Kandungan
- Cara berurusan dengan pasangan narsisis
- Takut dengan pasangan narsisis anda
- Mengalahkan ketakutan anda - Masa untuk membuat pendirian
- Petua bagaimana menangani pasangan narsisis
- 1. Berdiri untuk diri sendiri
- 2. Abaikan usaha mereka untuk mengawal anda
- 3. Jangan jatuh hati dengan isyarat manis mereka yang megah
- 4. Cuba jangan bertengkar
- 5. Sekiranya anda mahukan perceraian, dapatkannya
- 6. Jangan takut untuk memulakan dari awal
- 7. Bina kehidupan tanpa pasangan anda yang narsis
- 8. Kumpulkan bukti jika ada penyalahgunaan atau keganasan
Berkahwin dengan seorang narsisis adalah mimpi ngeri, mempunyai anak-anak dengan mereka dan melihat mereka dibesarkan oleh orang ini bukanlah keluarga yang telah kita bayangkan dalam mimpi kita tetapi sayangnya, itu nyata. Apa yang berlaku apabila anda menyedari bahawa anda terjebak dalam perkahwinan dengan seorang narsisis? Bagaimana cara mengatasi narsisis apabila anda terlalu takut? Masih bolehkah anda keluar dari perkahwinan ini? Sekiranya anda seorang atau mengenali seseorang yang berada dalam situasi yang sama, baca terus.
Cara berurusan dengan pasangan narsisis
Tidak ada yang mahu berkahwin dengan seorang narsisis. Tidak ada yang mahu menghabiskan seumur hidup dengan seseorang yang tidak mempunyai tujuan selain memanipulasi dan mendapatkan semua yang mereka inginkan tanpa mengira apa yang orang lain rasakan.
Tidak ada yang mahu membesarkan anak dengan narsisis jadi mengapa ia masih berlaku? Mengapa orang meminta pertolongan agar perkahwinan mereka diceraikan kerana mereka berkahwin dengan manipulator?
Jawapannya adalah kerana salah satu sifat narsis yang paling umum adalah mereka berpura-pura hebat, mereka akan menyempurnakan gambaran palsu untuk menarik seseorang dan memikat diri mereka menjadi orang yang mereka inginkan. Ia boleh mengambil masa berbulan-bulan dan berpura-pura menjadi orang terbaik untuk menjadi pasangan anda dan ketika mereka akhirnya berkahwin - semua neraka akan hilang.
Anda baru bangun suatu pagi menyedari bahawa anda sekarang terperangkap dalam hubungan di mana anda bahkan tidak mengenali orang yang baru anda nikahi. Pasangan yang dulu manis, bertanggungjawab, dan memahami kini telah berubah menjadi orang yang agresif, ganas, kasar dan manipulasi.
Apa yang berlaku sekarang?
Takut dengan pasangan narsisis anda
Bagaimana cara berurusan dengan pasangan narsisis apabila anda tidak tahu hendak memulakannya?
Sebilangan besar kes di mana satu pasangan adalah narsisis akan mengejutkan pasangan lain yang seterusnya akan menimbulkan ketakutan dan ketidakpastian bagi orang lain.
Selalunya, pasangan yang tidak sedar tidak mengetahui bahawa pasangan mereka adalah seorang narsisis dan hanya merasa takut kepada keluarga. Bayangkan betapa menakutkannya apabila anda tidak tahu apa yang anda hadapi?
Apabila orang ini tahu bagaimana memanipulasi setiap keadaan untuk keuntungan mereka - beberapa pasangan merasa putus asa.
Mengalahkan ketakutan anda - Masa untuk membuat pendirian
Inilah masanya untuk menghadapi ketakutan anda, sudah tiba masanya untuk bergerak dan inilah masanya untuk menyelamatkan diri dan anak-anak anda dari pasangan anda. Sekiranya anda merasa dan mengesyaki bahawa anda berkahwin dengan seorang narsisis, maka perkara pertama yang perlu dilakukan adalah memahami apa itu narsisis dan apa yang boleh anda lakukan untuk mengatasinya.
