10 Sebab Mengapa Salah Mengasihi Seseorang Terlalu Banyak

Pengarang: John Stephens
Tarikh Penciptaan: 2 Januari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 Julai 2024
Anonim
PEMULIHAN HATI - HENNY KRITIANUS
Video.: PEMULIHAN HATI - HENNY KRITIANUS

Kandungan

Dapat difahami bahawa kita semua bermula dalam hidup ingin merasa selamat, disayangi, dan diterima. Ini adalah sifat asas kita untuk mencari keamanan dan ingin memberi dan menerima cinta. Sebilangan daripada kita mengetahui bahawa cara terbaik untuk melakukan ini adalah dengan mengetepikan apa yang kita mahukan atau rasakan dan membiarkan keperluan dan perasaan orang lain diutamakan.

Walaupun ini mungkin berfungsi untuk sementara waktu, ia tidak dapat dipertahankan kerana, lama-kelamaan, kebencian meningkat ketika kita terus memberi cinta dan tidak menerima cinta dan penyayang sebagai balasannya.

Tetapi berapa banyak cinta yang terlalu banyak? Mari kita ambil contoh.

Sebagai contoh, Melissa, 43, menikah dengan Steve, 45, selama sepuluh tahun dan terus mengasuh dan berusaha mengubahnya sehingga dia mulai merasa tertekan setelah kelahiran anak mereka, dan keperluannya terus-menerus tidak diendahkan oleh Steve.


Melissa mengatakannya seperti ini: "Tidak sampai saya mempunyai anak saya, saya menyedari betapa keperluan saya diabaikan, dan harga diri saya jatuh ke bawah. Steve akan pulang dan mengharapkan saya menunggunya dan bertanya tentang harinya, tanpa memikirkan bahawa saya mengambil bayi lelaki kami dari penjagaan anak sejam sebelumnya dan memerlukan cinta dan sokongan juga. "

Mengapa orang terlalu menyayangi seseorang

Adakah mungkin untuk terlalu mencintai seseorang? Bolehkah anda terlalu mencintai seseorang

Baiklah. Sangat mengasihi seseorang sehingga menyakitkan adalah mungkin, dan ada sebab mengapa orang meminumnya.

Sebab utama mengapa orang cenderung terlalu menyayangi dalam hubungan adalah kerana mereka tidak merasa layak. Apabila kita merasa cacat atau tidak dicintai, kita mungkin tidak mempercayai niat orang lain untuk memberikan atau melakukan sesuatu untuk kita - atau membalas perasaan penyayang.

Mungkin anda dibesarkan dalam keluarga di mana anda seorang pengasuh atau lebih fokus untuk membahagiakan orang lain. Mungkin anda merasakan bahawa anda harus berada dalam suasana hati yang baik tanpa menghiraukan perasaan anda yang sebenarnya, sehingga anda menjadi orang yang lebih senang.


Sebagai contoh, gadis-gadis sering dibesarkan untuk menyuarakan suara dalaman mereka dan ini dapat menentukan tahap hubungan satu sisi kerana mereka tidak mempercayai naluri mereka sendiri. Perlu diingat bahawa keintiman emosi bukanlah ketergantungan emosi.

Ramai orang terlalu menyayangi kerana takut bersendirian atau merasa bertanggungjawab terhadap kebahagiaan pasangan mereka. Mereka secara konsisten membasuh cinta yang berlebihan dengan meletakkan keperluan pasangan mereka sebelum mereka sendiri.

Menurut pengarang Allison Pescosolido, MA,

"Tidak ada yang mengikis harga diri lebih cepat daripada hubungan yang tidak sihat. Banyak wanita tetap dalam perkahwinan yang tidak sihat kerana mereka yakin bahawa inilah yang mereka layak. "

Dalam beberapa kes, tidak perlu meninggalkan hubungan kerana hubungan dapat sembuh jika orang bersedia mengubah dinamika. Tetapi untuk menyembuhkan pola ketergantungan kod yang tidak sihat, ada baiknya kita memahami mengapa tidak terlalu suka mencintai.


