Kandungan
- Keganasan rumah tangga tetap menjadi masalah utama dalam budaya kita
- Carilah pembantu
- Buat rancangan melarikan diri
- Maklumkan kepada pihak berkuasa mengenai keadaan tersebut
- Jangan kembali
Marilyn tahu ada masalah ketika dia berjalan melalui pintu dapur. TV menyala, kabinet minuman keras terbuka lebar, dan bau Rokok Merah Marlboro memenuhi ruang. Ralph mabuk lagi.
Malangnya, tingkah laku mabuk Ralph akan menjadi sangat melampau pada malam ini. Marilyn telah sering kali menerima pencerobohan Ralph sebelumnya, tetapi malam ini dia akan mengatasi kematian itu sendiri.
Marilyn cuba menyelinap melewati Ralph, dengan harapan dia tidak akan membangkitkannya dari kegagahannya. "Sekiranya saya dapat menjadikannya sebagai pelajaran saya," katanya pada dirinya sendiri sambil menyelinap ke ruang tamu. Dia tidak berjaya.
Ketika Ralph mendengar langkah kaki, dia bangkit dan segera memarahi isterinya. Marah kerana makan malamnya tidak disiapkan, Ralph mengambil lampu dan melemparkannya ke arah Marilyn.
Apabila pangkalan seramik lampu bertembung dengan wajah Marilyn, letupan yang dihasilkan membuatnya sangat dalam. Darah mengalir ke mukanya, Marilyn berlari melalui pintu depan, dengan harapan dapat menurunkan sebuah kereta yang lewat. Ralph tidak akan mempunyai apa-apa.
Memanggil kekuatan yang tidak dapat dibayangkan, Ralph menarik isterinya ke trotoar ke arah pintu rumah yang terbuka. Ketika dia merengek, Marilyn berkata pada dirinya sendiri, "Aku tidak akan berhasil."
Ketika itulah Ralph menginjak tangga menuju ke "pendaratan" rumah. Memukul belakang kepalanya ketika jatuh ke arah orang dewasa, Ralph tidak sedarkan diri. Bantuan akan tiba untuk Marilyn. Hampir tidak.
Tonton juga:
Keganasan rumah tangga tetap menjadi masalah utama dalam budaya kita
Walaupun statistik mengatakan kepada kita bahawa lelaki sama-sama menjadi mangsa keganasan rumah tangga seperti wanita, kita mesti menyedari hal itu lelaki boleh menyebabkan kerosakan fizikal lebih banyak daripada banyak wanita.
Hubungan kasar dan keganasan rumah tangga selalu berkaitan dengan kuasa. Dengan menggunakan rasa malu, pencahayaan gas, pencerobohan fizikal, dan sejenisnya, pelaku melepaskan kekuatan dan harapan mangsa.
Seringkali, mangsa keganasan rumah tangga tidak menyedari bahawa mereka berada dalam hubungan yang tidak baik sehingga lama setelah pelaku telah mengubah kenyataan bagi mangsa dan menimbulkan kesakitan yang besar.
Dalam tulisan ini, kita tidak berusaha membedah akar penyebab keganasan rumah tangga dengan harapan kita dapat "menghentikannya" sebelum ia bermula.
Sebaliknya, kami menganggap keganasan rumah tangga sudah menjadi faktor hubungan.
Sekiranya mangsa mengetahui bahawa mereka bersama suami yang cacat mental dan ingin tahu bagaimana keluar dari hubungan yang kasar, maka langkah-langkah ini dapat diambil untuk mengurangkan kesulitan dan kerugian di masa depan.
Carilah pembantu
Sekiranya anda menjalin hubungan dengan lelaki yang kasar, jangan cuba melalui masa-masa yang sukar sahaja.
Semasa menangani implikasi penderaan, sangat penting bagi mangsa untuk mengelilingi diri mereka dengan sokongan emosi dan material.
Hubungi ahli keluarga yang dipercayai, rakan, cubalah kaunseling penyalahgunaan rumah tangga, terapi penderaan rumah tangga, atau dapatkan bantuan penderaan rumah tangga dengan menghubungi hotline penyalahgunaan rumah tangga.