Secara definisi, Narcissistic Personality Disorder (NPD) atau apa yang kita ketahui sebagai narsisis adalah orang yang tidak mempunyai rasa empati terhadap orang lain, mempunyai keperluan untuk kekaguman dan orang yang hidup dalam kebesaran. Selalunya, mereka sombong, pembohong, mementingkan diri sendiri, manipulatif, menuntut, dan tidak akan pernah menerima kesalahan.
Setelah anda mengetahui taktik dan pembohongan pasangan anda, inilah masanya untuk berhenti merasa takut dan mula menghadapinya.
Petua bagaimana menangani pasangan narsisis
Untuk berurusan dengan pasangan narsisis, ada beberapa perkara yang harus anda ingat:
1. Berdiri untuk diri sendiri
Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah berdiri teguh dan kenal diri anda kerana anda tidak boleh bertarung dengan seorang narsisis jika anda tidak yakin dengan matlamat dan diri anda. Ini adalah permainan minda dan anda harus bersedia.
2. Abaikan usaha mereka untuk mengawal anda
Belajar untuk tidak bertindak balas terhadap pencetus mereka. Kemungkinan besar, jika pasangan narsis anda melihat bahawa anda cuba mengawal kehidupan anda, akan ada percubaan untuk menguasai anda. Seseorang yang menghidap NPD akan menggunakan pencetus seperti kata, situasi, bahkan rakan dan keluarga anda untuk membuat anda bertindak balas mengikut kehendaknya. Jangan biarkan ini berlaku, jangan menunjukkan emosi jika anda boleh.
3. Jangan jatuh hati dengan isyarat manis mereka yang megah
Bersedia untuk janji, isyarat manis, dan skema lain untuk memenangkan anda. Sekiranya seseorang yang menghidap NPD tidak dapat menggunakan rasa takut maka mereka akan menggunakan isyarat manis untuk menunjukkan bagaimana mereka telah berubah dan berapa banyak mereka mencintai dan menghargai anda - jangan jatuh cinta. Sekiranya anda mundur, maka lain kali, pasangan narsis anda tidak lagi menganggap anda sebagai ancaman melainkan jenaka.
4. Cuba jangan bertengkar
Berharap untuk dimasukkan ke dalam situasi di mana akan ada argumen dan seberapa banyak yang anda mahu membuktikan salah seorang narsisis, jangan berusaha. Bersikap tegas dan beritahu mereka bahawa anda tidak setuju dan terus bergerak tidak kira berapa banyak mereka berusaha untuk bertengkar.
5. Sekiranya anda mahukan perceraian, dapatkannya
Sekiranya anda ingin bercerai dan merasakan bahawa perkahwinan anda tidak ada harapan, lakukanlah. Minta pertolongan jika diperlukan terutamanya jika ada tanda-tanda keganasan atau penyalahgunaan. Jangan takut untuk mengambil keputusan bukan hanya untuk diri sendiri tetapi juga keluarga anda.
6. Jangan takut untuk memulakan dari awal
Hidup ini jauh lebih besar dan indah daripada dibatasi dalam perkahwinan yang diperintah oleh seorang narsisis. Anda mempunyai begitu banyak potensi dan kemampuan untuk menjalani kehidupan yang anda mahukan itu sebabnya pasangan narsis anda berusaha membatasi anda kerana mereka mengenali anda boleh hidup tanpa mereka.
7. Bina kehidupan tanpa pasangan anda yang narsis
Luangkan masa dengan orang yang mengenali anda yang sebenar, yang menyokong anda dan ada untuk membantu anda. Jangan takut untuk berteman atau menceburkan diri dalam pekerjaan baru dan bahkan kehidupan baru tanpa pasangan anda yang narsis.
8. Kumpulkan bukti jika ada penyalahgunaan atau keganasan
Jangan biarkan ini menjadi hidup anda. Minta pertolongan dan buat rancangan supaya anda dapat menghentikannya sekali dan selamanya.
Bagaimana cara menangani pasangan narsisis apabila anda terlalu takut? Mulakan dengan diri sendiri. Dari keputusan yang anda miliki cukup dengan rancangan dan sokongan yang anda perlukan - sekeras mungkin, anda boleh keluar dari hubungan beracun ini. Ingatlah bahawa apa yang kita izinkan untuk meneruskan kehidupan kita.