10 sebab mengapa salah untuk terlalu mencintai seseorang

Adakah tidak sihat untuk terlalu mencintai seseorang? Terdapat bahaya yang besar dalam mencintai seseorang terlalu banyak. Bercinta terlalu keras dapat mengikis keperibadian seseorang dan mempengaruhi hubungan secara negatif.

1. Anda mungkin berpuas hati kurang dari apa yang anda layak

Anda akhirnya menyelesaikan kurang dari apa yang anda layak dan merasa baik untuk berkompromi daripada menunggu ketidakpastian. Ketakutan anda mungkin menghalang anda untuk meminta cinta, walaupun keperluan anda tidak terpenuhi, kerana anda takut untuk bersendirian dan bimbang anda akan membujang selamanya.

2. Anda tidak akan mencapai keakraban yang sebenar

Menjadi terdedah dan meminta apa yang anda perlukan dapat meningkatkan keintiman emosi. Dengan terlalu mencintai, anda akan mencipta ilusi kedekatan dan terkawal, tetapi itu tidak akan membawa anda cinta. Pakar kodependensi Darlene Lancer menulis:

“Mudah terdedah membolehkan orang lain melihat kita dan berhubung dengan kita. Menerima membuka bahagian diri kita yang lama dapat dilihat dan difahami. Ini melembutkan kita ketika kita benar-benar menerima. "

3. Ini merosakkan harga diri anda

Sekiranya anda berada dalam hubungan emosional atau fizikal, ia akan merosakkan rasa diri anda.

Anda mungkin menyembunyikannya dari keluarga atau rakan kerana masalah malu atau kebodohan - meletakkan keperluan pasangan anda sebelum anda. Suka terlalu banyak dan berada dalam hubungan sepihak dapat menurunkan harga diri anda dari masa ke masa.

4. Anda akan berubah menjadi orang lain dan kehilangan diri anda

Oleh kerana pasangan anda tidak dapat atau tidak mahu memberi anda cinta yang anda layak - anda mungkin menggabungkan diri dengan orang lain untuk memenuhi harapan, keperluan, atau keinginan mereka dan mengorbankan diri anda terlalu banyak. Pada akhirnya, anda akan merasa kehilangan nilai dan kehilangan jati diri.

5. Anda akan menjadi orang yang lebih senang

Apabila anda terlalu menyayangi seseorang, anda mungkin akan membuat orang lain gembira. Anda mungkin mengelakkan diri daripada berdepan dengan pasangan anda mengenai masalah penting kerana anda terlalu fokus pada keperluan mereka atau lebih bimbang tentang perasaan pasangan anda daripada perasaan anda sendiri.

6. Menentukan harga diri anda oleh orang lain membawa kepada penilaian diri yang negatif

Adakah anda terlalu peduli dengan pendapat orang lain tentang anda? Sekiranya anda tidak merasa disayangi dan dihormati oleh pasangan anda tetapi terlalu mencintai seseorang, anda mungkin akan menjadi kritikal terhadap diri sendiri dan meneka keputusan anda.

Lihat video ini di mana Niko Everett berkongsi kisahnya dan memberi pelajaran membina nilai diri dan mengenali diri sendiri.

7. Abaikan bendera merah

Bendera merah adalah tanda jelas bahawa perkongsian itu mungkin tidak mempunyai kepercayaan dan integriti kerana pasangan yang anda hadapi mungkin tidak sesuai untuk anda. Apabila anda terlalu mencintai seseorang, anda mungkin akan mengabaikan kecurangan, kecenderungan atau kecemburuan pasangan kerana anda enggan menghadapi kenyataan.

8.Anda mungkin juga mengabaikan rawatan diri anda sendiri

Apabila anda terlalu mencintai seseorang, anda merasakan bahawa anda menjadi egois jika anda menjaga diri anda. Anda mengarahkan semua kasih sayang dan perhatian anda kepada pasangan anda dan mula mengutamakan mereka daripada diri anda sendiri, dan anda mula menganggap pendekatan ini wajar dan tulen.

