Kandungan
- Menjaga skor dalam hubungan
- Mengapa kita mula menyimpan markah?
- Menjaga skor dalam hubungan menyebabkan rasa tidak senang
- Anda mungkin menang, tetapi hubungan itu akan kalah
- Jaga hati, bukan skor
- Buat perkara yang betul
Hubungan bukan sains. Terdapat beberapa perkara yang berfungsi untuk satu pasangan dan tidak berfungsi untuk yang lain. Walau bagaimanapun, perkara-perkara tertentu pasti menjadikan hubungan anda berada di landasan menurun, dan skor tetap pasti menjadikannya termasuk dalam senarai.
Menjaga skor dalam hubungan boleh merosakkan perkara dengan lebih banyak cara daripada yang anda fikirkan; bukan sahaja membahayakan hubungan anda tetapi juga mengganggu ketenangan mental anda. Apabila anda mula menyimpan kad skor untuk yang lain, perkara mula menjadi buruk; akhirnya parut wujudnya hubungan yang indah.
Menjaga skor dalam hubungan
Hubungan bukan persaingan antara kedua-dua pasangan. Ia adalah permainan berpasukan di mana kedua-dua rakan kongsi membawa perkara yang berbeza dan membuat hubungan seperti apa adanya. Permainan pasukan itu tidak akan berfungsi dengan baik apabila ada skor dalaman yang disimpan antara keduanya.
Selalunya, kita tidak menyedari papan skor mental yang sedang berlaku di kepala kita. Tetapi di sudut pemikiran kita yang jauh, kita menyimpan skor hubungan kita; apa yang dilakukan atau tidak dilakukan oleh orang penting kami, apa yang kami lakukan, apa yang seharusnya mereka lakukan.
Kami tidak menyedarinya, tetapi dalam fikiran kami, ia menjadi pertandingan, kad skor yang harus sentiasa seimbang sepanjang masa. Dan perkara menuju ke selatan apabila tidak.
Mengapa kita mula menyimpan markah?
Oleh itu, bagaimana hubungan kasih dan sayang antara anda dan pasangan bertukar menjadi satu dengan papan skor antara anda berdua? Tidak ada yang benar-benar berniat untuk menjadi seperti itu.
Tetapi ia biasanya berlaku apabila anda mula percaya bahawa pasangan anda harus melebihi tahap tertentu. Bahawa mereka harus dapat melakukan perkara-perkara tertentu, untuk memberikan kembali apa yang anda berikan kepada mereka, atau mungkin hanya memberi yang pertama.
Oleh itu, setiap kali anda meminta maaf terlebih dahulu, pikiran anda mengambil perhatian dan mengharapkan mereka meminta maaf pada waktu berikutnya walaupun mereka tidak berhutang kepada anda.
Menjaga skor dalam hubungan menyebabkan rasa tidak senang
Ketika seseorang mulai menyimpan skor dalam hubungan, kemungkinan akan menjadi tidak stabil karena setiap kali pasangan, yang tidak mengetahui tentang "pertandingan" yang sedang berlangsung, tidak melakukan sesuatu yang diharapkan, tanda peringatan akan berbunyi fikiran seseorang.
Masalah menjaga skor dalam hubungan bukanlah kerana pasangan kita selalu mengancam kita untuk ditinggalkan.
Biasanya, penyimpanan skor hanya menghasilkan perasaan negatif yang ada di hati mereka.
Dan kita semua tahu bahawa pembongkaran pemikiran negatif seperti itu tidak pernah memberi kesan positif pada hubungan.
Anda mungkin menang, tetapi hubungan itu akan kalah
Dalam hubungan di mana satu pasangan menyimpan skor, ia mula menyimpang dari apa yang seharusnya dan mula menjadi hubungan bos / pekerja di mana pasangan boleh diperas oleh skor kecil ini.
"Anda tidak pernah melakukan X"; "Anda melakukan X hari itu."
Sekiranya seseorang terlalu obsesif untuk menjaga hubungan itu "sekata," maka akhirnya akan menimbulkan kesan buruk pada hubungan tersebut.
Perkara seperti ini mula membuat kedua-dua pasangan kehilangan kepercayaan terhadap hubungan itu, dan ketika itu terjadi, hasilnya mulai muncul sebagai letusan sekali-sekala pergaduhan besar dan bahkan dapat mengakibatkan perpisahan.
Jaga hati, bukan skor
Sekiranya pasangan berusaha melakukan hubungan sebenarnya, maka mereka harus berkomunikasi secara terbuka dan tidak menjejaki skor yang tidak diucapkan.
Lain kali anda melakukan sesuatu untuk pasangan anda, pastikan itu kerana anda ingin melakukannya untuk mereka, bukan kerana mereka sebelumnya melakukan sesuatu untuk anda. Dan ketahuilah bahawa mereka tidak selalu berhak melakukan perkara yang sama untuk anda. Atau jika mereka sepatutnya, kadang-kadang mereka tidak dapat.
Dan jika anda pernah kecewa dengan apa yang tidak dapat mereka lakukan, atau katakan, berbincanglah dengan mereka tentang hal itu dan nyatakan pandangan pasangan anda. Dengarkan perspektif pasangan anda, cubalah memahaminya, dan dengan hati terbuka perbetulkan anggapan sesat, dan cuba mengembangkan hubungan dan pemahaman yang lebih baik.
Buat perkara yang betul
Pada hakikatnya, tidak benar bahawa jika seseorang melepaskan pemeliharaan skor, maka mereka ingin menyelesaikan hubungan yang kurang. Menyerah pada pemeliharaan skor bukanlah panggilan untuk diam atau menyesuaikan diri dengan perlakuan yang buruk. Lagipun kita adalah manusia; rasanya tidak enak apabila anda membuat lebih banyak usaha daripada yang lain dalam hubungan anda. Tetapi sekali lagi, ini bukan persaingan antara kedua-dua rakan kongsi. Jangan melayan mereka dengan baik dan mengharapkannya kembali; sebaliknya, perlakukan mereka seperti yang anda mahukan.