Terangkan dengan tepat apa yang berlaku dalam hidup anda. Biarkan penolong ini (atau pembantu) mengetahui bahawa anda mungkin perlu menghubungi mereka sekiranya keadaan anda menjadi berbahaya.
Minta pembantu membuat log terperinci maklumat yang anda berikan kepada mereka. Sekiranya pembantu melihat penyalahgunaan atau tingkah laku yang mencurigakan, minta mereka mencatat maklumat ini juga. Maklumat ini akan sangat membantu untuk keluar dari hubungan yang kasar.
Buat rancangan melarikan diri
Sekiranya pasangan anda tidak mahu mengakui dan meminta pertolongan atas tingkah lakunya yang kasar, anda mesti meninggalkan hubungan tersebut. Situasi tidak akan bertambah baik sepenuhnya atas dasar muhibah dan kekuatan watak anda.
Jadi bagaimana untuk meninggalkan hubungan yang kasar? Sejauh mana, anda perlu membuat rancangan melarikan diri sekarang. Simpan wang tambahan untuk saat melarikan diri, dapatkan preskripsi dan dokumen penting anda di lokasi yang selamat di luar kediaman anda.
Ketahui - terlebih dahulu - siapa yang akan anda hubungi dan di mana anda akan tinggal apabila anda mesti mengosongkan rumah anda. Sekiranya anda mempunyai anak, rancangan anda mesti memasukkannya juga.
Jangan tinggalkan anak-anak anda dalam keadaan apa pun. Lengkapkan diri anda sekiranya anda mesti.
Maklumkan kepada pihak berkuasa mengenai keadaan tersebut
Sekiranya pemindahan dari rumah anda sudah dekat, teruskan dan beri tahu polis mengenai masalah anda dan rancangan anda untuk meninggalkan hubungan yang tidak baik itu. Anda juga boleh menghubungi hotline penyalahgunaan hubungan dan meminta pertolongan daripada mereka.
Jika awak mempunyai bukti yang membuktikan tuntutan penderaan fizikal anda, siapkan bukti untuk diserahkan kepada polis. Apabila anda berada di luar rumah, hubungi polis dan beritahu mereka bahawa anda adalah mangsa keganasan rumah tangga.
Polis akan menolong anda mengemukakan dokumen yang sesuai dengan pengadilan sehingga anda dapat menetapkan "perintah perlindungan" bagi pihak anda.
Jangan kembali
Semasa meninggalkan hubungan emosional atau meninggalkan suami yang kasar, kamu mesti tidak pulang ke rumah.
Dalam kitaran penyalahgunaan biasa, pelaku akan berusaha memanipulasi anda sehingga anda akan kembali ke rumah / hubungan. Jangan beli!
Fasa bulan madu hubungan yang tidak senonoh selalu berputar pada pola penyalahgunaan lama yang sama. Tinggalkan pasangan yang kasar, dan jangan sekelip mata.
Inilah realiti keganasan rumah tangga; tanpa campur tangan psikologi, ia akan meningkat. Mengapa perlu berusaha lebih banyak?
Pemikiran terakhir
Tidak ada yang menjalin hubungan dengan anggapan bahawa hubungan itu akan berakhir dengan teruk. Sayangnya, ada beberapa kesudahan yang bahagia ketika keganasan rumah tangga menjalin hubungan.
Anda tidak dapat memperbaiki pasangan anda! Anda tidak boleh membendung keganasan anda sendiri. Oleh itu, kelilingi diri anda dengan sokongan, dan sediakan rancangan untuk meninggalkan pelaku emosi dan bergerak ke arah kehidupan yang lebih stabil dan bersemangat.
Sekiranya anda merasa tidak dapat melepaskan diri dari pusingan penderaan, cari pertolongan sebanyak mungkin bagi wanita yang didera. Anda akan segera mengetahui bahawa mereka yang paling mengenali anda sudah mengetahui bahawa anda menghadapi hubungan yang jahat.
Percayai naluri anda, kumpulkan kekuatan anda, dan bersiaplah untuk menguasai semula kehidupan anda, dan tidak lama lagi anda akan mendapati diri anda mengalami hubungan yang tidak sopan.