9. Anda akan mewujudkan sempadan yang buruk

Ini bererti anda menghadapi masalah untuk mengatakan "tidak" atas permintaan orang lain atau membiarkan orang lain memanfaatkan anda. Apabila anda terlalu menyayangi, anda bertanggungjawab terhadap tindakan dan emosi pasangan anda.

Batasan yang tidak sihat seperti yang timbul dari terlalu banyak cinta boleh menyebabkan hubungan yang tidak baik.

10. Anda mungkin terus berharap dan berharap pasangan anda akan berubah

Keperluan anda untuk mengubahnya boleh menjadi ketagihan. Walaupun ada bukti sebaliknya, anda meletakkan kepala di pasir. Anda harap mereka akan berubah ketika berada dalam hubungan beracun yang penuh dengan corak hubungan yang tidak sihat.

Petua untuk perkongsian yang bahagia

Jadi, bagaimana untuk tidak terlalu mencintai? Bagaimana untuk berhenti mencintai seseorang terlalu banyak?

Untuk mematahkan corak cinta terlalu banyak dalam hubungan, adalah idea yang baik untuk mengajar diri anda bagaimana hubungan yang sihat. Selain memerhatikan rakan-rakan anda (atau rakan sekerja) yang memilikinya, rahsia untuk perkongsian bahagia cukup mudah:

  1. Saling menghormati, kasih sayang, dan menunjukkan isyarat cinta
  2. Komunikasi yang jujur ​​dan terbuka dan mudah terdedah
  3. Keseronokan dan kelucuan
  4. Ketersediaan emosi oleh kedua-dua rakan kongsi dan masing-masing menguruskan barang mereka sendiri
  5. Kesalingbalikan yang bermaksud memberi dan menerima cinta
  6. Saling ketergantungan yang sihat - dapat bergantung pada pasangan anda tanpa terlalu bergantung antara satu sama lain
  7. Pengalaman bersama dan visi untuk masa depan anda
  8. Menjadi dipercayai dan muncul setiap hari
  9. Tidak menyalahkan pasangan anda untuk apa yang menimpa anda
  10. Menjadi orang sendiri dan tidak takut bersendirian

Sekiranya anda terlalu ingin mengubah corak mencintai pasangan, dengarkan suara dalaman anda. Berapa kali anda berkata, “Saya tahu perkara itu mengerikan? Mengapa saya tidak percaya diri untuk meminta apa yang saya perlukan atau tinggalkan lebih awal? "

Mengapa kita tidak mendengar suara dalaman itu ... intuisi kita? Kerana melakukannya mungkin bermaksud kita telah membuat pilihan lain yang buruk. Dan itu tidak baik. Kita cenderung membenarkan tingkah laku kita, merasionalisasi, dan mengabaikan perkara-perkara tertentu kerana kita hanya mahu menjalin hubungan.

Pada saat-saat impulsif dan emosional itu, kita tidak mahu berhenti dan memeriksa bendera merah. Sebaliknya, kami memakai cermin mata berwarna mawar, dan pergi. Sebaliknya, buang cermin mata dan percayai usus anda.

Bawa pulang

Sekiranya hubungan anda menyebabkan anda merasa cemas dan anda sering mempersoalkan rasa diri anda, itu mungkin sepihak dan tidak sihat. Dan anda mungkin sudah terbiasa mencintai pasangan anda dan mengabaikan keperluan anda sendiri.

Belajar untuk mempercayai naluri anda dan ingatkan diri anda bahawa anda berhak untuk bahagia dan boleh berdiri dengan dua kaki anda sendiri. Mengubah tingkah laku yang menyebabkan anda berada dalam hubungan yang tidak sihat memerlukan masa. Tetapi ia adalah masa yang dihabiskan dengan baik.

Walaupun ia boleh menjadi proses yang menyakitkan, memberi diri anda ruang yang anda perlukan untuk berkembang dan mencari kejelasan akhirnya akan membantu anda meminta cinta yang anda mahukan dan mencari cinta yang anda nantikan. Anda berbaloi!