seperti agak berkarat. Anda mungkin sering mencari nasihat hubungan keluarga.
Dulu anda adalah perancang pesta dan ibu bapa yang baik anak-anak anda ingin berada, tetapi sekarang mereka mempunyai rakan dan hobi mereka sendiri yang membuat mereka sibuk. Mempunyai kehidupan sosial yang aktif adalah sihat bagi para belia, tetapi sebagai orang tua, ini dapat membuat anda merasa sedikit terputus.
Inilah 7 cara anda dapat berhubung dengan anak-anak anda sebagai ibu bapa untuk menjalin hubungan yang bahagia dan bahagia.
1. Makan makanan bersama setiap hari
Beberapa nasihat hubungan keluarga terbaik adalah makan sekurang-kurangnya satu kali makan sehari bersama, bukan di depan televisyen.
Terdapat banyak sebab mengapa keluarga harus duduk dan makan bersama. Pertama, kanak-kanak terbukti secara saintifik membuat pilihan makanan yang lebih sihat, mendapat nilai yang lebih baik, dan meneroka makanan yang berbeza ketika mereka makan dengan ibu bapa mereka secara berkala.
Makanan keluarga adalah masa yang tepat untuk semua orang bercakap, ketawa, dan berkongsi sedikit tentang hari mereka. Kajian menunjukkan bahawa kanak-kanak yang makan malam dengan ibu bapa mereka 5-7 kali seminggu lebih cenderung melaporkan hubungan yang sihat dan memuaskan dengan ibu bapa mereka.
Makan bersama-sama sebagai keluarga juga sangat berkaitan sebagai bentuk pencegahan penggunaan bahan pada remaja.
Kanak-kanak yang kerap makan makanan sebagai keluarga juga mempunyai kesihatan mental yang lebih baik pada usia remaja daripada mereka yang tidak.
2. Bersabar
Tidak ada yang mengatakan membesarkan anak akan menjadi mudah. Pasti ada masanya mereka melakukan perkara yang membuat anda kecewa, kecewa atau kecewa. Tetapi penting untuk bersabar. Fikirkan tentang bagaimana anda pada usia mereka.
Fokus pada positif dan gunakan setiap pengalaman atau perbualan baru dengan anak anda untuk memberi tahu mereka bahawa anda ada untuk mereka, sama ada mereka memerlukan sokongan emosi atau fizikal. Biarkan mereka tahu bahawa anda akan selalu berada di sana untuk bercakap, tidak kira apa masalahnya.
Apabila anak anda melihat anda bertindak balas dengan tenang dan sabar terhadap suatu situasi, mereka lebih cenderung datang kepada anda dengan masalah pada masa akan datang.
3. Peluk setiap hari
Sentuhan fizikal adalah kaedah terbaik untuk mewujudkan komunikasi nonverbal. Semasa anak-anak anda masih muda, anda mungkin dapat memeluk dan merangkulnya dengan senang hati. Sekarang mereka agak tua, jangan fikir anda harus melepaskan hubungan fizikal.
Banyak kajian hari ini telah menekankan pentingnya sentuhan dalam pembangunan. Sebagai contoh, sentuhan adalah cara yang besar untuk manusia mengenali emosi. Sentuhan juga dapat menjadikan anda kelihatan lebih dipercayai kepada anak-anak anda.
4. Dengarkan mereka
Sebagai ibu bapa yang berusaha berhubung dengan anak-anak mereka, cara terbaik untuk mengenali anak-anak anda adalah dengan mendengar. Ini menunjukkan bahawa anda menghormati mereka kerana mempunyai pemikiran dan pendapat mereka sendiri.
Kemungkinan anak anda akan ingat sama ada anda benar-benar memperhatikan atau tidak ketika mereka mencurahkan hati mereka kepada anda. Oleh itu, semasa anda mendengar, pastikan anda hadir sepenuhnya.
Matikan telefon bimbit atau peranti pintar anda dan beri perhatian kepada anak anda. Anda tidak akan mahu dia berfikir bahawa teknologi genggam anda lebih penting daripada masalah mereka.
Kaedah lain yang bagus untuk menunjukkan kepada anak-anak anda bahawa anda mendengar adalah mematikan televisyen atau mematikan muzik di dalam kenderaan semasa mereka bercakap dengan anda.
5. Luangkan masa satu demi satu bersama
Anak-anak perlu meluangkan masa bersama keluarga, tetapi juga bermanfaat bagi anda untuk memberi setiap anak satu-satu masa dengan setiap ibu bapa. Walaupun menyisihkan 15 minit sehari untuk bersama anak-anak anda dapat membantu mereka menjalin ikatan peribadi mereka sendiri dengan anda dan pasangan anda di luar pengaturan keluarga yang lengkap.
Anda juga dapat meluangkan masa dengan anak-anak anda, mungkin mengambil minat terhadap suka, tidak suka, dan kemudian merancang hari bersama untuk meneroka hobi mereka.
6. Rancang aktiviti keluarga
Sama seperti pasangan menjadualkan malam kencan yang romantis, keluarga harus menjadualkan waktu untuk menghabiskan masa bersama. Acara keluarga ini sangat baik untuk membuat kenangan dan berhubung sebagai satu unit.
Biarkan anak-anak anda secara bergilir merancang apa yang ingin mereka lakukan. Beberapa idea menarik termasuk pergi ke karnival, bermain bowling, berkelah, malam permainan keluarga, atau melakukan lawatan sehari ke pantai. Anda juga boleh merancang percutian keluarga atau perjalanan hujung minggu yang menarik bersama, meminta anak-anak anda memberi input mengenai apa yang ingin mereka lakukan.
Ini adalah peluang yang baik untuk menjalin hubungan dengan anak-anak anda dan membuat mereka merasa seolah-olah mereka adalah orang yang anda ingin luangkan masa anda, bukan seseorang yang ingin anda tinggalkan.
7. Jaga perkahwinan anda
Untuk menjadi ibu bapa yang hebat kepada anak-anak anda, anda mesti mengukuhkan ikatan anda sebagai pasangan suami isteri. Dan tidak ada cara yang lebih baik untuk melakukan ini daripada dengan tarikh malam.
Kencan malam adalah peluang untuk meninggalkan Homefront, berpakaian, menggoda, membina kimia seksual antara satu sama lain, dan bersenang-senang seperti dulu sebelum anda berkahwin.
Rancang percutian yang menyeronokkan atau romantis bersama dan gunakan masa itu untuk menyambung kembali sebagai kekasih, bukan hanya sebagai ibu bapa.
Anda juga boleh menggunakan malam kurma sebagai bahan mingguan untuk menghabiskan masa bersendirian di bilik tidur. Pasangan yang mempunyai kehidupan seks yang berkembang melaporkan kepuasan hubungan yang lebih tinggi daripada pasangan yang tidak kerap berhubungan intim. Sebenarnya, satu kajian menunjukkan bahawa pasangan lebih menghargai kehidupan seks yang aktif daripada mereka menghargai wang.
Anak-anak anda seharusnya tidak hanya melihat anda sebagai ibu dan ayah, mereka juga harus melihat anda sebagai orang kepercayaan dan rakan mereka. Itulah nasihat hubungan keluarga terbaik yang boleh diberikan oleh sesiapa sahaja.
Anda dapat membantu menjalin hubungan yang lebih erat dengan anak-anak anda dengan menunjukkan kesabaran, tanpa adanya pertimbangan, memberi mereka perhatian yang tidak berbelah bagi, dan memfailkannya ke dalam rancangan perjalanan anda dan bagaimana anda menghabiskan masa lapang.